• Erfolgsgeschichten

Sollte ich meinen Ex blockieren, wenn kein Kontakt besteht?

• 2024

Heute werden wir darüber sprechen, ob Sie Ihren Ex während des Kontaktverbots blockieren sollten. Wenn ich jetzt „Blockieren“ sage, werde ich es eigentlich nicht nur auf Telefone beschränken.

Ich werde die folgenden Dinge einschließen,

1. Telefone
2. Sozialen Medien

Meiner Meinung nach wäre es ein Riesenfehler, seinen Ex während der Kontaktsperre zu blockieren. Was wir durch das Studium unserer Kunden herausgefunden haben, ist, dass Ihr Ex Sie auch während des Kontaktverbots wahrscheinlich ausspioniert, und wenn Sie die Erzählung sozusagen kontrollieren können, verbessern Sie die Chancen, diesen Nostalgiefaktor zu nutzen.

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Deshalb werden wir heute über einige der Dinge sprechen, die die Leute nicht oft erwähnen, wenn es darum geht, Ihren Ex während des Kontaktverbots zu blockieren.

• Warum die meisten Ex-Freunde Sie ausspionieren, während Sie keinen Kontakt haben
• Warum das Blockieren eines Ex ein gigantischer Fehler ist
• Das eine Mal, dass es eine gute Idee ist, Ihren Ex während des Kontaktverbots zu blockieren
• Der Nostalgiefaktor und wie er in diese Gleichung einfließt

Hier gibt es viel zu erzählen.

Lass uns anfangen!

Erwarten Sie, dass Ihr Ex Sie während des Kontaktverbots ausspioniert

Also, bevor ich darauf eingehe, warum ich es für einen Fehler halte, einen Ex während einer Kontaktverbotsregel zu blockieren, lass uns zuerst einen Blick auf einige Statistiken werfen.

2012 schrieb die Doktorandin Veronika Lukacs eine These zum Westliche Universität das stellte sich als sehr relevant für mein Publikum heraus.

Sie fand heraus, dass fast 90 % der ehemaligen romantischen Partner ihre Ex nach einer Trennung im Auge behalten.

Mit anderen Worten, nach einer Trennung ist Facebook-Stalking die Norm.

Warum ist das wichtig für unsere Diskussion heute?

Nun, die meisten Kontaktverbote werden irgendwann innerhalb von 3 Monaten nach der Trennung erlassen. Indem Sie einen Ex während eines Kontaktverbots „blockieren“, nehmen Sie ihm im Wesentlichen die Freiheit, Sie „auszuspionieren“.

Was wiederum ihre Fähigkeit, auf Nostalgie basierende Gefühle zu haben, beseitigt, weil Sie es im Wesentlichen ein bisschen einfacher machen, „über sich hinwegzukommen“.

Jetzt ist nichts so geschnitten und trocken. Oft ist die Realität viel komplizierter, aber es ist am besten, das Trennungsspiel als Hebelspiel zu betrachten.

Was meine ich damit?

Nun, lass uns zuerst darüber sprechen, warum ich denke, dass es so ein drastischer Fehler ist, deinen Ex zu blockieren.

Warum ich glaube, dass es ein großer Fehler ist, einen Ex während des Kontaktverbots zu blockieren

Mein Endziel für alle, diese Website zu besuchen, ist immer dasselbe.

Ich möchte, dass die Leute emotional an einen Punkt kommen, an dem sie über ihren Ex hinauswachsen.

Es ist der einzige Kompromiss, den ich je finden konnte,

1. Die Leute, die ihre Ex zurückbekommen wollen
2. Die Leute, die über ihre Ex hinwegkommen wollen

Egal wie Sie es schneiden, wenn Sie aus Ihrem Ex herauswachsen, bevor Sie mit ihm sprechen, wirken Sie gleichzeitig attraktiver für ihn und Sie haben dieses innere Vertrauen, bei dem Sie erkennen, dass Sie Ihren Ex nicht zurückbekommen müssen.

