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Was es bedeutet, wenn Ihr Ex so schnell reagiert

2024

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Heute werden wir darüber sprechen, warum Ihr Ex sofort auf Ihre Texte reagiert.

Es ist interessant, dass die meiste Zeit, wenn ich mit Kunden zu tun habe, das Hauptproblem, das sie haben, nicht darin besteht, dass ihr Ex auf ihre Textnachrichten reagiert, sondern im Gegenteil.

Ihre Exen antworten nicht auf ihre Textnachrichten.

Aber heute werden wir von einer Frau namens Ella hören, die sich im Grunde in der Situation befindet, in der ihr Ex auf sie reagiert hat, aber sie versteht nicht wirklich, warum oder einige der Mechanismen, warum er auf sie reagiert hat.

Ella fragt: Warum reagiert mein Ex so schnell auf mich?

Hey, Chris. Es ist also zwei Wochen her, seit mein Freund und ich uns getrennt haben. Wir sind seit einem Jahr zusammen und die Trennung war ein Chaos. Ich habe ihm tatsächlich ins Gesicht geschlagen. Ich fühlte mich schlecht dabei und entschuldigte mich, indem ich ihm eine etwas lange Textnachricht schickte, die im Grunde wie ein Abschlussbrief klang.

Ich sagte ihm, dass es mir leid tut, was ich in dieser Nacht getan habe, dass ich jetzt verstehe, warum er über seine Gefühle für mich verwirrt war, und dass ich die Trennung akzeptiert habe, dass es mir jetzt mit Familie, Freunden und Arbeit gut geht. und ich hoffe, dass er es auch ist. Ich beendete es, indem ich sagte, ich solle mich nicht aufgeben und immer auf sich selbst aufpassen, und ich wünschte ihm Glück.

Also habe ich ihm das geschickt. Ich weiß, es tut mir leid, dass ich gegen die Kontaktverbotsregel verstoßen habe, aber es ist trotzdem auf eigene Gefahr. Und dann antwortete er mit drei Nachrichten nacheinander. Zuerst: 'Hey, ich bin gerade aufgewacht und habe das gelesen.' Zweitens: 'Ich vergebe dir für diese Nacht.' Und die letzte Nachricht lautete: 'Du kennst mich gut genug, um zu wissen, dass ich keinen Groll hege, oder?' Mit einem Fragezeichen.

Ich habe ihm nicht geantwortet und habe keine unmittelbaren Pläne dazu. Ich möchte die No-Contact-Regel beenden und dann Ihrer SMS-Strategie folgen, zwei Texte senden, Sonntag eins und zwei am zweiten Tag und so weiter. Ich möchte noch einen weiteren Versuch mit diesem Kerl machen, aber nicht damit, wie er im Moment ist. Ich möchte nur wissen, warum er so schnell, aber so kurz geantwortet hat. Er konzentrierte sich buchstäblich nur auf die Ohrfeige und ignorierte den Rest des Briefes. Und seine letzte Nachricht war eine Frage. Erwartet ich, dass ich ihm antworte? Ich würde mich sehr über Einblicke freuen.

Ein Rückblick auf Ellas Situation

Es sieht also so aus, als wäre Ella dort am Ende etwas abgeschnitten worden, aber wir haben den Kern ihrer Situation verstanden. In typischen Podcasts dieser Art möchte ich die Voicemail der Person so zusammenfassen, dass ich auf derselben Seite bin, und von dort aus nur organisch darüber sprechen, was ich über ihre Situation denke.

Soweit ich weiß, hat Ella eine ziemlich grobe Trennung durchgemacht.

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Tatsächlich schlug sie ihn, als er sich von ihr trennte, was irgendwie gemein, aber gleichzeitig auch irgendwie lustig ist.
Vielleicht irre ich mich dort.
Aber sie entschuldigt sich sofort bei ihm und geht eine berührungslose Regel ein.
Aber dann tut sie das, was ich am meisten hasse und bricht die No-Contact-Regel, indem sie diesen wirklich langen Text sendet, der als Entschuldigung angesehen wird, aber gleichzeitig auch wie diese Abschluss-Textnachrichten oder eher Textnachrichten ist.
Und er antwortete ihr tatsächlich sehr, sehr schnell mit drei Textnachrichten.
Sie fragt sich also, warum er so schnell und so kurz geantwortet hat. Er konzentrierte sich nur auf einen Aspekt ihres Entschuldigungstextes.
Und wenn er erwartet, dass sie ihm antwortet.

