Ex-Wiederherstellungsstrategie

Wird mein Ex-Bedauern mit mir Schluss machen?

2024

Heute werden wir darüber sprechen, ob Ihr Ex es bereut, mit Ihnen Schluss gemacht zu haben.

Es ist ziemlich offensichtlich, dass Trennungen im Allgemeinen schwierig sind. Oft sind die meisten meiner persönlichen Personen verwirrt und verwirrt.

Oft haben sie die folgenden Gedanken.

'Bedauert er es, mich verlassen zu haben?'

'Fühlt er sich überhaupt schlecht, weil er mich verletzt hat?'

Wenn Sie sich dadurch ein bisschen besser fühlen, hat jeder, der eine Trennung durchmacht, genau die gleichen Gedanken.

In diesem Artikel werde ich die Idee von Trennungen untersuchen und es so bereuen, dass ich niemanden sehe, der es versucht.

Ich werde Fragen wie:

Ist Bedauern nach einer Trennung normal
Gibt es Anzeichen dafür, dass ein Ex ausgestellt wird, wenn er seine Entscheidung bedauert?
Wie oft bereuen Dumper tatsächlich das Verlassen?
Was genau geht einem Dumper durch den Kopf, wenn er es bedauert, eine Beziehung verlassen zu haben?
Schritte, die Sie tatsächlich unternehmen können, um ein Ex-Bedauern zu lösen, das sich von Ihnen trennt

Lass uns anfangen.

Ist Bedauern nach einer Trennung normal?

Ich habe also gute und schlechte Nachrichten.

Die gute Nachricht ist, dass das Bedauern nach einer Trennung völlig normal ist.

Wenn Menschen mit einer emotionalen Situation wie einer Trennung konfrontiert werden, neigen sie oft dazu, die Vergangenheit zu romantisieren.

Ich habe oft über die Idee der 'Peak-End-Regel' gesprochen.

Im Wesentlichen ist es ein Rahmen, der zeigt, wie Menschen Informationen verarbeiten.

Schauen Sie sich diese Tabelle an.

Sie werden sofort feststellen, dass es zwei verschiedene Punkte gibt, an die sich Menschen am meisten erinnern, wenn sie gezwungen sind, an eine Erinnerung zurück zu denken.

Der Gipfel, der der aufregendste Teil der Erfahrung ist.
Und das Ende, das eigentliche Ende der Erfahrung.

Nach einer Trennung werden diese beiden Punkte stark belastet.

Exes, die dazu neigen, die Vergangenheit zu romantisieren, neigen dazu, liebevoll an die Höhepunkte ihrer Beziehungen zurück zu denken.

Sie werden sich an diese erstaunlichen gemeinsamen Zeiten erinnern und oft daran, dass Romantisierung zu Bedauern führen kann.

Natürlich habe ich diesen Abschnitt mit der Erklärung begonnen, dass ich gute und schlechte Nachrichten hatte.

Die gute Nachricht war, dass das Bedauern nach einer Trennung völlig normal ist.

Die schlechte Nachricht ist, dass Sie manchmal keine Bestätigung erhalten, wenn ein Ex seine Entscheidung, sich von Ihnen zu trennen, bereut.

Aus diesem Grund möchte ich noch tiefer in das Kaninchenloch eintauchen und einige der Anzeichen besprechen, die ich und mein Team bemerkt haben, dass Exes Express zum Ausdruck kommen, wenn sie ihre Entscheidung bereuen, mit Ihnen Schluss zu machen.

Anzeichen dafür, dass ein Ex seine Entscheidung bedauert, mit Ihnen Schluss zu machen

Ich habe bereits viel über dieses Konzept bei Ex Boyfriend Recovery gesprochen.

Ich habe eine zu diesem Thema aufgenommen.

Und hatte sogar das Glück, ein ganzes Video zu drehen, in dem einige der Anzeichen analysiert wurden, die ein Ex bereut, mit Ihnen Schluss gemacht zu haben.

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Aber eine Sache, die Sie über mich lernen werden, ist, dass ich nie zufrieden bin. Ich nehme ständig meine Theorien und versuche sie zu widerlegen.

Ich denke, je mehr ich dies tue, desto mehr kann ich die universelle Wahrheit über ein bestimmtes Thema finden und Ihnen bessere Trennungsratschläge geben.

