• Erfolgsgeschichten

Angst, kein Kontakt funktioniert nicht (Lesen Sie dies)

• 2024

Haben Sie Angst, dass Ihre Kontaktsperre nicht funktioniert?

Nun, was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass vieles, was Sie über die Kontaktsperre vermuten, auf falschen Daten basiert.

Heute würde ich gerne eine ehrliche Diskussion darüber führen, wie die Kontaktverbotsregel aussieht, wenn sie nicht funktioniert, und wie sie aussieht, wenn sie funktioniert.

In diesem Artikel werde ich darüber sprechen,

• Der größte Mythos im Zusammenhang mit Kontaktlosigkeit
• Was ich aus Erfolgsgeschichten gelernt habe
• Die Gefahren eines wiederholten Neustarts ohne Kontakt
• Warum es für Ihren Erfolg unerlässlich ist, aus einem Ex herauszuwachsen

Mythos: Die Kontaktverbotsregel funktioniert nur, wenn Ihr Ex Sie hektisch anruft

Viele meiner Kollegen scheinen also anzunehmen, dass die Kontaktverbotsregel nur funktioniert, wenn Ihr Ex Sie hektisch anruft oder Ihnen eine SMS schreibt, und sie nennen normalerweise gerne die Theorie der Reaktanz als Grund dafür.

Wenn Sie sich nicht auskennen,

Reaktanz; Eine psychologische Theorie, die besagt, dass Menschen bestimmte Verhaltensfreiheiten haben und wenn diese Freiheiten weggenommen werden, reagieren sie, um zu versuchen, diese Freiheiten zurückzugewinnen.

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Klingt ziemlich einfach, oder?

Und die No-Contact-Regel ist ohne Zweifel ein perfekter Kandidat für Reaktanz. Schließlich nutzen Sie buchstäblich die Gelegenheit für Ihren Ex, mit Ihnen zu kommunizieren.

Nachdem wir jedoch unseren eigenen Kundenstamm recherchiert hatten, fanden wir etwas Interessantes über keinen Kontakt.

Die meisten Exen werden dich währenddessen nicht wirklich erreichen.

Tatsächlich haben laut der obigen Umfrage 62 % der Ex-Freunde während des Nicht-Kontakts überhaupt nicht Kontakt aufgenommen. Nun, diese Daten widersprechen offensichtlich einer anderen wichtigen Information.

Über 90 % unserer Erfolgsgeschichten geben an, dass sie eine Kontaktverbotsregel angewendet haben.

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Also, wo ist diese Trennung?

Einerseits schwören Erfolgsgeschichten eindeutig auf die No-Contact-Regel, aber andererseits scheint die No-Contact-Regel nicht zu den hektischen Kontaktaufnahmen zu führen, von denen Sie tendenziell träumen.

Nun, ich denke, die Antwort liegt darin, sich anzusehen, was uns unsere Erfolgsgeschichten gelehrt haben.

Was mir Erfolgsgeschichten über die No-Contact-Regel beigebracht haben

Ich habe Ex Boyfriend Recovery im Jahr 2012 und meine andere Seite, Ex Girlfriend Recovery im Jahr 2013 gestartet.

Ich habe von Anfang an immer auf das Kontaktverbot geschworen und die typischen Gründe genannt, warum es toll ist.

• Reaktanz
• Informationslückentheorie
• Die schwer zu spielende Komponente

Aber als mein Geschäft an Fahrt gewann und unsere Kunden Erfolge zu sehen begannen, änderte sich meine Meinung über Kontaktverbote langsam, und Sie können tatsächlich sehen, dass sich diese Änderung in der offiziellen Definition der Kontaktverbotsregel widerspiegelt. Ich ging tatsächlich zu „ die Wayback-Maschine ” und habe mir angesehen, was ich 2014 über die Kontaktverbotsregel gesagt habe.

Nummer 654

Es ist nicht schön,

Es ist das letzte bisschen, das mich zusammenzucken lässt,

Es ist eine psychologische Taktik, um Ihren Ex zurückzubekommen, wenn Sie wollen. Stellen Sie sich das so vor, indem Sie Ihren Ex ignorieren, werden sie sich fragen, warum Sie nicht um ihre Rückkehr betteln.

Ich habe das Kontaktverbot nur als Mittel zum Zweck angesehen.

Das Ende? Nun, es soll Ihren Ex natürlich dazu bringen, Sie zu vermissen.

Aber die No-Contact-Regel funktioniert nicht wirklich so.

Vergleichen wir jetzt diese kränkende Erklärung mit unserer offiziellen Definition. Darauf bin ich sehr stolz.

