gov-civil-vilareal.ptDie Regeln, um einen Ex während der Quarantäne zurückzubekommen
Vor ein paar Tagen habe ich mit meiner Partnerin im Verbrechen gesprochen und ihr eine einfache Frage gestellt.
Womit haben Ihre Kunden am meisten zu kämpfen?
Hier war ihre genaue Antwort,
Ich sehe, wie Menschen mit COVID und der Quarantäne kämpfen. Insbesondere, wie man mit diesen Einschränkungen umgeht. Alles in allem hielt ich es für eine gute Idee, eine qualitativ hochwertige Podcast-Episode zu produzieren, in der wir uns beide eine Stunde lang zusammensetzten, um zu diskutieren, was wir mit COVID sehen und welche Auswirkungen es auf unseren Prozess hat.
Das ist jetzt nichts Neues. Tatsächlich haben Anna und ich schon einmal einen gemacht, aber dieser ist viel taktischer und das ist es, was unsere Benutzer normalerweise bevorzugen.
Die Regeln, um einen Ex während der Quarantäne zurückzubekommen
Chris Seiter:
In Ordnung. Heute kommen Anna und ich auf den YouTube-Kanal und den Podcast zurück, wo immer du das hörst, redest, du erinnerst dich an Quarantäne, COVID all das Zeug. Aber wir werden speziell über einige der Schwierigkeiten sprechen, die Sie möglicherweise während der Kontaktverbotsregel in der Quarantäne haben oder seit Großbritannien gerade wieder gesperrt wurde. Anna sagt, dass sich viele ihrer Kunden über Dinge beschweren, die mit . zu tun haben das und wie Sie mit diesen wirklich heiklen Situationen umgehen können. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass einige der Dinge, über die wir sprechen werden, nicht auf Sie zutreffen, achten Sie darauf.
Anna:
Jawohl.
Chris Seiter:
Gut. Deshalb möchte ich dies einleiten, indem ich sage, anders als letzte Woche, wo ich genau darauf vorbereitet war, worüber ich diese Woche sprechen sollte, bin ich völlig unvorbereitet hereingekommen. Ich schieße hier also total aus der Hüfte.
Anna:
Ebenfalls.
Chris Seiter:
Gestern hat Anna mir eine SMS geschrieben, sie sagt: Hey, reden wir morgen? Und ich dachte: Ja, natürlich reden wir. Sie ist wie: Worüber reden wir? Und ich gehe: Wovon hörst du? Und sie sagt buchstäblich: Nun, während der Quarantäne ungepflegt zu sein, was zu tun ist, wenn während der Quarantäne kein Kontakt besteht. Es schien eine große Quarantäne-Atmosphäre bei ihr und den Kunden, die sie coacht, zu geben. Ich denke also, wir werden ausführlich über diese Dinge sprechen.
Anna:
Richtig.
Chris Seiter:
Womit sollen wir also beginnen?
Anna:
Vielleicht sollten wir anfangen-
Chris Seiter:
Sollen wir definieren, was eine Quarantäne für Menschen ist?
Anna:
Hoffentlich wissen die Leute es, denn viele Menschen auf der ganzen Welt befinden sich derzeit in Quarantäne, was total stinkt. Ich weiss.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Ja. In Ordnung. Also lass es mich einfach so formulieren. Sie sprechen mit Coaching-Kunden, die sich über Quarantäne beschweren. Gibt es etwas, worüber sie sich in Bezug auf die Quarantäne beschweren?
Anna:
Nun, der erste Teil ist nur zu verstehen, wie ihre Beziehung auseinanderbrach und sich oft in Quarantäne befand, oder was mit COVID den größten Teil des Jahres 2020 und ehrlich gesagt bis 2021 passiert ist. Was haben wir gesagt, als wir dieses Thema zum ersten Mal angesprochen haben? Wir dachten, dass die Leute immer noch die Auswirkungen von-
Chris Seiter:
Auf halbem Weg, richtig.
Anna:
… COVID bis Mitte dieses Jahres, oder? Und so fragen sich Leute, die in dieser Zeit Trennungen hatten: Nun, wie ist das wirklich passiert? Und was es wirklich ist, denke ich, ist, dass ich gehen oder tun kann, was immer ich will, wann immer ich will, wenn die Menschen in der Lage sind, Entscheidungen zu treffen, richtig, um Freiheit zu haben. Und niemand kann mich einschränken, es sei denn, wir leben möglicherweise in einem kommunistischen Land. Richtig? Aber selbst dann können Sie immer noch ein gewisses Maß an Freiheit haben, um Dinge zu tun und zu tun. Wenn dies stark eingeschränkt ist, werden die Leute sehr wütend und haben keine Kontrolle, keine Autonomie, und das endet in Frustration mit dem, mit dem Sie in Quarantäne sind. Oder Frustration darüber, dass du deinen Freund oder deine Freundin nicht sehen kannst, was letztendlich in Streit endet oder jemand sich distanziert fühlt oder jemand das Gefühl hat, alleine zu sein und eine Trennung zur Folge hat. Es ist also nur zu verstehen ... Und aufgrund dieser Sperren gab es auch eine erhöhte Rate von Depressionen und Angstzuständen. Also, ich meine, es gibt einen Grund, warum wir in Quarantäne sind, oder?
Anna:
Weil Menschen an COVID starben und wir nicht möchten, dass andere Menschen sterben, aber die Kehrseite davon sind die Einschränkungen unserer Fähigkeit, Entscheidungen darüber zu treffen, was wir tun und wann wir negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, was zu Trennungen führt.
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Chris Seiter:
Ja. Ich meine, so seltsam es auch klingen mag, wenn Sie sich den Aktienmarkt ansehen, ist der Aktienmarkt im Aufwind, aber technisch gesehen befinden wir uns in einer Rezession. Und in der Regel sehen wir, wenn eine Rezession einsetzt, die Depressionsraten steigen, die Selbstmordraten steigen und die Raten häuslicher Gewalt steigen. Und eine Sache, die Anna und mir aufgefallen ist, ist, ich erinnere mich, als der Lockdown im Jahr 2020 stattfand, dachte ich: Hey, Anna, ich weiß nicht, wie das hier mit deinem Coaching-Plan aussehen wird. Ich bin mir nicht sicher, wie Sie auffüllen können. Und was ist Anna passiert?
