gov-civil-vilareal.ptEBR 020- Wie Sie Ihren Ex-Freund zurückbekommen, wenn Sie betrogen haben
Die meisten Geschichten, die Sie über Betrug hören, drehen sich um Männer, die Frauen betrügen, aber wussten Sie, dass in vielen Fällen genauso viele Frauen Männer betrügen wie Männer Frauen.
Dies gilt auch für unseren heutigen Gast Brianna.
Brianna hat ihren Freund betrogen und in dieser Folge helfe ich ihr, den Weg zur Erlösung zu beschreiten.
Hör zu,
Für diejenigen unter Ihnen, die die Shownotizen hier lesen, ist ein kurzer Überblick über Briannas Situation.
Womit wir uns hier befassen
- Brianna war zwei Jahre mit ihrer Ex zusammen.
- Sie gibt zu, dass sie für ihn eine bessere Freundin hätte sein können.
- Sie hat ihn betrogen.
- Sie versuchte keinen Kontakt und dauerte nur 2 Wochen.
- Sie hat sich seitdem mit ihm verbunden.
- Fühlt, dass sie sein Vertrauen zurückgewinnen muss.
Was ich in dieser Episode behandele
- Was passiert mit einem Mann, wenn er von einem Mädchen betrogen wird?
- Ich erwarte, dass er paranoid ist
- Sie müssen alles daran setzen, einen Mann zurückzubekommen, den Sie betrogen haben
- Es kann lange dauern, bis er dir vergeben kann
- Die Wichtigkeit, Ihre Unschuld zu versichern und zu beweisen, wenn Sie ihn zurückbekommen
Wichtige Links in dieser Episode erwähnt
Screenshot der Frauen, die ihren Ex betrogen und ihn dazu gebracht haben, ihr einen Vorschlag zu machen,
Was sagen Sie, wir kommen auf den Spielplan, wie man einen Ex-Freund zurückbekommt, wenn Sie ihn betrogen haben?
Wie man einen Ex-Freund zurückbekommt, wenn man ihn betrogen hat (Der Spielplan)
Die No-Contact-Regel
Wie ich in der Folge erklärt habe.
Sie können nicht erwarten, dass ein Ex-Freund Sie sofort nach einer Pause zurückbringen möchte, in der er herausgefunden hat, dass Sie ihn betrogen haben.
Er braucht mehr Zeit, um sich emotional zu beruhigen.
Nun, die No-Contact-Regel gibt ihm diesmal perfekt und erlaubt ihm, dich zu vermissen.
Brianna, du musst länger als zwei Wochen dauern.
Keine Männer
In dieser Folge erklärte ich die Idee der Paranoia und wie paranoid manche Männer sein können, nachdem ihre Exen sie betrogen haben.
Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihrem Freund Munition zu geben, die dazu führen könnte, dass er Sie nicht mehr mag. Stellen Sie also sicher, dass Sie nicht mit Männern flirten. Gehen Sie nicht auf Facebook und mögen Sie einen 'heißen Kerl' -Post.
Ich habs?
Kein Flirten!
Krawatten schneiden
Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Verbindung zu der Person trennen, mit der Sie Ihren Ex-Freund betrogen haben.
Und wenn ich sage, dass ich mit ihm in Verbindung stehe, meine ich in jeder erdenklichen Form.
Sie müssen ihn vollständig aus Ihrem Leben löschen.
Entfremde ihn auf Facebook…
Blockiere ihn von deinem Handy ...
Sprich nie wieder mit ihm ...
Ist es extrem?
Ja.
Muss es passieren, dass Sie versuchen, Ihren Freund zurückzugewinnen?
Absolut!
Beruhigung
Nehmen wir an, Sie bekommen Ihren Ex-Freund zurück.
Wenn Sie ihn betrogen haben, müssen Sie ihm ständig versichern, dass es eine einmalige Sache war, die nie wieder passieren wird.