Die roten Fahnen, auf die Sie in dieser Situation achten sollten

Wir werden heute wirklich darüber sprechen, warum Ihr Ex sofort auf Ihre Texte reagiert.

Aber worüber ich zuerst sprechen möchte, hat mit Ella zu tun. Ich denke, Ella hat tatsächlich viel zu tun, weil sie ein paar Dinge gesagt hat, die mich als ein bisschen rote Fahnen empfunden haben.

Was sind nun rote Fahnen? Nun, rote Fahnen sind Dinge, die sie daran hindern, ihn nicht nur zurückzubekommen, sondern auch daran, dass sie eine erfolgreiche Beziehung hat.

Die Tatsache, dass sie während der Trennung zu körperlicher Gewalt bewegt wurde, ist etwas alarmierend. Es sagt auch etwas über ihren damaligen emotionalen Zustand aus. Wenn sie also sehr emotional wird, kann sie sich körperlich verhalten.

Und das ist nicht wirklich förderlich für eine großartige Beziehung, aber es ist großartig, dass sie erkennt, dass es eine falsche Sache war und sich dafür entschuldigt hat. Es ist großartig. Aber ich hätte es eigentlich vorgezogen, wenn sie sich zuerst entschuldigt hätte, bevor sie eine Regel ohne Kontakt eingegangen wäre.

Sie hat es tatsächlich irgendwie rückwärts gemacht.

Sie ging tatsächlich in eine No-Contact-Regel und brach dann die No-Contact-Regel, um sich zu entschuldigen, wahrscheinlich nachdem sie ein bisschen gesessen und gefeiert hatte.

Sie sind wahrscheinlich nicht die Ausnahme von der No-Contact-Regel

Aber was ich wirklich, wirklich interessant finde, ist, wenn wir es mit Kunden zu tun haben, die dort sitzen und denken, dass sie die Ausnahme von der Regel und dem Nichtkontakt sind.

Aber der vielleicht ironischste Teil der No-Contact-Regel ist, dass es fast keine Ausnahmen gibt.

Ella hat also das Bedürfnis, die No-Contact-Regel zu brechen und zu glauben, dass es keine Konsequenzen gibt. Und ich möchte dies als Lektion nehmen, um sie vielleicht nicht nur zu unterrichten, sondern jeden, der zuhört und darüber nachdenkt, die No-Contact-Regel zu brechen.

Was wir aus einer rein statistischen Studie herausgefunden haben, sind Menschen, die die No-Contact-Regel während ihres ersten No-Contact, vielleicht nur so früh, konsequent so leicht brechen. Es fällt ihnen wirklich schwer, sich für die zweite an die No-Contact-Regel zu halten Versuch oder der dritte Versuch oder der vierte Versuch.

Was mich an Ellas Situation beunruhigt, ist die Tatsache, dass sie im Grunde genommen nur ... Sie gibt sogar zu, dass dies auf eigene Gefahr geschieht, aber sie gibt zu, dass sie die No-Contact-Regel nicht noch einmal versuchen wird.

Sie wird einfach vorwärts gehen. Für den Gesamtprozess ist es jedoch wichtig, dass Sie eine Kontaktverbotsregel tatsächlich vollständig ausführen, selbst wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie gezwungen sind, eine eingeschränkte Kontaktverbotsregel oder eine unbestimmte Kontaktverbotsregel auszuführen. Sie möchten immer noch sozusagen Ihre Zeit dienen, denn diese Zeit dient Ihnen nicht nur gut, sondern auch Ihrem Ex.

Und manchmal kann eine zu frühe Kontaktaufnahme den gegenteiligen Effekt haben, was Sie erreichen möchten, und das bringt Ihren Ex zurück.

