gov-civil-vilareal.ptErfolgsgeschichte: Sie holte ihn zurück und entschied dann, dass er nicht gut genug für sie war
Jede Woche versuche ich mein Bestes, um ein Interview für meinen Podcast zu führen. Diese Woche hatte ich Gelegenheit, eine wundervolle junge Frau namens Mary zu interviewen. Wie immer besteht der Zweck dieser Interviews mit Erfolgsgeschichten nicht darin, mein eigenes Horn darüber zu betätigen, wie großartig ich bin, sondern tatsächlich zu sehen, was ich falsch mache.
Ich versuche, in jedes Interview mit einer Anweisung zu gehen.
Ich möchte sehen, was tatsächlich funktioniert, um einen Ex zurückzubekommen.
Nun, ich bin von diesem Interview weggegangen, habe nicht unbedingt etwas Neues gelernt, sondern Mary für ihre Standhaftigkeit bewundert.
Siehst du, sie hat nicht nur ihren Ex auf eine wirklich einzigartige Weise zurückbekommen, sondern sie hat sich tatsächlich wieder von ihm getrennt, nachdem sie erfahren hatte, dass er wieder in die alten Gewohnheiten zurückfiel, die sie ihre Beziehung überhaupt gekostet hatten.
Hier ist, wie Mary ihren Ex zurückbekam
Chris Seiter:
Okay, es wird aufgenommen. Gut. Heute werden wir mit Mary sprechen, einer Erfolgsgeschichte, die in unserer privaten Facebook-Selbsthilfegruppe war. Und wir werden mit ihr sprechen, um herauszufinden, was sie getan hat, was funktioniert hat. Wie geht es dir Mary?
Maria:
Mir geht's gut. Wie geht es dir?
Chris Seiter:
Ich mache mich ziemlich gut. Okay. Ich weiß also wirklich nichts über deine Situation. Warum machen wir das nicht? Warum erzählst du mir nicht ein bisschen darüber, wie diese Trennung passiert ist? Was löste es aus?
Maria:
Okay, im Vorfeld der Trennung haben wir uns sehr gut verstanden. Wir haben uns sehr gut vernetzt, aber ich denke, wir haben viel Zeit miteinander verbracht. Wir waren ständig zusammen und das führte zu vielen Kämpfen um dumme Dinge. Wir hatten bis zum Ende nie wirklich einen riesigen Kampf, sondern nur kleine Dinge. Dann würden wir nicht eine Weile miteinander reden wollen, sondern schmollend nebeneinander sitzen. Es war also wirklich nur unangenehm.
Chris Seiter:
Wie alt war er und wie alt warst du?
Maria:
Okay, das war vor einem Jahr. Also war ich 22.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Ja, ich war 22 und er war 26.
Chris Seiter:
Okay. Also ist er der Ältere.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Sie sagen im Grunde, weil Sie so viel Zeit miteinander verbracht haben, sind Sie sich irgendwann irgendwie auf die Nerven gegangen?
Maria:
[Übersprechen 00:01:39] einander. Ja. Denn selbst ich dachte: „Warum machen wir das? Das funktioniert nicht. '
Chris Seiter:
Können Sie mir ein Beispiel geben, was ... Sie sagten, Sie würden sich um Kleinigkeiten streiten.
Maria:
Nur der Film, den wir sehen wollten. Wir konnten uns nicht einigen. Also würden wir einfach anfangen darüber zu streiten: Oh, du kannst niemals etwas auswählen, dumme Dinge. Ich denke, es ging darum, wer unseren Hund am nächsten Tag zum Pistenfahrzeug brachte. Ich weiß es nicht einmal.
Chris Seiter:
Es ist also fast so, als ob ihr nur Kämpfe gestartet habt, um Kämpfe zu starten.
Maria:
Ja. Wir waren nur frustriert miteinander und ich denke, es war definitiv an beiden Enden. Weil wir beide kurz miteinander waren.
Chris Seiter:
Habt ihr zusammen gelebt?
Maria:
Nicht.
warum träumst du von deinem ex?
Chris Seiter:
Okay. Du hast also nicht zusammen gelebt.
Maria:
Ich war einfach immer bei ihm, weil ich zu Hause lebte.
Chris Seiter:
Okay. Du hast also zu Hause gelebt. Er hatte seinen eigenen Platz, aber du hast einen Hund zusammen.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Was für eine seltsame Anordnung. Es ist wie ein Kind zu teilen.
Maria:
Es war sein Hund, den wir zusammengebracht haben, aber es war sein Hund und wir haben uns gemeinsam um ihn gekümmert und ja, ich war einfach immer bei ihm. Also habe ich im Grunde dort gelebt.
Chris Seiter:
Sie waren wie ein Jahr zusammen, sagten Sie?
Maria:
Nicht einmal ein Jahr. Ich möchte sagen, wir haben uns im August getroffen und dann haben wir uns Ende Juli getrennt.
Chris Seiter:
Okay. Das sind also nur ein paar Monate, in denen ihr zusammen seid. In diesen paar Monaten haben Sie so viel Zeit miteinander verbracht, dass Sie sich gegenseitig auf die Nerven gegangen sind. Wie läuft diese Trennung genau ab? Wer macht mit wem Schluss? War er es für dich oder du für ihn?
Maria:
Sehen Sie, er dachte, ich wäre es zuerst für ihn und dann dachte ich, er wäre es für mich, weil ich mich daran erinnere, dass ich über die Pistenfahrzeuge gesprochen habe und dann einfach gegangen bin. Ich ging nach Hause und am nächsten Tag, als er bei der Arbeit war, kam ich, brachte den Hund zu den Pistenfahrzeugen und setzte ihn dann ab und ging dann. Dann haben wir das Wochenende nicht miteinander gesprochen. Dann schrieb ich ihm endlich eine SMS und er wollte nicht mit mir sprechen. Er sagte mir, dass er dachte, die Beziehung sei beendet. Er nahm mich als Trennung und wollte es nicht einmal mehr versuchen.
Chris Seiter:
Dies ist eine einzigartige Trennung, da es sich im Wesentlichen um eine Trennung ohne Worte handelt. Es ist fast so, als würde er einfach sagen: 'Ah, ich möchte nicht mehr dafür kämpfen', und das ist das [Übersprechen 00:04:15] -
Maria:
Es gab Worte.
