gov-civil-vilareal.ptMein Ex sagt, er interessiert sich nicht mehr für mich
Niemand möchte hören, dass sein Partner oder Ex sagt, dass er sich nicht um ihn kümmert, besonders wenn er viel Zeit in die Beziehung investiert hat.
Heute werden wir analysieren, warum Exen dies sagen könnten und wie man mit der Situation am besten umgeht, unabhängig von Ihrem Endziel.
Meint dein Ex es ernst, wenn er sagt, dass er sich nicht um dich kümmert?
Normalerweise antworte ich den meisten Leuten, wenn sie versuchen, es herauszufinden:
Ja, sie meinen es im Moment ernst.
In diesem Fall sind der Kontext und die Länge der Beziehung jedoch sehr wichtig.
Nehmen wir also an, Sie und Ihr Ex waren nur eine Woche zusammen und Ihr Ex sagt, er meint es wahrscheinlich ernst, weil Sie nie genug Zeit hatten, eine tiefe Verbindung aufzubauen.
Auf der anderen Seite, wenn Sie in einer langfristigen Beziehung waren und Ihr Ex im Laufe der Jahre deutlich gezeigt hatte, dass er sich um Sie kümmerte und etwas in der Art von während Ihrer Trennung sagt, bedeutet dies etwas anderes.
Es bedeutet, dass dein Ex bedeutet, dass er sich nicht um dich kümmert … im Moment.
Sie sagen vielleicht, dass sie sich aufgrund der mildernden Umstände der Trennung im Moment nicht um dich kümmern, aber sie kümmern sich trotzdem.
Zur Erinnerung: Das Gegenteil von Liebe ist nicht Hass, sondern Gleichgültigkeit.
Wenn sich dein Ex also wirklich nicht um dich kümmert, würde er keine Energie oder Emotionen darauf verwenden, dir das zu sagen. Sie kümmern sich offensichtlich immer noch auf einer gewissen Ebene. Dennoch wirkt es immer noch so authentisch und herzzerreißend, wenn sie es sagen…
Warum sind sie so authentisch, wenn sie sagen, dass sie sich nicht um dich kümmern?
Dein Ex scheint authentisch zu sein, wenn er sagt, dass er sich nicht für dich interessiert, weil er es im Moment wirklich glaubt.
Ich denke, wir können viel mehr über den Geisteszustand Ihres Ex lernen, wenn er diese Aussagen macht, indem wir seinen Bindungsstil verstehen.
Also habe ich mir die Freiheit genommen, unsere Erfolgsgeschichten durchzusehen und die spezifischen Ex-Partner zu sehen, die angaben, dass es ihnen egal ist und welche Art von Bindungsstil sie zeigen. Der häufigste Bindungsstil war im Großen und Ganzen der vermeidende Bindungsstil.
Kristalle, um Geld zu manifestieren
Die Denkweise eines Ex mit einem vermeidenden Bindungsstil verstehen
Ich habe in letzter Zeit oft über vermeidende Bindungsstile gesprochen, weil es die sind, die unsere Kunden zurückgewinnen wollen.
Hier sind vier wichtige Punkte, die Sie beim Umgang mit vermeidenden Bindungsstilen beachten sollten:
1. Vermeidende Menschen sind weniger einfühlsam gegenüber Menschen in Not.
Es ist völlig typisch für deinen vermeidenden Ex, zu sagen, dass er sich nicht um dich kümmert, weil er nicht in deinen Schmerz einfühlt oder das Bedürfnis verspürt, dich zu trösten, wenn du um Hilfe schreist.
Ihr Mangel an Empathie lässt sie glauben, dass Ihre Bedenken trivial sind, und es erleichtert ihnen auch, sich nicht mehr um Sie zu kümmern.
2. Vermeidende reagieren negativ auf die Emotionen ihres Partners, weil diese Emotionen signalisieren können, dass sie mehr Aufmerksamkeit und Intimität brauchen.