So sieht es aus, was Ella machen möchte.

Also pflügt Ella, obwohl sie erkennt, dass es ein Fehler ist, irgendwie vorwärts. Es ist ein Fehler, Ella. Ich möchte es Ihnen gleich sagen. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft Menschen in unserer privaten Facebook-Gruppe gegen die No-Contact-Regel verstoßen und denken, dass es keine Konsequenzen gibt, aber es gibt. Normalerweise treten die Konsequenzen in der Form auf, dass Sie tatsächlich ein Gespräch beginnen, weil Sie keine Seelensuche durchgeführt haben. Sie haben keine Seelensuche durchgeführt. Wenn Sie also tatsächlich mit ihnen kommunizieren, ist es fast zu früh, um irgendwelche Gespräche zu führen.

Ihr anderer Fehler, denke ich, Ella, ist die Tatsache, dass Sie viel zu früh viel zu emotional geworden sind. Sie haben diesen Entschuldigungstext gesendet, aber es handelt sich nicht wirklich um einen Entschuldigungstext. Es ist eher ein Abschlusstext, der äußerst emotional ist. Das wird nicht wirklich gut für dich. Aber warum?

Warum reagiert ein Ex sofort auf Ihre Textnachrichten?

Nun, ich denke zuerst sollten wir das ursprüngliche Problem oder die ursprüngliche Frage beantworten, und deshalb antwortet mein Ex sofort auf meine Texte.

Wie gesagt, die meisten Menschen haben das gegenteilige Problem. Sie können ihre Exen überhaupt nicht dazu bringen, auf ihre Texte zu antworten. Sei einfach dankbar, dass du in einer Situation bist, in der du einen Ex hast, der dir antworten möchte. Aber warum?

Meiner Meinung nach gibt es zwei Gründe, warum Exes sofort auf Textnachrichten reagieren, insbesondere wenn sie etwas zu früh auftreten.

Ihr Ex denkt viel an Sie
Sie erreichte mit einem sehr emotionalen Thema

Lassen Sie uns jetzt über beide Gründe sprechen.

Ihr Ex denkt viel an Sie

Das erste ist, dass sie viel an dich denken. Ich bin mir also nicht sicher, wie ich das erweitern soll, außer der Tatsache, dass Sie diese Trennung durchlaufen.

Ihr Ex ist offensichtlich verärgert über die ganze Situation, aber er kann nicht aufhören, an Sie zu denken.

Manchmal, wenn Sie eine No-Contact-Regel implementieren, wie Ella es versucht hat ... Sie hat die No-Contact-Regel versucht, sie aber gebrochen.

Ich weiß nicht, wie lange sie in der No-Contact-Regel war. Sie hat nicht angegeben. Aber nehmen wir einfach an, sie ist seit einer Woche dabei. So ist eine Woche vergangen. Sie hat ihn nicht erreicht. Er hat sie nicht erreicht. Und vielleicht gibt es so etwas wie diesen Abnutzungskrieg. Nun, ich werde sie nicht erreichen, bis sie mich zuerst erreicht hat.

Und sie denkt: 'Nun, ich bin wirklich verärgert. Ich möchte über die Trennung sprechen. “ Aber das Interessante ist er. Aus seiner Sicht denkt er an sie. Auch wenn ich sie nicht zuerst erreichen werde, denkt er an sie. Wenn sie dann zusammenbricht und nach ihm greift, was genau hier passiert ist, sagt er: 'Okay, okay. Ich könnte mit ihr reden. “ Er wird wirklich aufgeregt, oder? Das ist wahrscheinlich das, was hier los ist.

Er sieht aus wie, oh, Punkt für mich. Und wenn Sie nicht glauben, dass Männer dies tun, wenn Sie glauben, dass wir alle reif sind, tut es mir leid, dass ich es Ihnen brechen muss, aber wir tun es nicht, insbesondere wenn es um emotionale Themen und Beziehungen geht. Wir sind so unreif, dass es fast lächerlich ist. Das Gleiche gilt für Frauen, die wir bei der Arbeit mit Männern gefunden haben, die versuchen, ihre Exen zurückzubekommen.