Chris Seiter:
Okay. Es gab also Worte.
Maria:
Es gab Worte nach der Tat, weil ich das nicht akzeptierte.
Chris Seiter:
Okay. Sie sagten also: 'Nein, verdammt nein, wir werden diese Arbeit machen.' Er war wie-
Maria:
Ich sagte: 'Das ist so dumm. Es war ein Kampf. ' Sie wissen also, wie Sie diese schöne Liste von Dingen hatten, die Sie nicht tun sollten?
Chris Seiter:
Oh ja. Ja. Damit bin ich vertraut. Ja. Ich gehe also davon aus, dass Sie alle abgehakt haben.
Maria:
Jeder.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Sogar der Hortbrief. Oh, das war-
Chris Seiter:
Oh der Brief. Also, was war in dem Brief?
Maria:
Oh Gott. Ich erinnere mich nicht einmal. Ich erinnere mich, dass ich beim Senden sehr emotional war, also weiß ich nicht einmal, aber im Grunde genommen, wie es mir leid tat, dass ich es versucht habe ... Also will er nicht mit mir reden und dann habe ich um ein Gespräch gebeten, also gibt er mir das Gespräch und er sagt mir nett, dass er nicht zusammen sein will. Dann habe ich um ein weiteres Gespräch gebeten und dann ist er nicht so nett und sagt mir, dass er nicht zusammen sein will.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Dann war ich [unverständlich 00:05:20] und dann schickte ich den Brief ziemlich entschuldigend für alles, was ich tat und dass ich ihm seinen Platz geben würde und ich verstand, woher er kam. Dann denke ich, dass ich danach Ihre Artikel gefunden habe.
Chris Seiter:
Ich hatte all die schlechten Verhaltensweisen getan. Ich gehe also davon aus, dass Sie nach all diesen schlechten Verhaltensweisen sagen: 'Okay, ich möchte wahrscheinlich zu Google oder YouTube gehen und herausfinden, was die Leute empfehlen.'
Maria:
Ja. Ich glaube, ich habe nachgesehen, wie ich über ein gebrochenes Herz hinwegkommen kann. Es war sehr erbärmlich.
Chris Seiter:
Nein nein Nein. Okay. Dann kommst du irgendwie in meine Umlaufbahn und-
Maria:
Ja. Dann habe ich all diese Artikel gefunden und das war einer von ihnen. Ich sagte nur 'Oh nein', weil ich dachte, oh, es besteht die Möglichkeit, dass wir wieder zusammenkommen, weil ich zuerst einige andere gelesen habe. Ich sagte: 'Okay, es ist nicht so schlimm.' Dann sah ich das und sagte: „Okay, keine Chance. Ich habe einfach alles ruiniert. “
Chris Seiter:
Sie haben also alle Fehler gesehen und fragen sich: 'Was habe ich getan?' So gelangen Sie schließlich in die private Facebook-Selbsthilfegruppe. Hast du das Programm zuerst gekauft?
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Also hast du das Programm gekauft, bist in die private Facebook-Gruppe gekommen und was passiert dann? Befolgen Sie die Regel? Es ist mir egal, ob Sie die Regeln befolgen, ich versuche nur herauszufinden, was Sie getan haben, was funktioniert hat, und was die Leute tun, die nicht funktionieren. Aber wie haben Sie vorgegangen, als Sie das Programm erhalten haben?
Maria:
Okay. Also habe ich das Programm bekommen und mich wirklich bemüht, es zu befolgen, weil ich mich in den ersten Wochen daran erinnere, dass es sehr schwer war, aber ich habe ein Tagebuch geführt und jeden Tag meine Gefühle geschrieben und wie manche Tage besser waren als die anderen. Ich wusste also, welche Ausfalltage ich überwinden konnte, aber es war wirklich schwer, motiviert zu sein, mich selbst zu verändern, weil ich mich nie so fühlte. Ich war an einem so dunklen Ort.
Chris Seiter:
Es ist irgendwie deprimierend. Nicht wahr? Wenn Sie diesen Verlust durchmachen, weil es wie ein Trauerprozess ist, wenn Sie wirklich darüber nachdenken und es deprimierend sein kann. Vor allem haben Sie wahrscheinlich Tage, an denen Sie einfach nicht aufstehen möchten. Wir haben uns vorher unterhalten. Ich sagte: 'Ja, aus irgendeinem Grund wollte ich heute einfach nicht aufstehen.' Aber ich gehe davon aus, dass mit einer Trennung diese Emotionen verstärkt werden.
Maria:
Ja. Es war schrecklich. Ich wollte nicht zur Arbeit gehen. Ich wollte gerade mein Semester beginnen. Ich würde gehen-
Chris Seiter:
Du sagst: 'Ich möchte nicht mehr zur Schule gehen.' Haben Sie jemals darüber nachgedacht, auszusteigen? War es jemals so schlimm? Es ging nur darum zu wissen, dass du irgendwann gehen musst, aber du willst nicht wirklich gehen.
Maria:
Ja. Ich sagte nur: 'Wie soll ich etwas tun?' Meine Familie dachte, ich sei verrückt, weil sie sich so schlecht für mich fühlten. Aber dann las ich, wie man darüber hinwegkommt, wie man sich stärker macht. Also habe ich mich wirklich auf diese konzentriert. Ich habe mich auf die Beziehungen anderer Menschen konzentriert, insbesondere bin ich meiner Familie viel näher gekommen, was sehr nett war und einige Freunde. Ich hatte viel Unterstützung von Freunden.
Chris Seiter:
Das ist einzigartig, denn die meiste Zeit, wenn Menschen von diesem Konzept der heiligen Dreifaltigkeit, Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen hören, konzentrieren sie sich als letztes auf die Beziehungen. Sie werden immer besser darauf eingehen, dass einige Frauen und Männer sagen: 'Nun, ich werde mich in die beste Form meines Lebens bringen.' Dann werden Sie sehen, dass einige Frauen und Männer sagen: 'Oh, ich werde mich auf meine Karriere konzentrieren.' Selten sieht man Menschen, die sich auf den Beziehungsaspekt konzentrieren.
