gov-civil-vilareal.ptWarum ist mein Ex-Freund nett und dann gemein?
Wie ich schon oft gesagt habe, ist der Ex Boyfriend Recovery ein Marathon, kein Sprint. Für einige Frauen kann es eine kürzere Zeit dauern, bis sie ihre Ex zurückbekommen, aber für viele kann es viel länger dauern. Ich selbst bin ungefähr 6 Monate in dem Prozess. Und es hat seine Höhen und Tiefen gehabt, lassen Sie mich Ihnen sagen.
Der Wiederherstellungsprozess kann viele Drehungen und Wendungen erfordern, und manchmal bedeutet dies, dass Sie gemischte Signale von Ihrem Ex empfangen.
Das macht keinen Spaß, aber sie sind Teil des Prozesses, da Ihr Ex mit seinen Gefühlen über Sie umgeht. Das Wichtigste ist, Ihre Emotionen in Schach zu halten. Er mag nett und süß sein und dann ein paar Tage oder sogar Stunden später auspeitschen, weshalb es so wichtig ist, einen kühlen Kopf zu behalten.
Bewertung von schnell und wütend 7
Wie immer werde ich Buffy the Vampire Slayer-Referenzen verwenden, um meine Punkte zu veranschaulichen. Ein kleiner Hintergrund für diejenigen unter Ihnen, die mit der Brillanz dieser Show möglicherweise nicht vertraut sind. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie dies sofort beheben:
Buffy trifft Spike in Staffel 2 und sie sind tödliche Feinde, genau wie Jäger und Vampire. Aus einer Reihe von Gründen, auf die ich nicht näher eingehen werde, kämpft er schließlich mehr oder weniger an ihrer Seite und Gefühle entwickeln sich… an seinem Ende.
Er macht sie Mitte der fünften Staffel bekannt und sie lehnt ihn ab ... hart.
Aber dann, in Staffel 6, wenn sie sich gerade von wirklich dunklen Dingen erholt, auf die ich nicht eingehen werde, beginnen sie eine sexuelle Beziehung.
Für ihn ist es eine Liebe, aber für sie ist es eine Möglichkeit, etwas in sich selbst zu bewältigen und zu heilen. Sie kann sich nicht davon abhalten, mit ihm zusammen zu sein, aber sie hasst sich gleichzeitig dafür. Infolgedessen schlägt sie ihn oft zusammen, aber zwei Sekunden später haben sie so feurigen Sex, dass sie das ganze Haus zerstören. Sprechen Sie über gemischte Signale und heißes und kaltes Verhalten.
'Ich bin gekommen, um die Wörter' Schmerz 'und' Leiden 'neu zu definieren, seit ich mich in dich verliebt habe.' - Spike
Das ist also die Hintergrundgeschichte, an die Sie denken sollten, wenn ich diese Referenzen mache.
Lass uns erforschen. Was sind die Gründe, warum sich Ihr Ex vielleicht nett verhält, sich dann aber von Jekyll zu Hyde wendet und gemein ist?
Er trainiert seine Gefühle
Ehrlich gesagt ist dies wahrscheinlich das wahrscheinlichste. Und es ist die beste Option, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen. Wenn Ihr Ex ihre Gefühle herausarbeitet, bedeutet dies, dass es immer noch Gefühle gibt, was automatisch zu Ihren Gunsten ist.
Buffy arbeitet definitiv an einigen Gefühlen in Staffel 6. Aber die Wahrheit ist, dass nicht viel davon mit Spike zu tun hat. Vieles hat damit zu tun, ihre eigenen persönlichen Dämonen zu erarbeiten, und Spike ist es zufällig, wie sie es als „bequem“ bezeichnet. Sie bestreitet, dass sie eine Verbindung haben und nennt ihn ein Monster, aber dann ist die nächste Episode zurück, in der seine Krypta Dinge auseinander reißt und unter einem Teppich landet.
