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Ich habe herausgefunden, wann Ex-Freunde nach einer Trennung Kontakt aufnehmen

• 2024

Heute werden wir darüber sprechen, wann genau sich ein Ex an Sie wenden wird, und am Ende dieses Artikels werde ich Ihnen buchstäblich einen genauen Zeitrahmen zeigen, in dem dies am wahrscheinlichsten ist.

Wie bin ich auf diese Zeitspanne gekommen?

Nun, ich habe mich wirklich auf die folgenden Dinge konzentriert.

• Erfahren Sie mehr über das größte Missverständnis der Kontaktverbotsregel
• Benutzte das Beziehungs-Todesrad (wieder), um meinen Standpunkt zu beweisen
• Kam mit einem durchschnittlichen Zeitrahmen, in dem Exes Kontakt aufnehmen (unter Verwendung meiner eigenen Daten)
• Ich habe einen Blick auf externe Quellen geworfen, um meine Arbeit zu überprüfen

Alles in allem denke ich, dass dies einer der besten Artikel zu diesem Thema weltweit sein wird.

Lass uns anfangen!

Das größte Missverständnis über die No-Contact-Regel

Egal, mit wem Sie im Trennungsraum sprechen, Sie werden bestimmt von der Bedeutung der Kontaktverbotsregel hören. Tatsächlich weisen diejenigen, die mit der Kontaktsperre hausieren, immer schnell darauf hin,

„Dass kein Kontakt die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Ex Sie währenddessen kontaktiert.“

Und für einige Kunden sehen wir sicherlich, dass dies der Fall ist,

Doch nach unseren Recherchen sind Situationen wie diese oft Ausnahmen von der Regel. Also, was ist die Regel? Nun, vor ein paar Jahren habe ich diese Umfrage in unserer privaten Facebook-Support-Gruppe durchgeführt,

Es hat sich deutlich gezeigt, dass die meisten Ex-Freunde Sie nicht während des Kontakts erreichen, sondern eher danach. In Wirklichkeit mussten die meisten unserer Kunden zuerst ihre Ex-Freunde erreichen.

Wieso den?

Nun, ich glaube, es hängt alles mit ihrem Bindungsstil zusammen.

Einführung in das Todesrad (wieder)

Die meisten unserer Kunden haben zugegeben, dass sie glauben, dass der Bindungsstil ihres Ex-Partners vermeidend ist.

Vermeidende Personen neigen dazu, sehr individualistisch zu sein. Sie genießen Unabhängigkeit und offensichtlich drohen Beziehungen, so dass sie, wenn sie mit Ihnen Schluss machen, zunächst die Zeit der Trennung genießen werden.

Eine meiner Lieblingsressourcen zu vermeidenden Bindungsstilen, Kostenlos zum Anhängen Dieses Konzept bezeichnet er liebevoll als „Separation Elation“.

Nach dem Ende einer Beziehung neigen Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil dazu, nicht viel Angst oder Stress zu zeigen, und verspüren oft ein anfängliches Gefühl der Erleichterung über das Aufgeben von Verpflichtungen und das Gefühl, dass sie ihre Selbstidentität wiedererlangen, und neigen zunächst nicht dazu, sie zu verfehlen ihrem Partner – das ist „Trennungsfreude“, da der Druck, sich zu verbinden, weg ist.

DAS ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie während einer Kontaktverbotsregel nichts von ihnen hören, weil Sie oft unmittelbar nach einer Trennung eine Kontaktverbotsregel implementieren, weil sie sich mitten in dieser „Trennungsbegeisterung“ befinden.

Aber gehen wir noch einen Schritt weiter. Ich möchte das gesamte Leben und den Tod einer Beziehung für einen Vermeidungspartner aufzeichnen, damit Sie die Phasen sehen können, die er aus seiner Perspektive erlebt.

Begrüßen Sie das „Rad des Todeszyklus“.

Nun, wenn Sie meinen YouTube-Kanal angesehen oder meine Artikel auf dieser Website gelesen haben, wird Ihnen diese Grafik nichts Neues sein, und auch nicht ihre Stadien.

