• Erfolgsgeschichten

Warum von Ihrem Ex-Werk losgelöst sein

• 2024

Heute werde ich dir zeigen, warum die Trennung von einem Ex sie dazu bringen kann, zurückzukommen.

Seit Jahren beobachten mein Team und ich ein ominöses Phänomen.

Es sieht ungefähr so ​​aus.

• Unser Klient kommt verzweifelt zu uns, um seine Ex-Freunde zurückzubekommen.
• Sie versuchen es und scheitern
• Sie beschließen dann, aufzugeben
• Dann kommt der Ex zurück.

Erst wenn sie sich vollständig gelöst haben, scheinen sie zurückzukommen.

Wieso den?

Nun, das werden wir heute herausfinden.

Vermeidendes Ex Vs. Ängstliche Client-Kopplung

Die häufigste Paarung von Bindungsstilen, die wir in unserer Coaching-Praxis sehen, ist:

Ängstlich (Klient) + Vermeidend (Ex).

Wenn Sie weitere Beweise benötigen, hier sind ein paar Umfragen, die ich durchgeführt habe, um zu beweisen, dass diese Paarung weit verbreitet ist.

Beweis dafür, dass die meisten Ex-Kunden unserer Kunden vermeidend sind,

Ein Beweis dafür, dass die meisten unserer Kunden ängstlich sind,

Ich fand es immer am besten, Bindungsstile in Bezug auf Kernwunden zu betrachten. Jeder, mit Ausnahme eines sicheren Bindungsstils, hat das, was ich als Kernwunde bezeichne. Etwas tief in ihrer Psyche, das sie dazu bringt, so zu handeln, wie sie handeln.

• Vermeidende Kernwunde = Angst, die Unabhängigkeit zu verlieren
• Ängstliche Kernwunde = Angst, verlassen zu werden
• Ängstliche Kernwunde = Das Schlimmste aus beiden Welten

Wo dieses Konzept der Kernwunde für unsere Diskussion relevant wird, ist, wenn Sie sich wirklich ansehen, wie ängstlich (Sie) und vermeidend (Ex) während einer Beziehung interagieren. Im Allgemeinen ähnelt das, was sich entfaltet, dieser Grafik,

Die ängstliche Person kommt näher.

willy wonka und die schokoladenfabrik bewertung

• Der Ausweichende, der sich in seiner Unabhängigkeit bedroht fühlt, rennt davon
• Die Ängstlichen beginnen einen Kampf (sie fühlen sich verlassen)
• Der Ausweichende läuft weiter weg

Und herum und herum gehen wir, bis eines von zwei Dingen passiert.

Die Ängstlichen und Vermeidenden machen sich wieder wett

Oder

222 Engelszahl Liebe

Die Ängstlichen und Vermeidenden trennen sich

Wo also kommt „Loslösung“ in diesen Prozess?

Eines der Dinge, die mir aufgefallen sind, ist, dass Vermeidende wirklich gut mit sicheren Personen umgehen, weil sichere Personen wissen, wann sie dem Vermeidenden Raum geben müssen. Sie wissen, wann sie sich lösen müssen. Mit anderen Worten, sie lösen nicht diese Kernwunde aus, die dazu führt, dass ein Vermeidender seine Unabhängigkeit verliert.

DAS ist der Grund, warum ich glaube, dass es funktioniert, sich von den meisten Ex-Partnern zu lösen. Sie bedrohen nicht ihre Unabhängigkeit und als solche erlauben sie sich, sich an die guten Zeiten zu erinnern.

Beachten Sie jedoch, dass es immer um die Kernwunde geht.

Es gibt Hinweise darauf, dass dieses Phänomen eine bekannte Entität ist.

Laut Free To Attach,

Ohne die Gefahr der Reziprozität (also insbesondere nachdem ein Ex weitergezogen ist) gibt die Befreiung von der Angst vor dem Verschlingen endlich der latenten Romantik eines Meidenden freien Lauf.