Seien Sie bereit, Ihre Unschuld zu beweisen
Ich erkläre dies in der Folge viel besser, aber wenn es jemals eine Situation gibt, in der Ihr Ex-Freund Sie beschuldigt, in Ihrer aktuellen Beziehung betrogen zu haben, müssen Sie bereit sein, ihm Ihre Unschuld zu beweisen.
Gib dein Handy ab.
Zeigen Sie ihm Ihren Facebook-Account.
Beweise ihm, dass du unschuldig bist und du bist sein und sein allein.
Denken Sie daran, er ist paranoid.
Podcast-Transkript
Willkommen zu Episode 20 der. Wow, wir haben 20 Folgen des Ex-Boyfriend Recovery Podcasts gemacht. Wir sind fast volljährig. Das ist ziemlich toll.
Heute werden wir über eine Situation sprechen, die, ganz offen gesagt, schockiert ist, dass ich sie nicht behandelt habe. Ich muss wohl auf die Voicemails von Ihnen allen warten, bevor ich bestimmte Situationen abdecken kann. In dieser besonderen Situation können Sie Ihren Ex-Freund zurückbekommen, wenn Sie ihn betrogen haben.
Wir haben bereits darüber gesprochen, was zu tun ist, wenn Ihr Ex-Freund Sie in einer der Folgen betrogen hat. Heute werden wir das Drehbuch ein wenig umdrehen und darüber sprechen, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihren Ex-Freund betrogen haben und eine Trennung resultiert.
Lassen Sie uns von Brianna hören, die heute der Gast ist. Leider hatte sie nach der Trennung eine ziemlich schwierige Zeit:
'Hallo Chris. Ich heiße Brianna. Ich war zwei Jahre mit meinem Freund zusammen. Ich war nicht die beste Freundin. Ich würde für ihn kritisieren. Ich habe ihn nicht so respektiert, wie er es verdient hat. Ich habe mich mehrmals von ihm getrennt und ihn sogar einmal betrogen. Er war ein großartiger Freund. Wir haben uns getrennt.
Sieben Monate später rief ich ihn an und bat ihn, sich zu treffen. Wir fingen an, uns anzuschließen. Danach hat er sich von mir getrennt, weil er sagte, er sei verwirrt über mich. Ich habe zwei Wochen lang keinen Kontakt versucht und bin zusammengebrochen, indem ich ihm die Nachricht „Ich vermisse dich“ gesendet habe. Wir haben uns letzte Woche gesehen, aber es war wirklich komisch. Freundlich, aber komisch. Ich habe mich wirklich verändert, aber ich denke, er vertraut mir überhaupt nicht. Ich beschuldige ihn wirklich nicht. Bitte hilf mir.'
Ich werde mein Bestes geben, Brianna. Ich muss sagen, dass es von allen Situationen wahrscheinlich am schwierigsten ist, sich davon zu erholen. Die meisten Männer werden ihre Ex-Freundinnen nicht zurücknehmen, wenn sie sie betrogen haben. Das heißt jedoch nicht, dass dies unmöglich ist. Tatsächlich habe ich vielen Frauen geholfen, ihre Exen zurückzubekommen, die ihre Exen betrogen und zugegeben haben, dass sie einen Fehler gemacht haben.
Meine Krönung ist eine Frau, die mich vor einigen Monaten kontaktiert hat. Sie erzählte mir, dass ich ihr geholfen habe, ihren Ex zurückzubekommen, nachdem sie ihn betrogen hatte. Ihr Ex kam nicht nur zu ihr zurück, sondern schlug ihr vor. In den Shownotizen mache ich einen Screenshot der E-Mail, die sie mir gesendet hat, um Sie zu motivieren und Ihnen zu helfen, zu verstehen, dass dies keine unmögliche Situation ist, von der Sie sich erholen können.