1. Sie wollen jemanden, der sie liebt
2. Sie finden jemanden, von dem sie denken, dass er die neue Person ist
3. Dann beginnen sie, einige besorgniserregende Dinge an dieser neuen Person zu bemerken (normalerweise jede Art von unsicherem Bindungsverhalten).
4. Sie fangen an, darüber nachzudenken, zu gehen
5. Sie beschließen, tatsächlich zu gehen
6. Sie sind froh, dass sie gegangen sind
7. Dann fühlen sie sich einsam
8. Dann sind sie traurig, dass sie nie die richtige Person finden können

Aber das Einzige, was ich noch nie gemacht habe, ist, reale Daten zu verwenden, um Ihnen zu zeigen, wie lange jede dieser Phasen dauern wird, aber das herauszufinden, ist ein bisschen schwierig, weil ich nur die Hälfte der Gleichung habe.

Ich kenne den durchschnittlichen Zeitrahmen für Erfolgsgeschichten in meinem System.

Unser durchschnittlicher Zeitrahmen für die Erfolgsgeschichte unserer Kunden beträgt etwa 5,2 Monate, nachdem sie begonnen haben, mit uns zu arbeiten

Aber ich weiß nicht, wie lange die meisten Beziehungen unserer Kunden zu ihren Ex-Freunden im Durchschnitt gedauert haben.

Also… ich bin ich, ich habe beschlossen, rauszugehen und es zu erwerben.

Ich ging zu meiner privaten Facebook-Support-Gruppe mit über 7.500 Mitgliedern, von denen jeder eine Trennung durchmachte, und stellte die folgende Frage:

„Wie lange war Ihre Beziehung zu Ihrem Ex, bevor Sie sich getrennt haben?“

Über 75 Personen haben auf meine kleine spontane Umfrage geantwortet und die Ergebnisse waren faszinierend.

Ich erspare Ihnen den lästigen Teil, alles auflisten zu müssen (wenn Sie jedoch möchten, dass ich zurückgehe und diesen Artikel erneut bearbeite, um jede der Antworten aufzunehmen, werde ich das gerne tun. Kommentieren Sie einfach unten.)

Nachdem ich also fast zwanzig Minuten damit verbracht hatte, alle ihre Antworten „in Monaten“ zu addieren und sie zu mitteln, erhielt ich die folgende Antwort:

Die durchschnittliche Zeit, die unsere Kunden mit ihrem Ex verbrachten, betrug 46 Monate (fast vier Jahre) mit einem Höchstwert von 288 Monaten (24 Jahre) und einem Tiefstwert von 1 Monat

Ich muss sagen, das war ein bisschen höher als ich erwartet hatte. Wirklich, ich denke, die Antworten wurden durch einige der Ausreißer verzerrt. Schließlich treiben 24 gemeinsame Jahre den Durchschnitt tendenziell ganz nach oben.

Nachdem ich etwas tiefer gegraben hatte, fand ich eine ziemlich gute Reichweite, die ich für realistischer hielt.

Unsere häufigste Antwort lag zwischen 9 und 12 Monaten.

wird er mich jemals wieder anrufen

Also, ich würde gerne aufzeichnen, wie viele dieser 9-12-Monats-Beziehungen auf dem Todesrad aussehen.

Zuerst teilen wir das Rad in zwei Hälften,

Die rechte Hälfte des Rades findet also in der Beziehung statt und die linke Hälfte danach. Jede der Stufen braucht eine gewisse Zeit, um sich zu entfalten. Schauen wir uns das jetzt an und nehmen eine 10-monatige Beziehung als Ausgangspunkt.

Phase eins, die ich hellgrün hervorgehoben habe, nenne ich die Flitterwochenperiode. Dies umfasst die ersten beiden Stufen des Rades.

1. Ich möchte, dass mich jemand liebt

2. Ich habe jemanden gefunden, mit dem meine Probleme vorbei sind

Jetzt kann sich die Flitterwochenzeit ändern, je nachdem, wie lange die Beziehung dauert, aber im Durchschnitt dauert eine zehnmonatige Beziehung etwa sechs Monate.

Dies führt uns zu unserer nächsten Stufe, die ich in einem etwas dunkleren Grün hervorgehoben habe. Ich nenne dies das ängstliche Triggerstadium und es kapselt diesen Teil des Rades ein,

3. Ich bemerke einige besorgniserregende Dinge …

Dies ist der Teil des Rades, in dem Ihr Ex, vorausgesetzt, er ist vermeidend, Triggerpunkte bemerkt, die ihn auslösen. Normalerweise ist dies eine Vermeidung, die durch „ängstliche Bindungsstilmerkmale“ ausgelöst wird. Im Durchschnitt sehen wir, dass dies zwischen den Monaten sieben oder acht auftaucht.