Was hat jahrelange interne Forschung ergeben, wenn es um Anzeichen dafür geht, dass ein Ex seine Entscheidung, mit Ihnen Schluss zu machen, bedauert?

In meinem ganzen Team und ich haben 4 Anzeichen dafür festgestellt, dass es Ihrem Ex schwer fällt, sich zu trennen.

Nicht folgen / Unfreund
Bilder zusammen löschen, aber eines unberührt lassen
Schnell zum Zorn sein
Obsessive Gedanken und Heißhunger

Ich möchte mir einen Moment Zeit nehmen, um jedes dieser Zeichen zu analysieren.

Beginnen wir von oben.

Zeichen Nr. 1: Sie folgen dir nicht oder befreunden dich nicht

Anfangs mag dies wie ein seltsames Zeichen erscheinen, aber wenn Sie wirklich darüber nachdenken, ist es sinnvoll.

Ich habe festgestellt, dass Menschen nach einer Trennung auf zwei Arten reagieren.

Kampf oder Flug

Im Wesentlichen werden sie entweder vor dem Problem davonlaufen oder das Problem bekämpfen.

Das wird hier passieren.

Manchmal wird ein Ex, der seine Entscheidung, mit Ihnen Schluss zu machen, bereut, Sie um jeden Preis meiden.

Und alle Kosten beinhalten Dinge wie dich zu entfreunden oder dich auf Facebook zu entfolgen.

Warum?

Ganz einfach, sie möchten nicht an irgendetwas erinnert werden, was Sie vorhaben, weil es ihnen extreme Schmerzen verursacht.

Zeichen Nr. 2: Alle Bilder zusammen löschen, aber eines unberührt lassen

Dies scheint auch ein seltsames Zeichen zu sein. Ich möchte jedoch nicht, dass Sie so darüber nachdenken.

Ich habe kürzlich ein Video über die Zeichen gedreht, dass dein Ex vorgibt, über dir zu sein.

Das Interessante daran ist, dass dies eines der Zeichen war, die Exes aufweisen werden.

Im Wesentlichen löschen sie alle Ihre Bilder zusammen, außer eines bleibt unberührt.

Aber warum?

Nun, meine Theorie ist, dass sie versuchen, eine Reaktion von Ihnen zu bekommen. Sie möchten, dass Sie kämpfen, weil sie auf diese Weise überprüfen können, ob Sie sich noch darum kümmern.

Sie wollen, dass du reagierst.

Denn wenn Sie dies tun, sagt es ihnen, dass Sie sich immer noch genauso für die Beziehung interessieren wie sie.

Zeichen Nr. 3: Schnell zum Zorn sein

Haben Sie jemals eines dieser Pendel gesehen, die von einer Seite zur anderen schwingen?

Emotionen verhalten sich nach einer Trennung ähnlich.

Ich nenne dieses Phänomen oft den 'Pendelschwingeffekt'.

In einer Minute scheint Ihr Ex kalt zu sein und in der nächsten schwingt das Pendel zu heiß.

Dies bedeutet im Wesentlichen, dass sie etwas sagen oder tun, das Sie glauben lässt, dass sie interessiert sind.

Ein paar Tage vergehen und dann wird ihnen kalt.

Das heißt, sie sind schnell wütend oder fallen einfach komplett von der Karte.

Was kann uns diese heiße und kalte Pendelschaukel sagen?

Nun, alles, was es uns sagen wird, ist, dass es Ihrem Ex schwer fällt, die Emotionen zu verarbeiten, die normalerweise mit einer Trennung einhergehen.

Zeichen Nr. 4: Obsessive Gedanken und Heißhunger

Ich werde dieses Konzept etwas später in diesem Artikel ansprechen, aber eines der größten Anzeichen dafür, dass ein Ex seine Entscheidung, mit Ihnen Schluss zu machen, bedauert, ist, wenn er mehr als normal an Sie denkt.

Jetzt kann ich die Neinsager da draußen hören, die Dinge sagen wie:

'Chris, wie um alles in der Welt können wir sagen, was in unseren Exköpfen los ist?'

Einfach gesagt, können Sie nicht.