Trotzdem wird es schwierig. Persönlich bin ich treu. Ich bin wahrscheinlich einer der loyalsten Menschen da draußen. Betrug ist die Nummer eins auf meiner Liste. Ich bin mir nicht sicher, ob ich jemanden zurücknehmen könnte, der mich betrogen hat. Brianna, ich werde mich dem nähern, als wollten Sie mich zurückholen und was Sie tun müssten, um mich zurückzubekommen.
Betrug ist das Schlimmste, was Sie jemandem in einer Beziehung antun können. Wenn du mich zurückbekommst, nachdem du mich betrogen hast, kannst du jeden zurückholen. Ich bin so hart wie sie kommen, wenn es um dieses Thema geht. Ich würde niemanden zurücknehmen. Aber wenn Sie versuchen würden, mich zurückzubekommen, würde ich es so angehen, wie ich es Ihnen hier beibringen werde.
Lassen Sie mich zunächst einige allgemeine Kenntnisse über betrogene Männer und deren Gedanken vermitteln. Männer, die betrogen wurden, sind vernarbt. Sie haben Angst, dass es ihnen in der nächsten Beziehung passieren wird. Sie haben in ihrer aktuellen Beziehung Angst, wenn sie betrogen wurden. Es ist nicht gut.
Ich kenne mehrere Menschen in meinem Leben, die betrogen wurden und die so vernarbt und durcheinander sind, dass sie sich seitdem nicht mehr verabredet haben. Es hat eine ziemliche Wirkung auf Männer. Sie sollten dies niemals als selbstverständlich betrachten. In Ihrer Voicemail haben Sie das Betrügen in einem kleinen Teil erwähnt. Aber ich denke, das ist der Grund, warum du deinen Ex-Freund nicht zurückbekommst, bis du diesen Gegenwind überwunden hast, den er haben wird, weil du betrogen hast.
Zusätzlich zum Gegenwind, den Sie betrügen, müssen Sie sich alle Mühe geben, um ihn zurückzubekommen. Sie müssen weit darüber hinaus gehen, wenn Sie möchten, dass er Ihnen wieder vertraut. Für mich geht es darum. Du hast ihn betrogen. Er hat kein Vertrauen in dich.
Sie müssen einen Weg finden, um dieses Vertrauen zurückzugewinnen. Es kann manchmal Jahre dauern. Das heißt nicht, dass es Jahre dauern wird, bis er zurück ist, aber es könnte Jahre dauern, bis er Ihnen wieder vertraut. Sie müssen jeden Tag wie ein Hund arbeiten, um dieses Vertrauen zurückzugewinnen. Sie müssen darüber hinaus gehen. So einfach ist das.
Es gibt ein paar gute Neuigkeiten, Brianna. Ihr Ex-Freund hat eindeutig immer noch Gefühle für Sie. Er tut es eindeutig. Er hätte sich nicht mit Ihnen getroffen, wenn er es in diesem Fall nicht getan hätte. In einigen Fällen nutzen einige Leute Freunde mit Vorteilen aus. In diesem Fall hat dieser Typ zu Recht Gefühle für Sie. Er erwähnte, dass er verwirrt ist. Ich denke, das liegt daran, dass er dir nicht vertraut.
Jetzt werde ich dir einen Spielplan geben. Ich werde diesen Spielplan so behandeln, als hättest du mich betrogen und du versuchst mich zurückzubekommen. Ich habe die höchsten Standards, wenn es darum geht. Wenn du mich betrogen hast, bist du schlecht. Ich würde dich wahrscheinlich nicht zurücknehmen. Diesen Ansatz würde ich empfehlen, wenn Sie versuchen, einen Ex-Freund zurückzubekommen, der wie ich denkt.
Dieser Spielplan besteht aus fünf Schritten, Brianna. Schritt eins ist kein Kontakt. Sie haben erwähnt, dass Sie zuvor keinen Kontakt versucht haben, aber nur zwei Wochen gedauert haben, was erbärmlich ist. Du kannst es besser machen als das. Du solltest dich dazu drängen, es besser zu machen, Brianna. Sie können länger halten. Kein Kontakt ist wichtig, besonders wenn es um jemanden geht, den Sie betrogen haben.
