• Erfolgsgeschichten

Wie lange dauert Trennungstrauer?

• 2024

Heute werden wir uns eingehend ansehen, wie lange Trennungstrauer normalerweise anhält.

Nun, eine einfache Google-Suche und ein Blick auf das Featured Snippet werden Ihnen sagen, dass Sie damit rechnen können, dass Sie bei einer Trennung zwischen 3,5 Monaten und einem Jahr verletzt werden, je nach Schwere der Trennung.

Ich denke jedoch, dass diese Schätzung zu niedrig ist, und die Realität ist, dass die Trauer der meisten Menschen zwischen 6 und 12 Monaten dauern wird.

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Heute werden wir uns die folgenden Dinge ansehen,

• Wie lange dauert es normalerweise, bis jemand weitermacht?
• Die Rebound-Frage
• Die Männer vs. Frauenfrage
• Mit welcher Art von Trennung haben Sie es zu tun?

Es gibt heute viel zu besprechen, also lasst uns eintauchen.

Wie lange dauert es normalerweise, bis jemand weitermacht?

Letzte Woche habe ich eine durchgeführt interessante Studie Schauen Sie sich an, ob es normal ist, dass Ex-Freunde nach einer Trennung schnell weiterziehen. Keine genaue Antwort auf die trauernde Frage. Schließlich kannst du immer noch um jemanden trauern, selbst nachdem du zu jemand anderem gewechselt bist.

Ich finde jedoch, dass es eine ziemlich relevante Frage zu beantworten ist, weil sie uns wirklich einen Zeitrahmen dafür gibt, wie lange die meisten Menschen tatsächlich über Trennungen trauern, bevor sie darüber hinwegkommen.

Es gibt eigentlich nicht viel Forschung darüber, die ich gefunden habe. Allerdings bin ich über diesen Artikel gestolpert ( von Treiben Von allen Plätzen.)

Oft sind die Leute bereit, nach einer großen Trennung zwischen sechs Monaten und einem Jahr ernsthaft mit einer Beziehung zu beginnen, aber es hängt immer noch weitgehend von der Zeit ab, die sie in der Beziehung verbracht haben, Alexis Nicole White,

Im Durchschnitt brauchen Menschen zwischen 6 und 12 Monaten, um nach einer Trennung „weiterzumachen“. Um die damit verbundene Trauer zu überwinden.

Interessanterweise ist das etwas länger als der allgemein akzeptierte Zeitrahmen von 3,5 Monaten und entspricht eigentlich eher dem, was wir bei unserem eigenen Kundenstamm gesehen haben.

Aber nie einer, der aufgehalten werden kann. Ich beschloss, dieser Frage etwas tiefer nachzugehen und mir Rebound-Beziehungen anzusehen.

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Die Rebound-Frage

Was ist das für ein schrecklicher Rat, den die Leute scherzhaft geben.

Der beste Weg, über jemanden hinwegzukommen, ist, unter ihn zu kommen?

(Augenverdrehen)

Aber seltsamerweise hat die Forschung gezeigt, dass eine der besten Möglichkeiten, mit Trauer umzugehen, entgegen der landläufigen Meinung darin besteht, sich zu erholen.

Laut diesem Artikel aus Psychologie heute ,

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Menschen, die Rebound-Beziehungen eingehen und für einen kürzeren Zeitraum Single sind, berichten von einem größeren Wohlbefinden, und ihr neuer Status „in einer Beziehung“ sagt weniger Restgefühle der Bindung an ihren früheren Partner voraus (Brumbaugh & Fraley, 2015). Das können sie besser nicht schlechter als Menschen, die abwarten und darauf warten, sich bereit zu fühlen.

Das hat mich zum Nachdenken gebracht. Wenn eine Bewältigungsstrategie, die die meisten Menschen anwenden, um mit Trauer umzugehen, sich erholt, wann würde das tatsächlich passieren?

Wie lange würde es eigentlich dauern?

Ich beschloss, die Frage den Leuten in meiner privaten Facebook-Support-Gruppe zu stellen,

Ich habe die Leute in meiner privaten Gruppe im Grunde gefragt, was die schnellste Erholung war, die sie je gemacht haben.

62 % von ihnen gaben an, dass sie sich je am schnellsten im Zeitraum von 6 bis 12 Monaten erholt haben.

Das sind also mehr Daten, die meine Behauptung stützen, dass Trennungstrauer viel länger anhält, als die Leute erwarten.

Aber was ist mit geschlechtsspezifischen Unterschieden?

Die Männer vs. Frauenfrage

Um mich oder meine Marke hier nicht zu sehr einzustecken, aber ich hatte das Glück, an vielen interessanten Orten vorgestellt zu werden.

Was mir immer komisch vorkommt, ist, wie Interviewer die gleichen Fragen stellen,

• Warum willst du jemals einen Ex zurückbekommen?
• Funktioniert Ihr Programm wirklich?
• Gibt es einen Unterschied zwischen der Verarbeitung von Trennungen bei Männern und der von Frauen?

Die Antworten darauf sind,

1. Denn manchmal gibt es noch unerledigte Geschäfte und ein Ex wurde aus Angst vor Bindung einfach meidend
2. Ja, es kann funktionieren, aber ich bin nicht dumm genug, irgendetwas zu garantieren. Was ich garantieren kann, ist, dass Sie sich emotional besser fühlen werden, wenn Sie meinem Programm folgen, was Sie für Ihren Ex attraktiver machen kann
3. Die Antwort auf diese letzte Frage ist ja

Es ist wirklich die letzte Frage, die einer eingehenderen Erklärung bedarf.

