gov-civil-vilareal.ptDen Mythos der Schließung mit Exes sprengen
Letzte Woche habe ich darüber geschrieben und warum es so wichtig ist, sie gehen zu lassen. Ich gebe euch lieber Fakten als halbherzige Ideen. Während ich meine Nachforschungen anstellte, stellte ich die Frage, warum wir nach einer Trennung so motiviert sind, einen Abschluss zu finden.
Ich hatte eine starke Neigung, dass die Motivation, diesem Wunsch zu folgen, wirklich nur ein weiterer Grund war, eine Denkweise zu verlängern, die es uns ermöglicht, auf Versöhnung zu hoffen. Im Grunde genommen eine Ausrede, um an dieser winzigen Vorstellung festzuhalten, dass Ihr Ex und Sie wieder zusammenkommen könnten. Ich befand mich sozusagen in einem Internet-Kaninchenbau.
Aber das war nur meine wilde Vermutung. Also fing ich an zu graben. Das Thema war wirklich sehr interessant.
Ich meine, wir Menschen sind von Natur aus neugierige Menschen. Aber was treibt das Bedürfnis an, dass die Dinge vollständig sind? Warum kann etwas nicht einfach enden und wir akzeptieren das? Ich bin nur allzu vertraut mit dem Unbehagen, das damit verbunden ist, Dinge ungeschehen zu machen.
Ich weiß, dass ich nicht der einzige bin.
Nehmen wir zum Beispiel Napoleon. Er war bekannt für seine Neugier. Er marschierte sogar in Ägypten ein, nur um sein bloßes Interesse an der ägyptischen Kultur zu stillen.
Diese Invasion in Ägypten führte zur Entdeckung des Rosetta-Steins, der im Laufe der Zeit in London landete, wo er bis heute im British Museum aufbewahrt wird.
Der Stein selbst war in dieser Zeit Gegenstand der Neugier von Hunderten von Männern.
Zeichnungen des Steins begannen zu zirkulieren. Intellektuelle aus ganz Europa wurden in einen Wettbewerb investiert, um die Hieroglyphen zu entschlüsseln und damit Schlüssel zu mehreren anderen Geheimnissen freizuschalten, die in denselben Hieroglyphen verborgen waren, die seit Jahrhunderten nicht mehr zu entziffern waren.
Jeder wollte den Ruhm und das Vermögen, das damit einhergehen würde, als Erster herauszufinden, was es bedeutete. Je weiter sie sich auf den Weg machten, um es zu entziffern, desto mehr Fragen als Antworten.
Menschen aus allen unergründlichen Lebensbereichen versuchten sich daran, herauszufinden, wie die gemeinsame Sprache und die Hieroglyphen zusammenpassen, da sie genau dasselbe sagen sollten.
Es konnte jedoch niemand herausfinden, wie die Zeichen in einer Sprache mit den Symbolen der anderen übereinstimmten und umgekehrt.
Geben Sie Jean-Francois Champollion (1790-1832).
Er stammte aus einer Familie ohne messbaren Reichtum und ohne formale Ausbildung. Schon in jungen Jahren war er in die Geschichte der alten Zivilisationen verliebt.
Er studierte mehrere alte Sprachen, Griechisch, Hebräisch, Latein und viele mehr. All das beherrschte er, als er zwölf wurde.
Schließlich landete Champollions Interesse auf dem Rosetta-Stein. Nachdem er es im Visier hatte, ging er es anders an als alle anderen Leute, die es versuchten. Er war nicht nach dem Ruhm oder Vermögen.
Er wurde nur von einer Sache angetrieben, der Neugier. Er lernte die vielen Sprachen Ägyptens und wie sie sich im Laufe der Zeit entwickelten. Er betrachtet die beiden Sprachen eher ganzheitlich als systematisch, als wären sie eher Bilder als einzelne Wörter.
Schließlich war Champollion derjenige, der den Rosetta-Stein knackte, dank seiner unterschiedlichen Wahrnehmung der Schriften.
Sein Ansatz war es, das Problem als Ganzes aus möglichst vielen Blickwinkeln zu betrachten. Dabei enträtselte sich das Unbekannte und enthüllte alle Antworten, die er suchte, und vieles mehr.
