Mein Ex ist in eine andere Beziehung gesprungen

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Heute werden wir darüber sprechen, warum dein Ex so schnell nach seiner Trennung von dir in eine andere Beziehung gesprungen ist.



Und eigentlich möchte ich zwei Bereiche hervorheben, über die oft nicht genug gesprochen wird,

  1. Die unter den Teppich gekehrten Fakten über Rebounds
  2. Wie Vermeidungsforschung uns helfen kann, die Geschwindigkeit von Rebounds zu verstehen

Also, schnallen Sie sich Butterblume an, denn wir werden in Dinge eintauchen, über die in der Trennungsbranche selten gesprochen wird.







Lass uns anfangen!

Die Fakten, die die Breakup-Industrie über Rebounds unter den Teppich kehrt

Im Allgemeinen, wenn Sie eine Situation betrachten, in der Ihr Ex nach seiner Trennung von Ihnen schnell in eine andere Beziehung springt, sehen Sie sich eine Rebound-Beziehung an.

Wenn Sie sich Rebounds ansehen, gibt es natürlich bestimmte Überzeugungen, die die Leute über sie haben.

  • Dass sie alle zum Scheitern verurteilt sind
  • Dass sie eine ungesunde Art sind, mit einer Trennung umzugehen

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das meiste, was Sie über Rebounds glauben, falsch sein könnte? Tatsächlich sind viele der Stereotypen, die Sie über sie haben, einfach falsch, wenn Sie sich die Daten ansehen.





Nehmen Sie den „ungesunden“ Aspekt.

Die meisten Menschen glauben also, dass Rebounds Ihnen keine Zeit geben, Ihre Emotionen zu verarbeiten und richtig zu trauern. Ich nehme an, die Erwartung ist, dass Sie nach einer Trennung die fünf Phasen der Trauer durchlaufen sollten, bevor Sie zu jemand anderem übergehen.

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Aber was normalerweise passiert, ist genau das, wenn wir diese Phase oder diese Phase erreichen,

  1. Wut
  2. Depression

Sie werden bemerken, dass Ihr Ex auf den Rückprall geht. Sie werden ihren Schmerz wegschieben, aber anstatt ihn zu verarbeiten. Sie werden eine andere Person benutzen, um sich davon abzulenken.

Das ist das Klischee. Das ist das Argument dafür, warum Leute sagen, dass Rebounds „schlecht“ sind.

Das ist das ganze Argument der Breakup-Industrie.

Aber sie liegen falsch.

Laut einem Artikel von Psychologie heute im Jahr 2014,

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Rebound-Beziehungen überraschend gesund sind.

Jüngste Beweise deuten tatsächlich darauf hin, dass Menschen, die in Rebound-Beziehungen eintauchen, schneller über ihren Ex-Partner hinwegkommen und sich sicherer in ihrer Verabredungsfähigkeit fühlen (Brumbaugh & Fraley, 2014).

Eigentlich bin ich über diese Forschung gestolpert, die mich davon überzeugt hat, dass unser Konzept der Da-Sein-Methode der richtige Weg in einer Zeit nach der Trennung ist, vorausgesetzt, Sie möchten Ihren Ex zurückbekommen, wenn er in einer neuen Beziehung ist.

Aber wir tanzen irgendwie um den großen Elefanten im Raum herum.

Wir haben immer noch nicht erklärt, WARUM Ex-Freunde so schnell weitermachen. Um ehrlich zu sein, habe ich jahrelang mit dieser Frage gekämpft, bevor ich eine Antwort fand, die meiner Meinung nach sehr sinnvoll war.

Die Verbindung zwischen Vermeidenden und der Geschwindigkeit der Rebounds

Wenn ich über Vermeidungen schreibe, werde ich oft die folgende Umfrage zitieren:

Im Wesentlichen beweist es, dass die meisten unserer Kunden glauben, dass ihre Ex-Freunde dazu neigen, vermeidende Bindungsstile zu haben. Das ist der ganze Grund, warum ich im Wesentlichen das ganze Jahr 2022 dem Studium von vermeidenden Ex-Partnern gewidmet habe.

Und du willst wissen, was ich lerne?

Dass Sie viel darüber lernen können, warum Ex-Partner so handeln, wie sie handeln, indem Sie einfach ihre Psychologie verstehen. Das Springen in eine andere Beziehung ist nicht anders.

Nehmen Sie den Vermeidungs-Todeszyklus als perfektes Beispiel.

Dies ist im Wesentlichen eine Grafik, die ich zusammengestellt habe, um den Lebenszyklus einer Beziehung für einen Vermeidenden zu erklären. Es besteht aus acht Kernteilen.

Ich habe in vielen unserer neuesten Artikel ausführlich über sie gesprochen unser Blog .