Anna:
Was habe ich gesagt? Ich sagte, ich denke, wir werden viel tanken. Und das haben wir getan, weil-
Chris Seiter:
Wie sich herausstellte, trennen sich viele Menschen während der Quarantäne.
Anna:
Richtig. Weil ich meine, nicht um morbide darüber zu werden, aber der Zyklus der häuslichen Gewalt, der Zyklus des häuslichen Missbrauchs, der Trennungszyklus folgt ziemlich genau darauf. Als wir also sahen, dass die Zahl der häuslichen Gewalt steigen würde, dachte ich, dass sofort auch Trennungen steigen werden. Und wir hatten recht. Leider waren wir letztes Jahr mehr beschäftigt als in den Jahren zuvor.
Chris Seiter:
Ja. Es ist eines dieser bittersüßen Dinge, wie es süß ist. Hey, wir haben gute Geschäfte. Aber es ist auch besser, dass wir nicht wollen, dass sich die Leute trennen. So…
Anna:
Ja. Ich meine, das ist nur eine überwältigende Menge an Herzschmerz. COVID war also für die Menschen überall sehr schwierig. Selbst die stärksten Paare, und ich denke, Sie und Jen, Sie und Ihre Frau sind ein starkes Paar. Ich denke, mein Mann und ich sind ein starkes Paar. Ich denke, selbst starke Paare erleben einen Stress, den sie vorher nicht hatten.
Chris Seiter:
Ja. Die einzige Erfahrung, die ich damit machen kann, ist, dass ich vor dem Eintreffen von COVID Bettruhe hatte. Viele Leute beschwerten sich über die Sperrung in Quarantäne, aber ich dachte: Was ist die große Sache? Das ist seit einem Jahr mein Leben.
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Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Aber ich kann sagen, dass ich depressiv wurde. Und es war extrem schwer. Ich meine, Jen und ich haben nicht einmal im selben Schlafzimmer geschlafen, weil ich dazu körperlich nicht in der Lage war. Ich konnte es nicht mögen… Wenn sie sich umdrehte und mich schlug, hätte ich große Schmerzen. Ich erholte mich von Operationen. Das war also schwierig. Wir haben sogar einen Einfluss auf unser Kind gesehen. Früher konnten Sie ausgehen und diese geselligen Treffen abhalten, bei denen Ihr Kind ausgehen kann, aber jetzt ist das nicht mehr möglich.
Anna:
Mm-hmm (bejahend).
Chris Seiter:
Und das sickert, denke ich, in jeden Bereich von Beziehungen ein, besonders wenn es um die taktischen Dinge geht, die man tun kann. Viele der Strategien, die wir haben, drehen sich um die Tatsache, dass Sie sich alle auf diese persönliche Interaktion vorbereiten, bei der Sie Ihren Ex gut sehen, und jetzt plötzlich, dass dieser Teppich unter dem Boden weggezogen wurde Sie. Und viele Leute haben wirklich die Frage: Okay, nun, wie gehe ich damit um... Was sind die Regeln? Was ändert sich?
Anna:
Wie lauten die Regeln?
Chris Seiter:
Richtig.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Und ich kann mir vorstellen, dass Sie davon viel in Ihren Coaching-Anrufen sehen.
Anna:
Ich meine, wenn es um keinen Kontakt geht, sehe ich Fragen rund um: Nun, wie zeige ich, dass ich nicht erreichbar bin, wenn ich die ganze Zeit drinnen feststecke? Und es gibt sogar einige Orte, an denen Sie nicht rausgehen und rennen dürfen, oder? Oder wandern.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
Die Antwort ist also ehrlich gesagt, Sie werden versuchen müssen, Wege zu finden, um aktiv zu sein oder Hobbys zu finden, die in Ordnung sind, drinnen zu sein. Egal, ob es darum geht, Ihren Kleiderschrank neu zu organisieren, okay. Lesen Sie mehr, dekorieren Sie, trainieren Sie im Inneren, stellen Sie sich mental Herausforderungen oder finden Sie zusätzliche Wege, um aktiver zu sein. Ich habe in letzter Zeit gesehen, dass offensichtlich aufgrund von COVID immer mehr Leute Pelotons, Fahrräder, The Mirror, Hydro und solche Dinge kaufen. Die Leute versuchen es also… Und natürlich Zoom-Kurse und einer unserer Moderatoren ist auch Zumba-Lehrer oder so. Sie macht mehr Zoom-Kurse für Zumba. Ungetrübt zu sein bedeutet nicht unbedingt, in ein Restaurant zu gehen und zu essen, in einer Bar zu trinken, zu tanzen oder zu wandern. Es wird wirklich Neues ausprobiert. Und so musst du mehr bekommen… Es wird deine Fähigkeit testen, ehrlich zu sein, kreativ zu sein.
Chris Seiter:
Ja. Ich meine, ich sitze zum Beispiel immer mit einem Buchtyp zusammen, manchmal scrollst du einfach durch Facebook oder Instagram und Annas Posts tauchen auf und sie postet immer Bilder von einem Buch, das sie liest und zitiert, oder wirklich kreativ Sachen wie diese. Du könntest es auf jeden Fall versuchen, ich denke, solche Dinge. Aber ich denke, wir haben gestern auch über die Gaming-Seite der Dinge gesprochen und versucht, das zu integrieren … Das ist ein weiterer kreativer Ansatz, den Sie während dieser Zeit verfolgen können.
Anna:
Mm-hmm (bejahend).
Chris Seiter:
Du hast aber auch recht. Ich denke, es gibt ein wirklich großes Problem damit, dass die Leute denken, dass es bei ungettable nur darum geht, auszugehen und so auszusehen, als ob du die beste Zeit deines Lebens hast, indem du mit all den Mädchen oder allen Jungs Party machst. Es ist nicht. Es ist viel tiefer. Ich denke, meine Theorie dazu war immer: Was ist das Wichtigste in Ihrer Welt? Und was ist Ihre größte Leidenschaft? Verbringen Sie vielleicht Zeit mit dieser Leidenschaft und lassen Sie jemanden wie ein Elternteil oder einen Bruder oder eine Schwester oder so etwas oder einen Mitbewohner ein Foto von Ihnen machen, es auf Facebook oder Social Media posten. Aber ich meine, das führt wirklich nahtlos in die nächste Sache, nämlich, man kann wirklich nicht… Die Bedeutung von Social Media hat so zugenommen… Es ist jetzt in der Quarantäne-Welt so viel größer, nicht wahr?