Dies ist das genaue Gegenteil der natürlichen Denkweise der Menschen. Im Allgemeinen wird eine Situation als zweidimensional betrachtet, wobei nur eine Möglichkeit besteht, sich ihr zu nähern.
Champollion hatte jedoch die richtige Idee. Es ist eher so, als wäre eine Situation dreidimensional und kann von allen Seiten angegangen werden.
(Wenn wir Spaß hätten und wissenschaftliches Zeug reden würden, könnten wir ein Argument für eine vierdimensionale Sichtweise der Dinge vorbringen, aber ich denke nicht, dass dies notwendig ist.)
Wenn Sie dies berücksichtigen, hat der Umgang mit einer Situation wie einer Trennung einen großen Einfluss auf Ihre Wahrnehmung der Situation.
Wenn die Antworten jedoch in den Gedanken eines anderen liegen, kann man nur spekulieren. Meistens wird die Wahrheit von dieser anderen Person zurückgehalten, die diejenige ohne logische Erklärung und oft mit noch mehr Fragen als zuvor nach Antworten sucht.
Was mir komisch ist, ist, dass wir uns unweigerlich zwei Möglichkeiten öffnen, wenn wir uns auf die Suche machen, etwas zu verstehen.
Das erste ist, dass wir eine Antwort finden und unsere Neugier gestillt wird.
Ob wir diese Entdeckung hören wollen oder nicht, bleibt abzuwarten. Und wenn die Antwort eine ist, die wir nicht hören möchten, stellt sich die Frage, ob wir die gegebene Antwort akzeptieren oder ob wir uns dafür entscheiden, alles zusammen zu ignorieren und weiter nach der Wahrheit zu suchen.
Das passiert allzu oft, und deshalb habe ich die Neigung, dass manche Leute an der Idee der Schließung festhalten, nur um das Akzeptieren des Endes einer Beziehung zu verschieben.
Es gibt jedoch auch eine zweite Möglichkeit, dass wir überhaupt keine Antwort finden.
Wenn wir wie Champollion keine Antwort erhalten, wissen unsere Köpfe, dass es irgendwo eine Lösung oder Erklärung gibt. Newtons
Das dritte Gesetz besagt: 'Für jede Handlung gibt es eine gleiche und entgegengesetzte Reaktion.' Dies kann auch auf Ereignisse im Leben angewendet werden. Das Ebbe und Flut der Flut ist eine Reaktion auf die Anziehungskraft des Mondes und der Sonne in Kombination mit den Rotationen der Erde.
Die Ursache für Wind ist ein Unterschied im atmosphärischen Druck, der dazu führt, dass Luft vom Bereich mit höherem zum Bereich mit niedrigerem Druck strömt. Es gibt jedoch einige Dinge, für die die Ursache unbekannt ist. Es ist nicht so, dass es keine Ursache gibt. Es ist nur so, dass es noch nicht entdeckt wurde.
Zum Beispiel die Segelfelsen des Death Valley. Seit den 1940er Jahren haben Wissenschaftler darüber spekuliert, warum diese Felsen scheinbar allein über den Wüstenboden wanderten. Es war im Wesentlichen als Phänomen bezeichnet worden.
Im Jahr 2013 wurde das Rätsel der Felsen schließlich von zwei Cousins, ebenfalls Wissenschaftlern, gelöst, die Steine mit GPS-Trackern an einem Ende der Playa platzierten.
Sie fanden heraus, dass in den kälteren Monaten das gesamte Gebiet von einem flachen Teich bedeckt sein würde. Wenn die Temperaturen nachts sanken, war die gesamte Wasserfläche mit einer Eisdecke bedeckt.
Oft greifen die Felsen darin. Während des Tages, als die Temperaturen stiegen, brach die Eisdecke auf dem Gebiet in Schichten auf und verschob sich, wenn sie schmolzen, und nahm die Steine mit, während sie sich bewegten.
Die Felsen würden den Boden der Playa schleppen und Spuren hinterlassen. Mit steigender Temperatur würde das Eis schließlich schmelzen und das Wasser verdunsten, wodurch die Felsen in ihrer neuen Position zurückbleiben und Spuren hinter sich bleiben.
