gov-civil-vilareal.ptDie Erfolgsquote ohne Kontaktregel beträgt 75% für unsere Kunden
Laut unserer eigenen internen Forschung hören 75% unserer persönlichen Coaching-Kunden irgendwann während der No-Contact-Regel von einem Ex.
Heute möchte ich die Idee untersuchen, wie hoch die Erfolgsquote bei Nichtkontaktregeln ist und welchen größten Fehler meine Kunden während der tatsächlichen Zeit ohne Kontakt mit ihren Einstellungen machen.
Zunächst halte ich es jedoch für wichtig, die Erwartungen an das zu setzen, was mit diesem Artikel erreicht werden soll.
Ich habe beschlossen, dass der beste Weg, um dieses Thema anzugehen, darin besteht, es in zwei Segmente aufzuteilen.
- Zunächst möchte ich neu definieren, wie Erfolg für jemanden aussehen soll, der die No-Contact-Regel ausführt
- Zweitens möchte ich die Schichten der No-Contact-Regel zurückziehen und die psychologischen Gründe dafür untersuchen, warum sie funktioniert
Lass uns anfangen!
Neudefinition, wie Erfolg für jemanden aussieht, der die No-Contact-Regel befolgt?
Ich habe diesen Artikel mit einer ziemlich kühnen Aussage begonnen.
75% unserer Kunden geben an, dass sie während der No-Contact-Regel von ihren Exen hören
Die meisten, die das sehen, gehen sofort davon aus, aber ich denke, dies ist aus vielen verschiedenen Gründen ein Fehler.
Nur weil ein Ex Sie während der No-Contact-Regel kontaktiert, bedeutet dies nicht zwangsläufig, dass er daran interessiert ist, sich wieder mit Ihnen zu verbinden. Es könnte bedeuten, dass sie nur neugierig sind, was in Ihrem Leben vor sich geht.
Vielleicht kontaktieren sie dich nur, um einen Kampf zu beginnen.
Das ultimative Problem hierbei ist, dass es ein gigantisches Missverständnis gibt.
Das größte Missverständnis: Die Leute glauben, dass die No-Contact-Regel nicht funktioniert, wenn ein Ex sie nicht kontaktiert.
Ich möchte, dass du mir einen Gefallen tust.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und lesen Sie meine Aufschlüsselung meiner Meinung nach (sie wird sich stark von meinen Kollegen unterscheiden.)
Ich definiere die No-Contact-Regel ein bisschen anders als alle anderen.
Die meisten Leute werden dort sitzen und Ihnen sagen, dass die Regel des Nichtkontaktierens etwas ist, das Sie verwenden, um einen Ex-Freund (oder eine Ex-Freundin) dazu zu bringen, Sie zu vermissen. Während ich klargestellt habe, dass die No-Contact-Regel so viel mehr ist.
Meine Version ohne Kontakt:Eine vorgegebene Zeitspanne, in der Sie den Kontakt zu Ihrem Ex abbrechen, damit dieser Sie vermisst, und die Reset-Taste in Ihrem eigenen Leben drücken, damit Sie stärker als je zuvor zurückkehren können.
Die meisten Menschen konzentrieren sich auf die Seite „Machen Sie einen Ex, der sie vermisst“ und ignorieren den Teil „Kommen Sie stärker als je zuvor zurück“ völlig.
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Ich sehe es so, dass die Regel 'Kein Kontakt' als funktioniert angesehen wird, wenn eines dieser drei Kriterien erfüllt ist.
- Ihre Gefühle haben sich vollständig beruhigt.
- Sie haben die Zeit außerhalb Ihrer Ex-Entwicklung verbracht
- Dein Ex beginnt dich zu vermissen
Nehmen wir uns einen kurzen Moment Zeit, um detailliert zu beschreiben, was ich mit jedem dieser Kriterien meine.