Aber Sie können auf ihre Handlungen achten. Im Allgemeinen habe ich meinen Kunden gesagt, sie sollen darauf achten, was ein Ex sagt, wenn Sie mit ihnen sprechen.

Die Erfahrung hat mich jedoch gelehrt, dass das, was ein Ex sagt und was ein Ex nicht immer übereinstimmt.

Ich rate meinen Kunden immer, darauf zu achten, was ein Ex tut.

Ihre Handlungen werden Ihnen sagen, was sie wirklich denken.

Wie können Sie also feststellen, ob sie obsessive Gedanken und Heißhunger auf Sie haben?

Nun, wie oft schreiben sie dir eine SMS?

Versuchen sie dich persönlich zu sehen?

Dies sind direkte Handlungen, die uns sagen, dass sie so sehr von Ihnen besessen sind, dass sie mit Ihnen sprechen oder Sie sehen müssen.

Ein sehr gutes Zeichen.

Aber wie oft bereuen Dumper tatsächlich das Verlassen?

Bedauern ist eine lustige Sache.

Kürzlich habe ich ein Video über Bedauern gedreht. Insbesondere, wie man einen Ex dazu bringt, seine Entscheidung, sich von Ihnen zu trennen, zu bereuen.

Wenn ich diese Videos filme, schreibe ich normalerweise ein paar Dinge auf, die ich behandeln möchte, und spreche nur organisch darüber.

Die Frage, als ich das Video plante, das ich beantworten wollte, war:

'Was bereuen die Menschen am Ende ihres Lebens?'

Einmal ging ich das Kaninchenloch hinunter, das es war.

Ich konnte nicht aufhören zu recherchieren und tauchte eine der faszinierendsten Erkenntnisse über die menschliche Psyche auf, die ich je erlebt habe.

Das größte Bedauern, das Menschen am Ende ihres Lebens haben, hat damit zu tun, dass sie ihr ideales Selbst nicht erfüllen.

Mit anderen Worten, alles hat mit Chancen zu tun, die sie verpasst haben.

Wie hängt das mit einem Kipper zusammen, der seine Entscheidung bereut, mit Ihnen Schluss zu machen?

Nun, wenn er dich verlässt, hat er das Gefühl, eine Gelegenheit zu verpassen?

Wahrscheinlich nicht.

Tatsächlich kann man argumentieren, dass er Sie verlässt, weil er das Gefühl hat, mit Ihnen zusammen zu sein, was dazu führen würde, dass er andere Gelegenheiten mit anderen Frauen verpasst.

Beleidige das nicht.

Männer sind wie alle Menschen sehr eigennützig.

Das heißt auch nicht, dass Sie ihn nicht dazu bringen können, seine Entscheidung zu bereuen.

Aus dem Mund der Babes ... Drei Männer, die ihre Entscheidung, sich zu trennen, bedauern

Viele von Ihnen wissen das wahrscheinlich nicht, aber ich besitze tatsächlich zwei der größten Trennungswebsites im Internet.

Diese Website, Ex Boyfriend Recovery, ist für Frauen, die Trennungen durchmachen.

Meine anderen Websites sind für Männer, die Trennungen durchmachen.

Mit anderen Worten, ich habe ein ganzes Publikum von Männern, die Trennungen durchmachen, und viele von ihnen bedauern ihre Entscheidung, sich tatsächlich von ihren Freundinnen zu trennen.

In Vorbereitung auf diesen Artikel habe ich drei der besten 'Bedauern' -Kommentare zusammengestellt, die ich von ihnen erhalten habe.

Für diejenigen, die sich fragen, gab es zwei Voraussetzungen, um einen Kommentar zu wählen.

Sie mussten zugeben, dass sie die Entscheidung bereut hatten
Sie mussten diejenigen sein, die mit ihren Exen Schluss machten

Ich möchte, dass Sie auf einige der allgemeinen Themen achten, über die ich sprechen werde, nachdem ich jeden dieser Kommentare durchgearbeitet habe.

Mann # 1: Cole

„Ich habe mich vor ein paar Tagen von meiner Ex-Freundin getrennt. Sie verliebte sich in mich und ich glaubte, wir hätten eine Verbindung verloren ... bis sie ging. Wir waren zwei Monate zusammen.

