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Warum ist mein Ex so schnell weitergezogen?

• 2024

Gestern fiel mir auf, als ich einen Kommentar in unserem las Private Facebook-Support-Gruppe ,

Es kann verheerend sein, wenn ein Ex, mit dem Sie lange zusammen waren, zu schnell zu jemand anderem übergeht.

Oft haben unsere Kunden das Gefühl, dass etwas mit ihnen nicht stimmt (wie die Person oben denkt).

Hinweis: Du hast nichts falsch gemacht und es ist nichts falsch mit dir.

Aber ich gebe zu, dass mich diese Frage fasziniert

Wieso den?

Was genau bewirkt, dass Ex-Partner nach einer Trennung so schnell weitermachen?

Nun, das werde ich heute untersuchen.

Rebound-Theorie

Stellen wir diese Frage etwas um.

Wenn ein Ex nach einer Trennung schnell weitermacht, wird dies meistens als „Rebound“ bezeichnet. Es liegt also nahe, dass wir durch das Studium von Rebounds erfahren können, warum Ex-Freunde schnell weitermachen. Zumindest ist das die Hoffnung, aber erstmal eine Geschichte.

Als ich auf dem College war, hatte ich ein Date mit einem Mädchen, das gerade eine lange Beziehung mit einem Freund hinter sich hatte. Dies war ihre „erste Liebe“. Jemand, mit dem sie zehn Jahre zusammen war. Ihre Beziehung zu ihm war die einzige romantische Beziehung, die sie je erlebt hatte.

Das hat mich natürlich interessiert. Ich nahm es als Herausforderung.

Ich wollte derjenige sein, der sie so sehr interessierte, dass sie ihren Ex vergaß. Wie auch immer, aus einem Date wurden zwei, aus zwei zu drei und schon bald fühlte es sich an, als würde ich gleich eine neue Freundin bekommen. Also habe ich getan, was ein junger Mann unter diesen Umständen normalerweise tut.

Ich habe sie gebeten, offiziell zu sein, auf die schäbigste Art und Weise.

Ich habe das mit ihrem Auto gemacht,

Nur dass es nicht genau wie diese Notizen war.

Es war eher in der Art,

• Ich mag dich
• Seien wir offiziell

Wenn ich zurückdenke, war es super erbärmlich, da wir nur drei Dates hatten und uns noch nicht einmal geküsst hatten, aber ich habe meinen Schuss genommen, verdammt noch mal, und das werde ich immer haben!

Jedenfalls lehnte sie mich offensichtlich höflich ab.

Das Leben von David Gale Film

Aber ich erzähle diese Geschichte nicht, um dir meine peinlichen Misserfolge mit Frauen zu zeigen. Ich erzähle es dir eigentlich wegen der Reaktion ihres Ex.

1. Siehst du, während sie mit mir ausging und mich dann ablehnte, weil sie sich immer noch nicht bereit fühlte.
2. Ihr Ex war bereits zu jemand anderem gezogen. Innerhalb einer Woche nach der Trennung.

Und ich möchte diesen Unterschied hervorheben, denn was wir hier haben, ist ein perfekter Kontrast dazu, wie Trennungstrauer funktioniert.

Auf der einen Seite hast du eine Person, die jemanden großartigen ablehnt (mich * falls das nicht klar war), weil sie noch nicht bereit ist, eine Beziehung einzugehen.

Auf der anderen Seite hast du eine Person, die buchstäblich eine Woche nach der Trennung mit jemandem ausgeht.

Aber warum ist dieser Ex so schnell weitergezogen?

Nun, stellen Sie sich das so vor.

Je länger die Beziehung, desto länger die Trauerzeit.

Rebounds sind eine Möglichkeit, mit diesem Bewältigungsmechanismus umzugehen. Anstatt sich der Trauer zu stellen, können sie sich davon ablenken.

Tatsächlich schrieb Robert Tabbi, lizenzierter klinischer Sozialarbeiter, dies kürzlich in a Psychologie heute Artikel bei der Untersuchung, warum es so schnell zu Rebounds kommen kann,

„Es ist verlockend: Sobald eine Beziehung vorbei ist, gibt es eine Leere in deinem Leben. Unabhängig von der Qualität der vergangenen Beziehung gibt es Verlust und Trauer, weil die psychologische Bindung gebrochen ist.“

Am Ende sind die meisten Gründe für das „Warum“ in Bezug auf Rebounds jedoch fast nie gesund

Es gibt Einsamkeit, mit der man fertig werden muss. Denn die lauteste Stimme für alle ist die in unserem eigenen Kopf.

Manchmal braucht man eine andere Person, um sein Selbstwertgefühl zu stärken.

Manchmal ist es so einfach, dass sie sich eine körperliche Beziehung wünschen, um ihre Sorgen zu „ertränken“.

Aber wo die Dinge wirklich kompliziert werden, ist, wenn sie sich auf einem Niveau zum Rebound verpflichten, zu dem sie mit Ihnen nie bereit waren.

Was ist, wenn sie sich der neuen Person auf einer Ebene verpflichten, die sie nie mit dir gemacht haben?

Nun, ich denke, die Sache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, dass Ihr Ex diese neue Person in den meisten Fällen auf dem Laufenden hält, während sie mit Ihnen ausgeht.

Vielleicht beginnt es als harmlose Freundschaft.

Vielleicht gibt es ein leichtes Flirten.