Tatsächlich haben viele unserer Erfolgsgeschichten dies gelernt,

Es ist alles ein Hebelspiel, richtig?

Aber wenn das stimmt, würde es Ihnen dann nicht helfen, einen Ex zu blockieren, während Sie keinen Kontakt haben, „aus ihm herauszuwachsen“?

Schließlich kann das Facebook/Instagram-Spionagespiel in beide Richtungen gehen.

Nun, dazu gleich mehr. Lassen Sie mich zunächst erklären, was aus einer kontaktlosen Perspektive passiert, wenn Sie sich entscheiden, Ihren Ex zu blockieren.

Ein Grund dafür, dass die Kontaktverbotsregel eine effektive Taktik sein kann, bei der Sie Ihren Ex dazu bringen, Sie zu vermissen, ist FOMO. Diese Angst, etwas zu verpassen, ist eine mächtige Sache. Während Sie Ihren Ex während einer No-Contact-Regel nicht direkt kontaktieren, führen Sie eine Art indirekten Kontakt durch.

Es ist der gleiche Grund, warum wir uns aufregen, wenn wir sehen, dass unsere Ex-Freunde mit jemand anderem glücklich sind oder etwas tun, von dem wir uns wünschen, dass wir ein Teil davon sein könnten.

Diese Erfahrung verpassen wir.

Und darin liegt die Macht der sozialen Medien während des Nicht-Kontakts. Auf diese Weise können Sie bei Ihrem Ex indirekt „FOMO“ erzeugen.

Redakteure argumentieren oft, dass Geschichten besser gezeigt als erzählt werden.

Deinem Ex zu sagen: „Hey, ich bin über dich hinweg und ich brauche dich nicht“, ist nicht annähernd so effektiv, wie es ihm zu zeigen.

Das ist die Macht der sozialen Medien während des Nicht-Kontakts. Es ermöglicht Ihnen, eine Erzählung zu erstellen. So können Sie Ihrem Ex zeigen, was er verpasst.

Indem Sie sie in sozialen Medien blockieren, entfernen Sie diese Fähigkeit und können die Kontaktverbotsregel tatsächlich weniger effektiv machen.

Aber wir reden hier nur von Social Media. Was ist mit Anrufen oder Textnachrichten?

Während unsere Forschung immer wieder gezeigt hat, dass die meisten Ex-Freunde Sie ohne Kontakt nicht erreichen,

Etwas mehr als 60 %, um genau zu sein, werden sich nicht an Sie wenden. Damit bleiben jedoch immer noch fast 40 %, die sich melden, und eine der Möglichkeiten, wie Sie die Wirksamkeit einer Kontaktverbotsregel messen können, besteht darin, einfach darauf zu achten, wie oft sie sich an Sie wenden.

Sie rauben sich diese Daten, indem Sie Ihren Ex nach keinem Kontakt blockieren, aber ich nehme an, es ist eine eher philosophische Frage als alles andere.

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1. Manche Leute wissen es gerne.
2. Manche Leute nicht.

Ich persönlich war schon immer jemand, der es wissen will. Das soll nicht heißen, dass Sie Ihren Ex immer unblockiert lassen sollten. Es gibt tatsächlich ein Szenario, in dem ich empfehlen würde, Ihren Ex überall zu blockieren.

Das eine Mal, dass es eine gute Idee ist, Ihren Ex während des Kontaktverbots zu blockieren

Eines meiner Lieblingszitate wurde jemals von einem japanischen Samurai/Philosophen namens „ Miyamoto Musashi ,

Tausend Tage Unterricht für Disziplin; zehntausend Tage Lektionen zur Meisterschaft.

Der Punkt hier ist, dass Sie, wenn Sie das Selbst meistern wollen, ein außergewöhnliches Maß an Hingabe und Disziplin benötigen.

