gov-civil-vilareal.ptZeichen, dass Ihr Ex vorgibt, über Ihnen zu sein
Heute werden wir über fünf Anzeichen sprechen, die zeigen, dass Ihr Ex vorgibt, über Sie hinweg zu sein.
Und damit Sie wissen, sind diese Zeichen nicht nur Vermutungen, sondern stammen aus den realen Erfahrungen unserer Kunden, Menschen in unserer privaten Facebook-Selbsthilfegruppe und Erfahrungen aus meinem eigenen Leben, Dinge, die ich tatsächlich nach einer Trennung getan habe.
Aber wenn Sie neu in diesem Prozess sind - wenn Sie gerade eine Trennung durchlaufen und versuchen, herauszufinden, was als nächstes zu tun ist -, ist meine größte Empfehlung, diesem Link zu folgen und den zu nehmen.
Das Quiz soll Ihnen eine ungefähre Vorstellung von Ihren allgemeinen Chancen geben, Ihren Ex zurückzubekommen, und Ihnen auch die besten Schritte aufzeigen, die Sie als Nächstes unternehmen können.
kein kontakt nach trennungspsychologie
Die Fertigstellung sollte nur etwa zwei Minuten dauern und ist wirklich einfach. Es ist auch völlig kostenlos!
Kommen wir also zu den Anzeichen zurück, dass Ihr Ex möglicherweise nicht so über Sie hinweg ist, wie er (oder sie!) Sagt ...
Zeichen Nr. 1: Sie weigern sich, ihre Sachen abzuholen
Das klingt für Sie vielleicht nicht nach Neuigkeiten, aber wir haben gelernt, dass eine der wichtigsten Interaktionen, die Sie mit Ihrem Ex haben können, darin besteht, diesen wesentlichen Austausch von Gegenständen durchzuführen, die Sie während Ihrer gemeinsamen Zeit aufgebaut haben.
Interessant ist, dass sie möglicherweise Probleme haben, die Trennung zu überwinden, wenn sie sich weigern, ihre Sachen abzuholen, oder wenn sie sie abholen, aber „versehentlich“ ein paar Gegenstände zurücklassen.
Wir haben festgestellt, dass Exes, die dazu neigen, etwas zurückzulassen, wissen, dass es ein sofortiges zukünftiges Datum schafft, um Sie zu sehen. Sie versuchen immer noch, ihre Optionen offen zu halten, und sie sind sich nicht sicher, wie sie sich fühlen.
Sie wissen, dass sie keinen legitimen Grund haben, Sie persönlich wiederzusehen, wenn sie alle ihre Sachen mitnehmen.
Manchmal stellen wir also fest, dass Exen, die ihre Sachen gezielt verlassen oder nehmen, aber etwas „vergessen“, dies absichtlich tun, weil sie Probleme damit haben, wie sie sich über die Trennung fühlen, und immer noch ihre Optionen abwägen.
Sie vermissen dich vielleicht und fragen sich, ob du wieder zusammenkommen solltest, oder sie versuchen weiterzumachen, sabotieren sich aber unbewusst.
Sie sollten es immer einfach und nicht konfrontativ machen, wenn Sie Ihren Ex treffen, um Besitztümer auszutauschen. Lassen Sie sie ihre Sachen ohne Argument haben.
Wenn sie etwas zurücklassen, nehmen Sie es als gutes Zeichen.
Was ist, wenn Sie derjenige sind, der Ihre Sachen zurückbekommen muss?
Tun Sie dies zunächst nur, wenn die Dinge tatsächlich wichtig sind.
Sie können eine neue Zahnbürste oder einen neuen Rasierer kaufen. Aber wenn es etwas ist, das Geld wert ist oder für Ihr Leben unerlässlich ist, fragen Sie freundlich und machen Sie die Übergabe schnell und einfach. Sieh gut aus und sei positiv, auch wenn du innerlich verletzt bist.
Machen Sie es ihnen wieder so einfach wie möglich. Sie möchten keine negativeren Gefühle über die Trennung wecken. Sei gnädig und zuvorkommend.
Wenn sie sich weigern, Sie zu treffen, bitten Sie darum, dass der Gegenstand an einem Ort abgegeben wird, an dem Sie ihn erhalten können. Sie können sie nicht zwingen, sich zu treffen.