Die acht Stufen sind;

  1. Der Vermeidende möchte, dass jemand ihn liebt
  2. Sie gehen eine Beziehung mit Ihnen ein
  3. Sie bemerken einige besorgniserregende Dinge in der Beziehung
  4. Sie denken daran, dich zu verlassen
  5. Sie verlassen dich tatsächlich
  6. Sie sind froh, dass sie dich verlassen haben
  7. Sie fangen an, sich irgendwie einsam zu fühlen
  8. Sie fragen sich, warum sie nie jemanden finden können

Ich habe den Zyklus immer als ein Rad betrachtet, bei dem jede Umdrehung eine andere Beziehung auf ihrem Weg beansprucht. Nun, für unsere Zwecke ist der wichtige Teil der Grafik eigentlich dieser Teil hier,

Dies hebt im Wesentlichen diese Zeit nach der Trennung hervor und wie ein Vermeidender damit umgeht. Entsprechend Kostenlos zum Anhängen Meidende werden oft eine „Trennungs-Hochstimmung“ durchmachen,

Nach dem Ende einer Beziehung neigen Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil dazu, nicht viel Angst oder Stress zu zeigen, und verspüren oft ein anfängliches Gefühl der Erleichterung, wenn sie ihre Verpflichtungen aufgeben, und das Gefühl, dass sie ihre Selbstidentität wiedererlangen, und neigen zunächst nicht dazu, etwas zu verpassen ihrem Partner – das ist „Trennungsfreude“, da der Druck, sich zu verbinden, weg ist.

Worauf interessanterweise ziemlich dicht eine Periode der Repression folgt,

Experten in der Unterdrückung von Emotionen, sie fühlen sich anfangs nicht viel, scheinen sich nach einer Beziehung normalerweise schnell zu erholen und können schnell weitermachen und sich bequemer auf die Suche nach einer neuen Verfolgungssituation machen. Sie stellen sich vor, dass eine neue Person die Lösung für ihre Probleme sein könnte.

Das scheint also ziemlich gut mit dem Rebound-Stereotyp übereinzustimmen, auf das ich vorhin gerade abzielte. Also, liege ich falsch oder gibt es etwas, das ich übersehe?

Nun, was interessant ist, ist, dass es zwar stimmt, dass Vermeidende Rebounds verwenden, um ihre Emotionen zu unterdrücken, dies jedoch ein Bewältigungsmechanismus ist, der seit ihrer Kindheit vorhanden ist.

Sie kennen keine andere Art, „damit umzugehen“.

Als solche springen sie von Beziehung zu Beziehung und heilen auf diese Weise von Trennungen, und es ist tatsächlich effektiv für sie. Tatsächlich stellen wir unter anderem fest, dass es für sie umso effektiver ist, „weiterzumachen“, je mehr „Erfahrung“ Ihr Ex im Umgang mit Trennungen auf diese Weise hat.

Aber ich komme vom Thema ab.

Wie Vermeidende wirklich sehen, wie sie von Beziehung zu Beziehung springen

Im Allgemeinen werden neue Beziehungen von Vermeidenden romantisiert. Denken Sie daran, dass jeder Vermeidung ein Widerspruch zugrunde liegt,

Ein Bedürfnis, Liebe zu sein, aber ein Schutzmechanismus, der sie daran hindert, jemanden nahe genug kommen zu lassen, um ihnen diese Liebe zu geben.

Natürlich bevorzugen sie Beziehungen, in denen es keine Bedingungen gibt.

Oder keine große Bedrohung ihrer Unabhängigkeit.

Rebounds erfüllen dieses Kriterium, weil sie letztendlich in ihrem Kopf nicht die Absicht haben, „sich in die andere Person zu verlieben“. Vielmehr geht es darum, sich auf die Jagd zu begeben.

Die Zeit der Flitterwochen romantisieren.

Aber das passiert alles unterbewusst. Ohne ihr Wissen.

Sie beginnen jede neue Beziehung optimistisch, dass die Dinge funktionieren werden. Erinnern Sie sich an den Beginn des Todeszyklus?

„Ich möchte nur, dass mich jemand liebt.“

Das ist letztendlich das, was jeder denkt, bevor er eine Beziehung eingeht. Vermeidende sind am Anfang nicht anders.

Sie fallen in die Flitterwochen. Die Dinge sehen gut aus, bis die Neuheit nachlässt und ihre Vermeidungstendenzen in den Vordergrund treten.

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Immer geht es um die Bedrohung ihrer Unabhängigkeit.

Sobald diese Flitterwochenperiode vorbei ist, sobald dieser Rebound versucht, sie näher zu bringen, fangen sie an, die Beziehung selbst zu sabotieren. Sie wollen ihre Unabhängigkeit zurück.

Von Flitterwochen zu Flitterwochen springen

Ich nehme an, das Wichtigste, was ich Ihnen aus diesem Artikel mitnehmen möchte, ist, dass Vermeidungsspieler Rebounds absichtlich nicht wirklich als realisierbar ansehen.

Denken Sie daran, ihre ganze M.O. ist, dass sie ihre Unabhängigkeit mit allen notwendigen Mitteln bewahren wollen. Der Grund, warum sie so schnell von einer Beziehung zur nächsten springen, ist, dass sie die Flitterwochen aus jeder heraussaugen.

Es ist ein bisschen so, als würde man einen Milchshake trinken.

Sie gehen eine Beziehung mit dir ein, trinken den Flitterwochen-Milchshake, aber in der Sekunde, in der der Shake trocken wird, ist, wenn ihre Vermeidungstendenzen dazu führen, dass sie zu jemand anderem übergehen wollen.

Um einen weiteren Milchshake zu trinken.

Flitterwochen zu Flitterwochen.