Ex-Wiederherstellungsstrategie

Der endgültige Leitfaden zum Mikro-Betrug

2024

Wir haben alle schon einmal von Betrug gehört.

Wir haben sogar von 'emotionalem Betrug' gehört.

Aber in letzter Zeit gibt es ein neues Schlagwort, das an Fahrt gewinnt: 'Mikro-Betrug'.

Diese Seite soll die endgültige Anleitung sein.

Ich werde dich unterrichten,

Was ist Mikro-Betrug?
Wenn Sie sich darüber Sorgen machen sollten
Einige der häufigsten Warnzeichen, auf die Sie achten sollten
Wie Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen können

Lass uns anfangen!

Was ist Mikro-Betrug?

Ehrlich gesagt ist Mikro-Betrug sehr schwer zu definieren.

Warum?

Nun, weil jeder seine eigene Meinung darüber hat, was 'Betrug' ist und was nicht.

Zum Beispiel kann jemand eine Vereinbarung mit seinem Lebensgefährten treffen, dass es in Ordnung ist, mit einem Mitglied des anderen Geschlechts auszugehen, und ein anderes Paar könnte zustimmen, dass es nicht in Ordnung ist.

Jetzt ist mir klar, dass mein Beispiel die LGBTQ-Community ausschließt, aber ich konnte mir kein umfassendes Beispiel vorstellen. Nehmen Sie es hier mit (es gilt auch für Sie).

Es ist wichtig, diese „Grauzone“ von Richtig und Falsch zu verstehen, um zu verstehen, was Mikrobetrug ist.

Einfach ausgedrückt,

Mikro-Betrug ist, wenn Sie sich auf eine Reihe von Verhaltensweisen einlassen, die die Grenze zwischen Treue und Untreue umgehen.

Es ist, wenn Sie in dieser Grauzone leben.

Yugioh die dunkle Seite der Dimensionen

Das wahrscheinlich häufigste Beispiel, das ich Menschen gebe, ist, dass wenn Sie absichtlich mit jemandem flirten und Sie glauben, dass die Interaktion harmlos ist, Ihr Partner dies jedoch nicht tut. Dies ist ein gutes Beispiel für Mikro-Betrug, da er die Grenzen Ihrer Beziehung verletzt.

Dies führt uns zu der nächsten großen Sache, über die wir sprechen müssen.

Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Partner Kleinstbetrug betreibt?

In den meisten Fällen glaube ich, dass Sie sich über Mikro-Betrug keine Sorgen machen sollten.

Neun von zehn Fällen stelle ich fest, dass es völlig normal ist, dass jemand diesen Ego-Schub des Flirtens mit jemand anderem braucht, um sich bestätigt zu fühlen, wenn jemand mit ihm flirtet.

Das ist normal.

die Shannara-Chroniken gesunder Menschenverstand Medien

Vor diesem Hintergrund möchte ich Ihnen jedoch einige Strategien vorstellen, mit denen Sie wirklich feststellen können, ob dies ein Grund zur Sorge ist.

Lassen Sie uns auf das Beispiel eingehen, das ich oben mit Flirten gegeben habe.

Ich möchte auch davon ausgehen, dass Sie nicht damit einverstanden sind, dass Ihr Partner mit jemandem flirtet, mit dem er / sie möglicherweise ausgehen könnte.

Wenn Sie wirklich einen Schritt zurücktreten und darüber nachdenken, gibt es zwei Arten des Flirts.

Harmloses Flirten
Ernstes Flirten

Im Allgemeinen gibt es bestimmte Verhaltensweisen, die diesen Pfaden folgen.

Schauen wir uns zuerst das harmlose Flirten an.

Harmloses Flirten

Im Allgemeinen wird diese Art des Flirts vor Ihnen durchgeführt
Es werden keine sexuellen Anspielungen gemacht
Wenn Sie bemerken, bleibt die Körpersprache Ihres Partners relativ normal
Ihr Partner wählt nicht eine Person aus und verbringt die ganze Zeit damit, mit ihnen zu sprechen
Ihr Partner hat keinen sinnvollen Augenkontakt mit der Person

Ernstes Flirten

Wenn Sie feststellen, dass die Häufigkeit, mit der Ihr Partner mit jemandem flirtet, zunimmt
Sie bemerken, dass die Intensität der Gespräche mit jemand anderem größer wird
Wenn Ihr Partner anfängt, persönliche Dinge mit jemand anderem zu teilen, sollte dies nur innerhalb der Grenzen Ihrer Beziehung bleiben
Wenn sexuelle Anspielungen an jemand anderen gemacht werden
Du bekommst das Bild

Dies bringt uns auf einen interessanten Weg. Nehmen wir uns einen Moment Zeit und sprechen wir über einige der Warnzeichen, auf die Sie beim Mikro-Betrug achten sollten.

Was sind die häufigsten Warnzeichen, auf die Sie achten müssen?