Wenn Menschen sich trennen, ist es sehr selten, dass sie sich ihrer Entscheidung zu 100% sicher sind. Meistens gibt es einige anhaltende Zweifel. Fast alle Leute, die sich jemals von mir getrennt haben, haben eine Wiederholung der folgenden Aussagen gemacht:
'Ich bin sicher, ich werde es eines Tages bereuen.'
Und das tun sie immer.
Es ist Ihre Aufgabe, ihnen zu zeigen, dass ihre Zweifel begründet sind. Aber sag ihnen nicht, warum sie einen Fehler gemacht haben. Zeig's ihnen.
Möglicherweise versucht er, sich selbst zu überreden, warum er nicht bei Ihnen sein sollte. Aber wenn er zum Ausdruck gebracht hat, dass er dich in irgendeiner Form in seinem Leben haben will, hat er wahrscheinlich noch ein paar Gefühle übrig. Sie könnten emotional und romantisch sein, die Gefühle könnten eher die „Freund“ -Verbindung sein, die er vermisst, oder sie könnten sexueller Natur sein. Ein großer Teil dieses Wiederherstellungsprozesses besteht darin, mithilfe der Tools die Denkweise Ihres Mannes vom logischen in den emotionalen Modus zu ändern. Make ist so, dass seine Gefühle für dich so stark sind, dass er Logik aus dem Fenster wirft, weil er es nicht ertragen kann, dich nicht als seine Freundin zu haben. Finden Sie heraus, warum er Sie in seinem Leben haben möchte, und arbeiten Sie daran, dass er das ganze Bild sieht, damit Sie für ihn absolut unwiderstehlich sind.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass seine Gefühle für Sie immer noch romantisch sind, arbeiten Sie daran, die Probleme anzugehen, von denen Sie wissen, dass er sie mit der Beziehung hatte, die ihn möglicherweise von Ihnen fernhält. Wirklich, du solltest das sowieso tun. Dies ist ein wichtiger Schritt von No Contact - um sich selbst und Ihre Beziehung zu bewerten.
Wenn du denkst, er vermisst dich nur als Freund, zwinge ihn, dich auf romantische / sexuelle Weise zu sehen. Flirten Sie, aber greifen Sie nicht auf Sex mit ihm zurück. Das bringt Sie in die Kategorie der gefährlichen Freunde mit Vorteilen. Konzentrieren Sie sich auf kleine sexuelle Anspielungen, beziehen Sie sich nebenbei auf vergangene sexuelle Erfahrungen, die Sie beide gemacht haben, und verwenden Sie eine subtile Körpersprache. Und natürlich tragen Sie Rot und betonen Sie Ihr weibliches Vermögen, wenn Sie abhängen. Dies sind alles Werkzeuge, um ihn zu zwingen, dich nicht mehr als „nur einen Freund“ zu sehen.
Apropos, wenn Sie spüren, dass er das von Ihnen will, besteht Ihre Aufgabe darin, ihn dazu zu bringen, Sie romantischer zu sehen - ihn dazu zu bringen, sich zu öffnen und sich emotional sicher bei Ihnen zu fühlen. Sehen Sie, ob Sie ihn dazu bringen können, sich an eine Reise zu erinnern, die Sie beide unternommen haben. Fragen Sie ihn nach seiner Familie, seinem Job und den Dingen, die Sie kennen, die ihm wichtig sind. Tu, was du kannst, damit er das Gefühl hat, dir emotional vertrauen zu können. Jungs werden von der Gesellschaft gelehrt, dass sie keine Verwundbarkeit zeigen sollten. Wenn er das mit Ihnen machen kann, ist das eine große Sache.
Anzeichen dafür, dass mein Ex-Freund immer noch Gefühle für mich hat
Sie müssen dies logisch angehen. Machen Sie eine Liste der wichtigen Punkte Ihrer Interaktionen mit ihm und versuchen Sie zu beurteilen, was Sie für seine Absichten halten. Fahren Sie dann fort und erstellen Sie eine weitere Liste der Maßnahmen, die Sie ergreifen müssen, um ihn zu zwingen, Sie auf romantischere, sexuellere oder freundlichere Weise zu sehen.