Anna:
Ja, 100%. Weil mehr Menschen Zeit haben, zu Hause oder in einem geschlossenen Raum zu sein. Und Sie können nur so viel Fernsehen oder so viel Netflix sehen. Sie können Bridgerton nur so oft wiederholen, bis Sie völlig darüber hinweg sind.
Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?
Chris Seiter:
Nun, ich war vor ein paar Wochen auf Cobra Kai auf Netflix.
Anna:
das habe ich noch nicht gesehen. Ich habe One Division auf Disney Plus gesehen.
Chris Seiter:
Oh ja. Ich sehe immer wieder, wie sie heißt? Anya von Buffy ist dabei.
Anna:
Mm-hmm (bejahend).
Chris Seiter:
Ich weiß nicht, ob Sie das wussten.
Anna:
Ja hab ich. Ich habe an dich gedacht.
Chris Seiter:
Aber ich habe [Crosstalk 00:10:15] nicht gesehen. Sehen. Mein Bruder, er kam am Donnerstag zu Besuch. Keine Sorge, er hat sich auf COVID testen lassen, bevor er kam, also sind wir in Sicherheit. Aber er hatte sich gerade noch einmal angesehen und die Gesamtheit von Buffy. Und er verbrachte die ganze Zeit damit, ein Wort zu sagen und es einer Episode zuzuordnen, und ich musste die Episode erraten. Und ich habe gewonnen.
Anna:
Du hast gewonnen?
Chris Seiter:
So verrückt bin ich.
Anna:
Das ist erstaunlich. Du bist wie ein Buffy-Superfan.
Chris Seiter:
Ja. Ich bin so komisch. Auch Angel, ich mag Angel, die Spin-Off-Show.
Anna:
Haben Sie und ich nicht diese Diskussion darüber geführt, wer unserer Meinung nach besser für Buffy, Angel oder Spike ist?
Chris Seiter:
Ja. Ja. Ich war schon immer im Team Spike, auch wenn ich weiß, dass es irrational ist.
Anna:
Nein, ich denke Spike.
Chris Seiter:
Ich denke Spike auch. Was war es? Der Kandidat von Georgia hat etwas dazu gesagt? Das hat mein Herz erobert. So beeinflussen Sie meine Stimme. Sie war wie, Angels-
Anna:
Du verstehst Buffy.
Chris Seiter:
Ja. Ja. Aber ich meine hier wieder Off-Topic, aber der Punkt ist, nehmen wir Buffy als Beispiel. Nehmen wir an, Sie sehen Buffy zum ersten Mal und posten sich selbst, wie Sie es sehen.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Es gab jemanden in unserer Facebook-Gruppe, der ein Bild von ihnen veröffentlichte, wie sie den Film Holes sahen. Und ich dachte buchstäblich: Hey, ist das der Film Holes? Und es war. Wenn du so etwas tust, kann das zeigen: Hey, du sitzt nicht nur herum und denkst an deinen Ex. Sie sind aktiv. Und ich denke, das ist der Schlüssel.
Anna:
Ja, absolut. Und das ist der Punkt. Egal, ob es sich um ein neues Hobby handelt, wie Kochen, Kochen lernen oder versuchen, vegan zu leben oder weniger Milchprodukte zu essen. Was auch immer es ist, rede darüber und poste es einfach in den sozialen Medien. Versuchen Sie es zumindest so schön wie möglich zu gestalten. Aber wissen Sie, was ich sage? Versuche einfach dein Bestes.
Chris Seiter:
Eines der Dinge, die ich an Ihnen immer wirklich bewundert habe, ist, dass ich das Gefühl habe, dass ich als Ex-Recovery-Coach als einer meiner Mängel immer ein zu großes Bild habe. Und manchmal wollen die Leute das große Ganze hören, aber sie wollen auch den taktischen Mikroansatz anstelle des Makroansatzes hören. Ich glaube, eine der besten Eigenschaften, die Sie haben, ist, den Makroansatz zu verstehen, aber den Leuten praktische Mikrodinge zu geben, die sie tun können. So sehr, dass ich denke, ich muss darin besser werden, weil Anna mich beschämt. Ich glaube, es waren ein paar Interviews, die wir vor ein paar Tagen gemacht hatten, in denen ich einfach dachte: Oh mein Gott, das ist etwas, an das ich nie gedacht habe. Und es ist so intelligent. Also denke ich, was sind einige der Mikro-Dinge, die die Leute tun können? Neben Social Media zu-
Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?
Anna:
Nun, offensichtlich [unverständlich 00:13:11] Social Media, ich meine, du willst über deine Dreieinigkeit nachdenken, oder? Was tust du für Hilfe? Was tust du für Wohlstand und was tust du für Beziehungen? So breche ich es immer ab. Also, Hilfe, es ist ziemlich einfach. Ich trainiere anders.
Chris Seiter:
Mach morgens 500 Sit-ups. Stellen Sie sich vor, Sie fahren auf einem Peloton-Bike.
Anna:
Stimmt. Diese Art von Ding. Es ist auch psychische Gesundheit. Es ist, führe ich die richtigen Gespräche mit meinem emotionalen Unterstützungssystem? Wie mein Therapeut oder mein Coach. Oder wenn Sie Teil der ERP-Gruppe sind, unterstütze ich die Menschen angemessen? Das knüpft auch an Beziehungen an. Verbringen Sie also mehr Zeit mit… In irgendeiner Form oder Weise, wenn Sie dies nicht persönlich tun können, zumindest per Telefon, Zoom oder Skype, wie auch immer, oder SMS und Wiederverbindung mit Freunden und Familie und mit Zoom Familienfeiern, solche Sachen. Das können Sie tun. Nun, Reichtum, offensichtlich musst du nur bei der Arbeit treten. Ich meine, darauf kommt es am Ende an. Ich weiß nicht, wie ich zeigen soll, dass du zu Hause hart arbeitest.
Anna:
Denn Sie können nur eine begrenzte Anzahl von Bildern von Ihnen auf einem Zoom-Video zeigen. Aber ich habe neulich einen wirklich lustigen Beitrag gesehen. Weil ich in der Gruppe gefragt hatte: Können Sie mir sagen, was Sie zuletzt zum Lachen gebracht hat? Und jemand hatte ein Bild gepostet, auf dem stand: Wenn Sie auf Ihre Tasse mit Wein blasen, lassen Sie die Leute bei Ihrem Zoom-Arbeitsanruf arbeiten und denken, dass Ihr Tee heiß ist. Ich liebe das. Das ist großartig. Wer auch immer damit zu tun hat … ich weiß, dass sie es in ihren sozialen Medien posten, aber das ist erstaunlich.