Meiner Meinung nach gibt es drei große Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Ihren Partner des „Mikro-Betrugs“ verdächtigen.

Die Frequenz und Intensität nimmt zu
Ihr Partner beginnt Dinge zu verstecken
Ihr Partner setzt sich mit seinem Ex in Verbindung

Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um ein wenig darüber zu sprechen, was jedes dieser Zeichen bedeutet.

1. Die Häufigkeit und Intensität von Mikro-Betrug nimmt zu

Nach meiner Erfahrung stelle ich eine klare Korrelation zum Suchtverhalten fest und mache keinen Fehler. Mikro-Betrug ist ein Vorläufer des tatsächlichen Betrugs.

Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, werden Sie normalerweise niemanden betrügen, mit dem Sie nicht vertraut sind. Oft stellen Sie fest, dass Betrug mit diesen kleinen Mikrobetrugsverhalten beginnt und langsam aber sicher zunimmt.

Wenn Sie also bemerken, dass Ihr Partner viel Zeit mit jemandem verbringt, der seltsam ist, und die Intensität seiner Gespräche auf romantische Weise fortschreitet, ist dies ein großes Warnsignal, nach dem Sie Ausschau halten sollten.

2. Ihr Partner beginnt Dinge zu verstecken

Nehmen wir an, Sie bemerken, dass Ihr Partner das Bedürfnis hat, bestimmte Dinge vor Ihnen zu verbergen.

Das könnte problematisch sein.

Ein häufiges Thema, das ich unter Mikro-Betrügern sehe, ist, dass sie ihre Telefone sehr schützen und manchmal sogar so weit gehen, Namen in Gesprächen mit Menschen zu ändern.

Vor ein paar Monaten arbeitete ich mit einem Kunden zusammen, der mir erzählte, dass sie ihren Partner beim Betrügen erwischt hat, indem sie sein Telefon durchgesehen hat, was moralisch ein wenig umstritten ist, aber sie bemerkte, dass das Mädchen, mit dem er sprach, so in „Billy“ umbenannt wurde Es schien nicht seltsam, dass er so viel Zeit damit verbrachte, mit dieser Person zu sprechen.

Achten Sie auf solche Verhaltensweisen.

3. Ihr Partner nimmt Kontakt mit seinem Ex auf

Ich bin spezialisiert auf die Beratung von Menschen, die Trennungen durchlaufen.

Es sollte also kein Schock sein, dass ich darüber spreche.

Das große, was ich hier hervorheben möchte, ist, dass es für sie in Ordnung ist, sich zu angemessenen Zeiten mit ihrem Ex in Verbindung zu setzen. Wenn Sie ein Kind mit Ihrem Ex teilen, ist es nicht genau so, dass Sie NICHT mit dieser Person sprechen können.

Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihr Partner sich auf seine Ex verlässt, um emotionale Unterstützung für Dinge zu erhalten, für die er wirklich zu Ihnen kommen sollte, gibt dies Anlass zur Sorge.

Wie sprechen Sie mit Ihrem Partner über Mikro-Betrug?

Es ist nie einfach, mit Ihrem Partner über solche Dinge zu sprechen.

Oft stelle ich fest, dass Menschen, die am Ende Gespräche über Mikro-Betrug führen, unmittelbar nachdem die „beleidigende“ Person Mikro-Betrug erwischt hat und beide Parteien nicht gerade in der ruhigsten Stimmung sind.

Daher rate ich meinen Kunden immer, dass das erfolgreiche Verlassen eines Gesprächs auf zwei Dinge hinausläuft:

Zeitliche Koordinierung
Ton

Sprechen wir jetzt über jedes dieser Dinge.

1. Timing

Anstatt in ein Gespräch zu stürzen, finde ich es viel klüger, 24 Stunden zu warten, bis sich Ihre Gefühle beruhigt haben. Idealerweise möchten Sie dieses Gespräch in einer Zeit führen, in der Ihr Partner gute Laune hat.

Ich finde, dass Menschen viel besser auf schlechte oder kontroverse Nachrichten reagieren, wenn sie gute Laune haben.

24 Stunden zu warten ist auch großartig, weil Sie Zeit haben, um zu planen, was Sie sagen möchten.

2. Ton

das Töten eines heiligen Hirschelternführers

Ihr Ton während dieses Gesprächs kann Sie machen oder brechen.

Wenn Sie mit einem aggressiven, unhöflichen oder sogar gemeinen Ton dazu kommen, ist Ihr Partner nicht empfänglich für das, was Sie zu sagen haben. Auf der anderen Seite, wenn Sie mit einem schönen, freundlichen Ton dazu kommen, fast als ob Sie sagen würden:

Hey, das Mikro-Betrügen hat mich nicht gestört. Lassen Sie uns nur darüber sprechen, warum Sie dies für nötig hielten.

Sie werden feststellen, dass Ihr Partner viel empfänglicher für das ist, was Sie zu sagen haben.