Der wichtige Teil, den Sie im Hinterkopf behalten sollten, ist, dass die bloße Vorstellung dieser neuen Person bei Ihrem Ex ausreicht, um die Räder auf dem Gras zu drehen, ist ein grüneres Syndrom in ihrem Kopf. Sie fangen an zu denken, ich frage mich, wie es sein wird, mit dieser anderen Person zusammen zu sein. Es wird neu und anders sein als das, was ich gerade erlebe.

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Sie bauen diese neue Person in ihrem Kopf auf und fangen an, sie auf ein Podest zu stellen, so dass sie zu dem Zeitpunkt, an dem sie sich bereits von Ihnen getrennt haben, bereit sind, sich an diese neue Person zu binden, und meiner Erfahrung nach kommt die ganz neue Ebene der Bindung, wenn sie sind eingewickelt in das, wie sie sich während der Flitterwochen fühlen.

Ich sage nicht, dass alle Situationen so enden, aber die überwiegende Mehrheit tut es.

Und das bringt die Flitterwochen wirklich in den Vordergrund, denn ich kann mir total vorstellen, dass jemand sagt:

„Ja, nun, mein Ex hat sich erholt und ein Jahr später haben sie ihrer neuen Freundin einen Heiratsantrag gemacht. Die Flitterwochen waren dann vorbei.“

Aber ist es?

Denken Sie daran, dass jeder eine andere Erfahrung damit hat, wie lange die Flitterwochen dauern werden.

Eine einfache Google-Suche liefert die folgende Antwort:

Sechs Monate bis zwei Jahre.

Nun, meine Erfahrung sagt, dass das zu lang ist, aber es zeigt, was möglich ist und wie Menschen in dieser hochemotionalen Zeit Bindungsentscheidungen treffen.

Aber das wirft die Frage auf.

Was können Sie tun, wenn Ihr Ex wirklich schnell weitergezogen ist?

Nun, die meisten Experten werden Ihnen an dieser Stelle das Klischee erzählen.

• Dass Sie Ihren Groll loslassen müssen, den Sie gegenüber dem Ex und der neuen Person haben.
• Daran musst du arbeiten, um einfach daran vorbeizukommen.

Aber ehrlich gesagt hat dieser pauschale Ratschlag bei mir nicht wirklich funktioniert.

Es ist nicht einfach, seine Emotionen abzuschalten.

Stattdessen wird mein Argument viel einfacher sein und Ihnen hoffentlich das Gefühl geben, etwas Produktives zu tun.

Die ganze Wut …

Die Trauer…

Die Traurigkeit…

Dass du fühlst. Ich möchte, dass du es channelst. Verwenden Sie es als Brennstoff. Finde etwas, das dir wichtiger ist als dein Ex und widme ihm deine Zeit. Ich denke, Sie werden feststellen, dass Sie in der Lage sind, erstaunliche Dinge zu vollbringen. Dass Sie in der Lage sind, diesen sehr negativen Moment in Ihrem Leben in einen positiven zu verwandeln.

Kürzlich habe ich dieses Video gepostet,

Was im Wesentlichen das gleiche Gefühl hatte. Finden Sie etwas, das Ihnen wichtiger ist als Ihr Ex, und fangen Sie an, Ihre Zeit darauf zu verwenden, es zu meistern. Wie auch immer, ein Kommentar ist mir wirklich aufgefallen,

Tut mir leid, wenn das Bild ein bisschen klein war.

Aber diese Person bekommt es hin.

„Sei dein größtes Selbst. Sie (Ihr Ex) müssen uns in unserem höchsten Selbst sehen. Was sie natürlich eifersüchtig macht, weil sie ihre nicht erreichen, aber in diesem Moment sind Sie normalerweise über sie hinweg und in der Lage, jemanden mit einer höheren Qualität als sie anzuziehen.

Lass deine Trauer dein Treibstoff sein.

Tatsächlich habe ich kürzlich einem Mitglied meiner privaten Facebook-Selbsthilfegruppe genau diesen Rat gegeben, der eine Situation hatte, die fast perfekt zu diesem Artikel passt.

• Ihr Ex hat mit ihnen Schluss gemacht
• Sofort ging es weiter mit dem neuen Mädchen
• Nach ein paar Monaten dem neuen Mädchen einen Heiratsantrag gemacht
• Und gerade geheiratet

Das Mitglied war zu Recht ins Wanken geraten, wie es mit dem verrückten Strudel von Emotionen umgehen sollte, der in ihr vor sich ging.

Hier war meine Antwort,

Ich denke, das Senden des Briefes lässt Sie offen dafür, dass sie ihn gegenseitig auf Ihre Kosten lachend weitergeben. Die „normale“ Sache, die Ihnen die meisten Leute sagen werden, ist, all den Groll loszulassen, aber ich persönlich fand es nie einfach. Stattdessen sage ich dir, dass du es als Treibstoff verwenden sollst. Finde etwas, das dir wichtiger ist als er und widme ihm deine Zeit. In ein paar Monaten, wenn Sie so weitermachen, kann ich Ihnen fast garantieren, dass Sie nicht sauer auf ihn sein werden, werden Sie ihm dafür danken, dass er Ihnen keinen Antrag gemacht hat, wegen all der erstaunlichen Dinge, die in Ihrem Leben passieren würden, die nicht passiert wären wärst du weiter bei ihm gewesen.

Letztendlich ist jede Trennung eine Gelegenheit für Treibstoff, um das Feuer zu nähren, das Ihre Errungenschaften sind.

Verwandle die Negative in Positive.