gov-civil-vilareal.ptWie man ein Glow-Up manifestiert und schöner wird
Ahhh die aufleuchten . Der Prozess, dein Leben von dem aktuellen Zustand, in dem es sich befindet, zu einer viel höheren Version seiner selbst zu machen. Eine Zeit, in der Sie alte Gewohnheiten, Denkweisen und Seinsweisen loslassen und stattdessen eine neue Denk- und Lebensweise annehmen, die mehr Erfolg, Freude und Erfüllung bringt.
Inhaltsverzeichnis Show 1- Entscheiden Sie, wie ein Glow-up für Sie aussieht 2- Konzentrieren Sie sich auf die Gefühle 3- Visualisieren Sie sich erfolgreich 4- Handeln Sie inspiriert 5- Führen Sie inkrementelle Upgrades durch 6- Stärken Sie Ihre Würdigkeit 7- Lebe „als ob“ es schon passiert wäre Häufig gestellte Fragen
Für einige ist das Aufleuchten ein physisches. Sie können abnehmen, in Form kommen und ihren Stil und ihr Gesamterscheinungsbild verändern. Für andere ist es eine innere Transformation, die sich auf äußere Weise manifestiert. Sie können ihre Karriere wechseln, toxische Beziehungen beenden oder endlich anfangen, ihren Träumen nachzujagen.
Aber egal, welche Form es annimmt, das Aufleuchten ist immer eine Reise der Selbstfindung, des Wachstums und der Evolution. Es ist, wenn wir lernen, uns selbst zu lieben und zu akzeptieren, wie wir sind, und anfangen, Entscheidungen zu treffen, die mit unseren tiefsten Wünschen und höchsten Bestrebungen übereinstimmen.
Also, wenn Sie dazu bereit sind manifestieren ein Aufleuchten , hier ist der 7-Schritte-Prozess, den Sie befolgen müssen.
1- Entscheiden Sie, wie ein Glow-up für Sie aussieht
Zuerst müssen Sie sich darüber im Klaren sein, wie ein Glow-up für Sie aussieht.
Wenn Ihr Glow-up rein physisch ist, legen Sie genau fest, in welchen Bereichen Sie Veränderungen manifestieren möchten.
Du möchtest volleres, längeres Haar?
Reinere, weichere und geschmeidigere Haut?
Würdest du gerne offensichtlicher Gewichtsverlust ? Wenn ja, wie viel Gewicht würden Sie gerne loslassen?
Würdest du dich anders kleiden?
Wenn Ihr Glow-up mehr nach innen gerichtet ist, welche Bereiche Ihres Lebens würden Sie gerne verbessern?
Möchten Sie sich glücklicher und fröhlicher fühlen?
Sie möchten Stress und Angst abbauen?
Sie möchten selbstbewusster und selbstbewusster werden?
Möchten Sie mehr Erfolg oder Fülle in Ihrem Leben manifestieren?
Was soll man einem betrügerischen Freund sagen, damit er sich schlecht fühlt?
Egal welche Form Ihr Glow-up annimmt, machen Sie sich die genauen Details klar, damit Sie mit der Visualisierung beginnen und es in die Realität umsetzen können.
2- Konzentrieren Sie sich auf die Gefühle
Jetzt, da Sie eine klarere Vorstellung davon haben, wie Ihr Glow-up aussehen würde, überlegen Sie, wie sich Erfolg für Sie anfühlen würde.
Ein großer Teil der Manifestation dreht sich alles um Gefühle, Emotionen und Überzeugungen.
Daher reicht es nicht zu sagen, dass Sie schöner oder schlanker oder reicher sein wollen.
Sie müssen darüber nachdenken, welche Emotionen Sie in Bezug auf diese Dinge empfinden möchten.
Der beste Weg, dies zu tun, ist, über die Antworten nachzudenken, die Sie in Schritt eins gegeben haben, und dann „weil“ hinzuzufügen…
Wenn Sie also einen Gewichtsverlust manifestieren möchten, würden Sie sagen: „Ich möchte zwanzig zusätzliche Pfund loslassen, weil ich mich selbstbewusster, sexy und attraktiver fühlen würde.“
Wenn Sie Ihr Haar ändern möchten, würden Sie sagen: „Ich möchte längeres und volleres Haar, weil ich mich dadurch weiblicher und schöner fühlen würde.“
Wenn du einen neuen Job anstrebst, könntest du sagen: „Ich möchte einen Job, der mit meinen Werten übereinstimmt und der sich für mich inspirierend anfühlt, weil er mir helfen wird, mich im Leben erfüllter zu fühlen.“
Sobald Sie die Emotionen identifiziert haben, die Sie erleben möchten, sind Sie bereit für den nächsten Schritt.
3- Visualisieren Sie sich erfolgreich
Der nächste Schritt besteht darin, einige Zeit damit zu verbringen, sich selbst als erfolgreich zu visualisieren.
Jetzt können Sie manchmal ein paar Minuten mit der Visualisierung verbringen, und es muss keine große Sache oder Produktion sein.
Aber für Glow-Ups (insbesondere für Glam, Schönheit und Selbstliebe) empfehle ich dringend, sich den Raum, die Zeit und die Energie zu gönnen, um eine Atmosphäre zu schaffen, die Ihr Unterbewusstsein wissen lässt, dass Sie es wert sind!
Die ganze Sache beim Aufleuchten ist, dass Sie Ihren Wert, Ihre natürliche innere Ausstrahlung und Ihren Wert anzapfen, also ist es wichtig, den Ton entsprechend anzugeben.