Girlfriend Material ist all diese Dinge in einem verpackt. Wenn Sie also glauben, dass er sich auf einen Aspekt Ihrer gemeinsamen Beziehung konzentriert, zwingen Sie ihn, Sie als das gesamte Paket zu sehen.
Er möchte Sie als Option behalten
Eines der seltsamsten Dinge, die ich je erlebt habe, war, mich von einem Mann zu trennen, aber eifersüchtig zu werden, als er weiterging. Ich konnte nicht herausfinden warum! Ich wollte nicht mit ihm zusammen sein. Warum sollte es mich interessieren, wenn er zu jemand anderem übergegangen wäre?
Mir ist klar geworden, dass dieses Gefühl, so seltsam es auch sein mag, völlig normal ist. Wir alle wollen gewollt sein, auch wenn wir die betreffende Person nicht wollen. Und wir alle wollen ein Sicherheitsnetz - wir wollen unsere Optionen offen halten.
Zurück zu meiner Buffy- und Spike-Analogie: Nachdem Xander und Anya sich in Staffel 6 getrennt haben und Buffy Spike erneut verschmäht hat, schlafen Anya und Spike zusammen, aus Verletzung und dem Wunsch, sich mit einer anderen Person zu trösten. Als Buffy von der Affäre erfährt, ist es klar, dass sie verletzt ist, obwohl sie immer wieder ausdrücklich gesagt hat, dass sie keine Gefühle für Spike hat.
Warum?
Weil es dort eindeutig Gefühle gibt. Obwohl sie behauptet, dass sie nicht mit ihm zusammen sein will.
Spike, sie ist verletzt und eifersüchtig, wenn er mit jemand anderem zusammen ist. Sie genießt es, ihn als Option zu behalten.
Ihr Ex möchte jetzt vielleicht nicht bei Ihnen sein, aber er möchte wahrscheinlich auch nicht, dass Sie weitermachen. Möglicherweise möchten sie eine Sicherheitsdecke haben, damit Sie, wenn sie nicht in der Lage sind, jemanden zu finden, der 'besser als Sie' ist, immer noch in den Startlöchern warten.
Es ist unwahrscheinlich, dass sie dies bewusst denken. Aber wenn sie sich von Ihnen getrennt haben und es nicht einvernehmlich war, gehen sie wahrscheinlich davon aus, dass Sie bereit sind, herumzusitzen und ein bisschen zu warten, also spielen sie dieses heiße und kalte Spiel mit Ihnen, um zu versuchen, Sie zu erreichen schieb dich weg. Es geht darum sicherzustellen, dass Sie verfügbar sind.
Mein Rat? Erschrecken Sie sie. Verwenden Sie einige der Push / Pull-Methoden. Zeigen Sie ihnen, dass Sie ihnen nicht zur Verfügung stehen, wann immer sie möchten. Dies ist einer der wichtigsten Eckpfeiler, um ein unglaubliches Mädchen zu sein. Machen Sie ab und zu eine Woche ohne Kontakt. Poste Fotos mit anderen Jungs, um Eifersucht zu erzeugen. Hängen Sie nicht jedes Mal mit ihm ab, wenn er danach fragt, und initiieren Sie nicht die ganze Zeit. Zwinge ihn, dich mehr zu verfolgen - es wird ihn mehr investieren, wenn er glaubt, dass du aus seiner Reichweite rutschst.
Lass dich nicht zur Option machen. Zwinge ihn, dich als Wahl zu sehen.
Er spielt mit dir
Jetzt könnte es sein, dass dein Ex nur eine grausame, gemeine Person ist und mit dir spielt. In Trennungen gibt es Gewinner und Verlierer, so sehr wir versuchen, diese Tatsache zu leugnen. Ihr Ex könnte versuchen, die Oberhand zu gewinnen, damit er die Macht über Sie hat und daher „gewinnt“. Er konnte nicht wollen, dass du weitermachst - nicht weil er dich als Option will, sondern weil er nicht will, dass dich jemand anderes hat.
