Ex-Wiederherstellungsstrategie

Was tun, wenn Sie Sex mit Ihrem Ex hatten?

2024

Wenn du Sex mit deinem Ex hattest, bist du nicht allein.

Ich möchte, dass du weisst.

Ich würde sogar sagen, dass fast die Hälfte von mir diesen Weg gegangen ist.

Aber die Frage, die mich fast jeder stellt, nachdem er die Tat getan hat, ist, was mache ich als nächstes?

Deshalb wollte ich diesen Artikel zusammenstellen.

Ich möchte Ihnen einen klaren und detaillierten Weg geben, wie Sie sofort nach dem Sex mit Ihrem Ex reagieren sollten.

Hier ist ein allgemeiner Überblick über die Strategie, über die wir sprechen werden:

Was Sie tun sollten, wenn Sie mit Ihrem Ex geschlafen haben

Ich mag es, die Dinge super einfach zu halten.

Daher ist die Strategie, über die wir heute sprechen werden, in drei Teile unterteilt:

Bestimmen Sie Ihr Ziel
Verstehen, wie Sie angezeigt werden
Sich wie der Sex zu benehmen bedeutete dir nicht so viel

Ok, anstatt dass ich Zeit mit Flusen verschwenden muss, werde ich einfach direkt zum Inhalt springen.

1. Was ist dein Ziel?

Für die Zwecke dieses Artikels möchte ich vorschlagen, dass wir unser Ziel erreichen,

Wie du deinen Ex dazu bringen kannst, dich zu wollen, nachdem sie Sex mit dir haben.

Klingt das fair?

Jetzt sitzen Sie vielleicht da und fragen sich:

'Warte, warum sollte ich sie dazu bringen wollen, mich zu wollen?'

Nun, ich beschäftige mich mit Exes, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen (seltsamer Job, den ich kenne), und in den meisten Fällen stelle ich fest, dass Exes nach dem Schlafen mit Ihnen langsam abfallen oder Sie in eine Situation mit Freunden mit Vorteilen geraten, die Ihre Emotionen wirklich durcheinander bringen kann.

Gestern hatte ich ein Coaching-Gespräch mit einer Klientin und sie hatte mir erzählt, dass sie vor ein paar Tagen ein Date mit ihrem Ex hatte und die Dinge etwas zu romantisch wurden und sie schließlich Sex hatten.

'Ich weiß, ich weiß ... ich hätte es nicht tun sollen.'Sie sagt zu mir.

Jetzt mache ich das schon lange, also war dies nicht das erste Mal, dass mir eine Situation präsentiert wurde, weshalb mich das, was sie als nächstes sagte, nicht schockierte.

'Es ist wirklich komisch. Bevor wir uns verabredeten und zusammen schliefen, war er während der Gespräche mit mir so verlobt und jetzt meidet er mich wie die Pest. Ich möchte kein One-Night-Stand sein. '

Sie sehen, ich habe eine Theorie.

Ich glaube, dass die Leute wollen, was sie nicht haben können.

Wenn wir unter dieser Annahme arbeiten, ist es sinnvoll, dass Ihr Ex Sex mit Ihnen haben möchte, weil es ein soziales Tabu ist, mit einem Ex zu schlafen, oder?

Aber sobald diese verbotene Frucht gepflückt ist, lässt die Aufregung nach.

Immerhin haben sie bereits bekommen, was sie wollten. Was bleibt also noch zu jagen?

Und hier bist du, richtig?

Ihr Ex meidet Sie wahrscheinlich oder benimmt sich seltsam um Sie herum, weil er nicht weiß, wie er mit der Situation umgehen soll. Sie haben bereits bekommen, was sie wollten, und sie wollen nicht wie der Dämon aussehen, der nur aus einer Laune heraus Sex mit Ihnen hatte, aber sie wollen auch nicht mit Ihnen zusammen sein.

Jetzt nehmen einige Exen den entgegengesetzten Weg.

Einige Exes bekommen, was sie wollen, und dann wollen sie mehr, und so kommen wir zu Freunden mit einer Vorteilssituation.

Wie ein Kreis landen wir also wieder am Anfang.

Wie können wir die Situation ändern, damit ein Ex Sie für Sie will?

Hier kommt Schritt zwei ins Spiel.

2. Verstehen, wie Sie angezeigt werden

Vor ein paar Tagen habe ich ein ziemlich tolles Video auf YouTube hochgeladen.

Machen Sie sich jetzt keine Sorgen, wenn der Titel nicht unbedingt mit dem Zweck des Artikels übereinstimmt, den der Inhalt des Videos erfüllt.

Sie sehen, in diesem Video spreche ich darüber, wie typisch eine Beziehung zwei Arten von Menschen enthält:

Die Drücker:Personen, die Dinge tun, um Sie in einer Beziehung von sich zu drängen
Die Abzieher:Personen, die Dinge tun, um Sie in eine Beziehung zu ziehen

Ich mache auch eine andere interessante Aussage in diesem Video.

Wenn Sie einen Drücker und einen Abzieher zusammenbringen, wird die Beziehung wie ein Gummiband reißen.

Und darin liegt die Herausforderung der Beziehungen.

Der Versuch, durch solche Persönlichkeiten zu navigieren.

Aber das ist ein Artikel für einen anderen Tag. Im Moment werden wir uns eine bestimmte Sache ansehen und so werden Sie wahrgenommen, nachdem Sie Sex mit Ihrem Ex haben.

Sie sehen, wenn Sie mit Ihrem Ex schlafen, wird Ihr Ex denken, dass Sie ein Puller werden.