Die meisten unsere Kunden halten sich für ängstlich beschäftigt,

Aus bindungstheoretischer Sicht bedeutet dies, dass sie Angst davor haben, verlassen zu werden. Mit anderen Worten, jedes Beziehungsergebnis, bei dem sie sich verlassen fühlen, führt dazu, dass sie

• Hyperanalyse
• Denke sie sind schuld
• Bitten
• Plädieren
• Versuche es zu reparieren

Wir haben alle die Filme des verrückten Ex gesehen. Nun, das ist höchstwahrscheinlich jemand, der einen ängstlichen Bindungsstil hatte.

Das sind Menschen, die zulassen, dass Emotionen ihre Disziplin trüben. Das sind Leute, die konsequent jede erdenkliche Ausrede benutzen, um eine Kontaktverbotsregel zu brechen, obwohl sie eigentlich keine Kontaktverbotsregel brechen sollten.

In diesen Fällen, in denen Sie sich selbst für extrem ängstlich und wenig diszipliniert halten, kann es für Sie von Vorteil sein, Ihren Ex vorübergehend (wenn Sie ihn zurückbekommen möchten) oder dauerhaft (wenn Sie dies nicht tun) zu blockieren.

Warum füge ich diese Bestimmung hinzu?

Nun, wir wissen aus Erfahrung, dass das konsequente Brechen der Kontaktverbotsregel und das mehrmalige Starten von vorne ihre Wirksamkeit verringern kann.

Beim vierten oder fünften Neustart ist die No-Contact-Regel nicht annähernd so effektiv. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie nicht die Disziplin haben, es ohne ein Missgeschick durchzustehen, dann könnte es der richtige Weg sein, Ihren Ex währenddessen vorübergehend zu blockieren.

Wisse nur, dass dies Konsequenzen hat. Sie geben im Wesentlichen Ihre Fähigkeit auf, währenddessen indirekt mit ihnen zu kommunizieren.

Der Nostalgiefaktor und warum er wichtig ist

Dieser letzte Abschnitt ist wirklich für diejenigen gedacht, die die No-Contact-Regel nutzen möchten, um ihre Ex-Freunde zurückzubekommen. Überspringen Sie es ruhig, wenn Sie nur versuchen, über einen Ex hinwegzukommen.

Während die meisten unsere Kunden sind ängstlich, die meisten ihrer Ex-Partner sind vermeidend,

Das bedeutet, dass von den meisten vermeidenden Ex-Partnern erwartet wird, dass sie eine Variation dieses Zyklus abschließen,

Sehen Sie diesen grünen Teil in den Stufen sieben und acht?

Dies ist als Depressions- und Nostalgiephase der Trennung bekannt.

Entsprechend Kostenlos zum Anhängen ,

Vermeidungspersonen können sich nach einem Ex sehnen, sobald diese Person außerhalb der Beziehung nicht verfügbar ist und normalerweise keinen Kontakt mehr hat, sodass sie von der tatsächlichen Bindung unberührt bleiben und ihre Deaktivierungssysteme nicht ausgelöst werden, wodurch ihre lange unterdrückte Bindung preisgegeben und ihre aktive Bindung gewechselt wird Wunde von der Angst vor der Verschlingung zur Angst vor dem Verlassenwerden.

Angenommen, Ihr Ex ist ein Vermeidungsmann, diese Nostalgie wird nicht wirklich auftreten, bis sie das Gefühl haben, dass Sie weitergezogen sind. Nehmen wir an, Sie wollten dieses Nostalgiegefühl beschleunigen.

Möchten Sie wissen, was großartig wäre, um die Signale zu geben, dass Sie von Ihrem Ex weggezogen sind?

Sozialen Medien.

Wenn Sie sie in den sozialen Medien blockiert haben, können sie natürlich nicht sehen, wie es Ihnen geht. Wenn sie dich ausspionieren, ist das großartig, um sie dazu zu bringen, dich zu wollen.

Bevor Sie sie blockieren, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie aufgeben.