Maria:
Nun, die Beziehung hilft mir dabei, weil mein einziger Freund die ganze Zeit ins Fitnessstudio ging. Also ging ich mit und wir trainierten und ich wurde besser in Form und ich fühlte mich besser in Bezug auf mich.
Chris Seiter:
Sie haben also im Grunde genommen Freundschaften im Beziehungsspektrum genutzt, um bei der Gesundheit zu helfen, weil er wie ein Workout-Mensch war und Sie sagen: 'Nun, kann ich kommen?' Es ist fast wie die Motivation, in dieser wirklich schwierigen Zeit einen Partner zu haben.
Maria:
Ja. Weil er wusste, was er tat. Ich hatte keine Ahnung. Selbst wenn ich jetzt alleine bin, habe ich zumindest eine Vorstellung davon, was zu tun ist und wie ich mich tatsächlich verbessern kann. Dann habe ich gearbeitet, als ich in die Schule kam, ich habe mich nur irgendwie darauf konzentriert und es hat geklappt. Am Ende bekam ich die besten Noten meiner gesamten Karriere.
Chris Seiter:
Beeindruckend. Sie verwandeln also eine wirklich negative Situation in eine positive, und ich gehe davon aus, dass wir nicht wirklich darüber gesprochen haben, aber haben Sie offensichtlich von keinem Kontakt erfahren? Wie warst du dabei? Wie lange warst du ohne Kontakt? Hast du am Ende einen gemacht? Hast du es konsequent versagt? Wie war Ihre Erfahrung damit?
Maria:
Ich möchte also sagen, dass ich in den ersten Wochen nach unserer Trennung nicht einmal wusste, dass es keinen Kontakt gibt, also habe ich es nicht getan. Dann dauerte mein erster Versuch einen Tag.
Chris Seiter:
Okay. So dauerte ein Tag. Wie hast du es kaputt gemacht? War es wie 'Ich muss es nur herausfinden' oder ...
Maria:
Es war dieser Brief.
Chris Seiter:
Oh der Brief. Okay. Sie sagen also nur: 'Ich brauche den Abschluss des Briefes.' Okay.
Maria:
Nein, es war nicht der Brief. Ich kann mich nicht erinnern, was ich getan habe. Ich glaube, ich habe gerade einen Text verschickt. Ich kann mich noch nicht erinnern. Ich weiß, dass ich es kaputt gemacht habe. Ich kann einfach nicht-
Chris Seiter:
Ich gehe also davon aus, dass Sie es dann mehrmals gebrochen haben. Sie hatten ein paar Fehlstarts.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Als ich dann die erste Woche überstanden hatte, war es soweit.
Chris Seiter:
Wie lange ohne Kontakt haben Sie sich entschieden?
Maria:
Ich habe 30 Tage gemacht.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Also habe ich keinen Kontakt aufgenommen, das alles gemacht. Dann habe ich versucht, ihm und meinem Eröffnungstext eine SMS zu schreiben, es ging um ... Ich habe gelogen. Ich sagte, ich hätte einen Hund gesehen, der aussah wie sein Hund [Übersprechen 00:11:38], und ich sagte: 'Ich hoffe, es geht euch beiden gut.' Er sagte: 'Ja, es geht uns beiden sehr gut. Ich hoffe, es geht dir auch gut. ' Danach habe ich nichts mehr gesagt. Es war schön im Vergleich zu den Nachrichten von vorher.
Chris Seiter:
Okay, also [Übersprechen 00:11:54] eine Gegenüberstellung zwischen dem, was es vorher war, und dem, was es war. Aber ich bin irgendwie neugierig. Es scheint, dass Sie 30 Tage lang keinen Kontakt hatten. Haben Sie das Gefühl, als Sie aus dem Kontakt ausstiegen, waren Sie emotional an einem viel besseren Ort, als hätten Sie mehr emotionale Kontrolle? Fühlst du dich so
Maria:
Vollständig. Vollständig. Weil ich darüber nachdachte, länger zu gehen, und dann entschied ich mich, weil ich okay dachte, wenn es nicht gut ausgeht, werde ich okay sein? Wenn ich eine negative oder keine Antwort bekomme, geht es mir dann gut? Ich dachte mir: 'Ja, das werde ich, weil ich gerade ziemlich glücklich mit mir bin. Ich bin zufrieden mit dem Zustand, in dem ich mich befinde. Ich weiß, dass ich niemanden brauche, also wird es in Ordnung sein. '
Chris Seiter:
Würden Sie also sagen, dass es in dieser Zeit ohne Kontakt, in der Sie darüber nachdenken, ihn zu verlängern, jemals einen Punkt gab, an dem sich Ihre Gedanken dahin verlagerten, dass ich ihn zurückholen muss, dass ich ihn zurückbringen muss, es ist mir egal, ob Ich bekomme ihn zurück?
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Aber es war wie eine Bungee-Schnur. Es gab einen Tag, an dem ich so dachte und am nächsten Tag sagte ich: „Nein, ich denke, es könnte besser funktionieren. Ich weiß, was das Problem jetzt ist. Ich denke, es könnte besser sein. “
Chris Seiter:
Natürlich wirst du ihn zurückbekommen, aber was ich bei diesen Interviews bemerke, ist genau das, wo die Leute irgendwie an diesen emotionalen Ort gelangen, an dem sie sagen: „Ich bin nicht sicher, ob ich ihn will zurück mehr “, und dann haben sie natürlich das Bungee-Cord-Erlebnis, was übrigens eine großartige Analogie ist. Würden Sie sagen, dass die Einstellung, emotional an einen Ort zu gelangen, an dem es Ihnen egal ist, sie zurückzubekommen, geholfen hat, bevor Sie sich mit ihm in Verbindung setzen?
Maria:
Nun, ich kam irgendwie zu diesem Punkt, nachdem ich zum ersten Mal mit ihm in Kontakt getreten war, weil seine Nachrichten… Die ersten Male, als ich versuchte, ihnen eine SMS zu schreiben, waren sie offensichtlich kurz und er antwortete immer, aber es schien nicht so, als ob er war das in das Gespräch.
Chris Seiter:
Okay. Es ist also so, als würde er nur antworten, um nett zu sein. Nicht fasziniert.
Maria:
Ja. Dann sagte ich, ich wollte nicht die ganze Arbeit machen. Ich wollte mich nicht anstrengen.
