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Wenn du ihn abschneidest, wird er dich vermissen?

2024

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Heute werde ich dir zeigen, warum ich glaube, dass es einer der besten Wege ist, ihn dazu zu bringen, dich zu vermissen, wenn du einen Mann abschneidest.

Seit ich Ex Boyfriend Recovery im Jahr 2012 gestartet habe, habe ich gesehen, wie Tausende von Frauen viele Variationen von Kontaktlosigkeit bei Männern anwenden, und untersucht, wie sie reagieren.

Die natürliche Annahme, die die meisten Menschen haben, ist, dass sie dich sofort vermissen, wenn du keinen Kontakt verwendest oder einen Mann abschneidest.

Ich habe jedoch festgestellt, dass es nicht immer eine gerade Linie ist, sie an einen Ort zu bringen, an dem sie dich vermissen. Tatsächlich wird es auf dem Weg viele emotionale Wertänderungen geben.

So fühlen sich Kerle normalerweise, wenn man ihnen das Wort schneidet:

Erster Schock
Schmerz (wirklich verletzt)
Wut
Rache
Depression
Reue
Annahme

Nehmen wir uns etwas Zeit und vertiefen uns in jedes davon.

Stufe Eins: Erster Schock

Du hast deinen Kerl abgeschnitten.

Du hast beschlossen, nicht mehr mit ihm zu reden. Du hast ihn vorübergehend aus deinem Leben entfernt. Ich verspreche Ihnen, es wird ein Schock sein, besonders wenn Sie zuvor gute Beziehungen hatten.

Und wenn Sie wirklich über diese Phase nachdenken, hat sie viel mit den fünf Phasen der Trauer gemeinsam,

Verweigerung
Wut
verhandeln
Depression
Annahme

Dein Typ wird in Verleugnung gehen.

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Sie werden nicht glauben, dass Sie bereit wären, eine so drastische Maßnahme zu ergreifen.

Von allen Phasen, über die wir heute sprechen werden, ist diese bei weitem die schnellste, da sie schnell den Weg für unsere nächste Phase, den Schmerz, ebnet.

Stufe Zwei: Schmerz

Wenn dir klar wird, dass du sie abgeschnitten hast.

Dass Sie auf absehbare Zeit nicht mit ihnen sprechen werden, wird wehtun.

Sie werden das Gefühl haben, dass die ganze Zeit, die sie in dich investiert haben, umsonst war. Sie werden sich selbst einreden, dass sie dir egal sind (wobei das wahrscheinlich nicht stimmt).

Es wird sich für sie wie eine vollständige Ablehnung anfühlen.

Und es ist interessant, diese Schmerzphase ist wahrscheinlich die zweitkürzeste in Bezug auf die Dauer.

Stufe drei: Wut

Es liegt in der Natur des Menschen, wütend zu sein, nachdem man sich ungerecht behandelt fühlt.

Ich meine, ein Blick in unsere Facebook-Gruppe und Sie werden einige interessante Beispiele dieser Phase sehen,

Wut ist ein interessantes Phänomen.

Wie Sie wahrscheinlich aus dem Titel dieser Website ersehen können, haben wir uns auf Trennungen spezialisiert, und eines der Dinge, die uns aufgefallen sind, war die faszinierende Rolle, die Wut bei der Trennung spielt.

Selbst wenn ein Ex eindeutig schuld ist, fällt es ihm leichter, dir die Schuld zu geben.

Es ist eine Möglichkeit, sich innerlich zu beruhigen.

Indem du dir die Schuld gibst.

Indem sie dich zum Bösewicht machen, distanzieren sie sich davon, selbst Schuld zu übernehmen.

Was uns sehr schön zur nächsten Etappe führt.

Stufe vier: Rache

Was tun wir, wenn wir uns ungerecht behandelt fühlen?

Wir suchen Rache.

Und das ist ein extrem starkes Gefühl.

Schauen Sie sich diese Studie an, die ich gefunden habe Virginia Commonwealth-Universität ,

In sechs Experimenten mit 1.500 Teilnehmern fanden die Forscher eine klare und konsistente Präferenz für sofortige Rache.

Schauen wir uns den Screenshot an, den ich oben von unserer Gruppe gemacht habe.

Unser ehemaliger Kunde schickte ihnen unprovoziert eine Nachricht, in der er sie als Monster bezeichnete.

Warum?

Rache.

Es ist eine Möglichkeit, unseren Kunden genauso weh zu tun, wie er weh tut.

Ist es kindisch?

Ja.

Kommt es oft vor?

Ja.

Stufe fünf: Depression

Willst du das Lustige an Rache wissen?

Es ist ein kurzfristiger Schub, der vielleicht dazu führt, dass sich jemand, der abgeschnitten ist, im Moment besser fühlt.

Aber langfristig…

Nun, die Vorteile halten nicht an.

Stattdessen beginnt sich die Erkenntnis einzuschleichen, dass Sie für immer weg sein könnten.

Aber es ist interessant. Schauen Sie sich die Reise an, die es gedauert hat, um zu diesem Moment zu gelangen.

Ich denke, das ist das größte Missverständnis, das die Leute haben, wenn es darum geht, Männern das Wort abzuschneiden. Sie denken, dass die Ergebnisse sofort eintreten werden, aber das sind sie nicht.