Ihre Gefühle haben sich vollständig beruhigt
Nicht zu viel zum Auspacken hier. Die No-Contact-Regel gibt Ihnen beiden Zeit, Ihre Emotionen zu beruhigen.
Normalerweise gibt es während einer Trennung ziemlich viel Ärger, Groll und echte Verzweiflung zwischen Ihnen. Das sind alles unglaublich starke Emotionen.
Emotionen überschreiben tendenziell unsere Fähigkeit, rational zu handeln und zu reagieren.
Der Versuch, Dinge zu lösen, wenn die Emotionen noch hoch sind, ähnelt dem Versuch, mit Benzin ein Feuer zu löschen.
Es wird wahrscheinlich nicht gut gehen.
Es gibt Ihnen eine Chance, sich zu entwickeln
Eine bessere Version von sich selbst zu werden, ist niemals eine schlechte Idee.
Wenn Sie anfangen, sich wieder mit Ihrem Ex zu verbinden, müssen Sie mehr Wert auf den Tisch bringen, als sie von Ihnen erwarten.
Letztendlich steigt Ihre Attraktivität.
Dein Ex beginnt dich zu vermissen
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Bevor Sie die No-Contact-Regel implementieren, sind Sie und Ihr Ex höchstwahrscheinlich in eine Willensschlacht geraten.
Sie möchten sie nicht zuerst kontaktieren und sie möchten Sie nicht zuerst kontaktieren.
Natürlich erwartet jede Partei, dass die andere zuerst zusammenbricht. Wir haben festgestellt, dass die No-Contact-Regel wahrscheinlich die beste Taktik ist, um diese Denkweise zu zerstören.
Wenn Sie sie nicht kontaktieren, werden ihre Gedanken zunächst: 'Warum kontaktieren sie mich nicht?'
Langsam entwickeln sich diese Gedanken und verwandeln sich in 'Ich brauche sie, um mich zu kontaktieren.'
Und wenn dies nicht der Fall ist, brechen sie normalerweise zusammen und setzen sich mit Ihnen in Verbindung.
Was mich an Menschen immer interessiert, ist natürlich, wie wenig es ihnen wichtig ist zu verstehen, warum die No-Contact-Regel funktioniert.
Sun Tzu sagte einmal:
Siegreiche Krieger gewinnen zuerst und ziehen dann in den Krieg, während besiegte Krieger zuerst in den Krieg ziehen und dann versuchen zu gewinnen.
Wie können Sie jemals erwarten, bei allem, was Sie versuchen, Erfolg zu haben, ohne vorher das Warum der No-Contact-Regel zu verstehen? Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich mit jemandem zusammenarbeiten werde, der in die No-Contact-Regel springt und nur erwartet, dass sie funktioniert.
Wissen ist Macht.
Geben wir Ihnen also etwas Wissen.
Die Psychologie hinter der No-Contact-Regel
Wenn Sie es noch nicht getan haben, empfehle ich Ihnen dringend, dieses Video anzuschauen.
Darin erkläre ich im Grunde die Phasen, die Menschen durchlaufen, wenn Sie die No-Contact-Regel verwenden. Stellen Sie sich das als zusätzliche Checkliste vor, um die „Erfolgsrate“ der Regel ohne Kontakt zu bestimmen.
In diesem Artikel möchte ich die Ebenen noch weiter zurückziehen und Ihnen zeigen, warum ich glaube, dass die Regel des Nichtkontakts den Opfern die im Video beschriebenen Dinge antun kann.
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Insgesamt habe ich es in zwei psychologische Konzepte unterteilt.
- Theorie der Reaktanz
- Informationslückentheorie
Lassen Sie uns diese Konzepte untersuchen.
Die Theorie der Reaktanz
Ich habe viel darüber gesprochen und werde es hier wieder tun.
Reaktanz ist eine psychologische Theorie, die besagt, dass Menschen dazu neigen, zu „reagieren“, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Verhaltensfreiheiten bedroht oder weggenommen werden.