Chris Seiter:
Du wolltest, dass er halb ist. Du wolltest, dass du halb bist. Du wolltest, dass es gleich ist.
Maria:
Genau. Also dachte ich: 'Okay, wenn er es überhaupt nicht versucht, bin ich einfach fertig.' Also habe ich seine Nummer gelöscht. Ich sagte: 'Ich werde fertig sein.' Ich werde weitermachen. Das war meine Einstellung. Ich bin drüber hinweg. Bewegen Sie sich pünktlich. Weil ich wusste, dass es keinen Sinn machte, mit ihm zu sprechen, wenn ich nicht versuchte, wieder mit ihnen zusammenzukommen, was letztendlich ein Fehler war.
Chris Seiter:
Oh ok. Inwiefern war es also ein Fehler?
Maria:
Okay. Also hörte ich auf mit ihm zu reden und er schrieb mir keine SMS zurück. Eine Woche später fand ich etwas heraus, das ich ihm sagen musste, und es war nicht etwas, das ich ihm nur sagen wollte. Es war etwas, das ich ihm sagen musste. Ich hatte keine Möglichkeit, ihn zu kontaktieren.
Chris Seiter:
Ich kenne seine Nummer nicht. Wie lautet seine Nummer? Okay. Musstest du also zu einem gemeinsamen Freund gehen und sagen: 'Hey, hast du die Nummer von so und so?'
Maria:
Das habe ich nicht einmal gemacht. Ich sagte nur: „Weißt du was? Ich sagte, ich würde einfach auftauchen und ihm sagen, was ich ihm sagen wollte. “
Chris Seiter:
Oh wow. Das ist gut. Okay.
Maria:
Dann wollte ich einfach gehen. Das war der Plan. Also gehe ich zu seinem Haus und seine Mutter antwortet und sie ist wirklich aufgeregt mich zu sehen. Dann war sein Hund wirklich aufgeregt. Ich erinnere mich, dass er aus der Küche ging, weil ich wusste, dass er gerade von der Arbeit gegangen war. Ich habe das sehr gut geplant. Kam aus der Küche und er sah mich und er sah aus, als hätte er gerade einen Geist gesehen. Er war-
Chris Seiter:
Also ist er sofort fast so, als würde er nicht in Panik geraten. Es ist, als würde er herunterfahren. Er weiß nicht, was er tun soll.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Okay.
Maria:
Ja. Ich sagte nur: 'Es tut mir so leid. Stört es Sie, wenn ich sehr schnell draußen mit Ihnen spreche? “ Also brachte ich ihn nach draußen, sagte ihm genau, was ich ihm sagen musste und dann ... Entschuldigung.
Chris Seiter:
Keine Bange. Wir brauchen hin und wieder die Pieptöne, um das Publikum zu beschäftigen.
Maria:
Also sagte ich ihm, was ich ihm sagen musste.
Chris Seiter:
Ja. Sehen Sie, da ist der zweite. Stellen Sie nur sicher, dass Sie zuhören. Okay. Also hast du ihnen gesagt, was du ihnen sagen musstest.
Maria:
Ja. Es waren auch keine guten Nachrichten. Ich sage nur ...
Chris Seiter:
Oh. Okay. Es waren also schlechte Nachrichten.
Maria:
Ja. Also sagte ich nur: „Also gut, ich muss gehen. Ich hoffe, es geht dir gut. '
Chris Seiter:
Sie sagen im Grunde: 'Hey, wir haben uns seit zwei Monaten nicht mehr gesehen, aber hier sind diese wirklich beschissenen Neuigkeiten. Tschüss.'
Maria:
Ja. Ich weiß, wenn ich nervös werde, lächle ich viel. Also erzähle ich ihnen diese schlechten Nachrichten mit diesem Lächeln auf meinem Gesicht.
Chris Seiter:
Okay. Also erzählst du ihm die schlechten Nachrichten, du lächelst. Was kommt als nächstes?
Maria:
Dann bin ich einfach gegangen und er hat nicht wirklich viel gesagt und er hat mich gehen lassen. Nun, warte, ich habe mich entschuldigt, dass ich gerade vorbeigekommen bin, aber ich habe ihm gesagt, dass ich ein neues Telefon habe, also hatte ich seine Nummer nicht, weil ich nicht sagen wollte, dass ich sie gelöscht habe. Er sagte: 'Oh, nun, willst du jetzt meine Nummer?' Ich sagte: 'Nein, das ist in Ordnung. Wenn du mit mir reden willst, kannst du das “, und ich ging einfach.
Chris Seiter:
Es ist fast so, als hättest du eine heiße und kalte Sache gemacht, ohne wirklich ... Du hast ihn nur verwirrt. Sie tauchen also unangekündigt auf, was wir den Leuten normalerweise überhaupt nicht sagen. So würde ich es mir also vorstellen. Der unmittelbare Gedanke, den er hätte, ist: 'Oh, sie ist hier, um zu versuchen, mich zurückzugewinnen.' Aber anstatt das zu tun, lässt du diese schrecklichen oder schlechten Nachrichten auf ihn fallen. Also sagt er: 'Was zum Teufel?'
Chris Seiter:
Um es noch schlimmer zu machen, sagst du: 'Oh ja, übrigens, ich habe ein neues Telefon. Also habe ich deine Nummer nicht. ' Er sagt: 'Oh, willst du das?' Du sagst: 'Nein, danke.' Dann gehst du einfach.
Maria:
Ja. Genau das ist passiert.
Chris Seiter:
Beeindruckend. Oh, das ist aber interessant. Es ist fast so, als hätte ich diesen Ansatz noch nie gesehen und offensichtlich hatte er eine gewisse Wirkung.
Maria:
Ja. Weil ich noch nicht einmal zu Hause war und SMS von ihm bekam.
Chris Seiter:
Nun, offensichtlich hat er immer noch Ihre Nummer.
Maria:
Ja, und er hat gerade angefangen zu sagen, wie nein, er ist nicht in Ordnung, meine Frage der Hoffnung zu beantworten, dass es dir gut geht. Er sagte nur, dass er voller Bedauern war und seine eigene Sturheit hasst, weil er diese Situation zu dem gemacht hat, was sie ist. Ich konnte sagen, dass es um die Beziehung ging, aber es wurde sehr allgemein formuliert. Also habe ich versucht, nicht so zu antworten, wie ich es im Beziehungssinn verstanden habe. Ich sagte nur: 'Oh, ich bin sicher, du wirst es schaffen, du wirst es schaffen.' Was auch immer es ist. Es ist nicht so schlimm. Alles wird gut.'