Gehen Sie im Wesentlichen weiter, lösen Sie sich, und Ihr Ex wird sich wohl genug fühlen, um Sie zu vermissen.

Um dies WEITER zu untermauern, möchte ich Ihnen eine Fallstudie vorstellen.

Trend der Erfolgsgeschichte: Der Schein, weiterzuziehen, lässt Ex-Freunde zurückkommen,

Was Sie dort sehen, ist Lee. Wahrscheinlich eine der „unbesiegbarsten Königinnen“, die ich je getroffen habe. Ihr Ex kam nicht nur zu ihr zurück, sondern nachdem sie ihn zurückbekommen hatte, war sie irgendwie so:

'Meh, ich glaube, ich kann es besser machen.'

UND SIE HAT IHN VERLASSEN.

Aber was interessant war, als ich sie interviewte, war diese Aussage, die sie machte:

Und er geht buchstäblich zu mir und er sagt, ja, was geht in deinem Leben vor? Ich folge dir in den sozialen Medien, aber es ist irgendwie schwer zu lesen, was los ist. Und ich war wie „Sucker“. Du weisst? Weil es so ist, dass ich kleine Dinge wie „neue Wohnung“ poste. Ich bin mit Freunden unterwegs und er hat keine Ahnung, wer sie sind. Er hat mich einfach gesehen und ich glaube, er hat gespürt, dass ich mich weiterentwickelt habe.

Und Lee trifft wirklich den Kern der Sache.

Losgelöst zu sein funktioniert nur, wenn Sie diese Zeit damit verbringen, sich weiterzuentwickeln

Nehmen wir an, Sie haben zwei Personen.

• Person A macht eine Trennung durch und nimmt keine bedeutenden Änderungen an ihrer Herangehensweise an das Leben vor.
• Person B macht eine Trennung durch und nimmt signifikante Veränderungen in ihrer Herangehensweise an das Leben vor.

Zu wem fühlt sich der Ex mehr hingezogen?

Person B, richtig?

Austin Powers: Der Spion, der mich gevögelt hat

Es geht nicht darum, sich „von einem Ex zu lösen“ und zu erwarten, dass das ausreicht. In vielen Fällen wird es nicht sein. Es geht darum, sich weiterzuentwickeln, warum Sie losgelöst sind.

Und es ist wichtig, dass Ihr Ex NICHT ein Teil davon ist.

Sie müssen sich selbst weiterentwickeln, sonst wird Ihr Ex Anerkennung finden.

„Oh, sie haben sich nur wegen mir entwickelt.“

Dies nährt ihr Ego und lässt sie fälschlicherweise glauben, dass sie über dir stehen.

Aber wie entwickelt man sich eigentlich weiter?

Gibt es eine Formel?

So in etwa.

Wie entwickelt man sich, während man losgelöst ist?

Wenn es eine Strategie gibt, um die sich meine Kunden scharen, wäre es vielleicht die der „Heiligen Dreifaltigkeit“.

Nein, das ist nichts Biblisches. Vielmehr ist dies eine Art und Weise, wie Sie Ihr Leben leben können, um Erfüllung zu finden.

Die meiste Zeit in unserem Leben können wir damit verbringen, uns mit den drei folgenden Kategorien zu beschäftigen:

1. Die Gesundheit
2. Vermögen
3. Beziehungen

Wenn Sie eine schnelle Vorstellung davon haben möchten, was diese Kategorien umfassen, sehen Sie sich diese Grafik an.

Das Hauptziel bei der Dreieinigkeit ist sicherzustellen, dass Sie die drei Bereiche ausbalancieren. Wir neigen dazu festzustellen, dass Kunden, die zu uns kommen, sich zu sehr auf einen Bereich konzentrieren und die anderen vernachlässigen, und wie eine Fäulnis beginnen die vernachlässigten Bereiche zu verkümmern und zu einem Mangel an Selbstvertrauen zu führen.