Ich werde dir sagen warum. Nachdem Sie ihn betrogen haben, wird Ihr Ex-Freund wütend. Das gehört zum Territorium. Wenn Sie versuchen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen, wenn er wütend ist, werden Sie ihn nicht zurückbekommen. Es geht nur um das Timing. Die Zeit heilt alles. Zeit wird heilen.
Die Zeit wird Ihren Ex-Freund wieder auf ein Niveau bringen, auf dem er offen für die Idee sein könnte. Er könnte darüber nachdenken, dich zurückzunehmen. Die Zeit muss vergehen. In vielen Fällen wird es mehr Zeit als die Regel 'Kein Kontakt' geben. Ich würde die 30-Tage-Regel ohne Kontakt empfehlen, da dadurch Zeit vergeht. Es erlaubt ihm, sich emotional auszurichten.
Nach dieser Zeit können Sie daran arbeiten, einen Teil des betrügerischen Gegenwinds zu überwinden. Es gibt Ihnen Zeit, sein Vertrauen zurückzugewinnen. Infolgedessen können Sie den Prozess beschleunigen, bei dem er Sie möglicherweise zurückbringt. Bisher ist es ziemlich einfach. Führen Sie die No-Contact-Regel aus. Du hast zwei Wochen gedauert. Sie müssen länger dauern. Sie müssen vier Wochen dauern. Sie müssen von vorne beginnen, weil Sie versagt haben. So einfach ist das.
Schritt zwei ist etwas schwieriger. Sie müssen alle Männer vollständig aus Ihrem Leben herausschneiden. Sie können keine Termine vereinbaren. Du kannst nicht einmal flirten. Ich weiß, dass das extrem ist. Aber wie gesagt, du musst weit darüber hinaus gehen, wenn du diesen Kerl wirklich zurück haben willst.
Sie müssen im Voraus entscheiden, ob Sie ihn zurückhaben möchten und ob sich dies lohnt. Der Spielplan, den ich dir geben werde, Brianna, ist extrem. Aber es kann funktionieren, wenn Sie es befolgen. Der Haken ist, es ist extrem. Sie behandeln im Grunde alle anderen Männer so, als wären sie die Pest. Dein Ex-Freund wird schon paranoid sein. Wenn er dich auf Facebook sieht, mit einem Typen flirtet oder seine Bilder mag, wird er denken: 'Betrüger.' Du willst nicht als Betrüger gebrandmarkt werden, obwohl du ihn betrogen hast. Sie müssen arbeiten, um seine Vorstellung von Ihnen zu verlieren. Gib ihm überhaupt keine Munition.
Oft sage ich, eifersüchtige Taktiken anzuwenden. Diese sind für die Frauen, die ihre Ex-Freunde nicht betrogen haben. Eine Frau, die ihren Ex-Freund betrogen hat, muss etwas anderes machen. Sie können keine Eifersuchtstaktik anwenden. Es könnte nach hinten losgehen. Wie ich bereits erklärt habe, sind Männer paranoid, wenn sie betrogen wurden. Gib ihm keinen Grund, dich wegzuwerfen und von dir wegzugehen.
Schritt eins ist kein Kontakt. Schritt zwei ist überhaupt keine Männer. Sie können überhaupt nicht mit Männern sprechen. Wenn Sie mit einem Mann arbeiten, werden Sie offensichtlich dazu gezwungen sein. Ich meine in deiner Freizeit und auf Facebook. Mag keine Bilder von anderen Typen. Sie können Ihrem Ex keine Munition geben, besonders in einer fragilen Zeit wie dieser.
