gov-civil-vilareal.ptWir haben uns getrennt, verhalten uns aber immer noch wie ein Paar
Heute werden wir darüber sprechen, was es bedeutet, wenn Sie eine Trennung von Ihrem Ex durchgemacht haben, sich aber immer noch wie ein Paar verhalten.
Und ich habe meinen neuen Komplizen mitgebracht, Shauna Nicol, der zufällig der neueste Neuzugang in unserem Trainerteam ist, der mir bei diesem Artikel hilft.
Wirklich, wir beide werden zwei Wege gehen, um diese komplizierte Situation zu verstehen.
- Wir werden definieren, wie das aussieht
- Wir werden darüber sprechen, was es bedeutet, wenn Sie getrennt sind, sich aber immer noch wie ein Paar verhalten
Lass uns anfangen.
Definieren, wie diese Situation aussieht
Im Allgemeinen, wenn Sie sich eine Situation ansehen, in der Sie sich nach einer Trennung immer noch wie ein Paar verhalten, haben wir festgestellt, dass die folgenden Verhaltensweisen bei unseren Kunden am beständigsten sind:
- SMS schreiben, anrufen, regelmäßig sehen
- Intim werden
- In den Urlaub/Urlaub fahren
- Zusammen auf Dates gehen
Ich möchte zwei Punkte in der obigen Liste etwas klarstellen.
- Intim werden
- Gemeinsam Urlaub machen
Die meisten Leute gehen natürlich davon aus, dass ich davon spreche, mit einem Ex zusammen zu schlafen, wenn ich Intimität erwähne, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Das kann etwas so Einfaches wie Händchenhalten oder sogar Küssen sein.
Der Punkt ist, dass Sie eine Grenze überschreiten, die Freunde nicht überschreiten sollten, und meiner Meinung nach kann jede körperliche Berührung, die zu sexuellem Verhalten eskalieren kann, als jenseits dieser Grenze angesehen werden.
Aber gehen wir mal davon aus, dass du noch mit deinem Ex schläfst. Wo dies komplizierter wird, ist herauszufinden, was ihre wahren Absichten sind. Schließlich haben wir definitiv gesehen, dass einige Exen totale Idioten sind und sich einfach wieder melden oder „nett spielen“, damit sie mit dir schlafen können.
Wenn wir Leute in einer Friends with Benefits-Situation sehen, schlafen sie in der Regel mit ihrem Ex und verschwinden dann.
Technisch gesehen ist das eine ganz andere Situation und nicht eine, über die wir in Bezug auf „ein Paar sein“ sprechen. Schließlich haben die meisten Beziehungen, auch wenn sie nicht in bester Verfassung sind, keinen Teil, der Sie nach einem One-Night-Stand geisterhaft macht.
Das nächste, was ich klarstellen möchte, ist eigentlich eine Idee von Coach Shaunna,
Mein Beispiel ist, wenn Sie Kinder teilen und sich entscheiden, zusammen mit den Kindern wegzugehen, sind das gemischte Signale, Sie verbringen Zeit als Familie zusammen, obwohl Sie kein Paar mehr sind. Es ist also so, dass du nicht wirklich weißt, wo du mit der anderen Hälfte stehst, aber du hast immer noch diese Zeit mit der Familie, dass die Familienbande immer noch da ist.
Eines der Dinge, die meiner Meinung nach bei der Übersetzung verloren gehen, ist die Idee, dass andere Menschen Sie miteinander verbinden. Wenn Sie also in den Urlaub oder in den Urlaub fahren und Kinder miteinander teilen, gibt dies allen Beteiligten viele gemischte Signale und macht auf seltsame Weise das Leben aller schwieriger.
Aber die Frage, die die meisten von Ihnen verfolgt, ist 'Warum?'
Warum sollte ein Ex so tun, als wäre alles in Ordnung um Sie herum und all die Kinder, sich aber weigern, sich zu binden?
Was soll das alles heißen?
Nun, lass uns ein bisschen darüber reden.
Was soll das alles heißen?
Ich denke, es gibt drei Hauptpunkte, auf die Sie hinweisen können, wenn Sie versuchen, dieses Trennungsverhalten zu erklären.
- Klassische Vermeidung, bei der sie eine Bindung vermeiden, aber dennoch die Vorteile einer Beziehung nutzen
- Angst, weiterzumachen (zu verängstigt, um dich gehen zu lassen), dich am Haken zu halten
- Gewöhnt, Zeit miteinander zu verbringen, sind Routinen in ihr Leben eingebettet (NC-Analogie)
Beginnen wir zunächst mit Vermeidungsverhalten
Klassische Vermeidungstendenzen verstehen
Vor ein paar Tagen habe ich an einem Artikel darüber gearbeitet Vermeidende und wenn sie Schuldgefühle haben die meiner Meinung nach wirklich relevant für diese Diskussion ist.