Chris Seiter:
Das ist ziemlich lustig.
Anna:
Und hier kannst du ein Selfie von dir machen, oder? Mit deiner Tasse und lass sowas drauf stehen, Blowing on your tea. Lässt die Leute denken, dass es heiß ist, wenn es wirklich Ihr geliebter Wein ist.
Chris Seiter:
Ja. Die andere Sache mit Reichtum ist, dass viele Leute manchmal keinen Job haben, sondern noch auf dem College sind. Also einfach nur in der Schule in den Arsch treten, passt das wohl rein?
Anna:
Es ist nichts Falsches daran, ein Bild von dem, was Sie studieren, zu machen, besonders wenn es optisch ansprechend ist. Was ist, wenn Sie eine Schule für Grafikdesign oder Mathematik sind? Ich meine, alles, was Grafiken oder Bilder jeglicher Art hat, was im Grunde fast jedes Hauptfach mit Ausnahme von vielleicht Literatur ist, wird etwas visuell ansprechendes haben.
Chris Seiter:
Sogar Literatur, von der Sie denken können, kann einiges enthalten, das Sie visuell betrachten können, wie z.
Anna:
Richtig. Wie ein Zitat.
Chris Seiter:
Richtig. Richtig. Aber ja. Ich meine, eines der Dinge, die ich tatsächlich als Beispiel verwende, Anna. Anna hat mir immer gesagt, eines ihrer Ziele ist es, zurück zu gehen und bei Duke zu promovieren. Sie ist wie einer der verrückten Duke-Leute. Während des März-Wahnsinns muss ich Duke also immer anfeuern, um zu gewinnen.
Anna:
Jawohl.
Chris Seiter:
Obwohl Zion Williamson jetzt in der NBA ist und sie wahrscheinlich scheiße sind. Und dass Trainer K an COVID erkrankt ist und nicht…
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Aber egal, der Punkt ist ungefähr so, vielleicht hast du dich entschieden, wieder zur Schule zu gehen und die Schule zu beenden, ist eine gute Sache. Anna hat also die Schule beendet. Ich sage nicht, dass ich sage, dass sie die zusätzliche Schule besuchen möchte, wie es die Verrückten tun.
Anna:
Ja. Super Schule.
Chris Seiter:
Super Schule. [Übersprechen 00:16:42].
Anna:
Aber ich meine, es gibt sogar kostenlose Kurse von Harvard und Cornell und MIT, die Sie belegen können. Mein Mann und ich nahmen zusammen an einem Kurs über Hexerei und verschiedene Religionen. Und es war ziemlich großartig, durch Harvard.
Chris Seiter:
Das klingt nach meiner geisteswissenschaftlichen Ausbildung. Sie haben uns dazu gebracht… Die geisteswissenschaftliche Sache war ein Semester, in dem man etwas über Schamanen in Afrika oder etwas in ihren Glaubenssystemen lernte. Und ich war wirklich kurz davor, die Klasse abzubrechen. Weil ich dachte, ich werde das nicht verwenden. Aber ich habe es beendet, also ist es gut.
Anna:
Aber es war wahrscheinlich faszinierend.
Chris Seiter:
Ich fand es einfach nur dumm, aber vielleicht liegt es an mir. Ich möchte niemanden beleidigen. Aber ich war ein 20-, 21-jähriges Kind, das nur so dachte: Ich will eine Freundin. Ich möchte eine Freundin. Ich möchte eine Freundin. Ich will mir keine Sorgen um Schamanen machen. Umschauen, um zu versuchen, zu finden-
Anna:
Irgendeine dieser Mädchen in meiner Klasse süß?
Chris Seiter:
Ja. Und so war da eine und sie saß, ich denke hinter mir und dachte: Dieses Mädchen ist hübsch. Bis sie sagte, sie sei in Hexerei. Und dann dachte ich, ich denke, ich werde einen harten Pass nehmen. Das klingt beängstigend.
Anna:
Ja. Harter Pass. Nein Danke.
Chris Seiter:
Ja. Diese Klasse war also interessant, aber ich habe tolle, interessante Geschichten daraus gewonnen. Und ich habe viel über andere Kulturen gelernt, was ich jetzt, da ich in meinen Dreißigern bin, viel mehr schätze. Aber der Punkt ist, dass du wieder zur Schule gehen kannst, um deinen Reichtum zu zeigen.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Aber eines der Dinge, mit denen ich gemerkt habe, dass die Leute wirklich Schwierigkeiten haben, ihre Beziehungen zu fokussieren oder zu verbessern, weil so viele Leute so einseitig auf ihren Ex eingestellt sind, ist es so, dass das die einzige Beziehung ist, die ich verbessern muss. Hast du einen Rat für Leute, die sich in Beziehungen nicht auf die richtigen Dinge konzentrieren?
Anna:
Nun, ich meine, was ich sehe, ist, dass sie zu weit nach vorne springen, was passiert, wenn wir anfangen, uns zu verabreden? Und Sie müssen sich zuerst darauf konzentrieren, eine ziemlich solide SMS-Phase zu durchlaufen, und ehrlich gesagt, je langsamer und einfacher oder bequemer Sie die SMS-Phase gestalten können, desto besser, denn was Sie versuchen, ist die Zeit, die Sie in der SMS-Phase haben, und Sie re, was immer Sie virtuell tun, oder? Ob Gaming oder virtuelle Quizabende oder virtuelle Escape Rooms oder gemeinsame virtuelle Puzzles oder gemeinsames Netflix oder Disney Plus schauen, was auch immer es ist, es ist wirklich… Termine und dann regelmäßige persönliche Termine. Richtig?
Anna:
Sie müssen also drei verschiedene Schritte durchlaufen, bevor Sie zu diesem vierten gelangen. Was Sie also versuchen, ist Vorfreude und Aufregung aufzubauen, Zeit mit Ihnen persönlich zu verbringen, es so gut wie möglich mit dem Ende der Sperrung zu planen oder Sie sind in der Lage, sich gegenseitig in Ihre Blase einzubeziehen. Oder in Ihrem Kreis, mit dem Sie Zeit verbringen können. Sie müssen also nicht in erster Linie vorspringen, weil Sicherheit zuerst und dann SMS schreiben und dann wirklich kreativ werden, worüber Sie SMS schreiben. Richtig? Also dein gesamtes-
Chris Seiter:
Tatsächlich haben wir im letzten Interview viel darüber gesprochen, worüber wir schreiben sollen, wo wir wirklich auf Anna gehackt haben, ist wirklich erstaunlich, Rose Bowl-Text, den wir immer in jeder Folge erwähnen.