Hier ist Schritt drei. Du hast ihn betrogen. Das bedeutet, dass ein anderer Mann auf dem Bild ist. Dieser andere Typ muss komplett aus deinem Leben herausgeschnitten werden. Ich meine ganz. Sie löschen seine Nummer. Du blockierst ihn. Du sprichst nie wieder mit ihm. Er ist tot für dich. Verstehe das.
Zu viele Frauen sagen: 'Ich will meinen Ex-Freund zurück.' Aber wenn es darauf ankommt und sie immer noch mit dem Kerl befreundet sind, mit dem sie ihren Ex betrogen haben, wird das massive potenzielle Probleme verursachen. Wenn ich dein Ex wäre und mir das passiert wäre, würde ich sagen: „Was zum Teufel ist los? Warum bist du immer noch mit ihm befreundet? Du solltest besser nicht mit ihm befreundet sein. “
Ich wäre paranoid. Ich würde denken: 'Sie kochen immer noch wie Hasen.' Das ist nicht cool. Sie müssen die andere Person, mit der Sie Ihren Ex betrogen haben, vollständig aus Ihrem Leben verbannen. Du musst ihn auf Facebook blockieren und ihn unfreundlicher machen. Sie müssen alle Kommunikationsmittel stoppen.
Schritt eins ist kein Kontakt. Schritt zwei ist, dass Sie mit keinem Mann flirten können. Schritt drei besteht darin, die Person, mit der Sie Ihren Ex betrogen haben, aus Ihrem Leben herauszuschneiden.
In Schritt vier wird es etwas interessanter. Sie müssen ihm ständig versichern, dass Sie ihm gehören. Das wird wirklich komisch klingen, aber Männer fühlen sich gerne wie Frauen. Das ist sexistisch, ich verstehe. Das ist der Geist eines Mannes. Dies ist ein unbewusster Gedanke in ihrem Kopf.
Lass es mich erklären. Sie möchten das Gefühl haben, etwas gewonnen zu haben und dass es sozusagen ihnen gehört. Wenn ein anderer Mann kommt und nimmt, was ihnen gehört, werden sie paranoid. Es ist wie stehlen. Sie müssen Ihrem Freund ständig versichern, dass Sie sein und sein ganz sind. Alle anderen sind für dich tot. Du hast nur Augen für ihn. Ich weiß nicht, wie ich es anders ausdrücken soll. Sie müssen ihn ständig beruhigen. Beruhige ihn nicht jeden Tag die ganze Zeit, sondern mache es ein- oder zweimal am Tag. Lassen Sie ihn durch Ihre Handlungen und Worte wissen, dass Sie vollständig sein sind und Sie keine Augen für andere haben. Er wird fühlen: 'Ich bin ihre. Ich hab sie. Sie ist mein.'
Ich weiß, dass es komisch ist, aber Männer besitzen gerne Dinge. Sie mögen die Beziehung besitzen. Gib ihm diese Kraft. Kein Mann besitzt dich jemals. Ich meine es nie so. Es ist eher ein Gefühl von 'Ich bin ihr und sie gehört mir.' Sie schützen ihre Spielsachen. Es ist wie bei einem Kleinkind. Wenn du ihm ein Spielzeug wegnimmst, wird er weinen. Versichern Sie dem Kleinkind ständig, dass das Spielzeug ihm gehört. Ich vergleiche dich nicht mit einem Spielzeug. Ein Mann muss fühlen, dass du sein bist.
Schritt eins ist kein Kontakt. Schritt zwei flirtet überhaupt nicht mit Männern. Schritt drei besteht darin, die andere Person vollständig aus Ihrem Leben herauszuschneiden. Schritt vier besteht darin, ihm ständig zu versichern, dass Sie sein sind.
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Schritt fünf ist, bereit zu sein, deine Unschuld zu beweisen. Ich garantiere Ihnen, dass dies passieren wird. Nehmen wir an, für Sie funktioniert alles perfekt, Brianna. Du bekommst deinen Ex-Freund zurück. Alles ist glücklich. Er hat das Betrügen schon lange nicht mehr erwähnt. Er beginnt dir ein bisschen mehr zu vertrauen.