Ich bereute es sofort, als ich wusste, dass sie nicht zurückkommen würde. '

Was ich daran interessant finde, dass Cole sein Bedauern zugibt, war, dass er das Gefühl hatte, dass sie eine Verbindung verloren haben, aber wirklich kein Bedauern empfand, bis sie ging.

Nehmen wir das für später zur Kenntnis.

Mann # 2: Will

„Hallo, ich habe mich vor sechs Monaten von Ex getrennt. Die Beziehung war in den ersten zweieinhalb Jahren großartig, aber die letzten Monate waren voller Kämpfe, vor allem, weil sie das Gefühl hatte, ich wäre nicht bereit, die Beziehung auf die nächste Stufe zu heben. Sie ist 37 Jahre alt und hat zwei Kinder in der Grundschule. Vielleicht spielte die Übernahme der Verantwortung als Eltern bei meiner Entscheidung eine Rolle. Ich brach es ab, zog aus und reiste und unterrichtete einige Monate in Übersee. Nach zwei Monaten nc streckte ich die Hand aus und schüttete mein Herz aus, um zu erklären, dass ich nach einiger Zeit der Seelensuche erkannte, dass ich bereit für die Ehe und ein Stiefvater bin. Sie war offensichtlich immer noch wütend und hatte kein Interesse daran, dass ich zu ihr zurückkam. Wir haben uns durch Arbeit kennengelernt und arbeiten jetzt wieder zusammen. Sie hat einen neuen Freund, bei dem sie zur Hälfte eingezogen ist, aber ihre Beziehung war gelinde gesagt volatil. Wir haben sechs Wochen zusammengearbeitet und es gibt immer noch verletzte Gefühle auf beiden Seiten. Ich werde die nächsten fünf Monate mit ihr zusammenarbeiten, bevor ich mich entscheide, die USA ohne sie zu verlassen oder bei ihr zu bleiben. Wie soll ich sie zurückholen, danke? “

Also löste er sich vor sechs Monaten von seiner Ex, nahm sich etwas Zeit für die Suche nach der Seele und entschied, dass er sie zurück haben wollte.

Hier ist das Problem.

Sie zog bereits weiter und bekam einen neuen Freund.

Er bereut seine Entscheidung eindeutig und ich habe das Gefühl, dass er anfing zu bereuen, als er diese Zeit der Seelensuche hatte.

Nehmen wir das noch einmal zur Kenntnis.

Mann # 3: Jonas

„Ich habe mich vor ungefähr einer Woche von meiner Freundin getrennt. Und ich bereue es schon. Das Schlimmste ist, dass wir in derselben Schule und in derselben Klasse lernen. Es wäre viel einfacher für mich, sie fast jeden Tag nicht zu sehen. Ich habe mich von ihr getrennt, weil ich mich verbessern wollte, ich habe versucht, es ihr zu erklären, aber hoffnungslos. Sie denkt, dass ich mich von ihr getrennt habe, weil ich sie satt habe oder so. Kann ich irgendetwas tun? '

Also hat Jonas hier mit seiner Freundin Schluss gemacht und es sofort bereut.

Aber warum?

Ich denke, es hat damit zu tun, wie schnell er sie nach der Trennung sehen muss.

Aber es geht wahrscheinlich tiefer.

Es hat wahrscheinlich auch damit zu tun, dass sie sich nicht über die Trennung quält.

Interessant.

Was können wir von diesen drei Männern und ihrem Bedauern lernen?

Es gab drei große Imbissbuden, die ich aus dieser kleinen Studie mitgenommen habe.

Nummer 1515

Ein Mann bereute es sofort, als er das Gefühl hatte, sein Mädchen für immer verloren zu haben.
Ein anderer brauchte Zeit, bis er seinen Fehler bemerkte.
Der dritte Mann wurde wütend, als er sah, dass sein Ex nicht so verärgert war, wie er dachte, dass sie es sein würde.

Was sagen uns diese drei Dinge über einige der Auslöser des Bedauerns?

Vor allem zeigen sie uns, dass sie alle eine Verbindung zu dieser „verpassten Gelegenheit“ haben.

Bei Cole (Mann eins) ging es darum, wann er sich der Tatsache stellen musste, dass er seinen Ex für immer verloren haben könnte.