Anna:
Jawohl. Aber dieser Rose Bowl-Text war erstaunlich. Also ja.
Chris Seiter:
Nun, ich fand die neue Quarantäne-Wertschöpfungskette immer so interessant, weil sie die Person tun müsste. Sie schreiben eine SMS und gehen dann entweder zum Chatten am Telefon oder zum Zoomen über. Und wenn Sie dann genug von diesen Dingen gemacht haben, vermischen Sie sie fast miteinander, wo Sie SMS schreiben und auch diese Dinge tun, aber Sie bauen immer auf ein großes romantisches Treffen hin. Nun, im Wesentlichen hat COVID das getan. Es hat jeden in ein Szenario verwandelt.
Anna:
Genau.
Chris Seiter:
Natürlich etwas komplizierter, aber-
Anna:
Richtig. Und dann habe ich einige Leute, die sagen: Nun, wir haben uns immer gut verstanden, persönlich viel besser. Und er oder sie, mein Ex ist schrecklich im SMS. Oder mein Ex ist schrecklich bei Telefonaten und hasst es, Dinge online zu tun. Und dann sage ich: Nun, ich meine, das heißt, dein Ex ist eine Kartoffel. Warum willst du deinen Ex zurück?
Chris Seiter:
Los geht's mit den Kartoffeln. [Übersprechen 00:21:35] Also die Kartoffelsache ist etwas, von dem ich nichts wusste, bis ich dich für die . Du sagtest: Ja, wir haben eine Kartoffel genannt. Ich bin wie, Was ist eine Kartoffel?
Anna:
Exen sind Kartoffeln.
Chris Seiter:
Hier bitteschön.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Was steckt nun hinter den Kartoffeln?
Anna:
Nun, wenn wir so aufgeregt sind, keinem Inhalt voraus zu sein. Und wir denken: Wir werden diese Interaktionen mit unserem Ex haben und so werden wir unseren Ex super schnell zurückbekommen. Und dann ist die Realität, dass unser Ex wahrscheinlich ein paar Wochen emotional hinter uns liegt. Und so haben sie die Dinge noch nicht verarbeitet und fühlen sich möglicherweise immer noch ein wenig negativ oder sehr vorsichtig, wenn sie überhaupt mit uns interagieren. Sie reagieren also nur ungern oder brauchen länger, um zu reagieren, oder ihr Training ist viel kürzer, wie ein oder zwei Wörter. Deshalb müssen wir ihnen die Zeit und Aufmerksamkeit schenken, die man einer rohen Kartoffel schenken würde, wenn man sie essen möchte. Also ich meine, was machen Kartoffeln? Sie lagen einfach da, oder? Bis du sie anstupsst oder in etwas verwandelst, das für dich viel interessanter ist.
Anna:
Das ist es, was wir mit unseren Ex-Partnern versuchen. Mein Kampfkumpel, zu der Zeit redete sie mit mir und sagte: Er tut nichts. Ich weiß nicht, warum er nicht so schnell reagiert. Ich dachte: Er ist eine Kartoffel. Er ist nur eine Kartoffel. Darüber haben wir dann in der Gruppe gesprochen. Und das nächste, was Sie wissen, Leute bezeichnen Exen als Kartoffeln.
Chris Seiter:
Sie haben den Trend zuerst gestartet. Und das zweite, was ich klarstellen möchte, ist, dass Sie die Kartoffelsache nicht annähernd so gut erklärt haben, wie Sie es gerade getan haben, als Sie mir zum ersten Mal davon erzählten. Du dachtest nur: Ja, Exen sind Kartoffeln. Sie reden einfach nicht mit dir. Sie liegen einfach da, als wären sie nichts. Und es war wie-
Anna:
Ja sie sind.
Chris Seiter:
Okay, du hast es nicht wirklich erklärt, ja, du musst ein wenig darauf achten. Und Sie planen eine Kartoffel. Du bist viel besser darin geworden, es den Leuten zu erklären. [Übersprechen 00:23:34] Aber jetzt wird die Facebook-Gruppe mit Kartoffeln überschwemmt. Ich bin eines Tages buchstäblich aufgewacht und dachte nur: Was zum Teufel reden diese Leute... Kartoffeln? Und dann finde ich, dass du die Quelle bist. Aber jetzt ist es so geworden… Das muss vielleicht in der nächsten Iteration von Ex oder Ex-Freundin gehen. [Übersprechen 00:23:54] Habe einen ganzen Abschnitt mit dem Titel Dein Ex ist eine Kartoffel.
Anna:
Unsere Exen sind im Wesentlichen Kartoffeln.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
Das Ziel ist es, sie an einen Ort zu bringen, an dem sie Waffel-Pommes oder was auch immer sind.
Chris Seiter:
Waffel-Pommes sind super. Du machst mich jetzt nur hungrig.
Anna:
Oder Jakobsmuschelkartoffeln oder Kartoffelpüree. Die sind wirklich gut.
Chris Seiter:
Ja. Sie sind wirklich gut.
Anna:
In Ordnung. Wie auch immer, Fernbeziehungen sind … Menschen, die an Fernbeziehungen gewöhnt sind, werden wahrscheinlich, wie ich gesehen habe, in Quarantäne-Szenarien ziemlich gut abschneiden. Denn was sie tun, ist, dass sie das lange Spiel verstehen. Und sie beginnen normalerweise mit kurzen, freundlichen Interaktionen und bauen dann zu immer längeren Interaktionen auf. Ich denke, in Quarantäne ist das eine gute Möglichkeit, es zu betrachten. Anstatt die Wertschöpfungskette selbst zu betrachten, möchte ich zuerst kurze, freundliche, positive Interaktionen. Und als nächstes möchte ich zu freundlichen, positiven Interaktionen von mittlerer Länge aufbauen. Von vielleicht ein paar Stunden. Und dann möchte ich letztendlich wirklich lange, positive, urkomische, lustige, positive Erfahrungen machen, sagen wir, zusammen Filme schauen. Oder einen Buffy-Marathon virtuell online veranstalten, oder? Solche Sachen.