Du sitzt eines Tages auf der Couch und deine Freundin schreibt dir. Sie sagt: 'Hey, lass uns rausgehen. Lassen Sie uns etwas Spaß haben.' Sie schreiben zurück: 'Ja, machen wir das. Ich werde meinen Freund fragen. ' Du fragst deinen Freund und er wird kalt mit dir. Nummer eins, er ist paranoid, weil du ihn betrogen hast. Nummer zwei, er fragt sich auch, ob Sie tatsächlich mit Ihrer Freundin sprechen oder ob Sie mit einem Mann sprechen.
Seien Sie bereit, ihm die tatsächlichen Textnachrichten zu zeigen. Sie können sagen: 'Ich möchte Ihnen jederzeit zeigen, wohin ich gehe. Ich möchte, dass du mir vertraust.' Sei bereit, deine Unschuld zu beweisen. Zu viele Frauen, insbesondere diejenigen, die ihre Exen betrogen haben, halten es für eine Verletzung der Privatsphäre, ihren Freunden ihre Text- oder Facebook-Nachrichten zu zeigen.
Ich sage nicht, dass Sie ihm Ihr Passwort geben müssen. Wenn er eine Frage hat, sei bereit, ihm zu beweisen, dass nichts los ist und du ganz und gar sein bist. Sei bereit, deine Unschuld zu beweisen. Sie werden beschuldigt. Sie werden wütend, wenn Sie beschuldigt werden. Das gehört einfach zum Territorium.
Wenn Sie beschuldigt werden, nehmen Sie es nicht zu persönlich. Wieder ist er paranoid. Er hat nicht viel Vertrauen in dich. Sie müssen arbeiten, um dieses Vertrauen zurückzugewinnen. Seien Sie dazu bereit, indem Sie Ihre Unschuld beweisen. Zeigen Sie ihm: „Nichts ist los. Genau das sage ich. Ich werde dich nicht anlügen. ' Seien Sie bereit, Ihre Facebook-Nachrichten aufzurufen.
Man kann sagen: „Dieser Facebook-Typ hat mir eine Nachricht geschickt und möchte mit mir ausgehen. Ich wollte dich wissen lassen, weil ich will, dass du mir vertraust. Ich möchte, dass Sie verstehen, dass nichts los ist. Ich antworte nicht auf so etwas. ' Einige Frauen finden das vielleicht etwas verrückt. Ich denke, es ist ein bisschen, aber wenn es darum geht, einen Ex zurückzubekommen, den Sie betrogen haben, nehmen Sie an, dass er bei allem, was Sie tun, besonders paranoid ist. Sei bereit, deine Unschuld zu beweisen, um seine Ängste zu heilen.
Es gibt viele Schritte und Reifen, durch die du springen musst, um deinen Ex-Freund zurückzubekommen, wenn du ihn betrogen hast. Sie müssen bereit sein, Zeit und Arbeit zu investieren. Das ist der Spielplan. So würde ich es angehen, wenn ich versuchen würde, mich zurückzubekommen.
Das war's für Episode 20. Morgen ist Episode 21. Ich freue mich, dich dann zu sehen. Wenn Sie mir noch eine Frage stellen möchten, Brianna, können Sie sich gerne an uns wenden. Ich liebe es, von früheren Gästen zu hören. In Episode 19 ging es darum. Eine Frau namens Shannon hat ihren Ex-Freund zurückbekommen.
Ich hoffe, Ihnen hat diese Folge gefallen, Ex-Boyfriend Recovery-Hörer. Bitte gehen Sie zu iTunes und abonnieren Sie die Show. Hinterlassen Sie eine Bewertung. Eine ehrliche Bewertung ist alles, was ich frage. Vielen Dank von ganzem Herzen für das Zuhören.