Die Änderung von Temperatur und Feuchtigkeit schuf die perfekte Umgebung für das Rutschen der Felsen. Und weil bis zu den beiden Cousins niemand die Erlaubnis erhalten hatte, sie zu beobachten, hatte die Bewegung des Felsens ihr Geheimnis bewahrt.
Wie die Wissenschaftler sehnen sich unsere Gedanken weiterhin nach dieser Erklärung. Selbst wenn eine unmögliche Antwort vorliegt, gibt es immer noch eine Antwort.
Die Neugier füttern
Was macht unsere Neugier so… unersättlich?
Neugierde entsteht aus unserem Wunsch, eine Wissenslücke zu schließen.
Machen wir das visuell.
Einfach dran bleiben. Meine Gedanken können etwas abstrakt werden.
Die Bilder helfen.
Stellen wir uns vor, jeder auf der Welt besitzt eine Mauer und diese Mauer besteht aus all dem Wissen, das wir besitzen.
Wenn wir Babys sind, wissen wir sehr wenig. Wir können also genauso gut nur ein paar Steine haben, weil unser Wissen begrenzt ist.
Wenn wir jedoch mit etwas Interessantem konfrontiert werden, in dem wir kein Wissen haben, erweitert sich unsere Mauer.
Dieser Wunsch, die Lücke zu füllen, führt uns dazu, die Informationen zu suchen, die notwendig sind, um sie zu füllen. Dieser Antrieb wäre Neugier.
Mit zunehmendem Alter wächst auch unsere Wand in der Höhe, je nachdem, wie viel Wissen wir in den Bereichen sammeln, an denen wir interessiert sind.
Die Mauer, die unser Wissen symbolisiert, wächst weiter, da wir vor Fragen stehen, die unser ganzes Leben lang beantwortet werden müssen.
Manche Menschen sind natürlich neugieriger als andere. Ihre Mauern wären ungefähr so groß wie die Chinesische Mauer. Währenddessen neigen andere möglicherweise dazu, weniger neugierig zu sein, verlassen selten ihre Komfortzone und halten ihr Wissen begrenzt.
Sie können sich also vorstellen, dass eine Person, die sich verliebt, einen ganzen Abschnitt mit Informationen basierend auf ihrer Beziehung erstellt.
Ich meine, verliebt zu sein, wird Sie ständig mehr über die Person und ihre Interessen wissen wollen. Sie werden gemeinsam neue Dinge lernen. Und Erinnerungen schaffen.
Abgesehen davon ist es nach dem Ende einer Beziehung fast so, als ob ein ganzer Abschnitt dieser Mauer jetzt nutzloses Wissen ist, das vom Rest der Mauer getrennt wurde und einen Raum voller Fragen hinterlässt.
'Was habe ich falsch gemacht?'
'Kann ich irgendetwas tun, um das zu beheben?'
'Was mache ich jetzt?'
Der menschliche Geist sehnt sich nicht nur nach Antworten. Es sehnt sich nach einfachen Antworten.
Und ich denke, wir sind uns alle einig, dass es in dieser Situation nicht viele einfache Antworten gibt.
Laut einem TedTalk mit Ameya Naik, Psychologin, Analytikerin und Doktorandin an der Fletcher School of Law and Diplomacy, gibt es nur eine genaue und ehrliche Antwort auf jede einzelne Frage, die wir jemals stellen könnten.
Und er hat einen Punkt.
'Ich weiß es nicht.'
Nur dass das eine unbefriedigende Antwort ist.
Ich habe mich entschieden, Ameya Naiks TedTalk zu erwähnen, weil er darin eine Geschichte über eine große Kontroverse um einen Bombenanschlag in Indien erzählte, als er jung war. Der Bruder eines beteiligten Terroristen wurde gefasst und zum Tode verurteilt.
Hinweis:Ich paraphrasiere hier. Es war eine viel längere und detailliertere Geschichte. Aber Sie müssen nur das Wesentliche kennen.