Chris Seiter:
Ich habe versucht, Jen dazu zu bringen, zuzusehen. Ich habe sogar die Episode handverlesen, von der ich dachte, dass sie sie mit Sicherheit bekommen würde, was Hush ist, wenn Sie sich fragen. Die große Episode, die sie nicht sprechen.
Anna:
Jawohl. Das war eine fantastische Folge.
Chris Seiter:
Das war einer der besten. Sehen Sie, die Episode, die mich dazu gebracht hat, war der Körper, der super deprimierend ist. Aber es ist so ... ich möchte nichts verderben. Ich erzähle es dir danach.
Anna:
In Ordnung.
Chris Seiter:
Aber bei ihr würde es trotzdem nicht funktionieren. Manchmal können Buffy-Marathons also ein kleiner Erfolg oder ein Misserfolg sein, wenn Ihr Partner nicht daran interessiert ist. Aber eigentlich möchte ich dieses Konzept nehmen und Ihnen eine Frage persönlich stellen.
Anna:
Sicher.
Chris Seiter:
Gut. Sie coachen also Kunden… Denn das ist, glaube ich, die brennende Frage, die viele Leute haben. Sie denken: Okay, ich muss das wie eine Fernbeziehung angehen. Und das ist in Ordnung. Wirkt sich das Ihrer Meinung nach oder nach dem, was Sie gesehen haben, überhaupt auf Ihre Gesamterfolgschancen aus?
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Anna:
Nein. Ich meine, was Ihre Erfolgschancen wirklich beeinflusst, sind Ihre Geduld, Ihre emotionale Kontrolle, wie strategisch oder klug Sie Dinge sind und wie kreativ Sie sind.
Chris Seiter:
Ich würde auch hinzufügen -
Anna:
Egal, ob Sie weit entfernt sind oder sich in derselben Stadt befinden. Es spielt keine Rolle.
Chris Seiter:
Ja. Ich würde auch hinzufügen, wenn Sie 50 Mal keinen Kontakt haben. Das wird wohl nicht-
Anna:
Nun, scheitern Sie nicht 50 Mal an keinem Kontakt. Einfach das erste Mal durchstehen. Es wird Dir gut gehen.
Chris Seiter:
Ja.
Anna:
Und selbst wenn Sie es ein paar Mal durchfallen, ist das in Ordnung. Nehmen Sie nur nicht 10 Mal oder mehr Kontakt auf.
Chris Seiter:
Sag ich doch. Ja. Das wirkt sich negativ auf Ihre Chancen aus. Aber was Sie im Wesentlichen sagen, damit jeder klar ist, dass dies ein echter Ex-Recovery-Coach ist. Unser Top-Ex-Recovery-Coach. Es hat keinen Einfluss auf Ihre Chancen.
Anna:
Nicht.
Chris Seiter:
Mit unseren Programmen haben Sie auch in Quarantäne eine wirklich große Chance, Ihren Ex zurückzubekommen. Und laut Anna hast du eine Chance von 90000%... Was war gestern? Oder das letzte Mal war es so, als ob du 90 etwas findest?
Anna:
Meine Coaching-Erfolgsrate liegt bei Mitte der Neunziger, wenn man Leute mit einbezieht, die sich gerade entschieden haben: Hey, ich bin großartig und ich denke, dass mein Ex nicht mehr der beste emotionale Partner für mich ist.
Chris Seiter:
Also 95%, obwohl sie wahrscheinlich sagen wird: Nein, es sind 98,99. So…
Anna:
Es ist Mitte der neunziger Jahre.
Chris Seiter:
Sie ist also besser als meine erste Operation. Meine erste Operation hatte eine 70-prozentige Chance, zu scheitern und sie schlug fehl. Anna ist also besser als Chirurgen.
Anna:
Besser als Ihr erster Chirurg, oder? Weil Sie ein anderer Chirurg sind-
Chris Seiter:
Die ersten drei.
Anna:
Besser als Ihre ersten drei Chirurgen.
Chris Seiter:
Da gehst du.
Anna:
Denn der andere ist der Beste des Landes.
Chris Seiter:
98%. Ich glaube also, Anna hat noch nicht ganz 98% erreicht, aber das ist eine Herausforderung für-
Anna:
Ja, ich meine, nicht so gut wie Ihr vierter Chirurg. Mit diesem Bedauern werde ich den Rest meines Lebens leben. Es wird gut werden. Ich weiß allerdings nicht, wie ich schlafen kann.
Chris Seiter:
Das sind für mich die lustigsten Folgen.
Anna:
Ich habe auch viel Spaß.
Chris Seiter:
Ich habe dir schon gesagt, dass sie nicht das Gefühl haben, dass ich unterrichten muss. Du machst den ganzen Unterricht. Ich mache nur all die dummen Kommentare.
Anna:
Ich mache nicht den ganzen Unterricht. Wir machen beide Unterricht.
Chris Seiter:
Und irgendwie bin ich der Marketing-Typ.
Anna:
Uns geht es gut. Wir sind in Ordnung.
Chris Seiter:
Ich denke schon. Ich denke schon. In Ordnung. Gibt es noch etwas, das wir hier mit der Quarantäneseite der Dinge verpassen?
Anna:
Ich denke, die Leute müssen einfach nicht ausflippen, oder? Wir werden nicht ewig in Quarantäne bleiben. Nehmen Sie dies also einfach zum Anlass, um zu sagen: Okay, das wird meine Kreativität testen. Denn ich werde nicht drinnen stecken bleiben und auch nicht mein Ex oder jemand anderes, mit dem ich die nächsten drei Jahre zusammen bin. Es ist nur wahrscheinlich für die nächsten vier bis sechs Monate. Es wird gut werden.
Chris Seiter:
Ich denke, das sehen wir oft nur von den Leuten, die mit uns arbeiten oder den Leuten in der Facebook-Gruppe. Viele Menschen neigen dazu, bis zum Äußersten zu gehen. Und ich denke, das ist eine normale Sache. Viele Leute, die zu uns kommen, sind eher ängstlich als sicher. Sie neigen also dazu, bis zum Äußersten zu gehen, und das ist nicht unbedingt der gesündeste Ansatz, um anzufangen. Also, wie Anna sagte, nimm das lange Spiel. Nimm das kurze Spiel nicht.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Und trotzdem eine kurze Frage.
