gov-civil-vilareal.ptAtemblasen
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Der gesunde Menschenverstand sagt
ab 5 Jahren (ich) Sorgen loslassen und Freuden annehmen mit einem Werkzeug zur Angstbekämpfung.- iPhone, iPod Touch, iPad, Android
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Eltern sagen
ab 5 Jahren Basierend aufKinder sagen
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Was Eltern wissen müssen
Das müssen Eltern wissenAtemblasenist ein schön gestaltetes Werkzeug zur Emotionsregulation, das Kindern hilft, sich darauf zu konzentrieren, eine Sorge loszulassen oder eine Freude zu empfangen. Dies kann besonders für Kinder von Vorteil sein, die Schwierigkeiten haben, Emotionen zu benennen, ein Ereignis zu überwinden, das Angst verursacht, oder mit Stress in angemessener Weise umzugehen. Kinder werden gebeten, ihre Emotionen zu benennen, festzustellen, wie intensiv sie sind, und sich dann auf eine digitale Blase zu konzentrieren, die eine vom Benutzer erstellte Sorge oder Freude enthält. Jüngere Kinder, die Schwierigkeiten damit haben, selbstständig zu schreiben, benötigen möglicherweise die Hilfe von Erwachsenen, um dieses Werkzeug effektiv zu verwenden.
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Worum geht es?
Beim Öffnen von BREATHING BUBBLES werden die Kinder aufgefordert, eine Emotion (verrückt, albern, traurig oder besorgt) auszuwählen und dann auszuwählen, wie stark sie diese Emotion erleben. Auf dem nächsten Bildschirm entscheiden Kinder, ob sie eine Sorge loslassen oder eine Freude erhalten. In beiden Fällen fordert die weiße Seekuh am unteren Bildschirmrand die Kinder auf, eine Sorge oder Freude zu schreiben. Wenn eine Sorge losgelassen wird, schwebt die Blase weiter weg, während Manny Kindern hilft, tiefe, langsame Atmung zu üben. Beim Empfang einer Freude kommt die Blase mit den gleichen Aufforderungen zum tiefen Atmen näher.
Taugt es etwas?
Atemblasenist ein einfaches, effektives Werkzeug, das Kindern, die sich normalerweise außer Kontrolle fühlen, hilft, indem es ihnen einen konkreten Weg gibt, mit starken Emotionen umzugehen. Sie werden auch tiefes Atmen üben, was eine beruhigende Übung sein könnte, die sie auch außerhalb der App verinnerlichen und anwenden können. Da es einfach und zugänglich ist, wird es den meisten Kindern leicht fallen; Kinder, die Probleme beim Schreiben oder Tippen haben, benötigen jedoch eine Anleitung zur Verwendung von Sprache-zu-Text, wenn sie mit der Funktionsweise nicht vertraut sind. Optionaler Sound kann auch die Wirkung für Kinder erhöhen, die Text-to-Speech benötigen, um ihnen beim Lesen von 'How to Play' zu helfen oder Musik zu spielen, die ihnen hilft, sich ruhiger zu fühlen. Auch Erweiterungsaktivitäten, die Kindern helfen, das, was sie durch die Verwendung der App gelernt haben, anzuwenden, würden ihre Wirkung vertiefen.
Sprechen Sie mit Ihren Kindern über ...
Familien können darüber sprechen, wie verschiedene Menschen auf unterschiedliche Weise mit Emotionen umgehen. Sprechen Sie darüber, was einzelne Familienmitglieder beunruhigt, und vergleichen Sie sie dann. Entscheiden Sie, wie Sie mit Momenten umgehen, in denen Kinder ängstlich sind, und machen Sie einen Plan, wie sie ihre Ängste oder Sorgen auf sichere Weise bewältigen können.
Fragen Sie Kinder, welche alltäglichen Ereignisse ihnen Freude bereiten. Wenn sie lernen, die positiven Begegnungen in ihrem Leben oder die Dinge, die sie glücklich machen, zu benennen, können sie sich in Zukunft möglicherweise auf diese in ängstlichen Zeiten konzentrieren.
App-Details
- Geräte: iPhone , iPod Touch , iPad , Android
- Kompetenzen: Emotionale Entwicklung : Umgang mit Stress, Erkennen von Emotionen, Benennen von Gefühlen, Überwinden von Hindernissen, Selbstbewusstsein
- Preis: Kostenlos
- Preisstruktur: Kostenlos
- Veröffentlichungsdatum: 6. Mai 2015
- Kategorie: Bildung
- Größe: 11,90 MB
- Herausgeber: Institut von Momentous
- Ausführung: zwei
- Mindestanforderungen an die Software: 8.0 oder höher
- Letzte Aktualisierung: 11. November 2020