Vielleicht ist es nicht richtig, Männer oder Frauen zu sagen, aber Menschen können in Bezug auf Beziehungen extrem unreif sein. Zugegeben, Trennungen ziehen oft unreife Beziehungen an, weil es normalerweise einen Grund gibt, warum die Beziehung gescheitert ist, und normalerweise hat dies mit der Unreife eines Mitglieds zu tun. Und meine Damen, normalerweise bist du es nicht. Das ist der erste Grund, warum ich denke, dass die meisten Exes sofort auf Ihre Texte reagieren werden. Sie denken viel an dich.

Sie erreichte mit einem sehr emotionalen Thema

Der zweite Grund ist, wenn Sie das tun, was Ella getan hat, und sich nach der Trennung sehr, sehr schnell mit einem emotional aufgeladenen Thema auseinandersetzen. Was meine ich damit? Schauen wir uns also Ellas Situation an. Sie schlug ihn, was keineswegs in Ordnung ist. Darüber nachzudenken ist ein bisschen lustig. Das darf ich sagen. Aber es ist nicht in Ordnung.

Das möchten Sie nicht tun. Sie erkennt, dass dies kein guter Weg ist, um Ihre Situation anzugehen. Aber es ist ein verdammtes, ein verdammtes emotional aufgeladenes Thema.

keine Kontaktregel nach Betrug

Interessant ist also, dass sie ihm diese Abschluss- / Entschuldigungstextnachricht sendet, in der sie erwähnt: 'Es tut mir leid, dass ich Sie geschlagen habe. Es tut mir echt leid. So sollte eine Frau einen Mann nicht behandeln. Es tut mir Leid.' Es ist ein sehr emotionales Thema. Er denkt viel an sie. Er denkt vielleicht sogar daran, dass dies das erste Mal in meinem Leben ist, dass ich von einer Frau geschlagen wurde. Also will er antworten.

Ich denke, das Wichtigste bei dem emotional aufgeladenen Thema ist, dass es mit Aktualität zu tun hat. Es besteht eine Tendenz zur Aktualität. Wenn die Trennung gerade passiert ist und dann drei, vier, fünf, sogar eine Woche später, drei, vier, fünf Tage oder eine Woche später, erreichen Sie Ihren Ex mit einem Abschluss- / Entschuldigungstext, was ein Fehler ist… Und ich habe tatsächlich ein YouTube-Video gemacht und einen Artikel darüber geschrieben.

Probieren Sie es aus, wenn Sie es nicht haben. Dein Ex wird antworten wollen. Je aktueller oder näher Sie diesem emotional aufgeladenen Thema wie einer Trennung sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie reagieren.

Aber hier ist die Sache. Wenn wir uns Antworten ansehen, ist es uns egal, ob ... Entschuldigung. Ich sage das falsch. Junge, ich bin da draußen irgendwie ausgeblendet. Was uns wirklich mehr als alles andere interessiert, ist die Art der Antwort, die Sie erhalten.

Sie suchen nach neutralen bis positiven Antworten.

Wenn Sie es nicht wussten, gibt es letztendlich vier Arten von Antworten auf Textnachrichten.

Es gibt eine positive Antwort
Eine neutrale Antwort
Eine negative Antwort
Eine keine Antwort.

Und wirklich, wenn Sie diese in einem Spektrum darstellen würden, wäre das Beste, was Sie bekommen könnten, eine positive Antwort.

Das zweitbeste ist eine neutrale Antwort.

Das drittbeste ist eine negative Antwort, denn eine negative Antwort ist ... Es ist eine Art Kredit. Schlechte Kreditwürdigkeit ist besser als keine Kreditwürdigkeit.

Nun, wie Sie sich vorstellen können, ist keine Antwort das Schlimmste, was Sie bekommen können, Gleichgültigkeit, Geisterhaftigkeit. Schrecklich. Das wollen wir nicht.