Aber das hilft uns nicht wirklich, uns von unserem Ex zu lösen.

Das einzige, was ich jemals wirklich gefunden habe, um dir dabei zu helfen, ist, etwas zu finden, das dir tatsächlich wichtiger ist als dein Ex. Dein Leben zu leben, um ein Gleichgewicht zu finden, ist großartig, aber selbst das kann dich unerfüllt lassen, wenn du keinen Zweck hast.

Und deshalb habe ich die Komponente der Heiligen Dreifaltigkeit kürzlich mit etwas ergänzt, das ich „das Magnum Opus“ nenne.

Die Magnum-Opus-Kreuzung

Nun, ein Magnum Opus ist eine Legacy-Frage.

Tatsächlich ist es definiert als

Ein großes und wichtiges Werk der Kunst, Musik oder Literatur, insbesondere eines, das als das wichtigste Werk eines Künstlers oder Schriftstellers angesehen wird.

Aber was ich festgestellt habe, ist, dass es den meisten meiner Kunden schwer fällt, sich von einem Ex zu „lösen“, ohne ein bestimmtes Ziel zu haben, auf das sie sich konzentrieren können. Hier kommt das Magnum Opus ins Spiel. Was Sie suchen, ist etwas, das Sie wachsen lassen können, um sich mehr um ihn zu kümmern als um Ihren Ex.

Etwas, das die Heilige Dreifaltigkeit schneidet, sodass Sie durch die Arbeit daran auch etwas Positives für jeden Bereich der Dreifaltigkeit tun.

1. Etwas, das dich körperlich oder emotional stärker macht
2. Damit kann man tatsächlich Geld verdienen
3. Mit denen Sie neue Beziehungen knüpfen können

Das ist Ihr Magnum Opus. Das sollten Sie tun, um sich zu „entwickeln“, während Sie losgelöst sind.

Was sind einige Beispiele?

Ich werde mich als Versuchskaninchen benutzen.

Ich habe schon ein bisschen darüber gesprochen, aber ich schreibe ein Buch. Als würde man ernsthaft einen Fantasy-Roman schreiben.

• Ich habe einen Redakteur eingestellt
• Künstler
• Sogar ein Komponist

Um diese Welt zum Leben zu erwecken.

Sich auf dieses Unterfangen einzulassen, hat Wunder für meine Depression bewirkt. Es hat mir etwas gegeben, worauf ich mich konzentrieren kann. Meine Absicht ist es, damit Geld zu verdienen, es an einen Verlag zu verkaufen oder eine Basisbewegung zu starten, um ein Publikum aufzubauen, damit ich „Vollzeit“ damit arbeiten kann.

Aber dadurch habe ich auch einige wirklich coole Leute kennengelernt und einen meiner besten Freunde gewonnen.

DAS ist mein Hauptwerk.

Call of Duty Black Ops 3 Elternhandbuch

1. Sie sind gesund (Umgang mit Depressionen)
2. Vermögen (die Absicht, ein Vollzeiteinkommen zu erzielen)
3. Beziehungen (neue Freunde finden)

Die Kreuzung ist da. Wenn Sie Ihre eigene Version eines Magnum Opus finden würden. Etwas, das dir MEHR wichtig war als dein Ex. Ich kann dir fast versprechen, dass du dich in die bestmögliche Position bringst, um wieder ein Ex-Kitz über dich zu haben.

Und das Beste daran ist, je mehr Sie sich auf Ihr Magnum Opus einlassen, desto mehr werden Sie bemerkt.

Nicht nur von deinem Ex.

Aber von anderen.

Es wird zu einem Dominoeffekt, der letztendlich dazu führt, dass Sie sich großartig fühlen und andere sich wünschen, dass sie etwas hätten, das ihnen genauso wichtig ist wie Ihnen.

Also, worauf wartest Du?

Ablösen.

Sich entwickeln.

Finden Sie Ihr Hauptwerk.