Es dauerte 20 Jahre Debatten, bis sie das Urteil des Mannes vollstreckten. Ameya war Teil dieser Debatten. Die Debatten betrafen das Ausmaß des Engagements des Bruders und ob es die Todesstrafe verdient.
Im Jahr 2015, zwei Tage vor der Hinrichtung des Mannes, trat der Oberste Gerichtshof von Indien zusammen und lehnte seine endgültige Berufung ab.
Nachdem der Mann hingerichtet worden war, wurde jeder, der noch über die Einzelheiten seines Falles debattierte, plötzlich als terroristischer Sympathisant bezeichnet.
Amaya sagt:
„Am 29. Juni war es ein komplexes Thema. Am 30. Juni war es unerklärlich einfach, selbst für einige Leute, die bis zu diesem Moment mit den rechtlichen Komplikationen vertraut waren. “
Er spricht weiter über die verschiedenen Gründe, aus denen dies geschieht. Eines davon ist Emotion, möglicherweise einer der stärksten Motivatoren, die es gibt.
Von hier aus spricht er über Angst und Unsicherheit.
Niemand mag es, in einer Situation zu sein, in der er unsicher ist und die Antworten nicht kennt, besonders wenn die Frage lautet: 'Warum endeten die Dinge mit jemandem, der sich um mich kümmern und mich respektieren sollte?'
1990 kam ein Forscher namens Arie Kruglanski auf die „Notwendigkeit der Schließung“. Die von ihm erstellte Skala maß das Bedürfnis einer Person nach einer Antwort auf ein bestimmtes Thema.
'Das NFCS wurde entwickelt, um die' Motivation des Einzelnen in Bezug auf Informationsverarbeitung und Beurteilung 'zu bewerten. Das Bedürfnis nach kognitivem Abschluss wird als Wunsch nach einer Antwort definiert, um die weitere Informationsverarbeitung und Beurteilung zu beenden, auch wenn diese Antwort nicht die richtige oder beste Antwort ist. “
Ich meine, ist das nicht ganz richtig?
Als ich in der Schule war und visuelle Kunst und Wirtschaft studierte, lernten wir die Technik, in einem meiner Kunstkurse eine gestrichelte Linie zu verwenden, um eine Form zu vermitteln.
Schauen Sie sich das Bild unten an.
Wenn Sie das Bild betrachten, sehen Sie immer noch ein Dreieck?
Ein Quadrat?
Ein Kiefer?
Es gibt dort keine vollständigen Liniensätze, die Ihnen die Formen mitteilen, und dennoch sehen Sie sie. Dein Verstand füllte den Raum aus, der fehlt, ohne dich vorher zu befragen.
Wie unhöflich!
Aber ... wie cool!
So arbeiten unsere Gedanken. Wenn etwas unvollständig ist, versucht es, das Problem zu beheben, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.
Deshalb sind wir Menschen so gut darin, Muster zu erkennen. Und warum ich in ein Lied ausbrach, wenn jemand in regelmäßigen Gesprächen einen einfachen Satz verwendet.
Das kannst du mir nicht sagen, wenn jemand sagt 'Wir sind auf halbem Weg?' dass du nicht singen willst 'Woah-oh! Lebe auf einem Gebet. '
Unser Gehirn möchte so sehr, dass die Dinge fertig und vollständig sind, dass es buchstäblich nur von selbst geschieht.
Es kann ziemlich cool sein. In meinem Fall können Ihre Freunde ständig die Augen verdrehen, bevor ich überhaupt die erste Adele 'Ich bin es' aus meinem Mund bekomme, wenn sie 'Hallo' schreien, während sie durch die Tür gehen.
Es ist also nicht ganz überraschend, dass wir nach einer Trennung jede Nacht im Bett liegen und stundenlang an die Decke starren und nicht schlafen können. Und um zwei Uhr morgens gegen den Drang anzukämpfen, unseren Ex anzurufen, um seine Erklärung für das zu verlangen, was mit unserer Beziehung passiert ist.
Ich höre so viele Leute nach einer Trennung fordern, dass die 'Schließung brauchen'.
Aber was ist überhaupt Schließung?
Verschlusskultur
'Ich muss nur wissen, was passiert ist!'