Aber was passiert normalerweise, wenn Sie mit Ihrem Ex in ein Gespräch treten und er auf dieses emotional aufgeladene Thema oder diese Textnachricht reagiert, die Sie erst kürzlich nach dieser emotionalen Zeit gesendet haben. Die Antworten beginnen möglicherweise herzlich, neutral, verschlechtern sich jedoch schnell zu negativ und schließlich auf keine Antwort.

Wir wollen nicht, dass das passiert. Das ist kein Erfolgsrezept.

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Senden Sie keine Abschluss-Textnachrichten

Interessant ist nun, dass Ella darauf hinweist, dass ich diese riesige Abschluss-Textnachricht gesendet habe. Ich habe über viele Dinge gesprochen, aber er konzentrierte sich nur auf eine Sache, die Ohrfeige. Warum? Warum konzentriert er sich in diesem gigantischen Abschluss- / Entschuldigungstext nur auf diese eine Sache? Nun, wahrscheinlich, weil es der Teil ist, den er ansprechen muss. Es ist auch der Teil, über den er am meisten nachdenkt, und es ist der emotional aufgeladenste Aspekt des Themas.

Es gibt auch dieses Konzept, wie Menschen ihr Gedächtnis verstehen oder organisieren.

Ihr Gehirn ist ein erstaunliches Werkzeug, aber eine Sache, die Sie vielleicht tun ... Jeder, der dort sitzt und mir sagt, dass er ein großartiges Gedächtnis hat, merkt eigentlich nicht, wie unser Gehirn wirklich funktioniert. Unser Gehirn, unsere Gedächtniszentren versuchen im Wesentlichen zu entschlüsseln, was wichtig genug ist, um das Langzeitgedächtnis zu speichern, was wichtig genug ist, um das Kurzzeitgedächtnis zu speichern, und was wichtig genug ist, um überhaupt nicht gespeichert zu werden.

Was also wirklich interessant ist, ist, wenn Sie diesen Abschlusstext senden. Ich meine, Sie machen hier viele Fehler, Ella. Ich versuche nicht so zu klingen, als würde ich dich auswählen, weil ich es nicht bin, aber denke so darüber nach. Sie senden einen Abschluss-Text, in dem Sie im Wesentlichen beginnen und sich entschuldigen, und alles andere, worüber Sie sprechen, ist genau das, worauf Sie eine Antwort wünschen.

Nehmen wir einfach an, Ihre Schlusstexte oder Entschuldigungs- / Schlusstexte haben mit einer Entschuldigung für die Ohrfeige begonnen und gehen dann schnell auf einige Probleme mit der Beziehung ein, und wie er Sie behandelt hat und wie Sie sich unwohl gefühlt haben und bla, bla, bla, bla bla. Warum berührt er nicht die Dinge, die er berühren soll, und er berührt die Dinge, die er wirklich nicht berühren soll? Das liegt daran, dass die Sache, die er nicht ansprechen soll, auch mit dem Ende Ihrer Beziehung zusammenfällt.

Ich bin also ein großer Befürworter dieses Konzepts, das als Peak-End-Regel bezeichnet wird. Dies ist im Grunde eine Möglichkeit, Ihnen zu zeigen, wie Menschen ihre Gedanken organisieren, oder? Sie denken, wenn Sie eine Liste vor die Leute stellen, werden sie diese Liste basierend auf dem aufregendsten Aspekt am Ende organisieren. Wenn Sie sich also die Erinnerung ansehen, glaube ich nicht einmal, dass ich das richtig erklärt habe. Lassen Sie es mich noch einmal versuchen.

Wenn Sie sich die Erinnerung ansehen, wenn Sie an Ihre Beziehung zu Ihrem Ex zurückdenken, denken Sie am deutlichsten an zwei Punkte, die emotional aufgeladensten Momente, die aufregenden, die, aus denen Sie nicht herauskommen können Ihr Kopf Jahre später, Monate später, Tage später, und der schlechte, die Trennung, das Ende der Beziehung. Es ist einfach so, dass Ihre Abschlussnachricht das Ende Ihrer Beziehung hervorhebt, Ella. Du redest über die Ohrfeige und wie du dich schlecht fühlst, wie du dich dafür entschuldigst. Tatsache ist jedoch, dass der Schlag am Ende der Beziehung stattgefunden hat und es sich auch um einen emotional aufgeladenen Moment handelt. Natürlich wird er sich darauf konzentrieren. Er will über nichts anderes reden.