Maria:
Dann ging er auf die Einzelheiten ein und sprach ein paar Tage lang nicht mehr mit mir. Dann bat er mich, mit ihm zu sprechen. Also möchte ich rüber gehen und wir hatten ein langes Gespräch. Ich lasse ihn einfach reden. Er hat mir einfach alles erzählt, denke ich. Was er dachte, als wir uns trennten und was er während unserer Zeit dachte und was er dachte, als ich gerade auftauchte.
Chris Seiter:
Also, was hat er gesagt, was er während der Trennung gedacht hat?
Maria:
Dass es einfach einfacher wäre, es zu beenden, weil wir uns nicht verstanden haben.
Chris Seiter:
Du kämpfst also so viel. Was dachte er dann nach der Trennung, als diese Regel ohne Kontakt losging?
Maria:
Nun, er fühlte diese Erleichterung, als wäre er frei.
Chris Seiter:
Oh Gott sei Dank. Wir müssen nicht mehr kämpfen.
Maria:
Aber er sagte mir, dass er es hasste, nur mit seinen Freunden rumzuhängen, weil er sich fragen würde, was ich tue und dass es Zeiten gab, in denen er mir eine SMS schrieb und dann einfach die Nachricht löschte. Er hat überhaupt keine sozialen Medien. Es ist also nicht so, als hätte er sich dort eingeschlichen oder so.
Chris Seiter:
Was hat er gedacht, als du aufgetaucht bist?
Maria:
Ich erinnere mich, dass er mir sagte, ich sehe wirklich gut aus.
Chris Seiter:
Okay. Dann denkt er nur mehr an sexuelle Gedanken. Die schlechten Nachrichten haben ihn also nicht einmal in Phase gebracht. Er sagte nur: 'Wow, sieh mal, wie gut sie aussieht.' Okay.
Maria:
Nur dass er sich freute, mich zu sehen, aber ja, er freute sich nicht über die Neuigkeiten, sondern darüber, dass mich die Neuigkeiten veranlassten, zu kommen, weil er nicht glaubte, dass er es in sich hatte, zu versuchen, mit mir zu sprechen ohne es, obwohl ich ihm eine SMS geschrieben hatte.
Chris Seiter:
Stur. Interessant. Okay.
Maria:
Ja, und es ist interessant, weil ich dort war. Nicht einmal so, als würde ich mich an ihn wenden, weil er auf diese sehr wenig reagierte. Ich habe ihn danach gefragt und er sagte, das lag daran, dass er sich so schlecht fühlte, wie er mich behandelte und wie er nicht glaubte, dass er es verdient hätte, mir eine SMS zu schreiben oder so etwas.
Chris Seiter:
Okay. Es ist also fast wie Schuldgefühle und dich nur persönlich zu sehen, vielleicht genug, um dich anzuspornen. Es gibt dieses Konzept, das als 7 38 55-Regel bezeichnet wird und die besagt, dass die menschliche Interaktion zum großen Teil auf drei Konzepte zurückzuführen ist. Welches ist Wörter, Körpersprache und Tonfall. Wenn Sie eine SMS schreiben, aktivieren Sie nur 7% der möglichen Bedeutung von Nachrichten. Tonfall und Körpersprache sind also nicht in Textnachrichten enthalten.
Chris Seiter:
Manchmal erreichen Worte allein niemanden. Ich frage mich, ob es ihn nur dazu anspornt, Maßnahmen zu ergreifen, anstatt die SMS zu schreiben. Aber ich bin neugierig, weil du ihn noch nicht zurückbekommen hast. Er schreibt Ihnen gerade eine SMS, nachdem Sie aufgetaucht sind.
Maria:
Ja. Also fragte er mich, ob ich bereit wäre, es noch einmal zu versuchen.
Chris Seiter:
Okay. Also hat er das persönlich telefonisch gemacht oder-
Maria:
Während unseres Gesprächs. Unser erstes Gespräch. Ich sagte, die Möglichkeit sei nicht vollständig weg, aber ich möchte mich nicht einfach darauf stürzen. Dann fragte er mich, ob er mir wieder einen guten Morgen schreiben könne. Sei er sagte er verpasste-
Chris Seiter:
Das ist irgendwie süß.
Maria:
Ja. Dann fing das an. Der Text für den guten Morgen begann. Dann haben wir ein paar Mal telefoniert, als er gerade von der Arbeit nach Hause fuhr. Dann bat er mich, Harry Potter mit ihm zu sehen, was interessant war, weil ich versuchte, ihn dazu zu bringen, das für unsere gesamte Beziehung zu sehen.
Chris Seiter:
Zunächst einmal sagt dies viel darüber aus, welcher Harry Potter genau?
Maria:
Alle von ihnen.
Chris Seiter:
Alle von ihnen? Vom Start zum Ziel?
Maria:
Ja. Ja. Das war unser Treffpunkt.
Chris Seiter:
Ein Harry-Potter-Marathon.
Maria:
Nicht alle auf einmal. Er fragte mich: 'Oh, willst du den ersten sehen?'
Chris Seiter:
Schauen wir uns jetzt die Kammer der Geheimnisse an. Oh, Gefangener von [unverständlich 00:23:44]. Okay.
Maria:
Ich glaube, er hat nur versucht, einen Weg zu finden, mich dorthin zu bringen, weil ich versucht habe, sie dazu zu bringen, es so oft zu sehen. Er hatte es nicht.
Chris Seiter:
Es hat nur eine Trennung gedauert, Mary. Es dauerte nur eine Trennung.
Maria:
Ja. Dann haben wir einfach mehr rumgehangen und dann haben wir nie wirklich gesagt, dass wir wieder zusammen sind. Wir sind nur irgendwie ...
Chris Seiter:
Es ist einfach irgendwie passiert. Nur die Interaktionen, die Sie bei den Harry-Potter-Marathons hatten.
Maria:
Genau.