Anna:
Sicher.
Chris Seiter:
Als letztes, was passiert, wenn Sie in Quarantäne sind und Ihr Ex zu einem neuen Mädchen gezogen ist? Weil ich das Gefühl habe, dass viele Menschen in diesen speziellen Situationen das Bedürfnis verspüren, den Prozess zu beschleunigen.
Anna:
Ich meine, okay. Nun, ich denke, eine offene Frage ist, seid ihr alle in derselben Stadt?
Chris Seiter:
Sagen wir ja, wir machen es super einfach.
Anna:
Ich meine, wenn Sie alle in derselben Stadt sind, bedeutet das, dass Sie beide das gleiche Maß an Quarantäne oder Sperrung erleben. Du machst also im Grunde die Methode, da zu sein. Und dazu haben wir ein Video gemacht. Die Chance, einen Ex zu bekommen, ist also ziemlich gut. Das ist also meine Antwort darauf.
Chris Seiter:
Sehen Sie sich also im Grunde das Video zur Methode des Seins an. Ich denke, das war tatsächlich der allererste, als Anna anfing, Co-Moderatorin dieses Podcasts zu werden. Das war das allererste Video, das wir tatsächlich gemacht haben. Und es war eine Stunde eins.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Wir haben im Grunde alles beantwortet, was Sie sich über die Methode des Da-Seins wundern können. Und die Methode, da zu sein, empfehlen wir Menschen, die Exen haben, die zu jemand anderem gewechselt sind. Also beobachte das. Bevor wir hierher kommen, möchte ich eine Chance geben… Warum reden wir nicht ein bisschen über Coaching und wie es funktioniert? Einer der Gründe, warum ich dich so gerne im Podcast habe, ist, dass die Leute tatsächlich sehen, wie dein Gehirn funktioniert und warum du so erfolgreich bist und warum ich nur die Besten einstelle.
Anna:
Ja. Ich meine, Tyler und ich sind ziemlich großartig. Ich meine, ich liebe es, mit dir zu arbeiten. Ich finde dich toll. Aber wenn es um Coaching geht, möchte ich, dass meine Kunden wirklich gut vorbereitet sind. Deshalb liebe ich es, wenn Leute mit Unmengen von Fragen zu mir kommen. Aber wenn wir uns unterhalten, möchte ich alles über Ihre Beziehung erfahren. Wie haben Sie sich beide verliebt? Was hat Ihrer Meinung nach zum Untergang Ihrer Beziehung beigetragen oder was Ihrer Meinung nach dazu beigetragen hat? Ich möchte alles über die Trennung selbst hören und dann, was seit der Trennung passiert ist. Wir werden wahrscheinlich ein wenig in Ihre persönliche Geschichte eingehen, die Beziehungsgeschichte Ihres Ex. Und dann beantworten wir alle deine Fragen und dann erstelle ich, oder Tyler erstellt für dich einen individuellen Spielplan, der ziemlich umfangreich ist. Wenn eine Person alle Hausaufgaben bekommen würde, die ausgelegt sind, wären sie 16 Seiten lang.
Chris Seiter:
Es ist ziemlich umfangreich, Jungs. Als sie Tyler trainierte, weil Anna wie ein Platzhirsch ist. Wenn wir in einem Krieg wären, wäre sie wie der ACE in der… Okay. Wie auch immer, mir wurde klar, dass ich hier mit Frauen spreche, nicht mit Männern. Anna ist also sowieso unser Platzhirsch, oder? Also kopiert sie mich in alle Trainingsmaterialien, die sie Tyler trainiert. Und ich denke nur: Was ist...? Sie zeigt mir also: Das ist die übliche Sache, die ich normalerweise mache, wenn ich Hausaufgaben an Leute schicke. Und ich habe die Hausaufgaben schon einmal gesehen, aber ich hatte wirklich Gelegenheit, sie durchzusehen. Und es war wie, das geht einfach weiter und weiter und weiter. Es ist also umfangreich, Jungs. Und um das ins rechte Licht zu rücken, ich kann für keinen unserer Konkurrenten oder so etwas sprechen.
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Chris Seiter:
Aber jeder unserer Coaching-Kunden, der es geschafft hat, ist buchstäblich etwas, von dem ich glaube, dass ich es Anna nicht einmal erzählt habe. In unserem Support bekommen wir Dinge wie: Das war die tollste Session aller Zeiten. Das ist alles mögliche Geld wert.
Anna:
Oh ja?
Chris Seiter:
Alleine schon wegen der Spielpläne und der Hausaufgaben ist so, so umfangreich. Und ja, Anna ist einfach Platzhirsch. Sie ist toll. Und Tyler-
Anna:
Nun, ich meine für mich, ich habe einen Beratungshintergrund, einen Strategieberatungshintergrund, also bin ich es gewohnt, stundenweise abzurechnen. Also und dafür sorgen, dass die Zeit, die wir zusammen haben, die begrenzt ist, so kraftvoll und effektiv wie möglich ist. Ich bin nicht da, um etwas Geld zu verdienen, sondern um sicherzustellen, dass Sie mit Informationen bewaffnet sind. Das ist zweifellos das Wichtigste, alles, was ich empfehle oder in den Hausaufgaben steht, sogar die mögliche Lektüre oder die Lektüre, denn wir bieten natürlich neben ERP-Materialien auch eine Lektüreliste an, sind Dinge, die ich habe lesen. Ich habe sie buchstäblich gelesen und in verschiedenen Situationen, in verschiedenen Beziehungssituationen angewendet.
Anna:
Es wird also nichts empfohlen, was wir nicht selbst ausprobiert und keine Arbeit gesehen haben. Wir müssen zuerst sehen, wie es funktioniert, und es dann einbeziehen und einen Wert darin finden, damit es in die Hausaufgabe eingeht, die wir Ihnen empfehlen. Alles ist methodisch, es ist strukturiert. Wir werden Ihnen keine wirklich falschen Sachen erzählen. Hier sind die 500 Dinge, die du sagen kannst, um deinen Ex dazu zu bringen, sich wieder in dich zu verlieben. Das sagen wir Ihnen nicht. Wir sagen Ihnen nicht, dass Sie einen Brief schreiben sollen. Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du mit deinem No-Content umgehst, wie du mit deinem Einflussbereich umgehst, wie du mit Social Media umgehst, wie du mit SMS umgehst, wie du gut kommunizierst, was du tun und denken musst während Ihres Kontaktverbots, um gut vorbereitet in die Phase des Beziehungsaufbaus zu gehen. Sie werden also bereit sein. So bereit wie möglich.