Er hat das Gefühl, Nummer eins, dass er gewonnen hat, indem er Sie dazu gebracht hat, sich zuerst an ihn zu wenden. Und er hat auch das Gefühl, Nummer zwei, dass ihm nichts von dem Hokuspokus wichtig ist, über das er sprechen soll. Er kümmert sich nur um die Dinge, über die du nicht reden willst, die Ohrfeige, wie du gemein zu ihm warst. Er hat vielleicht ein bisschen Opfermentalität. Vor allem aber müssen Sie verstehen, dass wir aus diesem Grund nicht gegen die No-Contact-Regel verstoßen. Dies ist auch der Grund, warum ich nicht an Entschuldigungen glaube, bis Sie kurz davor sind, wieder zusammenzukommen.

Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, gibt es zwei Punkte, auf die wir hier eingehen möchten. Warum sollten Sie den No-Contact nicht unterbrechen? Nun, Nummer eins: Wenn Sie gegen die No-Contact-Regel verstoßen und ein solches Gespräch führen, ist dies ein hervorragendes Beispiel dafür, was schief gehen kann. Und was schief gehen kann, ist, dass er sich nur auf die Negative und nicht auf die Positiven konzentriert. Unser Ziel, insbesondere wenn Sie diese ganze Sache aus der Vogelperspektive betrachten möchten, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen, ist es, Ihren Ex dazu zu bringen, sich an die Höhepunkte der Beziehungen zu erinnern, wenn alles, woran er sich erinnert, das Ende von ist die Beziehung.

Die andere Sache, die wir meiner Meinung nach wirklich ansprechen müssen, ist dieser Aspekt der Entschuldigung. Nun mag es mir komisch erscheinen, aber warum sollte sich Ella nicht entschuldigen? Denn letztendlich, wenn dir Unrecht getan wurde, meine ich wirklich Unrecht ... Weil Beziehungen, wenn du eine Trennung durchmachst, es bis zu deiner Seele fühlen. Und wenn Sie in diesem Ausmaß Unrecht haben, können Worte allein Ihnen nicht helfen, sich zu erholen oder sich besser zu fühlen.

Am Ende sendet Ella nur diesen Abschluss- / Entschuldigungstext. Und Sie können mir nicht zustimmen, und Sie können mir gerne nicht zustimmen. Aber meiner Meinung nach versucht sie nur, sich besser zu fühlen. Sie erkannte, dass es falsch war, also streckte sie die Hand aus und entschuldigte sich dafür. Aber es wird ihn nicht besser fühlen lassen.

Das Wichtigste, was Sie hier beachten sollten, ist, wenn Sie sich entschuldigen, dass Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Ex in der richtigen Stimmung ist, um dies nicht nur zu akzeptieren, sondern auch zu erwidern. Ob du es glaubst oder nicht, Ella, er ist auch nicht unschuldig. Er hat etwas getan, das dich bis ins Mark verletzt, und er könnte ... Er sollte dafür zur Rechenschaft gezogen werden. Natürlich nicht bis zu dem Punkt, an dem Sie ihn schlagen. Aber wenn Sie sich auf eine Weise entschuldigen, bei der Sie sich nur besser fühlen ... Und oft können Sie nur dann feststellen, ob sie sich dadurch besser fühlt, wenn Sie sich besser fühlen. Sie sollten sich meiner Meinung nach nur dann wirklich bei Ihrem Ex entschuldigen, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie kurz davor sind, sie zurückzubekommen. Und es ist in Ordnung, dass Sie diese emotional aufgeladenen Gespräche über Ihre vergangene Beziehung führen, ohne dass sie weggehen oder ausflippen. Und klar, 6, 7, 8 10 Tage nach einer Regel ohne Kontakt ist nicht die Zeit, um dieses Gespräch zu führen. Und das ist das große Problem.

