Erfolgsgeschichten

Ich habe herausgefunden, was Ex-Freunde dazu bringt, ihre Meinung über dich zu ändern

2024

Heute werden wir darüber sprechen, warum Ex-Freunde nach einer Trennung ihre Meinung über dich ändern.

Für diese Diskussion brauchte ich Stunden, um zu recherchieren und zu planen, bevor ich sicher war, dass ich den richtigen Weg gefunden hatte.

Beginnen wir also mit etwas Kontroversen.

Ich denke, es geht mehr darum, die Bestätigungsverzerrung deiner Ex zu überwinden, als „ihre Meinung zu ändern“.

Schließlich ist es ihre Bestätigungsverzerrung, die letztendlich ihre Überzeugungen hervorbringt.

Daher möchte ich einen genauen Blick auf die folgenden Diskussionspunkte werfen,

Sind Ex-Freunde überhaupt wandlungsfähig?
Verstehe, was deine Ex-Bestätigungsverzerrung ist
Wie Sie das Paradigma Ihrer Ex-Bestätigungsverzerrung ändern können

Es gibt heute viel zu besprechen, also lasst uns gleich loslegen.

Sind Ex-Freunde überhaupt wandlungsfähig?

Meine Beziehung zu Veränderungen ist schwierig.

Mein Vater war der Top-Personalmanager in der gesamten Gegend von Houston für McDonalds, und ich glaube, ich war immer zutiefst von seinen Gedanken über Veränderungen geprägt.

Ich erinnere mich, dass es buchstäblich einen Tag gab, als ich vielleicht zehn oder elf Jahre alt war, als er eine verrückte Arbeitsgeschichte über jemanden erzählte, der bei seiner Arbeit beim Stehlen erwischt wurde, und ich fragte ihn:

„Glaubst du, dass sich diese Person ändern kann?“

Seine Antwort:

„Nur kurzfristig. Meine Erfahrung ist, dass, wenn Sie jemanden vor einem Fehler warnen, dieser das Verhalten kurzfristig korrigieren wird. Wenn sie sich jedoch selbst überlassen werden, fallen sie in ihre alten Muster zurück.“

Aber ist das statistisch korrekt?

Nun, ich bin tatsächlich über einige interessante Forschungsergebnisse von gestolpert Steve Rose, PhD, ein Suchtberater und ehemaliger akademischer Forscher,

Auf die Frage, ob Menschen sich ändern können. Die einfache Antwort ist ja.

Untersuchungen zeigen, dass 40 % – 60 % der Personen, die sich von einer Sucht erholen, einen Rückfall erleiden. Obwohl ein Rückfall ein normaler Teil der Genesung ist, können die meisten Menschen auch nach mehreren Rückfällen eine langfristige Genesung finden.

Das Faszinierende daran ist, dass sowohl mein Vater als auch Steve Rose Recht haben.

Was mein Vater bei seiner Arbeit fand, waren diese Rückfälle im Verhalten. Dies wird jedoch als normaler Teil des Prozesses angesehen. Mit genügend Sorgfalt und Arbeit können die meisten Menschen ihr Verhalten ändern.

Nun, da wir wissen, dass es möglich ist, die Meinung deiner Ex-Freunde über dich zu ändern (auch wenn es ein paar „Rückfälle“ braucht), stellt sich nun die Frage, wie genau du ihre Meinung über dich änderst?

Überwindung der Bestätigungsverzerrung Ihres Ex

Nun, es wird damit beginnen, dass Sie Ihre Ex-Bestätigungsvoreingenommenheit Ihnen gegenüber überwinden.

Der Kampf gegen Bestätigungsverzerrung: Seit Jahrzehnten zeigt die Forschung zur Bestätigungsverzerrung, dass wir eher nach allem Ausschau halten, bemerken und uns an alles erinnern, was unsere bereits vertretenen Meinungen bestätigt. Wenn Sie gerne Wein trinken, erinnern Sie sich wahrscheinlich eher an gelegentliche Studien, die einen Nutzen von Alkohol feststellen, als an die Forschung zu seinen Risiken. (Quelle)

Außerdem können wir Meinungen, denen wir zustimmen, schneller verarbeiten.

Dein Ex hat also diese Bestätigungsverzerrung über dich, die in eine Trennung eingebaut ist, besonders wenn sie diejenigen waren, die mit dir Schluss gemacht haben.

