Ex-Wiederherstellungsstrategie

Laufen in einen Ex, der dich fallen ließ

2024

Unerwartet auf einen Ex zu stoßen kann stressig sein, und Sie ziehen möglicherweise eine Lücke und wissen nicht, was Sie sagen sollen.

Also werden wir heute über die Regeln sprechen, wie man einem Ex begegnet, der dich entlassen hat.

Meiner beruflichen Meinung nach gibt es nicht genügend praktische Videos, Artikel oder Podcasts zu den Regeln für die Begegnung mit Ihrem Ex.

Ja, Sie können viele allgemeine Dinge finden, aber das sagt Ihnen nicht wirklich, was Sie tun sollten oder was Ihr Ziel sein sollte.

Am Ende dieses Artikels werde ich Ihnen genau sagen, was Sie anstreben sollten, wenn Sie auf eine Ex treffen, und dann werden wir uns mit einem brandneuen Konzept befassen, das Ihnen dabei hilft, dieses Ziel zu erreichen!

Oh was zum Teufel, lass uns einfach darüber sprechen, was dein Gesamtziel sein sollte.

Ihr letztes Ziel, wenn Sie in Ihre Ex laufen

Es wundert mich immer wieder, wie wenig Menschen wirklich über die Interaktion und den Zweck verstehen, versehentlich auf ihren Ex zu stoßen.

Ich meine, wie Sie im nächsten Abschnitt herausfinden werden, erzwingen so viele Menschen diese Interaktionen mit ihren Exen und wenn die Zeit gekommen ist, tatsächlich etwas zu tun, klammern sie sich verwirrt.

Glücklicherweise sind Sie auf diesen und viele andere Artikel gestoßen, sodass Sie eine ziemlich gute Vorstellung davon haben sollten, was Ihr Ziel sein sollte.

Ich habe mir erlaubt, ein Ziel für Sie zu skizzieren. Wenn Sie auf einen Ex stoßen, sollte Ihr Ziel darin bestehen, einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen und ihnen etwas Interessantes zu geben, über das Sie nachdenken können, wenn Sie weg sind.

Ich werde näher auf die Art des Gesprächs eingehen, aber lassen Sie uns zunächst den fatalen Fehler ansprechen, den Menschen bei der Interaktion mit ihrem Ex machen:

Menschen erzwingen oft Interaktionen mit ihren Exen

Wenn es darum geht, einem Ex zu begegnen, versuchen die Leute, Interaktionen zu erzwingen, daher ist es für sie nicht gerade spontan, einem Ex zu begegnen.

Dies ist ein großes Problem, denn wenn Sie versuchen, eine Interaktion mit Ihrem Ex mitten in einer Regel ohne Kontakt zu erzwingen, werden die Ergebnisse nicht großartig sein.

Dieser Artikel richtet sich speziell an diejenigen unter Ihnen, die spontan auf Ihren Ex treffen, oder sogar an diejenigen, die mit ihrem Ex arbeiten oder zur Schule gehen. Sie wissen also, dass sie sich in einer Umgebung befinden, in der sie auf ihren Ex treffen.

Also, was versuche ich zu sagen?

Liste der Grabovoi-Heilungscodes

Erzwinge keine Interaktion mit deinem Ex. Lass es natürlich geschehen.

Ah, aber du willst wahrscheinlich mehr als das, oder?

Die Grundregeln für das Laufen in Ihre Ex

Ich verstehe, dass in diesem Artikel viele Regeln verworfen werden, aber ich verspreche Ihnen, dass der Wahnsinn einen Sinn hat. Insgesamt gibt es eine einfache Regel, an die Sie sich halten sollten, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie Ihren Ex unerwartet sehen.

Halte die Interaktionen süß / einfach / kurz

Aber was genau bedeutet das?

Für den Anfang sollte der Einlauf mit Ihrem Ex nicht länger als 10 Minuten dauern.

Viele Leute neigen dazu, zu streifen, wenn sie auf ihren Ex treffen, weil sie übermäßig aufgeregt sind und das ist nicht das, was wir hier versuchen.

In der Kürze liegt Brillanz.

Kurze Interaktionen werden Ihrem Ex länger im Gedächtnis bleiben als längere.

Natürlich ist es nicht so einfach.

Das ist es nie.

Erinnern Sie sich jemals an kurze Gespräche mit Menschen über zufällige Dinge wie das Wetter?

Nein genau, richtig?

Sie müssen also nicht nur ein kurzes und zufriedenstellendes, ungezwungenes Gespräch führen, sondern auch ein Gespräch, das auch nach Ihrer Abreise bei Ihrem Ex bleibt.

Aber wie machst du das?

Hier möchte ich Ihnen meine neueste Taktik vorstellen.

Erzählen Sie eine überzeugende und engagierte Geschichte

Ich bin der festen Überzeugung, dass Geschichten gigantische Eindrücke in unserem Leben hinterlassen, aber nicht alle Geschichten sind gleich.