Chris Seiter:
Das funktioniert. Harry Potter wird von nun an einen starken Platz in Ihrer Beziehung haben. Hast du es durch alle geschafft? Das ist die Frage Nummer eins, die ich mich frage.
Maria:
Wir haben sie alle gesehen. Nicht alle auf einmal. Wie ich schon sagte, es war über ein paar Wochen.
Chris Seiter:
Okay. Okay. Hier gibt es also viel Interessantes, weil Sie die Hälfte davon verfolgt haben und dann nur ein bisschen zugehört und Ihr eigenes Ding gemacht haben, was auf diese seltsame Weise funktioniert hat, aber ich bin ein bisschen neugierig, wenn Sie auf die Erfahrung zurückblicken, was funktioniert hat Gewinnen Sie ihn zurück. Was war für Sie persönlich am wirkungsvollsten?
Maria:
Oh, ich habe das Gefühl, dass ich mehr aus mir herausgeholt habe als nur die Beziehung. Ich habe die heilige Dreifaltigkeit wirklich genossen. Ich folge dem immer noch. Ich fand das großartig. Immer wenn ich das Gefühl habe, dass mir einer ausgeht, konzentriere ich mich auf einen anderen. So konnte ich mich ziemlich glücklich machen. Weil ich und er jetzt nicht zusammen sind. Wir haben uns tatsächlich wieder getrennt.
Chris Seiter:
Du hast dich wieder getrennt?
Maria:
Wir machten.
Chris Seiter:
Okay. Das ist auch interessant, weil ich feststelle, dass sich die Hälfte der Menschen, die wieder zusammenkommen, wieder trennen wird. Was hat die zweite Trennung verursacht?
Maria:
Es war mehr gegenseitig. Weil ich Lust habe ...
Chris Seiter:
Es ist, als hättest du ihn fast übertroffen oder so.
Maria:
Ja. Ich denke wirklich, dass genau das passiert ist.
positive Manifestation Affirmationen
Chris Seiter:
Okay. Sie gehen also das Programm durch. Sie verwenden im Grunde einen Teil davon. Ich meine, du benutzt irgendwie dein eigenes Ding, also werde ich nicht die volle Gutschrift nehmen, aber du benutzt einen Teil davon, du bekommst ihn zurück. Aber wirklich, was ich gefunden habe, sind Frauen, die dazu neigen, loszulassen und ihre Exen zurückzubekommen. Ich denke buchstäblich, du lässt ihn gehen. Du sagst nur 'Ich bin besser als er', vielleicht auf diese seltsame Weise.
Maria:
Wir haben uns nicht sofort getrennt. Wir waren eine Weile zusammen und zuerst schien es großartig. Wir waren beide besser geworden und dann konnte ich sehen, wie er wieder in alte Muster zurückkehrte. Anstatt zu versuchen, über Dinge zu sprechen, auf die er zurückgreifen würde, oder wenn ich versuchen würde zu sprechen, würde er einfach sagen: 'Nein, es wird ein Streit sein. Ich möchte nicht darüber reden.'
Chris Seiter:
Das ist also eine ziemlich häufige Sache, über die ich viel spreche. Die meiste Zeit spreche ich in anderen Interviews außerhalb der Gruppe darüber. Aber was ich den Leuten sage, ist, was ich sehe, dass es eine sofortige Veränderung gibt, wenn Sie wieder zusammenkommen. Aber irgendwann gibt es eine Regression des Mittelwerts, bei der es darum geht, was die Probleme überhaupt verursacht hat. Du sagst, das ist dir mit ihm passiert. Sie sagten also nur: „Weißt du was? Ich werde das nicht tun. ' Also machst du Schluss mit ihm.
Maria:
Ich wollte nicht zu dieser Beziehung zurückkehren.
Chris Seiter:
Du sagst also nur: 'Ich bin jetzt zu cool für dich.'
Maria:
Ich habe es nicht so gemeint. Ich habe versucht, ihm zu sagen ...
Chris Seiter:
Du hast es gut gemacht.
Maria:
Nun, ich sagte ihm, dass ich erklärt habe, warum ich nicht zusammen sein wollte und dass wir versuchen sollten, es zum Laufen zu bringen, wenn wir daran arbeiten könnten. Also habe ich für eine Weile mein eigenes Ding gemacht. Hat uns Platz gegeben, als hätte ich meine eigene Wohnung mit einem Freund bekommen und mein eigenes Ding gemacht. Ich habe das Gefühl, dass ihn diese Art ärgerlich gemacht hat, anstatt ...
Chris Seiter:
Er ärgert sich also über Ihre Unabhängigkeit.
Maria:
[Übersprechen 00:27:42] Ja.
Chris Seiter:
Vielleicht nicht ärgerlich, aber vielleicht auf diese seltsame Weise eingeschüchtert, denn wenn Sie eingeschüchtert sind, können Sie sich irgendwie darauf einlassen. Glauben Sie, dass genau das passiert ist?
Maria:
Ja genau. Er hat mich verprügelt und dann haben wir einfach ganz aufgehört zu reden. Das ist es, möchte ich jetzt zwei Monate sagen.
Chris Seiter:
Okay. Das ist also eine interessante Frage. Sie haben das Programm durchlaufen und ihn zurückbekommen. Yay. Dann verabredest du dich für eine Weile und dann stellst du fest, dass mich das nicht glücklich macht und es zu einer weiteren Trennung kommt. Bist du an einem Punkt angelangt, an dem du gerade so bist, dass ich für jemand anderen weitermachen möchte? Oder hast du noch verweilen, ich möchte es noch einmal versuchen?
Maria:
Nein auch nicht. Ich wollte niemanden finden. Mein Gedanke war: 'Also gut, lass uns jetzt durch die Schule gehen.'
Chris Seiter:
Okay. Sie konzentrieren sich also mehr auf den Aspekt des Karrieretyps Wohlstand, der für Sie die Schule ist.
Maria:
Ja, ich war wie [Übersprechen 00:28:46].
Chris Seiter:
Dann passiert natürlich die Pandemie, die dem alles eine weitere Schicht hinzufügt.
Maria:
Ja, und ich war überrascht, weil ich erwartet hatte, dass ich an diesen dunklen Ort zurückkehren würde, aber ich habe das Gefühl, dass das System mich stark genug gemacht hat, wo es mir auch jetzt noch gut geht. Mir geht es gut.