'Ich muss verstehen.'
Während unsere Neugier, das Unbekannte zu erfassen, die treibende Kraft hinter all unseren wichtigen Entdeckungen und jeder brillanten Erfindung war, die es je gab
Das Bedürfnis zu wissen ist nicht immer eine positive Kraft.
Menschen gehen nicht gut mit dem ungelösten Problem um.
Schließung ist, wenn der Wunsch nach Antworten nicht mehr besteht.
Dies kann auch auf ein anderes Wort zurückgeführt werden: Akzeptanz.
Ich bevorzuge Akzeptanz gegenüber Schließung.
Sie sehen, der Unterschied zwischen den beiden besteht darin, dass für den Abschluss Antworten erforderlich sind, während die Akzeptanz unabhängig davon erreicht werden kann, ob eine Antwort gegeben wird oder nicht.
Dieser Drang, einen Verschluss zu erreichen, formuliert sich in der Hippocampus-Formation oder HCF. Dieser Bereich des Gehirns steuert das Kurzzeitgedächtnis, das Langzeitgedächtnis und die räumliche Navigation. Einige Studien legen nahe, dass unsere Erinnerungen an Orte gebunden sind und die Welt im Grunde genommen in Bezug auf das abbilden, woran wir uns an einer bestimmten Position erinnern.
Sie schlagen auch vor, dass eine Erinnerung oder eine Emotion, die an etwas Greifbares wie einen Ort oder einen Gegenstand gebunden ist, der Erinnerung oder Emotion das Gefühl gibt, „realer“ zu sein.
Aus diesem Grund sind unsere Gefühle bezüglich der Trennung nach einer Trennung nicht an etwas Besonderes gebunden. Es gibt keine solide Idee oder einen Grund, der vollständig erklären kann, warum die Dinge nicht wie erwartet verlaufen sind.
Das Ergebnis sind durcheinandergebrachte Gedanken und die Unfähigkeit, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Dies wird in der Zeit nach einer Trennung aufgrund der intensiven Emotionen verstärkt.
Manche Menschen suchen jahrelang nach Antworten.
Ist es überhaupt möglich
Ja, das Schließen ist in zwei Formen möglich.
Erstens konfrontieren Sie Ihren Ex und bitten um eine Erklärung. Der einzige Nachteil dabei ist, dass ein Ex die meiste Zeit ihre Gründe dafür beschönigt, warum die Beziehung nicht funktioniert hat, entweder um dich nicht zu verletzen oder um dich davon abzuhalten, sauer auf sie zu werden.
Ich sage, selbst wenn Sie eine Antwort erhalten, können Sie diese möglicherweise nicht akzeptieren. Ich meine, seien wir ehrlich, auch wenn er Ihnen die Wahrheit sagt, manchmal ist die Wahrheit nicht das, was wir wollen.
Zweitens erhalten Sie einen Abschluss, wenn Sie akzeptieren, dass Sie keinen Abschluss erhalten.
'Whaaaaaaaaaaaat?'
Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?
Nimm nicht nur mein Wort dafür
Nancy Berns ist Soziologin an der Drake University. Ich hörte sie einmal eine Rede über die Schließung halten und darin entlarvte sie die Schließung als eine Art Mythos.
Sie legte es so aus:
Freude und Trauer - Schließung als Brücke zwischen beiden
Die meisten Menschen stellen sich vor, dass Freude und Trauer zwei getrennte Zustände sind. Dies bedeutet, dass das Versprechen der Schließung ein Mittel ist, um von einem Zustand der Trauer in einen Zustand der Freude zu gelangen.
Die einzige Bedingung ist, dass Sie alle Erinnerungen, die Ihnen Kummer bereiten, in eine Schachtel legen und sie in Trauer versetzen, wenn Sie wieder fröhlich sind. Ich mag ihre Art, es zu beschreiben, weil es Ihnen ein metallisches Bild der Idee gibt, die sie hervorbringt.
Dieses Konzept, das die meisten Menschen akzeptieren, ist jedoch irreführend.
Joy und Greif sind keine getrennten Staaten. Sie fallen zusammen.