Denken Sie also einen Moment darüber nach, was eine erfolgreiche No-Contact-Regel für Ihren Ex bedeutet.
Es nimmt ihnen die Freiheit zu kommunizieren.
Die Reaktion auf diese Bedrohung ist normalerweise eines von zwei Dingen.
- Kämpfen
- Flug
Es ist jedoch interessant festzustellen, dass unsere eigenen internen Studien auf eine Aufteilung von 75% bis 25% hinweisen.
75% der Exes 'kämpfen', um ihre Freiheit zurückzugewinnen, während 25% die Situation vermeiden.
Aus diesem Grund sehen wir während der No-Contact-Regel eine hohe Rate an „Reach Outs“ für unsere Kunden.
Die Theorie der Informationslücke
Dieses psychologische Konzept verwirrt meine Leser immer. Lassen Sie sich also nicht einschüchtern, wenn Sie es zunächst nicht verstehen.
Ich denke, der einfachste Weg, dies anzugehen, besteht darin, zunächst zu definieren, was eine Informationslücke ist.
Informationslücke:Bezieht sich auf eine Art Wissenslücke.
Wenn wir also diese Lücken in unserem Wissen haben, versucht unser Geist, die Lücke zu füllen.
Es ist eine psychologische Erklärung der Neugier und warum wir so fasziniert sind von Mysterienbüchern und Filmen.
Unser Gehirn mag es, wenn wir uns als Meister unseres eigenen Schicksals fühlen und dennoch die Regel des Nichtkontakts davon abhängt.
Die No-Contact-Regel schafft im Wesentlichen eine eigene Informationslücke.
Wenn Sie die No-Contact-Regel auf Ihrem Ex implementieren, geht eine Wand hoch, die sie aus Ihrem Leben verbannt.
Sie wissen nicht, was Sie tun.
Mit wem du sprichst.
Wie läuft deine Karriere?
Sie sind vollständig ausgeblendet und diese Informationslücke erzeugt den Hunger, „die Lücke zu füllen“.
Es schafft Neugier und wo Neugier ist, gibt es einen Grund für sie, mit Ihnen sprechen zu wollen.
Das Beste aus der Erfolgsquote ohne Kontaktregel herausholen
Ich wurde inspiriert, diesen Artikel zu schreiben, um Sie nicht mit Erfolgsquoten zu beeindrucken (was ich bemerkte, dass meine Kollegen dies taten).
Ich sah eine Person behaupten, sie habe eine Erfolgsquote von 90% bei der No-Contact-Regel.
Nur zwischen dir und mir denke ich, dass das komplett erfunden ist.
Nein, ich habe diesen Artikel tatsächlich geschrieben, damit wir die Art und Weise, wie wir die No-Contact-Regel betrachten, neu gestalten können.
Anstatt zu erwarten, dass es die Allheilmittel für Ihre Probleme ist, wollte ich, dass Sie erkennen, dass das, was viele als „Erfolg“ betrachten, eine einfache Art der Kommunikation mit ihren Exen ist. Ich weiß nichts über dich, aber ich möchte mehr als nur 'Hallo' zu meinem Ex sagen, wenn ich in deinen Schuhen stecke.
Um dies zu erreichen, muss man natürlich bereit sein, das Paradigma zu ändern.
Vor ein paar Monaten habe ich dieses Shirt gekauft,
Zeichen, dass du und dein Ex dazu bestimmt sind
Es fasst perfekt zusammen, wie ich mich über die Regel des Nichtkontaktierens fühle.
Hören Sie auf, die No-Contact-Regel als diese einzigartige Taktik zu betrachten, damit Ihr Ex Sie vermisst. Es ist so viel mehr als das.
In der Tat würde ich argumentieren, dass, wenn Sie Ihre Karten richtig spielen und in allen oben genannten Bereichen Erfolg haben, die No-Contact-Regel als Grundlage für Ihren Erfolg dienen kann.