Ich empfehle Ihnen, hier zwei Dinge zu tun.
4- Handeln Sie inspiriert
Als nächstes ist es Zeit zu handeln!
Dies sollte aufregend und einfach sein, wenn Sie alle vorherigen Schritte mit Aufrichtigkeit und Konsequenz durchgeführt haben.
Der Schlüssel hier ist, offen für die Führung des Universums zu sein und von einem Ort der Inspiration und nicht der Kraft aus zu handeln.
Das bedeutet, dass Sie sich regelmäßig (am besten täglich) bei sich selbst erkundigen sollten, um zu sehen, was sich gut anfühlt, Spaß macht und einfach ist.
Sie können sich Fragen stellen wie: „Was würde sich gut für mich anfühlen, wenn ich es heute tun würde?“ oder 'Wie kann ich diesen Prozess für mich unterhaltsam und einfach gestalten?'
Und dann folgen Sie einfach Ihrer Intuition und lassen Sie sich treiben!
Manche Menschen befürchten, dass sie nicht wissen, welche Maßnahmen sie ergreifen sollen, wenn sie keine Willenskraft oder Gewalt anwenden.
Aber ich verspreche Ihnen, wenn Sie die Arbeit geleistet haben, um sich mit Ihrer Absicht zu verbinden und sich darüber im Klaren zu sein, was Sie wollen, wird Ihnen das Universum reichlich Anleitung geben.
Alles, was Sie tun müssen, ist offen dafür zu sein, es zu empfangen.
Ein Wort der Vorsicht: Achten Sie darauf, Dinge nicht zu sehr zu analysieren oder sich in Ihrem Kopf darüber zu verfangen, ob Sie die Dinge „richtig“ machen.
Das ist ein Rezept für eine Katastrophe!
Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass es keinen „richtigen“ Weg gibt, Dinge zu tun.
Es gibt nur deinen Weg.
Und solange du dir selbst treu bleibst, kannst du nichts falsch machen.
6- Stärken Sie Ihre Würdigkeit
Ich möchte noch eine Sache ansprechen, die für ein erfolgreiches Glow-up entscheidend ist und die Ihre Würdigkeit stärkt.
Das ist etwas, mit dem ich seit Jahren zu kämpfen habe, und ich sehe, dass so viele Menschen auch damit zu kämpfen haben.
Die Sache ist die, wir leben in einer Gesellschaft, die uns sagt, dass wir nicht genug sind.
Dass wir dünner, hübscher, klüger, lustiger, reicher sein müssen …
Die Liste geht weiter und weiter.
Aber die Wahrheit ist, dass du genug bist. Genauso wie du bist.
Du musst nichts an dir ändern, um der Liebe, des Erfolgs oder des Glücks würdig zu sein.
Es ist irgendwie komisch, weil du Veränderungen manifestieren willst, damit du dich besser fühlst, aber wenn du dich nicht so liebst und akzeptierst, wie du bist, wirst du eine haben echt harte zeit dahin kommen.
Sie müssen sich also daran erinnern, dass Sie sich selbst jetzt voll und ganz lieben und akzeptieren, obwohl Sie nach Verbesserung suchen.
Es ist ein Prozess und du bist der Reise würdig.
7- Lebe „als ob“ es schon passiert wäre
Zu guter Letzt ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um ein Leuchten zu manifestieren, zu leben, „als ob“ es bereits passiert wäre.
der Kopfjäger (2018)
Was ich damit meine ist, dass Sie anfangen müssen, so zu handeln, zu denken und zu sprechen, als ob Sie bereits die Person wären, die Sie sein möchten.
Wenn du zum Beispiel selbstbewusster sein möchtest, beginne selbstbewusster zu handeln.
Wenn Sie in besserer Form sein wollen, fangen Sie an, so zu leben, als wären Sie bereits in besserer Form.
Es mag sich anfangs albern anfühlen, aber dies ist ein so wichtiger Teil des Manifestierens, weil es dem Universum sagt, dass Sie es ernst meinen mit einer Veränderung.
Und wenn Sie dies konsequent tun, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie erste Ergebnisse sehen.
Eines der besten Dinge, die ich in der Vergangenheit getan habe, um bei diesem Schritt zu helfen, ist, mir zur Gewohnheit zu machen, mich zu fragen, was ich tun würde, wenn ich bereits erfolgreich wäre.
Also habe ich einen Gewichtsverlust von über 50 Pfund festgestellt, und manchmal war es ein bisschen schwer (weil ich immer noch die Arbeit machen musste, um dorthin zu gelangen.)
Aber manchmal, wenn ich aufgeben wollte oder zu müde war oder vor einer Herausforderung stand, schloss ich meine Augen, atmete tief durch und fragte: „Was würde ich wählen, wenn ich mein Zielgewicht bereits erreicht hätte und wollte beibehalten?'
Sofort reißt es dich irgendwie aus dieser Stimmung heraus.
Sie könnten fast zu der Visualisierung zurückkehren, die Sie von dieser erfolgreichen Person hatten, die ihr Glow-up bereits erreicht hat.
Und du trittst in ihre Fußstapfen.
Und Sie leben, bewegen, gehen, sprechen und verhalten sich wie sie.
Von diesem Ort aus wird es so viel einfacher, die richtigen Entscheidungen zu treffen, die Sie Ihren Träumen immer näher bringen!
Häufig gestellte Fragen
Nachdem wir nun die Grundlagen zum Manifestieren eines Aufleuchtens durchgegangen sind, möchte ich einige häufig gestellte Fragen beantworten, die ich zu diesem Thema bekomme.