Chris Seiter:
Sie haben also das innere Vertrauen, dass Sie den Schmerz fühlen dürfen, aber es wird Ihnen gut gehen. Das ist interessant. Ich meine, ich denke, Sie sind die erste Erfolgsgeschichte, die ich jemals hatte. Das hat es durchgemacht, ist zurückgekommen und hat dann im Grunde gesagt: 'Das macht mich nicht glücklich. Ich denke, ich verdiene es besser. “Und dann denke ich, dass es mich jetzt glücklich machen wird, mich mehr darauf zu konzentrieren. Sie haben eine interessante Perspektive, weil Sie sich nicht auf dem Höhepunkt der Flitterwochen befinden. Sie können also wirklich schauen und sagen: 'Ich denke, das hat funktioniert, und so habe ich mich gefühlt.'
Chris Seiter:
Die meisten Leute, die das hören, versuchen also, ihre Exen zurückzubekommen, oder vielleicht versuchen sie sogar, über ihre Exen hinwegzukommen. Was wir immer wieder feststellen, ist, dass der Schlüssel, um Ihren Ex zurückzubekommen, darin besteht, weiterzumachen oder auf diese seltsame Weise loszulassen. Das Bungee-Cord-Ding, von dem du gesprochen hast.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Haben Sie das Gefühl, dass dies ein wichtiger Teil des Prozesses für Sie war?
Maria:
Darüber hinwegkommen?
Chris Seiter:
Ja, darüber hinwegzukommen.
Maria:
Ja. Ja. Denn als ich darüber hinwegkam und anfing, an mir selbst zu arbeiten, war ich glücklicher mit mir selbst, selbst wenn wir zusammen waren, bevor wir zusammen waren, war buchstäblich das glücklichste, was ich mit mir selbst gewesen war, während dieser Zeit.
Chris Seiter:
Offensichtlich waren die Ergebnisse ziemlich positiv. Er kam zurück, aber es scheint, als ob der interessante Aspekt ist, dass Sie diese Beziehung zu ihm fast übertroffen haben, weil Sie an diesen starken Ort gekommen sind.
Maria:
Ja. Ich denke, dass er seine eigenen Unsicherheiten hat und…
Chris Seiter:
Wenn du also sagst, Unsicherheit ist eine Menge Eifersucht, als würde er sich Sorgen machen, dass du mit diesem Kerl rumhängst, oder er würde sich Sorgen machen, dass du so etwas tust, oder war es etwas anderes?
Maria:
Manchmal. Nicht viel, aber manchmal passierte das und er sprach immer darüber, wie er erwartete, dass ich ihn verletzen würde, weil er in der Vergangenheit verletzt worden war. Er wartete nur ...
Chris Seiter:
Er hat also die Opfermentalität, weil er derjenige ist, der die Trennung technisch initiiert hat, oder Sie haben eine Art seltsame Trennung.
Maria:
Er hat die letzte Trennung vollständig eingeleitet. Also ja. Ich würde das ansprechen. Ich sagte: 'Das ist nicht fair für dich, mich gegen etwas zu halten, das ich noch nicht einmal getan habe, wenn du es mir angetan hast, und ich versuche, das nicht gegen dich zu halten.'
Chris Seiter:
Es gibt also 100% Unsicherheit bei ihm, was so ist, als hätte er Angst. Was wirklich angstbasiert ist, wenn Sie darüber nachdenken. Er hat solche Angst, verletzt zu werden, dass er bereit ist, das wegzuschieben.
Maria:
Ja. Ich weiß, dass er in der Vergangenheit ziemlich hart verletzt worden war, damit ich es verstehen konnte und ich versuchte, es mit ihm durchzuarbeiten, aber er wollte es nicht durcharbeiten. Ich meine, zu diesem Zeitpunkt können Sie nur so viel tun, wenn sie nicht versuchen wollen, besser zu werden.
Chris Seiter:
Also, was würden Sie jemandem sagen, der gerade eine Trennung durchmacht und nach vielleicht nur einer Sache sucht, die er tun kann? Was war für Sie das Wichtigste?
Maria:
Oh Gott. Das ist schwierig. Ich meine, es kommt auf die Person an.
Chris Seiter:
Es tut. Wenn Sie also auf Ihre Erfahrungen zurückblicken und sich für eine Sache entscheiden müssten, die Sie getan haben, was wäre Ihrer Meinung nach am wirkungsvollsten?
Maria:
Oh, meiner Familie näher kommen. Ich und meine Schwester sind sechs Jahre auseinander. Wir sind also nicht sehr nahe aufgewachsen, weil sie so viel jünger war als ich, aber nach dieser Trennung war sie für mich da. Wir haben uns verbunden und sind jetzt beste Freunde.
Chris Seiter:
Oh, das ist toll. Es ist also fast so, als würden Sie versuchen, diese wirklich negative Erfahrung einer Trennung auf jede erdenkliche Weise in eine positive zu verwandeln. Auf diese Weise stellen Sie diese wirklich starke Beziehung zu Ihrer Familie, Ihrer Schwester, wieder her, und jetzt haben Sie das Gefühl, dass zumindest etwas Gutes daraus hervorgegangen ist.
Maria:
Sicher.
Chris Seiter:
Vielen Dank dafür. Es war wirklich einzigartig, weil ich nicht glaube, dass wir jemals jemanden hatten, der sagte: 'Ja, ich habe meine Ex zurückbekommen, aber mir wurde klar, dass sie nicht gut genug für mich waren.' Mic Drop. Welches ist irgendwie cool
Maria:
Ich hätte dich wahrscheinlich vorher warnen sollen.
Chris Seiter:
Oh nein, nein, nein. Das ist okay. Eigentlich mag ich es irgendwie. Es ist wie die Wendung am Ende eines Films oder so. Was mir sehr gut gefallen hat, ist die Tatsache, dass Sie sie damals bekommen haben und aus der Erfahrung heraus gewachsen sind, um zu erkennen, dass diese Beziehung mich nicht glücklich macht. Es sollte nicht so viel Arbeit kosten. Ich habe das Gefühl, ich hätte es besser verdient. Manchmal denke ich, dass es wichtig ist, den Menschen realistisch zu zeigen, was passieren wird. Denn was ich gefunden habe, ist, dass ungefähr die Hälfte der Leute, die wieder zusammenkommen, sich wieder trennen werden, weil genau das, was Sie gerade durchmachen, so ist, als ob es eine Art von ...