Sie glauben normalerweise an eine Kombination der folgenden Dinge:

Weil sie mit dir Schluss gemacht haben, willst du sie zurück
Dass sie besser sind als du, weil du sie zurückhaben willst

Leider wird dies oft durch Ihr Verhalten nach einer Trennung verschärft. Wie ich oft sage, glauben die meisten unserer Kunden, dass sie einen ängstlichen Bindungsstil haben,

Während von den meisten Ex-Kunden unserer Kunden angenommen wird, dass sie vermeidende Bindungsstile haben,

Sie haben also unseren Klienten (eine ängstliche Bindung), der gerade von seinem Ex getrennt wurde (eine vermeidende Bindung). Was macht der ängstliche Kunde? Sie versuchen alles in ihrer Macht stehende, um die Situation zu beheben.

Was am Ende nur zu dieser Bestätigungsverzerrung führt, die der Ex hat.

„Oh, sie wollen mich zurück.“

Was nur dazu führt, dass sie sich noch mehr zurückziehen.

Der beste Weg, „die Meinung eines Ex-Partners zu ändern“, dreht sich also um dieses Konzept, von dem ich immer spreche, mit „Paradigmenwechsel“.

Das Paradigma verschieben

Ich bin so verrückt nach diesem Konzept geworden, dass ich mir buchstäblich eine Formel ausgedacht habe, wie man es macht.

Identifizieren Sie den Glauben, den der Ex hat + beweisen Sie dramatisch, dass er falsch ist = verändertes Paradigma

Das Schlüsselwort dort ist „dramatisch“.

Also, statistisch gesehen, wird dein Ex wahrscheinlich ein abweisender Vermeider sein.

Wenn Sie meine vielen Videos über abweisende Vermeidungen noch nicht gesehen haben, empfehle ich Ihnen, mit diesem zu beginnen.

Grundsätzlich argumentiere ich, dass

Vermeidungspersonen können sich nach einem Ex sehnen, sobald diese Person außerhalb der Beziehung nicht verfügbar ist und normalerweise keinen Kontakt mehr hat, sodass sie von der tatsächlichen Bindung unberührt bleiben und ihre Deaktivierungssysteme nicht ausgelöst werden, wodurch ihre lange unterdrückte Bindung preisgegeben und ihre aktive Bindung gewechselt wird Wunde von der Angst vor der Verschlingung zur Angst vor dem Verlassenwerden.

Das ist für Sie relevant, weil es funktioniert, weil es buchstäblich die Bestätigungsverzerrung bekämpft, die Ihr Ex wahrscheinlich über Sie hat.

Indem Sie Ihre Ex-Bestätigungsverzerrung verschieben, verschieben Sie sich von einem der folgenden:

Oh, sie wollen mich zurück, ich muss mich zurückziehen.

Zu

Oh, gut, sie wollen mich nicht zurück, ich kann sie sicher vermissen.

Wir haben das gesehen immer wieder .

Aber was ist der beste Weg, um das Paradigma dramatisch zu verändern? Nun, lassen Sie uns zuerst damit beginnen, unsere Formel durchzugehen.

Identifizieren Sie Ihre Exes-Bestätigungsverzerrung

Hier sind die häufigsten Überzeugungen, die Ihr Ex wahrscheinlich nach einer Trennung denkt:

Ich bin besser als sie, weil ich mit ihnen Schluss gemacht habe
Ich gewinne die Trennung
Sie wollen mich zurück
Sie werden um mich zurück betteln

Dramatisch beweisen, dass diese Gedanken falsch sind

Dies ist etwas, was ich den Männern und Frauen unserer Community empfohlen habe und es funktioniert, aber es ist ziemlich beängstigend, dies zu tun. Schließlich wird jede Art von dramatischer Veränderung ziemlich dramatisch sein.

Sie müssen Ihren Ex tatsächlich in die Freundschaftszone bringen.

Sag ihnen buchstäblich, dass sie für dich wie ein Bruder oder eine Schwester sind.

Dadurch werden zwei Dinge erreicht,

Sie hören auf zu denken, dass du sie zurückhaben willst
Sie fangen an, Ihre gesamte Beziehung miteinander in Frage zu stellen

Das ist die Sprache des abweisenden Meidens. Es ist seltsam, oder? Sondern indem man diese Grenze setzt. Indem Sie buchstäblich sagen, dass sie ein großer Bruder oder eine kleine Schwester oder was auch immer sind, machen Sie sich selbst zu einer nicht bedrohlichen Person.

Was dann dem ablehnenden Meiden erlauben kann, nostalgische Träumereien zu haben.