Die Idee, dass Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt nur glücklich oder nur traurig sein können, besteht darin, die Komplexität, die Sie sind, stark zu unterschätzen.
Vor ein paar Jahren gingen ein Freund von mir und ich mit einigen Schläuchen und einem Kühler zum See. Wir banden unsere Schläuche zusammen und beschlossen, den ganzen Nachmittag nur schwebend zu verbringen. Wir unterhielten uns, aber irgendwann dösten wir beide ein. Als ich aufwachte, war er weg.
Er hatte eine SMS von einem Mädchen bekommen und war zurück zum Haus geschwommen, während ich weiter schwebte. Ich glaube, er hatte geplant zurückzukehren. Aber wenn
Ich erwachte und stellte fest, dass ich bis zum anderen Ende des Sees getrieben war, fast eine Meile von der Stelle entfernt, an der wir eingestiegen waren.
Unnötig zu erwähnen, dass dies nicht im Spielplan enthalten war.
Da war ich also, nur ich, zwei leere Schläuche und ein weiterer Schlauch mit einem Kühler.
Ich wusste nicht, was ich tun sollte. Ich hatte kein Telefon. Ich hatte es im Haus zurückgelassen, aus Angst, es ins Wasser fallen zu lassen. Und ich hatte nicht viele Optionen. Ich könnte dort sitzen und hoffen, dass er zurückkommt, um mich zu holen, oder ich könnte die Meile zurück zum Dock schwimmen.
Es gab noch ein Problem. Ich konnte nicht einfach die Schläuche und den Kühler verlassen.
Ich wusste, dass es eine Weile dauern würde, bis ich die ganze Strecke geschwommen war, und es würde dunkel sein, wenn ich den ganzen Weg zurück war. Es wäre unmöglich zu garantieren, dass wir in der Lage wären, die Röhren im schlammigen und überwucherten Rand des Sees zu fahren und zu finden.
Es gab einen Grund, warum wir dort angekommen waren, wo wir waren.
Also tat ich das Einzige, woran ich denken konnte. Ich löste die Schläuche und band die Länge des Seils zusammen, um ein langes Seil zu machen. Ich webte es durch die Ösen in den Rohren und trat die ganze Zeit auf Wasser.
Ich band das Ende des Seils fest um meinen Knöchel und begann mit dem Zurückschwimmen.
Ungefähr auf halber Strecke wurde ich unglaublich müde.
Der Dramatiker in meinem Kopf rief: 'Wir werden es nicht schaffen!' Ich hielt mich an der Röhre fest und hielt den Atem an.
Damals erinnerte ich mich daran, dass ich keine andere Wahl hatte. Es war entweder schwimmen oder warten.
Warten war noch nie meine Stärke, besonders mitten in einem See in Osttexas, wo Schlangen zum Schwimmen neigen, wenn die Sonne untergeht und das Wasser kühl wird.
Also habe ich meine Gedanken verantwortlich gemacht. Als meine Beine müde wurden, benutzte ich meine Arme. Als meine Arme müde wurden, legte ich mich auf den Rücken und benutzte meine Beine.
Schließlich befand ich mich erschöpft nur wenige Meter vom Ufer entfernt.
Geldscheinnummer
Dort auf dem Dock saß mein Freund.
Er sagte: 'Ich habe gesehen, dass du schon fast zurück bist, also dachte ich, ich würde nur auf dich warten.' Ich war wütend, aber die Tatsache, dass meine Beine buchstäblich Wackelpudding waren, überschritt meine Wut, als er mir half.
Sie sehen, schwere Zeiten zu überstehen, sich zu trennen, einen geliebten Menschen zu sterben oder etwas nicht zu erreichen, für das Sie wirklich hart gearbeitet haben, ist vergleichbar mit dem See.
Fast immer ist ein Ergebnis, das wir nicht erwarten, das, womit wir enden, als ob ich eine Meile über einen See mit mehr Ausrüstung stecken würde, als ich hätte schleppen können. Ich war nicht vorbereitet.
Sie verbringen die Zeit nicht in einer Beziehung, um sich auf das Ende vorzubereiten. Wenn Sie das tun würden, könnten Sie die Beziehung überhaupt nicht genießen.