Chris Seiter:
Und dies ist der Spielplan oder die Materialien, die wir Ihnen am Ende zur Verfügung stellen, in denen wir jeden einzelnen unserer Trainer geschult haben. Tyler wird also auch diese Detailgenauigkeit bereitstellen. Und eine lustige Geschichte über Tyler ist, dass das erste, was ich in der Facebook-Gruppe mit ihm gemacht habe, Bindungsstile war. Jetzt denkt jeder nur, dass er Dinge im Stil von Bindungen machen kann. Er sagte mir heute so: Ja, sie denken alle, dass ich der… ich bin, der mehr kann als nur die Art von Bindungen. Das wissen sie, oder? Und ich denke: Oh ja, wahrscheinlich liegt es daran, dass wir dich als den Typ mit Bindungsstil vorstellen. Also musste ich es besser machen, den Leuten klar zu machen, dass er mehr kann als Bindungsstile. Aber ja, ich meine, Anna ist super toll und schau, es ist auch eines dieser Dinge, bei denen wir Folgesitzungen rabattieren.
Chris Seiter:
Manchmal haben die Leute das Bedürfnis, eine weitere Sitzung zu haben. Wenn sie nur einen netten Check-in oder ähnliches wollen. Wir machen Rabatt-Folgesitzungen. Wir versuchen auch mit Menschen zu arbeiten.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Ich glaube daher, dass ein Coaching mit Anna die beste Entscheidung ist, die Sie treffen können.
Anna:
Ich meine, ich liebe es, Menschen zu helfen. Ich meine, ich glaube, dass jeder einzelne Mensch auf dieser Erde Liebe verdient. Verdient es zu lieben und geliebt zu werden, so viel sie geben. Hoffentlich bekommen wir deinen Ex zurück. Wenn nicht, werden wir unser Bestes tun, um Ihnen jemanden noch besser zu machen.
Chris Seiter:
Das ist letztendlich alles, was Sie wirklich verlangen können.
Anna:
Ja.
Chris Seiter:
Und schau, wenn du mit Anna trainieren möchtest, sie ist diesen Monat ausgebucht, aber wann immer du das siehst, eröffnen wir im Februar wieder Coaching für Anna. Aber schauen Sie, wenn Sie einen Trainer wollen, ist es ziemlich einfach. Gehen Sie einfach zu unseren Websites, entweder zur Genesung von Ex-Freunden oder zur Genesung von Ex-Freundinnen.com und gehen Sie einfach auf die Coaching-Seite. Ich werde tatsächlich daran arbeiten, die Auffindbarkeit in Bezug auf das Coaching und die Suche auf unseren Websites etwas einfacher zu machen. Hoffentlich werden diese einfacher, aber wenn Sie nicht wissen, wo Sie es finden, schauen Sie einfach in die Navigationsleiste oder das Hamburger-Menü und suchen Sie nach Coaching oder Produkten oder ähnlichem. Oder wenn Sie möchten, können Sie uns einfach kontaktieren und fragen: Hey, wo ist der Coaching-Link?
Anna:
Ich meine, ich liebe meine Coaching-Sitzungen. Ich meine, die Art und Weise, wie ich es anspreche… Ich weiß, dass ich vielleicht ein bisschen beängstigend wirken kann, aber das bin ich wirklich nicht. Ich möchte nur ein wirklich lustiges Gespräch mit dir führen oder vielleicht nicht lustig, weil keine Trennung Spaß macht. Richtig? Aber zumindest eine wirklich interessante, bei der man sich gehört und verstanden fühlt und wir uns etwas einfallen lassen, das für dich Sinn macht. Das ist wirklich das Ziel.
Chris Seiter:
Ja. Ich meine, hab letzten Endes keine Angst vor Anna.
Anna:
Haben Sie keine Angst.
Chris Seiter:
Ich weiß, sie sieht aus wie eine Videospielfigur.
Anna:
Ich weiß seltsam, weil ich diese Kontakte habe, aber mir geht es total gut.
Chris Seiter:
Sie ist wirklich bodenständig und es ist sehr leicht, mit ihr zu sprechen. Ich weiß nicht wirklich, wie viel ich noch sagen kann, außer: Anna ist großartig, Anna ist großartig, Anna ist großartig. Es ist wie im Spiegel zu bleiben. Wenn du es zum Beispiel dreimal im Spiegel sagst, wird Anna für dich im Spiegel erscheinen.
Anna:
Lustig.
Chris Seiter:
Also ja, wenn Sie daran interessiert sind, mit Anna zu coachen, schaue ich mir das auf YouTube an. Schauen Sie einfach in die Beschreibung unten. Es wird einen Link zum Coaching geben. Wenn Sie dies in einem Podcast hören und, Hey, was ist los. Hoffentlich hören Sie das auf der Heimfahrt. Und wenn Sie in Sicherheit sind, halten Sie an, öffnen Sie Ihr Telefon und kaufen Sie Coaching bei uns. Wir werden… Nein, ich mache nur Witze.
Anna:
Sicherheit geht zu jeder Zeit vor.
Chris Seiter:
Sicherheit zuerst, und dann das Coaching bei uns kaufen. In Ordnung. Gut. Nun, das war ein Knaller. Wir sehen uns nächste Woche für unsere jährliche wöchentliche Sache.
Anna:
Jährliche wöchentliche Sache? Jawohl.
Chris Seiter:
Sollten wir auf Sendung sein, überlegen, worüber wir als nächstes sprechen werden, oder einfach das tun, was wir letztes Mal getan haben und…
Anna:
Ich weiß jetzt nicht, worüber wir reden wollen. Vielleicht reden wir nach dem Ende?
Chris Seiter:
Wie wäre es damit? Es wird eine Überraschung für die Zuhörer sein.
Anna:
Oh ja.
Chris Seiter:
Kommen Sie nächste Woche. Es wird eine Überraschung sein.
Anna:
In Ordnung. Wir sollten auf jeden Fall vor dem Vortag darüber sprechen.
Chris Seiter:
Wir sollten wahrscheinlich. Also wie auch immer, wir sehen uns. Verabschiede dich von Anna.
Anna:
Wiedersehen.