Bring es auf alles oder nichts
Eines der Dinge, die ich faszinierend fand, als ich mich mit diesem Thema beschäftigte, war, wie ein Vermeidiger oft an Schuldgefühlen festhält, um eine Bindung zu vermeiden.
Und was meiner Meinung nach normalerweise passiert, wenn man sich von jemandem trennt, der sich immer noch wie ein Paar verhält, ist, dass er einem sehr klassischen Vermeidungsverhalten zum Opfer fällt, bei dem er eine Bindung vermeidet, aber trotzdem die Vorteile davon hat eine Beziehung.
Sie müssen also verstehen, dass die Meidenden diese widersprüchliche Natur haben, die einerseits bedeutet, dass sie Liebe wollen. Und auf der anderen Seite wollen sie niemanden nahe genug lassen, um ihnen diese Liebe zu geben. Und so geraten sie ständig in Konflikt mit sich selbst.
Letztendlich sehen wir bei diesem Verhalten eine Erweiterung dieses Widerspruchs.
Sie gehen also eine Beziehung mit ihnen ein, sie trennen sich von Ihnen, aber sie wollen sich immer noch wie ein Paar verhalten, weil sie immer noch die Vorteile haben wollen, die Sie davon haben, in einem Paar zu sein, aber sie mögen die Bindung nicht.
Und so halten sie dich irgendwie auf Distanz, indem sie immer noch ihren Kuchen haben und ihn auch essen.
Dein Ex hat zu viel Angst, um dich gehen zu lassen
Die nächste Erklärung ist etwas direkt von Shaunna, also werde ich sie einfach direkt zitieren,
Was ich also sagte, war die Angst, diese Person gehen zu lassen, man will nicht mit ihr zusammen sein. Aber du willst auch nicht, dass sie weitermachen. Sie wollen sie am Haken haben, damit Sie auf sie zurückkommen können, wenn Sie niemanden besseren finden. Wenn du also diese Zeit mit ihm verbringst und sicherstellst, dass sie immer noch da sind, in der Hoffnung, dass du deine Meinung änderst, wirst du zu ihnen zurückkehren.
Was ich daran wirklich interessant finde, ist, dass es sich scheinbar selbst widerspricht, wenn man es mit dem Vermeidungskonzept koppelt.
warum ich von meinem ex träume
Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es zwei Arten von Vermeidungen gibt: die abweisende Vermeidung, die sich normalerweise auf Vermeidungsverhalten konzentriert, und die ängstliche Vermeidung.
- Abweisend
- Ängstlich
Ich würde also argumentieren, dass die meisten Menschen, die mit dir Schluss gemacht haben, sich aber immer noch wie ein Paar verhalten, eher ängstliche Vermeidungen und keine abweisenden Vermeidungen sind. Also, wie Shauna sagt, haben sie Angst, dich weiterziehen zu lassen. Sie wollen dich nicht gehen lassen. Sie am Haken zu halten, das ist wirklich ihre ängstliche Seite, die herauskommt und die Kontrolle übernimmt.
Aber all das hat einen seltsamen Subtext. Ein unterschwelliger Eifersuchtsaspekt hier. Wie sie wissen, werden sie mit Eifersucht nicht gut abschneiden. Wenn sie dich gehen lassen und du mit jemand anderem zusammen bist, wissen sie, dass sie damit nicht umgehen können. Sie wollen dich mit niemandem außer ihnen glücklich sehen, aber gleichzeitig wollen sie keine ausgewachsene Beziehung mit dir eingehen.
Und das ist wirklich ihre ängstliche Seite, die mit der Eifersucht wieder zum Vorschein kommt, aber sie werden dann von ihrer vermeidenden Seite beherrscht.
Sie liegen also ständig im Streit miteinander.
Und das, das ist oft wirklich klassisch, warum die gemischten Signale auftreten, weil Menschen, wenn sie in Beziehungen mit ängstlichen Vermeidenden geraten, oft wirklich verwirrt bleiben.
Denn auf der einen Seite gibt ihr Ex ihnen sehr ähnliche „Hey, wir sind immer noch zusammen“-Signale.
Und andererseits sagen sie: Nein, wir sind nicht zusammen. Und die gemischten Signale verwirren die Leute. Und das ist wirklich üblich für eine ängstliche, vermeidende Person.
Die gewohnte Routine
Wenn Sie eine Weile zusammen sind, verfallen Sie in diese Routine und diese Gewohnheit, Zeit mit dieser Person zu verbringen, mit dieser Person zu sprechen.
Und wir sehen es bei den meisten Kunden, die zu dem Programm kommen, sie sind so besessen davon, ihre Ex zu erreichen, sie müssen mit ihrer Ex sprechen, sie denken nur darüber nach, was sie tun, warum, mit wem sie Zeit verbringen.
Und deshalb setzen wir die No-Contact-Regel durch, indem wir ihnen sagen, dass sie diese Zeit damit verbringen müssen, sich nicht auf ihren Ex zu konzentrieren, während diejenigen, die in die Gewohnheiten verfallen, sich nicht einfach zurückziehen können.