Im Jahr 2015 Binghamton-Universität eine Studie durchgeführt, die herausfand,

Sie fanden heraus, dass Frauen tendenziell negativer von Trennungen betroffen sind und über ein höheres Maß an körperlichen und emotionalen Schmerzen berichten. Frauen hatten im Durchschnitt 6,84 in Bezug auf emotionale Qualen gegenüber 6,58 bei Männern. In Bezug auf körperliche Schmerzen lagen Frauen im Durchschnitt bei 4,21 gegenüber 3,75 bei Männern. Während Trennungen Frauen emotional und körperlich am härtesten treffen, neigen Frauen dazu, sich vollständiger zu erholen und emotional gestärkt daraus hervorzugehen. Männer hingegen erholen sich nie vollständig – sie ziehen einfach weiter.

Verzichten Sie also auf all das ausgefallene Reden und konzentrieren Sie sich nur auf die Ergebnisse.

Frauen neigen dazu, am Anfang sichtbarer zu trauern, während Männer ihre Gefühle im Inneren behalten. Letztendlich trauern beide Geschlechter, aber das eine hat einen besseren Bewältigungsmechanismus dafür als das andere.

Frauen, weil sie mit den Emotionen „frontaler“ umgehen, gehen sie schließlich gestärkt aus Trennungen hervor.

Männer hingegen sind von Natur aus eher vermeidend und bevorzugen den Rebound-Ansatz.

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Die Art und Weise, wie Frauen und Männer trauern, ist also unterschiedlich, aber Frauen haben Recht. Schließlich zeigt die Forschung, dass sie dazu neigen, emotional stärker zu sein, nachdem die Trauer beendet ist.

Es gibt noch einen weiteren Datenpunkt, den ich mir ansehen möchte und den ich aus meiner persönlichen Erfahrung mit der Führung dieses Unternehmens ziehen muss.

Mit welcher Art von Trennung haben Sie es zu tun?

Wenn Sie neu auf dieser Website sind, empfehle ich Ihnen dringend, unsere zu besuchen Registerkarte „Erfolgsgeschichte“. . Im Grunde finden hier alle unsere Erfolgsgeschichten-Interviews statt.

Eine bemerkenswerte Ausnahme, die Sie sehen werden, ist das Fehlen von Interviews mit Betrug.

Meiner Meinung nach gehört jede Situation, die Betrug beinhaltet, zu den am schwersten zu erkennenden Erfolgen. Dieser Vertrauensbruch ist für die Menschen so schwer zu überwinden, dass sie nicht loslassen können.

Die Trauer geschieht auf Steroiden.

Das brachte mich dazu, mich etwas zu wundern.

Hängt die Art der Trennung, die Sie haben, direkt damit zusammen, wie lange die Trauer andauern wird?

Ich denke, die Antwort ist ja.

Glücklicherweise habe ich eine Menge Erfahrung darin, dem „Dumpee“ zu helfen, mit allen Arten von Trennungen fertig zu werden.

Letzten Monat habe ich eine interessante Studie durchgeführt, in der ich rangiert habe Arten von Trennungen basierend auf der Erholungszeit . Mit anderen Worten, wie lange es dauerte, bis meine Erfolgsgeschichten ihre Ex zurückbekamen.

Die folgende Liste enthält die Situationen, in denen die Trauer für einen Dummkopf länger anhält.

kein Kontakt um ihn zurück zu bekommen

• Schummeln
• Schwangerschaft
• Fern
• Ihr Ex wechselt abrupt zu jemand anderem
• Du wurdest geghostet

Deshalb denke ich, dass diese Situationen dazu neigen, eine längere Trauerzeit zu haben,

• Betrug – Wegen Vertrauensbruch
• Schwangerschaft – Wegen des Verlustgefühls, jemanden zu verlieren, kurz bevor Sie ein Baby bekommen
• Lange Distanz – Die Entfernung führt dazu, dass viele unserer Kunden verrückt werden und besessen davon sind, was ihr Ex vorhat, was einfach in ihre Trauer einfließt
• Einen Ex zu jemand anderem ziehen zu lassen - Während dies für einen Dummkopf eine Möglichkeit sein kann, Trauer zu verarbeiten, kann es sich für einen Dummkopf wie ein Verrat anfühlen. Als ob sie dem Kipper nichts bedeuteten. Trauer nimmt zu
• Gespenster sein – Das war der einzige, der mich wirklich schockiert hat. Ich hatte angenommen, dass Trauer hier leichter zu verarbeiten wäre, aber ich denke, das Fehlen einer Erklärung oder eines Abschlusses rund um die Trennung führt nur dazu, dass Sie sich mehr auf das „Warum“ konzentrieren und in Ihre Trauer hineinspielen.

Wie Sie sehen können, ist die Frage, wie lange die Trennungstrauer andauern wird, eine sehr nuancierte und komplizierte Diskussion, an der viele verschiedene Faktoren beteiligt sind.

Am Ende denke ich jedoch, dass eine gute allgemeine Regel ist, dass es immer länger dauern wird, als Sie erwarten, um über einen Ex hinwegzukommen.