Es ist eine ursprüngliche Reise voller emotionaler Veränderungen.

Und nur weil ein Typ in dieser Phase anfängt, sich traurig zu fühlen, heißt das nicht unbedingt, dass er dich vermissen wird.

Das Todesrad unserer Vermeidungsbeziehung hat uns gelehrt,

Sie müssen eine Weile in der Depressionsphase sitzen, bevor sie anfangen zu bereuen.

Stufe Sechs: Bedauern

In einem der allerbesten Videos, die ich je gedreht habe, ging es darum, Vermeidungsspieler dazu zu bringen, dich zu vermissen.

Zu der Zeit, als ich es drehte, war ich ein Neuling bei Avoidants.

Ich habe die Grundlagen der Bindungstheorie verstanden, aber die Nuancen hinter jeder einzelnen unsicheren Bindung nicht wirklich verstanden.

Im Laufe der Jahre hatte ich ein paar Tests gemacht und herausgefunden, dass ich ein abschätziger Meideling war.

Ich fand auch heraus, dass die meisten meiner Kunden glaubten, ihre ehemaligen Partner seien ebenfalls vermeidend,

Hier ist das Verrückte an Vermeidungen. Sie neigen nicht dazu, es zu bereuen, bis sie das Gefühl haben, dass es keine Chance gibt, dass es jemals zu einer Wiederverbindung kommen könnte.

Erst dann geben sie sich die Erlaubnis, Nostalgie zu empfinden und ihre früheren Partner zu vermissen.

Scheint wie ein umgekehrter Weg zu funktionieren, aber wenn Sie die Nuancen ihres Bindungsstils verstehen, macht es tatsächlich vollkommen Sinn.

Sie sehen, der vermeidende Bindungsstil geht von einer Kernwunde der Unabhängigkeit aus. Das bedeutet, dass, wenn irgendjemand oder irgendetwas ihre Unabhängigkeit bedroht, ihre Bindung ausgelöst wird und sie wahrscheinlich fliehen.

Sie erledigen die Dinge gerne nach ihren eigenen Vorstellungen.

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Engagement muss also ihre Idee sein.

Gleiches gilt für die Neuverpflichtung.

Indem Sie sie abschneiden, können sie zwar noch alle Phasen vor dieser durchlaufen, aber sie werden sich nicht erlauben, Reue zu empfinden, bis sie das Gefühl haben, dass Sie sich von ihnen entfernt haben.

Sie verlieben sich viel zu oft in Phantom-Exes.

Tatsächlich bevorzugen sie es.

Ironischerweise, wenn Sie glauben, dass Ihr Partner mitten in dieser Phase ist, ist es normalerweise der beste Zeitpunkt, um aufzuhören, ihn zu trennen und ihn zu erreichen.

Andernfalls laufen Sie Gefahr, auf Etappe sieben zu stoßen.

Stufe sieben: Akzeptanz

Hast du dich jemals gefragt, warum ich so hartnäckig bin, mich nicht vollständig in die Kontaktverbotsregel zu verlieben?

Denn wenn Sie Ihrem Ex-Partner zu viel Zeit von Ihnen fernhalten, kann dies absolut dazu führen, dass er einfach über die Trennung hinwegkommt.

Das ist einer der Gründe, warum ich nicht an 90-Tage-Kontaktverbote glaube.

Tatsächlich denke ich, dass die längste Zeit, die Sie jemals ohne Kontakt sein sollten, 45 Tage beträgt.

Die Argumentation dreht sich um etwas, das ich die Gewohnheitsregel nenne.

Experten zufolge dauert es durchschnittlich 66 Tage, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln.

Nach dieser Logik könnte es theoretisch 66 Tage dauern, bis ein Typ über dich hinwegkommt.

Also, wenn das nicht das Ergebnis ist, das Sie wollen, warum sollten Sie sie ignorieren und ihnen buchstäblich die Möglichkeit geben, weiterzumachen?

Im Gegensatz zu dem, was da draußen online hausiert wird, gibt es eine zeitliche Begrenzung für Anziehung und Beziehungen.

Einer meiner absoluten Lieblingsfilme ist Cast Away,

Das Ende dieses Films ist nicht nur kraftvoll, sondern auch ein eindringlicher Blick auf das Konzept, über das ich hier zu sprechen versuche.

Die Leute warten nicht ewig.

Tom Hanks wird buchstäblich auf eine Insel verbannt. Er verliert seine Freiheit, seinen Verstand und die Liebe seines Lebens.

Hat die Liebe seines Lebens auf ihn gewartet, als er auf wundersame Weise gerettet wurde und in die reale Welt zurückkehrt?

NEIN.

Sie war weitergezogen, hatte geheiratet, Kinder bekommen.

Es ist selten, jemanden zu finden, der bereit ist, ewig zu warten. Irgendwann akzeptieren wir, was verloren gegangen ist und gehen weiter. Also, mein Argument an alle meine Kunden ist, warten Sie nicht zu lange, bevor Sie versuchen, sie zu erreichen.

Dies kann zu katastrophalen Ergebnissen führen. Greifen Sie stattdessen während der Phase des Bedauerns zu. Dies wird normalerweise die Phase sein, in der Ihr Ex Sie tatsächlich vermisst.