Sie werden versuchen, sie anzuziehen und ihnen eine Beziehung aufzuzwingen.

Dies gilt insbesondere dann, wenn vorgefasste Vorstellungen am Werk sind. Grundsätzlich, wenn Sie eine Frau sind und Ihr Ex ein Mann ist, wird er denken, dass Sie verrückt werden, nachdem Sie mit ihm geschlafen haben.

wie man ihn nach einem Kampf zurückgewinnt

Verstehe, dass dies die Wahrnehmung ist, die dein Ex von dir haben wird.

Was mich zu meinem nächsten Punkt führt.

Wie zum Teufel können wir diese Wahrnehmung bekämpfen?

3. Benimm dich wie der Sex bedeutete dir nicht so viel

Nachdem Sie Sex mit Ihrem Partner haben, passieren einige Dinge. Aber vielleicht ist eines der wichtigsten Dinge, die passieren, dass Ihr Gehirn Oxytocin freisetzt.

Du hast von dem Kuschelhormon gehört, oder?

Es ist im Grunde das, was dich dazu bringt, nach dem Sex zu kuscheln und dieses 'After Sex' -Gespräch zu führen.

Klingt vertraut, oder?

Wir werden dies zu unserem Vorteil nutzen.

Aber dazu gleich mehr.

Was passiert, wenn Sie Sex mit Ihrem Ex haben?

In diesem Beispiel werde ich ein Beispiel verwenden, das sich an Frauen richtet, aber lassen Sie sich davon nicht beunruhigen, wenn Sie ein Mann sind.

(Das kann immer noch für euch funktionieren)

Ok, du und dein Ex haben am Ende Sex.

Dein Gehirn macht es und setzt Oxytocin frei, wodurch du nach dem Sex kuschelst und dich an all die großartigen Zeiten erinnerst, die du zusammen hattest. Natürlich fühlst du dich schuldig oder sogar ein bisschen falsch, dass du dich ohne Verpflichtung geliebt hast. Während des Kuschelns fängst du an, ein wenig zu stupsen und die Grenzen zu testen, um zu sehen, ob dein Ex überhaupt dafür offen wäre.

Er ist unverbindlich und Sie beschließen, Ihr Glück jetzt nicht zu schieben.

Immerhin können Sie das später tun.

Ein paar Tage vergehen und Sie beschließen, darauf zu warten, dass er sich zuerst meldet, aber nichts ist passiert.

'Es ist in Ordnung, er versucht wahrscheinlich, es cool zu spielen', denkst du dir.

Ein paar Wochen vergehen und Sie geraten in den Panikmodus.

Hier fangen Sie an, sein Telefon in die Luft zu jagen und sich extrem unsicher zu verhalten.

Das Endergebnis ist, dass er nichts mit dir zu tun haben will.

Oh, und wenn er es tut, ist es eher für Freunde mit Leistungssituation.

Im Grunde versucht er hier, alles, was mit dir zu tun hat, in eine sexuelle Fantasie zu verwandeln.

Einige Variationen dieses Beispiels passieren fast immer den Kunden, mit denen ich arbeite.

Wie überwinden wir das?

Es ist tatsächlich viel einfacher als Sie denken.

Was Sie sofort tun sollten, nachdem Sie Sex mit Ihrem Ex haben

Du hast Sex mit deinem Ex.

Dein Gehirn macht es mit Oxytocin und du fühlst diesen intensiven Drang zu kuscheln.

Bisher ist alles identisch.

Das ist beabsichtigt, weil die Wahrnehmung wirklich während dieses „Kuschelns“ erfolgt.

Stellen wir uns vor, ich bin dein Ex und wir haben gerade zusammen geschlafen.

Der erste Gedanke, der mir in den Sinn kommt, ist:

'Ich habe sie jetzt wirklich um meinen Finger gewickelt.'

Aber ich habe diesen Gedanken während des Kuschelns.

Hier entsteht diese Wahrnehmung.

Also möchte ich mich davon abwenden und etwas tun, das völlig außerhalb des linken Feldes liegt.

Schließe deine Augen und stell dir für einen Moment etwas für mich vor.

Du hattest Sex mit deinem Ex bei ihm. Nun ist es normal, dass du danach kuschelst, aber dieses Mal wirst du aufstehen und verkünden, anstatt zu kuscheln.

'Na das war ein Spaß'

Und geh.

Anstatt in der Nähe zu bleiben und dein Ex-Ego aufzublasen, möchte ich, dass er denkt, dass der Sex für dich nicht einmal eine große Sache war.

505 Engelszahl Liebe

Zur Hölle, ich möchte, dass er denkt, dass etwas mit seiner Leistung nicht stimmt.

Jetzt sage ich nicht, dass ich ihm sagen soll, dass er schlecht war oder so etwas, aber ich sage Ihnen, dass Sie ganz anders handeln sollen, als er erwartet, dass Sie handeln.

Dies sollte eine Situation schaffen, in der er dich verfolgt, weil er jetzt von dir fasziniert ist.

Warten Sie, sagen Sie, ich sollte mit meinem Ex schlafen und dies ausprobieren?

Das sage ich NICHT.

Ich möchte das klarstellen.

Wenn ich mit Kunden arbeite, sage ich ihnen im Allgemeinen, dass sie unter keinen Umständen jemals mit einem Ex schlafen sollten.

Was ich oben skizziert habe, ist nur zu tun, wenn Sie sich in einem Worst-Case-Szenario befinden, wenn Sie mit Ihrem Ex geschlafen haben.