Wenn dies der Fall ist, möchte ich, dass Sie ernsthaft überlegen, ob Sie mit dieser Person zusammen sein möchten. Wenn diese Person wirklich mit Ihnen spielt und keine verwirrenden Gefühle hat, empfehle ich Ihnen, auf Ihre Beziehung zurückzublicken. Ich vermute, dass er in der Vergangenheit manipulativ war und in Beziehungen die Oberhand behalten musste.
Ich denke, kein Kontakt ist das, was ich in diesem Fall empfehlen würde - vielleicht auf unbestimmte Zeit. Ich würde auch empfehlen, ernsthaft nach Seelen zu suchen und an sich selbst zu arbeiten, damit Sie bestimmen können, was Sie tun müssen, um vorwärts zu kommen - mit oder ohne ihn.
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Ein Balanceakt
Ich habe gerade heute jemandem in unserer Facebook-Gruppe gesagt, dass ich diesen Prozess sehr als eine Waage betrachte. Wenn Sie und Ihr Ex sich trennen und er klar gemacht hat, dass er Sie immer noch in seinem Leben haben will, müssen Sie herausfinden, warum. In dieser Zeit müssen Sie die Grenze zwischen der Freundeszone und Freunden mit Vorteilen überschreiten. Sobald diese Skala mehr oder weniger gleichmäßig ist, empfehle ich, das zu tun, was ich oben vorgeschlagen habe - lokalisieren Sie den Grund für die Zweifel Ihres Ex und arbeiten Sie daran.
Im Allgemeinen würde ich sagen, dass ein Ex sich meistens Jekyll und Hyde - oder „heiß und kalt“ - hingibt, weil sie in ihren Gefühlen für Sie in Konflikt geraten. Sobald Sie die Waage ausgewogen haben und sich weder als „gerechter Freund“ noch als „Freunde mit Vorteilen“ etabliert haben, können Sie anfangen, daran zu arbeiten, dass er Sie als das vollständige Paket für Freundinnen sieht.
Heißes und kaltes Verhalten bedeutet, dass Sie Ihre Emotionen absolut positiv kühl halten MÜSSEN. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Ex etwas sagt, um Sie zu verärgern, aber es ist wichtig, dass Sie es nicht zulassen. Wenn sie ihr Dating-Leben ansprechen, sagen Sie 'Oh, das ist schön.' Dann wechseln Sie das Thema. Handeln ist, wenn es Sie nicht weniger interessiert, was sie tun oder mit wem sie sich treffen.
Er könnte auch versuchen, alte Argumente aus der Beziehung vorzubringen. Gönnen Sie sich das nicht.
Betrachten Sie es als Test, auch wenn es nicht so ist - er versucht möglicherweise zu sehen, ob Sie so reagieren, wie Sie es früher getan haben. Zeigen Sie ihm, dass Sie sich geändert haben. Halte deine Emotionen cool. Behandle dieses heiße und kalte Verhalten als Teil des Spiels und behalte das große Ganze im Auge. Fragen Sie sich, ob das, was er jetzt sagt, nächste Woche wirklich wichtig sein wird.
Wenn er absolut grausam ist, lassen Sie sich das natürlich nicht gefallen und stehen Sie für sich selbst auf. Wie ich bereits erwähnt habe, sollten Sie, wenn er nur mit Ihnen spielt, Ihre Gründe in Betracht ziehen, ihn zurück zu wollen. Aber im Allgemeinen würde ich sagen, dass heißes und kaltes Verhalten ein positives Zeichen ist. Es bedeutet, dass sie in Konflikt mit Ihnen geraten. Und wenn sie in Konflikt mit Ihnen geraten, bedeutet dies, dass Sie die Macht haben, die Waage zu Ihren Gunsten zu kippen.
Buffy und Spike brauchen einige Zeit, aber in Staffel 7 kommen sie schließlich zu einem ausgeglichenen Ort des gegenseitigen Respekts und der Bewunderung. Und hey, ich höre sogar, dass sie sich in den Comics der 9. Staffel als offizielles Paar zusammenfinden!
(Geschrieben von Rachel)