Die am besten erzählten Geschichten sind oft auch die denkwürdigsten.

Nach Jahren der Forschung bin ich auf eine erstaunliche Art und Weise gestoßen, die Ihnen helfen kann, Geschichten zu strukturieren, wenn Sie sich vor Ihrem Ex befinden.

Ich möchte Ihnen den Handlungskreis von Dan Harmon vorstellen.

Wenn Sie nicht wissen, wer Dan Harmon ist, ist er ein unglaublich berühmter professioneller Schriftsteller.

Er ist der Mastermind hinter beliebten Shows wie 'Rick and Morty' und 'Community'.

Wenn Dan versuchte, in Hollywood einzudringen, hatte er oft Probleme, Geschichten zu brechen.

Also tat er, was alle guten Schriftsteller taten, er studierte andere Geschichten.

Nachdem er Tausende von Geschichten gesehen / gelesen hatte, bemerkte er etwas Interessantes. Er fand heraus, dass fast jede einzelne Geschichte einem ähnlichen Muster folgt.

Er nannte dieses Muster seinen Handlungskreis und es geht ungefähr so.

Ein Charakter beginnt in einer Komfortzone
Aber sie wollen etwas
Sie treten also in eine ungewohnte Situation ein
Sie passen sich dann dieser Situation an
Sie bekommen, was sie wollten
Aber sie haben einen hohen Preis dafür bezahlt
Dann kehren sie zu ihrer vertrauten Situation zurück
Als Person verändert zu haben

Wie kann uns das Studium helfen, eine richtige Geschichte zu erzählen, die einen bleibenden Eindruck auf unseren Ex hinterlässt?

Normalerweise bin ich kein Fan von Interaktionen mit vorbereiteten Gesprächsthemen, um Gespräche zu führen.

Wenn Sie jedoch in eine möglicherweise unangenehme Situation geraten, in der Sie Ihrem Ex begegnen, werden Sie im Allgemeinen überrascht, ohne dass etwas Interessantes zu sagen ist.

Sie werden wahrscheinlich nur das erste sagen, was Ihnen in den Sinn kommt, wie einige langweilige Beobachtungen über das Wetter.

Ich empfehle, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie glauben, Ihrem Ex zu begegnen, eine Geschichte in Ihrer Gesäßtasche zu haben.

Hier ist jedoch der Trick.

Es muss eine Geschichte sein, die mit ihm in Resonanz steht, damit er nach Ihrer Abreise darüber nachdenken kann.

Den Story Circle mit Ihrem Ex in die Praxis umsetzen

Zum Üben erzähle ich Ihnen eine sehr persönliche Geschichte anhand des Handlungskreises von Dan Harmon.

Dies ist eine 100% wahre Geschichte, die ich noch nie jemandem außerhalb meiner Familie erzählt habe.

Es ist auch extrem schmerzhaft und (irgendwie noch nicht abgeschlossen).

(Randnotiz: Für alle Neinsager da draußen, die nicht glauben, was ich Ihnen sagen werde. Ich habe Bilder, um dies zu beweisen.)

Der Charakter beginnt in einer Zone des Komforts

In diesem Fall ist der Charakter ich und die Komfortzone meine Familie.

Allerdings stimmte etwas nicht.

Es gibt dieses faszinierende psychologische Konzept, dass wir normalerweise, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt werden, ein anderes Problem finden müssen, um es zu lösen.

Selbst wenn 100% von allem in Ihrem Leben perfekt ist, gibt es immer etwas anderes, das Sie sich wünschen werden.

Aber sie wollen etwas

In dieser Situation wollte ich etwas Zeit für mich alleine.

Obwohl ich meine Familie mehr als alles andere liebe, kann es manchmal etwas schwierig sein, Zeit mit einer Tochter und einer Frau zu verbringen, die ständig zu Hause sind, während Sie von zu Hause aus arbeiten.

Aber technisch gesehen wird eine Geschichte erst dann zu einer Geschichte, wenn Konflikte in die Gleichung aufgenommen werden und wir dann in unsere ungewohnte Situation eintreten.

Sie treten in eine ungewohnte Situation ein

In den letzten anderthalb Jahren hatte ich drei Operationen wegen einer Pilonidzyste.

Wenn Sie nicht wissen, was das ist, googeln Sie nicht.

Es ist ekelhaft.

Sagen wir einfach, es ist eine unglaublich schmerzhafte Zyste an Ihrem Steißbein, die irgendwann platzen und es Ihnen unmöglich machen könnte, sich zu setzen.

Es heilt dann und platzt wieder und der Zyklus geht weiter.

Nochmals, wenn du mir nicht glaubst ... Ich habe die Bilder, um dich an deine Stelle zu setzen!

Wie auch immer, der einzige Weg, um es vollständig zu heilen, ist eine Operation.

Mit dem Aufkommen der Operation trat ich in eine vertraute Situation ein, in der ich noch nie zuvor eine Operation erlebt hatte, in eine ungewohnte Situation.