Die meisten Menschen würden die Gefühle, die Sie nach einer Trennung empfinden, als Gepäck bezeichnen.
Wir gehen viel auf den See, also haben wir viel Geld für gute Ausrüstung ausgegeben, wenn wir gehen. Hätte ich all unsere Ausrüstung über den See gelassen, wäre es unwahrscheinlich, dass ich sie in dem Zustand finden würde, in dem sie sich befand, als ich sie verlassen hatte.
Ich werde mich dafür entschuldigen, dass Sie hier einen wirtschaftlichen Begriff erhalten haben.
Die Opportunitätskosten, es dort zu lassen, überwogen nicht den Vorteil, es mitzunehmen, obwohl es so viel schwieriger war, zurück zu kommen.
Die Idee, dass Sie die Erinnerungen an eine Beziehung wegschließen können, um vorwärts zu kommen, ist eine völlige Verschwendung, wenn Ihre Beziehung in irgendeiner Weise positiv war. Wenn es Ihnen zu irgendeinem Zeitpunkt Freude bereitete, dann sind diese Erinnerungen es wert, aufbewahrt zu werden, auch wenn das Glück ein wenig schmerzt.
Ihre beste Wette ist es, alle Schmerzen, die Sie nach einer Beziehung haben, als Lernmöglichkeit zu nutzen. Entscheiden Sie, was Sie wollen und was Sie in Zukunft nicht akzeptieren werden. Lernen Sie, durch die Handlungen der Menschen zu sehen.
Dies ist ein Teil dessen, warum ich Psychologie so sehr liebe.
Wenn Sie versuchen, Ihre Erinnerungen einfach deshalb zu verbergen, weil sie schmerzhaft sind, werden Sie feststellen, dass sie dazu neigen, aus der Kiste herauszukriechen, in die Sie sie gesteckt haben, und sich an Sie heranzuschleichen. Wie dieses wilde Eichhörnchen zähmte mein Vater als Kind, das sich immer wieder aus einem Schuhkarton fraß.
Wenn ich alles auf den Punkt bringen würde, weil wir heute viel behandelt haben, würde es darauf ankommen, dass jeder denkt, dass die Schließung die Hauptlösung dafür sein wird, warum er sich nach einer Trennung so schrecklich fühlt. Es ist normal zu verstehen, was passiert ist.
Die Schließung funktioniert jedoch nicht so, wie die meisten Leute denken.
Wenn Sie wirklich vorwärts gehen und die schmerzhaften Emotionen loslassen möchten, die gerade in Ihrem Herzen herumtollen, müssen Sie sie ergreifen und sie für Sie arbeiten lassen.
Verwandeln Sie Ihren Schmerz in eine Lernerfahrung, während Sie sich erlauben, an den glücklichen Erinnerungen festzuhalten, die Sie mit Ihrem Ex haben.
Einige Leute sagen, dass sie es nicht ertragen können, an die Erinnerungen zu denken. Sie sind zu schmerzhaft.
Na und? Sie haben nur die Zeit verschwendet, die Sie in dieser Beziehung waren. Sie werden es als verlorenen Moment abschreiben?
Es gibt nichts auf dieser Welt, das mich dazu bringen würde, die Zeit zu vergessen, die ich mit einem der Menschen verbracht habe, mit denen ich mich verabredet habe.
Jede Beziehung lehrte mich mehr über mich selbst als ich vorher wusste. Ohne sie wäre ich nicht der, der ich bin. Auch wenn sie die größten Idioten auf dem Planeten sind, haben sie mir das gegeben und dafür bin ich dankbar.
Ich hoffe, Sie finden die Kraft, die Distanz zu schwimmen, auch wenn Sie auf dem Wasser stehen und den Wert des Gepäcks finden, das Sie nach Ihrer Beziehung zurückgelassen haben.
Zähme das Eichhörnchen, damit du es nicht in einer Kiste verstecken musst und du kannst einfach genießen, wie großartig es ist, dass du ein Haustier-Eichhörnchen hast ...
Ich meine glückliche Erinnerungen, die auch nützlich sind.