Mit Will (Mann zwei) bereute er es, als er Zeit hatte, über das nachzudenken, was er wirklich verloren hatte.

Schließlich musste Jonas (Mann drei) jeden Tag seinen Ex sehen, was wahrscheinlich seine Erkenntnis verstärkte, dass er Spaß mit ihr hätte haben können, wenn er es nicht war.

Eine weitere verpasste Gelegenheit.

Denken Sie daran, verpasste Gelegenheiten sind der Schlüssel.

Drei Schritte, die Sie unternehmen können, um ihn dazu zu bringen, sich von Ihnen zu trennen

Bisher haben wir uns wirklich mit der Psychologie des Bedauerns befasst.

Bedauern Männer die Trennung?

Was muss sich ausrichten, damit sie es bereuen?

Aber eine Sache, über die wir nicht wirklich gesprochen haben, sind bestimmte Schritte, die Sie unternehmen können, um ein Ex-Bedauern zu verursachen, mit Ihnen Schluss zu machen. Insgesamt gibt es drei Hauptstrategien, die unserer Meinung nach am besten funktionieren.

Kein Kontakt abschließen
Konzentration auf Selbstverbesserung
Tun Sie Dinge, um ihn zu erraten

Lassen Sie uns über diese drei Dinge sprechen.

Erster Schritt: Schließen Sie keinen Kontakt ab

Für Frauen mit Schmerzen ist es schwierig, nicht mit ihrem Ex zu sprechen. Wir möchten mitteilen, wie wir uns fühlen, und wir möchten wissen, dass es unseren Exen genauso geht.

Kein Kontakt ist jedoch sehr effektiv gegen Männer.

Hier ist der Grund: Männer möchten nicht kontrolliert werden.

Was sie mögen, ist Macht.

Wenn Sie nach der Trennung anfangen, sein Telefon in die Luft zu jagen, weiß er, dass er Macht über Sie hat.

ABER wenn du verstummst und nichts sagst, beginnt er sich zu wundern ...

'Wo ist sie?'

'Warum ist sie nicht verärgert und bettelt um mich zurück?'

'Stimmt etwas mit mir nicht?'

'Gibt es jemanden, der besser ist?'

'Hat sie gemerkt, dass sie mich nicht braucht?!'

Dieser Zweifel wird ihn denken lassen, dass er nicht so viel über dich zieht, wie er dachte.

Du bist stark und unabhängig.

Sie sind seines Respekts würdig.

Das ist richtig!

Sich zu behaupten und zu schweigen wird ihn dazu bringen, dich zu respektieren, und dies wird ihn mit der Zeit zu dir zurückziehen.

Wir alle wollen, was wir nicht haben können. Sie müssen sich so unerreichbar oder wie möglich machen.

Schritt zwei: Konzentrieren Sie sich auf die Selbstverbesserung

Apropos unerreichbar werden ... wissen Sie, was das ist?

Es ist ein Begriff für die Wiederherstellung eines Ex-Freundes.

Sie können mehr darüber in diesem Artikel lesen.

Die absolut beste Rache, die Sie an einem Ex nehmen können, besteht darin, dass er es bereut, Sie überhaupt verloren zu haben.

Viele Frauen machen den Fehler, die „verrückte“ Ex-Freundin zu werden.

Aber du nicht.

Du wirst eine strahlende, gesunde, lebendige Version von dir werden, die ihn dazu bringt, anzuhalten und zu sagen:

'Ist das wirklich SIE?!'

Wie machst du das?

Nun, Sie konzentrieren sich auf die Heilige Dreifaltigkeit.

Die Heilige Dreifaltigkeit ist ein weiterer Begriff für die Wiederherstellung von Ex-Freunden. Es ist ein Trifecta:

Gesundheit
Reichtum
Beziehungen

Hier ist ein Video, das ich zusammengestellt habe, um es zu erklären:

Gehen wir Schritt für Schritt gegen die heilige Dreifaltigkeit vor.

Gesundheit

Dies ist eine ziemlich große Sache für Sie, da Männer sich sehr für das Aussehen interessieren.

Nach einer Trennung ist Bewegung eine hervorragende Möglichkeit, Ihre negativen Emotionen abzubrennen und einen Ego-Schub zu bekommen, während Sie dabei sind. Und Sie tun alles, während Sie daran arbeiten, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr körperliches Erscheinungsbild zu verbessern.

Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt und aktualisieren Sie Ihre Garderobe. Tun Sie alles, was Sie tun können, damit Sie sich gut fühlen. Ja, Sie möchten ihn dazu bringen, anzuhalten und aufmerksam zu werden, während er durch Ihr Instagram blättert, aber letztendlich sollte das Ziel darin bestehen, dass Sie sich großartig fühlen.

In diesem Sinne gibt es einen weiteren Aspekt der Gesundheit, der Ihrer körperlichen Gesundheit nicht immer so viel Aufmerksamkeit schenkt, und zwar Ihre geistige Gesundheit.

Die Arbeit an der psychischen Gesundheit kann viele Dinge bedeuten:

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Einen Therapeuten sehen
Journaling machen
Teilnahme an Yoga-Kursen
Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit für sich

Was auch immer Sie tun müssen, um Ihren Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, tun Sie es.

Reichtum

Ich weiß nicht, ob Sie es gehört haben oder nicht, aber jetzt ist die Zeit für mächtige Frauen.

Das heißt, wir verlassen uns nicht mehr auf Männer.

Arbeiten Sie während Ihres No Contact daran, sich finanziell zu etablieren, damit Sie die einzige Person sind, die Sie brauchen, um erfolgreich zu sein.

Dies kann viele Dinge bedeuten.

Es kann bedeuten, einen neuen Job zu bekommen, eine Gehaltserhöhung zu beantragen oder wieder zur Schule zu gehen.

Was auch immer es für Sie bedeutet, sich finanziell besser zu positionieren, gehen Sie voran und unternehmen Sie die notwendigen Schritte, um dorthin zu gelangen.

Beziehungen

Nach einer Trennung haben Frauen wenig bis gar kein Interesse an Dating. Sie wollen den Mann, den sie wollen, und das ist es.

Aber ... hör mich hier draußen an ... Dating wird deinen Ex tatsächlich dazu bringen, wieder mit dir zusammen zu sein.

Wie ich bereits sagte, wollen Männer, was sie nicht haben können, und sie wollen, was andere Menschen wollen. Wenn er hört, dass Sie wieder zusammen sind, wird er Angst haben, Sie wirklich zu verlieren, und wird zurücklaufen.

Ich sage nicht, geh raus und suche nach Liebe. Ich sage, schauen Sie sich einen Film an… essen Sie zu Abend… lassen Sie sich zur Abwechslung von jemandem gut behandeln.

Außerhalb der Datierung ist es jedoch wichtig, die Beziehungen zu Ihren Freunden und zu sich selbst zu pflegen. Es ist zu einfach, sich vorzustellen, dass man eine Beziehung braucht, um glücklich zu sein.

Das ist einfach nicht wahr!

Machen Sie es sich bequem und entwickeln Sie eine solide Selbsthilfegruppe, mit der Sie sich umgeben können. Das ist das Ziel der Heiligen Dreifaltigkeit und des Unbezwingbaren.

Schritt drei: Dinge tun, um ihn zu erraten

Der letzte Ratschlag, den ich Ihnen geben werde, ist, Ihre Ex-Vermutung beizubehalten.

Wenn er Sie nach No Contact nach Dingen fragt, die Sie getan haben, oder nach Menschen, die Sie nach der Trennung getroffen haben, geben Sie vage Antworten, die seiner Fantasie freien Lauf lassen.

Zum Beispiel, wenn er fragt,

'Waren Sie schon einmal in diesem Restaurant?'

Lächle und sage,

„Oh ja, vor ein paar Wochen. Es ist ein lustiger Ort! '

und lass es dabei.

Ich persönlich habe das getan und mein Ex glaubt jetzt, dass ich zwanzigmal so viele Verabredungen hatte wie ich tatsächlich… Es macht ihn verrückt.

Emotionen und Menschen verändern sich. Ihr Ex mag sich jetzt auf eine bestimmte Weise fühlen, aber das wird nicht ewig dauern.

Konzentriere dich auf dich selbst, werde die beste Version von dir, die du sein kannst, und er wird zu dir zurückkriechen. Sie können sehr gut erkennen, dass Sie so viel mehr wert sind, als er Ihnen jemals anbieten könnte.