Maria:
Wie nennen sie es? Der Sockeleffekt.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Es ist also fast so, als ob ich denke, dass es eher der Aspekt der Flitterwochenphase ist, in dem Sie nur auf dem Höhepunkt leben, wieder zusammen zu kommen. Aber irgendwann haben diese Unsicherheiten nicht mehr auf seiner Seite gearbeitet, sie sind hereingetropft und es scheint ... Bevor wir gehen, habe ich eine Frage an Sie. Du hast also erwähnt, dass ihr in der ersten Beziehung viel um wirklich triviale Dinge streiten würdet. War das ein Aspekt von dir, an dem du gearbeitet hast, als du wieder zusammen warst? Sie sagten: 'Ich denke, ich muss besser kommunizieren.'
Maria:
Ja. Ja. Ich habe mich sehr bemüht.
Chris Seiter:
Okay. Er war also nicht bereit, im Wesentlichen zu spielen.
Maria:
Manchmal würde er. Manchmal konnten wir konstruktive Gespräche führen und ich sagte: 'In Ordnung. Sehen Sie, so müssen wir kommunizieren. Es ist viel besser “, und er würde zustimmen, aber das nächste Mal und wenn ein Streit auftreten würde, könnten wir es einfach nicht noch einmal tun. Ich weiß nicht, was es war. Wir konnten dieses Gespräch einfach nicht konsequent führen.
Chris Seiter:
Mir scheint, es würde euch Spaß machen, effektiv zu kommunizieren, aber wenn die Emotionen über etwas anderes hoch sind, werdet ihr einfach das Regelbuch rausschmeißen. Würden Sie sagen, dass Sie beim Versuch, ruhig und kommunikativ zu sein, so ziemlich gleich geblieben sind, oder würde er Sie irgendwann so sehr zermürben, dass Sie einfach sagen: „Oh, ich kann es nicht ertragen“ und Sie würden auf ihn schlagen?
Maria:
Nein. In der zweiten Beziehung, die sich sehr von der ersten unterschied, trank er, wenn die Argumente herauskamen und sie ...
Chris Seiter:
Okay. Es gibt also einen Alkoholaspekt.
Maria:
Ja. So war es nicht die erste Beziehung. Das war nur etwas, was im zweiten passiert ist. Ich bin mir nicht sicher warum. Es war auch nicht am Anfang. Es war mehr gegen Ende, aber jedes Mal, wenn er trank, wollte er mit mir streiten und ich sagte: „Okay, du musst ins Bett gehen. Wir werden morgen darüber reden. Ich möchte diese Argumente nicht haben. ' Dann würde es dazu führen, dass er mich aus dem Haus warf und so.
Chris Seiter:
Okay. Es ist also eine wirklich ungesunde zweite Beziehung, wie es scheint.
Maria:
Ja, und das waren Dinge, die im ersten nicht passiert sind. Ich weiß nicht, warum das passiert ist.
Chris Seiter:
Wenn ich raten würde. Ich denke, es ist sehr ärgerlich darüber, dass ihr euch überhaupt trennen wollt. Also beschuldigt er dich. Ich habe auch gelesen, das ist komisch, aber ich habe viel von [Niche 00:36:58] gelesen und es ist wirklich eine interessante Nische, der Philosoph glaubte nicht an Alkohol, weil er dachte, es sei eine Art, sich abzulenken von den Problemen des wirklichen Lebens. Wenn Sie sich durch das Leben kämpfen, werden Sie tatsächlich stärker.
Chris Seiter:
Also denke ich, egal welche Kämpfe er hatte oder welche Dämonen er hatte, er würde sie irgendwie mit Alkohol ertränken, um vielleicht nicht so viel über sie nachzudenken. Sie wurden gerade im Zyklon aufgewickelt. Es scheint mir eine großartige Entscheidung zu sein, aus dieser Beziehung auszusteigen. Ich denke, es ist eine große warnende Geschichte für Leute, die ihre Exen manchmal mit einer rosigen Brille betrachten.
Chris Seiter:
Es ist nicht immer einfach, wenn Sie sie zurückbekommen, und manchmal ist das nicht die Antwort, aber es scheint, als könnten Sie diese Situation annehmen und Ihren Wert erkennen und sagen: 'Schau, ich kann das nicht mehr.' Für mich hätte ich das gleiche geraten. Es scheint an diesem Punkt der zweiten Beziehung eine wirklich ungesunde Situation zu sein, an die Sie nicht denken würden, weil Sie denken würden, dass er in der ersten eine Chance haben würde, an seinen Problemen zu arbeiten, aber [Übersprechen 00:38: 04] schlimmer.
Maria:
Ja. Es war noch nicht einmal am Anfang, ich weiß nicht, ob etwas passiert ist, von dem ich vielleicht nichts wusste oder das ich nicht weiß.
Chris Seiter:
Ich meine, das einzige, was ich vielleicht sagen könnte, ist, dass er sich sehr darüber ärgert, dass er bereits die Opfermentalität gespielt hat. Er ist sehr verärgert über die Tatsache, dass es beim ersten Mal zu einer Trennung gekommen ist. Er hat immer solche Damokles über dem Kopf hängen wie: 'Nun, was ist, wenn sie mich wieder verletzt?' Das erzeugt diesen Druck und vielleicht trinkt er, versucht es zu vergessen oder zu betäuben, welchen Schmerz er in sich fühlt. Es ist einfach keine gesunde Art, mit dem Problem umzugehen, Nummer eins. Nummer zwei ist, dass Sie es nicht der Person nehmen sollten, die Sie liebt. Das scheint das zu sein, was passiert ist.
Maria:
Ja.
Chris Seiter:
Sie konzentrieren sich gerade auf die Schule. Sie konzentrieren sich nur auf sich selbst.
Maria:
Ja. Das ist mein letztes Semester. Ich möchte durchkommen.
Chris Seiter:
Ich sage dir, das ist, wenn du den Kerl deiner Träume triffst. Wenn Sie nicht suchen, treffen Sie sie normalerweise.
Maria:
Gut. Hoffentlich dauert es einige Zeit.