Und lass nichts zurück! Ihr Ex könnte dies als anhänglich ansehen und eine Ausrede schaffen, um sie wiederzusehen. Das funktioniert in beide Richtungen ...
Zeichen Nr. 2: Sie sind wahnsinnig heiß und kalt
Ich würde argumentieren, dass dies das häufigste Zeichen dafür ist, dass ein Ex vorgibt, über dir zu sein - in einer Minute heiß und in der nächsten kalt zu sein.
Wie sieht das aus?
Eines der häufigsten Dinge, die wir sehen, ist ein Ex, der dich blockiert ... dann ein paar Wochen später dich entsperrt ... und dich dann wieder blockiert ...
Ich habe in diesem Video viel über dieses Konzept gesprochen.
Sie durchlaufen diesen Pendelschwung der Emotionen, der zeigt, dass sie sich immer noch nicht sicher sind, wie sie sich fühlen.
Das Blockieren kann bedeuten, dass Sie vollständig von allen sozialen Medien und Telefonkontakten blockiert werden, oder es kann nur bedeuten, dass Sie auf der Plattform blockiert werden, die Sie am häufigsten kommuniziert haben, z. WhatsApp.
Es ist ziemlich üblich, auf den meisten Plattformen blockiert zu werden, aber beispielsweise die Möglichkeit zu haben, E-Mails zu versenden oder weiterhin Freunde auf einem weniger genutzten (für Sie) Kanal zu sein, z. LinkedIn.
Sie können ein oder zwei Kommunikationswege offen lassen, wodurch ihnen diese Option erneut zur Verfügung steht, wenn sie entscheiden, dass sie Sie kontaktieren möchten. Das ist ein gutes Zeichen.
Ein weiteres wirklich großartiges Beispiel, das wir oft bei Kunden gesehen haben, ist ein Ex, der Ihnen sagt: „Hey, wir werden wieder zusammenkommen“ und dann Dinge tut, die Sie denken lassen, dass Sie es wirklich nicht tun werden, wie z als Sie nicht wegen eines Termins zu kontaktieren, an dem Sie weitermachen sollten.
Oder sie sagen Dinge wie 'Lass uns Freunde sein' und sprechen dann mit dir darüber, in Zukunft gemeinsam romantische Reisen zu unternehmen. Und dann ... hören Sie nichts von ihnen oder wenn Sie dies tun, sind sie nicht wirklich in das Gespräch verwickelt, und die Reise oder das Datum wird nie erwähnt.
Und dann, ein paar Wochen später, kehren sie wieder zurück.
Dies ist der ständige Pendelschwung von heiß nach kalt, den wir bei Exen so häufig finden, die sich nicht sicher sind, wie sie sich fühlen.
Weltkrieg z gesunder Menschenverstand Medien
Dies kann sehr frustrierend und anstrengend für Sie sein, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen. Sie müssen derjenige sein, der in dieser Situation mehr emotionale Kontrolle zeigt.
Versuchen Sie, nicht jede Interaktion zu analysieren - was bedeutet das? Was ist los? Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Ex sich selbst nicht kennt, also machen Sie sich nicht verrückt, wenn Sie jede Bewegung erraten.
Stattdessen sollten Sie sich auf sich selbst konzentrieren und Ihr Leben wieder in Ordnung bringen. Seien Sie freundlich zu sich selbst, tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen, und arbeiten Sie an Ihrer Dreifaltigkeit (Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen). Die Dreifaltigkeit ist Teil der, über die Sie hier mehr erfahren können.
Während er heiß und kalt mit Ihnen ist, stellen Sie sicher, dass Sie stets freundlich und optimistisch sind und dass all Ihre sozialen Medien usw. zeigen, dass Sie Ihr bestes Leben führen.
Und wenn Sie eine No-Contact-Regel anwenden, um diese schwierige Phase unmittelbar nach einer Trennung zu überstehen, wenn er wahrscheinlich heiß und kalt spielt und nicht sicher ist, was er will, stellen Sie sicher, dass Sie sich daran halten.
Wenn er Ihr Telefon in einem Moment in die Luft sprengt und Sie im nächsten ignoriert, zeigt dies, dass kein Kontakt funktioniert.
(Sie wissen nicht, was ich unter 'Keine Kontaktregel' verstehe? Weitere Informationen hierzu finden Sie hier.)