Die No-Contact-Regel bezieht sich auf einen Zeitraum, in dem Sie nach einer Trennung alle denkbare Kommunikation mit einem Ex abbrechen. Die Absicht dieser Taktik sollte NICHT dazu dienen, Ihren Ex dazu zu bringen, Sie zu vermissen, sondern sollte stattdessen dazu verwendet werden, Ihr eigenes Leben wieder aufzubauen, damit Sie aus Ihrem Ex herauswachsen. Auf diese Weise kann die Kontaktverbotsregel den zusätzlichen Vorteil haben, dass ein Ex Sie vermisst.

Sehen Sie den Unterschied?

Es gibt einen obersten Fokus darauf, aus deinem Ex herauszuwachsen. Nicht so abhängig von ihnen.

Und das ist wirklich das Wichtigste, was ich durch das Studium von Erfolgsgeschichten gelernt habe unser Programm . Meistens waren sie nicht besessen von ihrem Ex. Tatsächlich taten sie das Gegenteil. Sie waren von sich selbst besessen und das machte sie für ihren Ex automatisch begehrenswerter.

Sie waren emotional an diesem Punkt angelangt, an dem sie immer noch ihren Ex zurück wollten, aber wussten, dass es ihnen gut gehen würde, wenn sie ihren Ex nicht zurückbekämen.

Mir ist noch etwas sehr Interessantes aufgefallen.

Aus einem Ex ohne Kontakt herauszuwachsen, bedeutete nicht so viele Misserfolge ohne Kontakt.

Warum das erneute Starten ohne Kontakt gefährlich ist

Die allgemeine Faustregel für die Kontaktverbotsregel lautet also: Jedes Mal, wenn Sie es nicht schaffen,

Das heißt, Sie starten es und brechen es dann, um Ihren Ex zu kontaktieren.

Sie sollten es von vorne beginnen.

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Aber etwas Interessantes passiert. Wenn Sie dabei nicht in der Lage sind, aus Ihrem Ex herauszuwachsen, dann macht Sie das tatsächlich anfälliger dafür, immer mehr zu scheitern. Eine Unfähigkeit, aus Ihrem Ex herauszuwachsen, weist normalerweise auf ängstliches Verhalten hin. Sie haben solche Angst davor, Ihren Ex gehen zu lassen, dass Sie sich einfach weigern.

Aber die No-Contact-Regel ist nicht die Art von Strategie, die immer wieder verwendet werden kann.

Tatsächlich verliert es jedes Mal, wenn Sie gezwungen sind, es neu zu starten, ein wenig an Wirksamkeit.

Die Leute scheinen diese Tatsache zu beschönigen.

Ihr fünfter Versuch mit der No-Contact-Regel wird also nicht annähernd so effektiv sein wie Ihr erster Versuch. Einer der Hauptgründe, warum sich Menschen darüber aufregen, dass eine Kontaktverbotsregel nicht funktioniert, ist die einfache Tatsache, dass sie sie immer wieder neu starten müssen.

Und jedes Mal wird es weniger effektiv.

Diese Erfolgsgeschichten, die das Beste daraus machen konnten, arbeiteten buchstäblich daran, aus ihrem Ex herauszuwachsen, also scheiterten sie vielleicht nur ein oder zwei Mal, bevor es dauerte.

Ich denke, die Korrelation ist stark genug, um zu sagen, dass es Ihnen hilft, den Kontakt nicht abzubrechen, wenn Sie aus einem Ex herauswachsen.

Aber tauchen wir eine Schicht tiefer.

Menschen, die aus ihrem Ex herauswachsen, tun bemerkenswerte Dinge, die ihrem Ex das Gefühl geben, etwas zu verpassen

Wir haben nur so viel Zeit an einem Tag.

Angenommen, Sie schlafen acht Stunden in der Nacht, bedeutet dies, dass Sie nur 16 Stunden Zeit haben, sich zu widmen,

• Die Gesundheit
• Vermögen
• Beziehungen

Nach einer Trennung wird Ihre Zeit fast von Ihrem Ex dominiert. Selbst wenn Sie „gesundheitsbezogene“ Aktivitäten durchführen, denken Sie darüber nach.

Selbst wenn Sie vermögensbasierte Aktivitäten durchführen, denken Sie darüber nach.

Die No-Contact-Regel funktioniert wirklich nur, wenn Sie in der Lage sind, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen.

Außerhalb deines Ex etwas Bemerkenswertes zu tun, das ihm buchstäblich das Gefühl gibt, etwas zu verpassen. Tatsächlich können Sie feststellen, dass die Kontaktverbotsregel funktioniert, wenn Personen außerhalb Ihres Ex Ihnen Aufmerksamkeit schenken. Dadurch entsteht eine Art Social-Proof-Aspekt.

Eine Art Rubbernecker-Effekt.

gute Kristalle für Stier

Also, hier ist meine Frage an Sie, was haben Sie in letzter Zeit bemerkenswert gemacht, abgesehen davon, dass Sie während der Kontaktverbotsregel an Ihren Ex gedacht haben?

Wenn Ihre Antwort auf diese Frage nichts ist, dann denke ich, dass Sie wissen, was Sie tun müssen.