Sie passen sich der ungewohnten Situation an

Bei der Anpassung an die Situation ging es für mich darum, mich an das Leben nach der Operation zu gewöhnen und die erforderliche Reha zu durchlaufen.

Das Problem ist, dass die Reha nicht immer gut läuft ...

In einigen Fällen ist die Anpassung an eine neue Situation nicht immer gut.

Tatsächlich wurde die erste Operation vom Chirurgen verpfuscht, und sie klebten meine Wunde tatsächlich zusammen, und sie füllte sich mit Flüssigkeit und wurde infiziert, sodass sie erneut operiert werden mussten.

Dann hat die nächste Operation immer noch nicht funktioniert, da sie erneut infiziert wurde. Danach war eine dritte Operation erforderlich.

Du bekommst das Bild.

Der Charakter bekommt, was er wollte

Ich habe bekommen, was ich wollte, okay.

Ich hatte so viel Zeit alleine, dass ich tatsächlich einem anderen Teil unseres Hauses zugewiesen wurde.

Ich konnte nicht einmal neben meiner Frau in unserem Bett schlafen, denn wenn sie sich im Schlaf bewegte und versehentlich meine Heilung traf, könnte das katastrophal sein.

Aber manchmal hat der „Charakter“, der das bekommt, was er will, ziemlich dramatische Konsequenzen.

Sie zahlen einen hohen Preis dafür

Als Hauptfigur bekam ich, was ich wollte, aber ich musste einen hohen Preis dafür bezahlen.

Es stellt sich heraus, dass viel Zeit alleine nicht gut für meine geistige Gesundheit ist.

Ich habe so viel im Leben meiner Tochter verpasst, dass ich sehr depressiv wurde.

Ich habe definitiv einen hohen Preis für meine Zeit alleine bezahlt.

Der Charakter kehrt zu seiner vertrauten Situation zurück

Irgendwann heilt meine Wunde, irgendwie - sie ist immer noch nicht zu 100% geheilt, aber der Geschichte zuliebe nehmen wir an, dass sie vollständig geheilt ist.

Ich bin zurück in der vertrauten Situation, nicht zu viel Zeit alleine zu haben.

Hier kommt die Reflexion ins Spiel.

Der Charakter hat Veränderungen erfahren

Weil ich so viel Zeit alleine hatte, hatte ich einen besseren Respekt vor Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden.

Ich habe auch gelernt, dass das Wichtigste im Leben nicht die Zeit allein ist; Es interagiert mit denen, die du liebst, bereichert ihr Leben und lässt sie dein Leben bereichern.

Mit anderen Worten, ich hielt meine Familie für selbstverständlich und es dauerte den ganzen Kreis der Geschichte, um zu erkennen, wie falsch das war.

So erzählst du eine Geschichte.

Im Allgemeinen wird die Geschichte umso tiefer, je tiefer die Veränderung ist, der ein Charakter am Ende der Geschichte ausgesetzt ist.

Deshalb schwingen wir mit Shows wie Breaking Bad mit.

In fünf Staffeln stellt die Show den nettesten Mann der Welt auf und macht ihn zum Teufel.

Wir können beobachten, wie die Transformation stattfindet und welche Lügen er sich und seinen Mitmenschen erzählt, um zu bekommen, was er will.

All dies folgt dem Handlungskreis.

Meine Empfehlung für Sie ist, dass es nicht ausreicht, eine gefälschte Geschichte zu erfinden.

Was Sie jedoch tun können, ist, Geschichten aus Ihrem Leben auf diese Weise umzustrukturieren, sodass es zu einer tieferen Geschichte wird, die im Gehirn Ihres Ex steckt.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das, was dein Charakter in deiner Geschichte will, die Veränderung beeinflussen muss, die du durchmachst, denn du solltest bekommen, was du willst, und dann erkennen, dass es nicht wirklich das ist, was du brauchst.

Sie müssen eine tiefgreifende Veränderung zeigen, die sich daraus ergibt, dass Sie das bekommen, was Sie wollten.

Fazit:

Ich weiß, dass ich das Wort 'tiefgreifend' in diesem Artikel zu oft verwendet habe, aber das liegt nicht daran, dass ich das Wort liebe. Das liegt daran, dass Ihre Interaktion mit Ihrem Ex wirklich tiefgreifend sein muss, damit er sich daran erinnert.

Eine gute Möglichkeit, ein tiefgreifendes Gespräch zu führen, besteht darin, mithilfe des Handlungskreises von Dan Harmon eine überzeugende Geschichte zu erzählen.

Aber denken Sie daran, Sie haben nur zehn Minuten Zeit, um dies zu erreichen, und Sie müssen sicherstellen, dass es immer noch natürlich klingt. Viele Leute vermissen das und manchmal kommen sie mit einer faszinierenden Geschichte vorgeladen, aber sie floppt, weil sie nicht auf natürliche Weise interagieren können.

Seien Sie natürlich, haben Sie eine gute Geschichte zu erzählen und üben Sie, sie im Stil des Geschichtenkreises zu erzählen.