Zeichen Nr. 3: Sie entfernen alle Fotos Ihrer Paare… bis auf eines
Jetzt mag dieser zunächst seltsam klingen. Was ist die große Sache, es sind nur ein paar Fotos, die Sie während Ihrer gemeinsamen Zeit gemacht haben. Warum sollte er sich die Mühe machen, sie zu löschen?
Wir haben jedoch festgestellt, dass Exes, die das tun und vielleicht absichtlich einige zurücklassen, einen Grund dafür haben können.
Wie sieht das aus?
Normalerweise haben Sie und Ihr Ex, während Sie zusammen waren, paarweise Fotos von Ihnen beiden zusammen gemacht - manchmal Hunderte, manchmal nur eine Handvoll; Jeder ist anders.
Wir stellen fest, dass es nach einer Trennung ziemlich normal ist, dass Ihr Ex alle Fotos löscht, die Sie zusammen von seinen Social-Media-Konten aufgenommen haben.
Dies ist eine emotionale Reaktion. Ob er wütend, traurig oder auch nur unsicher ist, Fotos von Ihren glücklichen gemeinsamen Zeiten werden die Emotionen der Trennung verstärken. Es ist einfacher, diese zu vermeiden, indem Sie sie löschen.
Vielleicht tut er es auch, um dich zu verletzen, und schlägt auf die Person ein, die in seinen Gedanken all diesen Schmerz verursacht hat.
Auch hier ist es nicht unbedingt eine logische Reaktion - es ist eine emotionale.
Aber manchmal werden wir feststellen, dass Exes nur einen oder nur wenige hinterlassen.
Warum machen sie das?
Für den Anfang ist es wichtig, eine Reaktion von Ihnen auszulösen. Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie sie sich fühlen sollen (wie Sie sehen können, ist dies ein allgemeines Thema in diesem Artikel), und sie sind sich auch nicht sicher, wie Sie sich bei der Trennung fühlen.
der Mann in der hohen Burgwertung
Wenn Sie ein paar Fotos hinterlassen und den Rest löschen, können sie sehen, ob Sie eine Reaktion erhalten.
Und wenn Sie reagieren, wissen sie, dass Sie immer noch genauso an ihnen hängen wie an Ihnen.
Oft reicht dies aus, um sie zu trösten, dass Sie auch durch die Trennung verletzt werden.
Was sollten Sie in dieser Situation tun?
Reagiere nicht.
Auch hier muss man mehr emotionale Kontrolle zeigen. Wenn Sie ihn kontaktieren, um ihm zu sagen, wie verärgert Sie sind, dass er Ihre Erinnerungen zerstören würde, wird dies nicht zu Ihren Gunsten funktionieren.
Halten Sie Ihren Kopf hoch und konzentrieren Sie sich auf Ihre Genesung und Ihr Leben.
Trennungen sind verletzend und wenn jemand all diese Erinnerungen an eine wertvolle Beziehung löscht und Sie sie immer noch lieben, ist dies eines der Dinge, die am meisten schaden werden. Aber wenn Sie sich daran erinnern, dass er höchstwahrscheinlich versucht, eine Reaktion von Ihnen zu bekommen, können Sie Ihre Emotionen leichter kontrollieren und ihn seine Spiele spielen lassen.
Es ist ein seltsames, aber immer wiederkehrendes Thema, das wir im Laufe der Jahre gefunden haben, das wir jedoch nicht ignorieren können, und definitiv eines der Dinge, die zeigen, dass sie möglicherweise nur so tun, als wären sie über Sie hinweg.
Zeichen Nr. 4: Sie brechen nicht ihre alten Routinen
Beziehungen werden oft durch ihre Routinen oder Muster definiert. Wenn Sie und Ihr Ex beispielsweise lange zusammen waren, hatten Sie wahrscheinlich einen konsistenten Nachrichtenplan. Das war vielleicht nur ein paar Mal am Tag oder vielleicht war es den ganzen Tag. Jede Beziehung ist einzigartig und es wurden unterschiedliche Routinen festgelegt.
Was wir herausgefunden haben, ist, dass Exes, die so tun, als wären sie über dich hinweg, wenn sie es wirklich nicht sind und immer noch diesen internen Krieg darüber führen, ob sie weitermachen sollen oder nicht, große Probleme haben werden, aus diesen Routinen auszubrechen.