Als nächstes haben wir in dem hässlichen Grün (ich kenne keine bessere Art, es zu beschreiben.) (EDIT: Erbrechen grün) haben wir das, was ich die Vermeidungs-Trigger-Phase nenne.

Es kapselt,

4. Ich denke daran, zu gehen

Schließlich kommt die vermeidende Seite Ihrer Ex-Freunde zum Vorschein. Sie wurden ausgelöst und versuchen zu gehen/zu vermeiden. Dies geschieht im Allgemeinen etwa in den Monaten acht und neun nach Beginn der Beziehung.

Und jetzt gehen wir von der Zeit vor der Trennung in die Zeit nach der Trennung über.

Bei der gelben Bühne habe ich zwei Elemente genommen und kombiniert. Normalerweise ist es in diesen Phasen,

5. Ich habe mich entschieden, die Beziehung zu verlassen

6. Ich bin so glücklich, dass ich die Beziehung verlassen habe

Dass die Kontaktverbotsregel aktiviert ist und Ihr Ex diese Trennungsfreude durchmacht, über die wir zuvor gesprochen haben. Dies wird während des 10. bis 11. Monats des Beginns Ihrer Beziehung geschehen.

Als nächstes haben wir die orange Bühne,

7. Ich fange an, mich irgendwie einsam zu fühlen.

Im Wesentlichen beginnen Depressionen zu wirken. Allein zu sein ist nicht so toll, wie sie dachten. Sie werden sehen, dass dies um den 12. bis 13. Monat herum passiert, nachdem sie angefangen haben, mit Ihnen auszugehen.

Wir haben einige Beweise dafür gesehen, dass Ex-Freunde in dieser Phase Kontakt aufnehmen, aber im Großen und Ganzen werden sie sich erst melden, wenn sie den Tiefpunkt erreicht haben, und das kommt mit der nächsten Phase.

Trotzdem werde ich zu Protokoll geben und sagen, dass es möglich ist, dass sie Sie in dieser Phase erreichen, aber meistens wird es die nächste Phase sein.

Die rote Bühne, auch Nostalgiebühne genannt,

8. Warum finde ich nie die richtige Person?

Dies geschieht normalerweise etwa 14 Monate nach dem ersten Date und etwa 4 Monate nach der Trennung. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Ihr Ex aufgrund Ihrer Beziehung Nostalgie bekommt. Sie fangen an, darüber zu fantasieren, wie es war, zusammen zu sein, und können Opfer davon werden, sich an Sie zu wenden.

Beachten Sie, dass dies nicht ganz mit unserem durchschnittlichen Zeitrahmen für Erfolgsgeschichten übereinstimmt.

Wieso den?

Nun, wir schauen uns nur an, wann ein Ex die Hand ausstreckt. Dass sie sich melden, ist nur der erste Schritt in einem langen Prozess, bis sie wiederkommen.

Also, wenn es darauf hinausläuft, wann wird sich ein Ex wahrscheinlich an Sie wenden?

Wie lange dauert es im Durchschnitt, bis sich ein Ex bei Ihnen meldet?

Es ist wichtig zu bedenken, dass jede Situation einzigartig ist und ich nur aus den von mir gesammelten Daten schöpfe, die zugegebenermaßen nicht so umfassend sind, wie ich es gerne hätte.

Im Allgemeinen glaube ich, dass Sie erwarten können, dass sich ein Ex zwischen 90 und 120 Tagen nach einer Trennung bei Ihnen meldet.

Aber diese Zahl schien hoch. Es hat mich genervt. Also beschloss ich, es mit Daten zu vergleichen, die ich in Online-Foren gefunden hatte.

Filmkritik kostenlos State of Jones

Insbesondere Reddit und Quora.

Glücklicherweise gab es Leute, die genau die Frage stellten, die wir zu beantworten versuchen hier, hier , und hier .

Am Ende habe ich alle Antworten genommen, die von so niedrig wie eins nach der Trennung bis zu 8 Jahren reichten

Mit dem durchschnittlichen Wesen,

866 Tage

Also anscheinend sogar noch höher für Leute, die das Programm nicht benutzen. Ich nehme an, dass das Vermeiden wirklich zutrifft.

Das alles beweist nur den Punkt, den ich seit Jahren mache, nämlich dass die Leute die erste Frage „Wer kontaktiert wen?“ überwinden sollten.

Entscheidend ist nicht, wer das Gespräch beginnt. Es ist derjenige, der es beendet.