Timing ist wichtiger als Sie denken

Wenn Sie also herausfinden möchten, warum es schwierig ist, einen Ex zurückzubekommen, liegt dies daran, dass das Timing wirklich wichtig ist. Nicht viele Leute denken so darüber nach, aber es tut es. Wenn Sie Dinge sagen, wenn Sie Dinge tun, was Sie tun, umfasst dies alles, um Ihre allgemeinen Erfolgschancen zu schaffen. Und die meiste Zeit ist dieser Erfolg flüchtig, weil die Menschen nicht die Selbstdisziplin haben, sich davon abzuhalten, sich wie Ella zu entschuldigen, über ein emotional aufgeladenes Gespräch zu sprechen, bevor sie bereit sind, ein emotionales Gespräch zu führen aufgeladenes Gespräch.

Ich kann Ihnen so viele Geschichten von Frauen erzählen, die Ellas Weg gegangen sind und ihre Exen nicht zurückbekommen haben. Das soll nicht heißen, dass Ella ihren Ex nicht zurückbekommen kann, wenn sie das will. Aber mein Rat an alle, die sich in einer Situation befinden, in der sie darüber nachdenken, die No-Contact-Regel zu brechen, und in der sie daran denken, emotional aufgeladene Gespräche mit ihrem Ex zu führen, ist, Nummer eins, möchten Sie sie wirklich zurück? Und Nummer zwei, wenn Sie sie zurückhaben möchten, haben Sie genug Selbstdisziplin, um diese Gespräche richtig zu planen? Weil wir es im Ex Boyfriend Recovery-Programm beschrieben haben. In diesem Fall ist es in Ordnung, Ihre Gefühle zu teilen. Es ist in Ordnung, solche Gespräche zu führen.

In den meisten Fällen machen die Benutzer zwei Fehler, wenn sie sich mit dem Problem der Wiederherstellung von Ex-Freunden befassen. Sie nehmen es als das Wort Gottes, als ob sie den Worten und dem Zeitpunkt nicht genau folgen, an dem sie scheitern werden. Und dann haben Sie die anderen Leute, die es nicht ernst genug nehmen. Sie müssen ein bisschen in der Mitte sein, ich denke, das ist mein allgemeiner Punkt hier. Sie müssen offen für Anpassungsfähigkeit sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich so stark anpassen sollten, dass Sie die von uns bereitgestellte Gesamtvorlage aus den Augen verlieren.

Letztendlich möchten Sie also über genügend Wissen verfügen, um zu wissen, was Sie als Vorlage aus der Vogelperspektive tun sollten, aber auch über genügend Mikrowissen, um sich anzupassen, wenn die Situation dies erfordert. Aus diesem Grund kann es für uns so schwierig sein, zu arbeiten oder eine Ressource zu erstellen, die nur eine universelle All-Size-Fits-One-Ressource ist. Wir haben unser Bestes versucht, um dies zu erreichen. Aber jede einzelne Situation ist so einzigartig, dass jede einzelne Situation eine eigene Art von integrierter Vorlage benötigt und die Entscheidung, diese Vorlage zu erstellen oder wie das aussieht, bei Ihnen liegt.

Wenn Sie auf das hören, was wir sagen, werden Sie meistens guten Erfolg haben. Aber die Leute, die nicht auf das hören, was wir sagen, die den Anweisungen nicht folgen, die nicht offen für Anpassungsfähigkeit sind, weil Anpassungsfähigkeit etwas ist, von dem wir wirklich glauben, dass Sie es brauchen, werden scheitern. Ich denke am Ende läuft es wirklich auf Disziplin hinaus. Sind Sie diszipliniert genug, um die schwierige Entscheidung zu treffen, die Sie nicht treffen möchten? Wenn die Antwort auf diese Frage ja lautet, haben Sie einen wirklich guten Schuss. Wenn dies nicht der Fall ist, tun Sie dies wahrscheinlich nicht. Das ist so einfach wie ich es machen kann.