Sie haben eine Linie in den Sand gezogen und gesagt, hey, ich will nicht mehr bei dir sein. Aber wenn sie immer noch handeln und in die gleiche Routine geraten, in der sie sich gerade befanden, bevor sie diese sprichwörtliche Linie in den Sand gezogen haben, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass sie Probleme haben, loszulassen.
Was könnte das noch zeigen? Wenn ihr immer am letzten Montag des Monats an einen bestimmten Ort gegangen seid und er das immer noch tut, ist dies ein Zeichen dafür, dass diese Zeit kostbar war und er die guten Gefühle nicht vergessen hat.
Wenn sie immer noch an Orten auftauchen, an denen Sie sich regelmäßig getroffen haben, z. B. in einem bestimmten Café, weiß er, dass Sie möglicherweise dort sind, und zögert dennoch, diese Routine zu brechen. Sie sind noch nicht aus seinem System.
Gen Luen Yang Amerikaner geborener Chinese
Zeichen Nr. 5: Sie hören zufällig von ihren Freunden
Als ich 19 Jahre alt war, habe ich meine erste Trennung durchgemacht. Sie war ein nettes Mädchen, wir waren ungefähr neun Monate zusammen. Als wir uns trennten, wusste ich nicht wirklich, wie ich damit umgehen sollte. Ich wusste nicht, ob ich sie zurück haben wollte oder ob ich weitermachen wollte. Und natürlich war ich extrem unreif - und unreifes Verhalten kann bei Trennungen sehr häufig vorkommen.
Also, was habe ich getan?
Anstatt selbst mit ihr zu kommunizieren, ließ ich meine beste Freundin für mich mit ihr kommunizieren. Die Worte nicht wirklich zu sagen, war eher wie Spionage. Ich würde sagen: 'Hey, kannst du sie anrufen, mit ihr sprechen und sehen, wo sie ist?'
Interessant ist nun, dass sie genau dasselbe mit mir gemacht hat - ihre beste Freundin hat mich kontaktiert. Es war also so etwas wie dieser Kalte Krieg zwischen uns, in dem sich keiner von uns physisch verband, wir bekamen nur Informationen durch unsere Freunde.
Sie werden feststellen, dass dies ein weiteres häufiges Thema bei Exen ist, die so tun, als wären sie über Sie hinweg.
Was meine ich wirklich, wenn ich vorgebe, über dich zu sein?
Es bedeutet nur einfach, dass sie noch nicht entschieden haben, ob sie wirklich bereit sind, weiterzumachen oder nicht.
Ich war offensichtlich nicht bereit, also hatte ich meinen besten Freund, der meine Ex für mich ausspionierte. Wenn Sie also in einer Position sind, in der Sie feststellen, dass die Freunde Ihres Ex zufällig mit Ihnen sprechen, tun sie möglicherweise dasselbe wie ich, als ich 19 war.
Dies gilt auch für Familienmitglieder. Wenn sie Sie kontaktieren und fragen, wie es Ihnen geht, kann es sein, dass Ihr Ex verletzt ist und sie es sehen können, oder Ihr Ex hat sie sogar gebeten, sicherzustellen, dass es Ihnen gut geht oder was auch immer.
Achten Sie darauf, dass Sie einem dieser Menschen Ihr Herz ausschütten - Sie müssen derjenige sein, der emotional die Kontrolle hat. Sei stark und mache es Schritt für Schritt!
Das sind fünf großartige Anzeichen dafür, dass Ihr Ex nur vorgibt, über Sie hinweg zu sein, aber ich bin nicht dumm genug zu glauben, dass ich alle abgedeckt habe. Wenn du denkst, ich habe einen verpasst oder du sitzt da und denkst darüber nach, was ein Ex dir angetan hat und du denkst, dass er aufgenommen werden sollte, benutze einfach die Kommentare unter diesem Beitrag und erzähle mir davon. Ich liebe es, von euch zu hören, und ich versuche, auf jeden Kommentar zu antworten.
Denken Sie zum Schluss daran, dass das Beste, was Sie tun können, wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie sich befinden und was als Nächstes zu tun ist, das Ex Boyfriend Recovery Quiz ist. Es ist kostenlos und einfach und hilft Ihnen, meinen Rat in die Tat umzusetzen, um Ihren Ex zurückzubekommen.
Vielen Dank fürs Lesen.