Vermeidende Menschen rennen beim ersten Anzeichen von übermäßig emotionalem Verhalten davon, weil sie Angst haben, jemandem zu nahe zu kommen. Wenn sie also sagen, dass sie sich nicht für dich interessieren, könnte das ehrlich gesagt nur bedeuten, dass sie keine Lust haben, die notwendige Arbeit zu leisten, um emotional für dich verfügbar zu sein.
3. Vermeidende können eine Beziehung tatsächlich sabotieren, wenn sie dem nächsten Schritt näher kommen.
Eine tief verwurzelte Angst vor Bindung findet sich in allen vermeidenden Personen, sodass sie Dinge wie Ich interessiere dich nicht für dich sagen, um dich absichtlich zu verletzen und dich zu vertreiben, wenn sie denken, dass die Beziehung zu ernst wird.
Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?
4. Vermeidende Menschen glauben an Selbstständigkeit und möchten, dass Sie unabhängig sind.
Vermeidende Menschen legen großen Wert auf Selbständigkeit, sowohl für sich selbst als auch für ihre Partner. Ihnen zu sagen, dass sie sich nicht um Sie kümmern, könnte nur ein bisschen harte Liebe sein, die Sie autark machen soll, wenn Sie zu abhängig von ihnen sind.
Die Schöne und das Biest 2017 eingesteckt
Ängstliche vs. vermeidende Bindungsstile
Wir haben also so ziemlich festgestellt, dass vermeidende Personen enge emotionale Begegnungen in Beziehungen vermeiden, wenn die Dinge zu ernst werden oder wenn Ihr Bindungsstil sich negativ auf ihren Bindungsstil reibt.
Dies und das nicht bei Menschen mit ängstlichen Bindungsstilen.
Die meisten unserer Klienten oder unser Publikum passen in den ängstlichen Bindungsstil, der das genaue Gegenteil des vermeidenden Bindungsstils ist.
Wo ängstliche Bindungen ihr Selbstwertgefühl an Beziehungen knüpfen und sich nach Co-Abhängigkeit und Empathie sehnen, sind Vermeidende äußerst unabhängig und halten sich von jeder emotionalen Verletzlichkeit fern.
Doch irgendwie finden Menschen mit diesen beiden widersprüchlichen Bindungsstilen immer zueinander und dann gibt es Probleme in der gesamten Beziehung.
Du hast wahrscheinlich einen ängstlichen Bindungsstil, wenn du das ständige Bedürfnis verspürst, deine Trennung sofort zu beheben, und du die meiste Zeit damit verbringst, mit deinem Ex zurückzukommen. Je mehr du versuchst, mit deinem vermeidenden Ex zu reden, desto wahrscheinlicher ist es, dass er so etwas sagt, dass ich dich nicht interessiere, um dich wegzustoßen, weil du ihn erstickst.
Diese Übung, den Bindungsstil Ihres Ex zu identifizieren und zu verstehen, wird also einen großen Beitrag dazu leisten, Ihnen klar zu machen, warum Ihr Ex bestimmte Dinge sagt. Wenn dein Ex ausweichend ist, wird er Dinge sagen, wie ich mich nie für dich interessiert habe, nicht nur, um dich wegzustoßen, sondern um weiter wegzukommen, damit er auf seine eigene Weise trauern und dich schließlich vermissen kann.
Wie man einen vermeidenden Ex dazu bringt, dich zu vermissen, nachdem er sagt, dass er sich nicht mehr um dich kümmert
Es ist ziemlich kompliziert, einen vermeidenden Ex dazu zu bringen, dich zu vermissen, aber es macht Sinn in seinem Kopf und wird dir jetzt mehr Sinn machen, da du verstehst, wie jemand mit einem vermeidenden Bindungsstil vorgeht.
Wir wissen, dass ein vermeidender Ex dich im Grunde wegstoßen wird, wenn du nicht unabhängig bist. Wenn du also darüber nachdenkst, wird er dich nur vermissen, wenn er glaubt, dass du ohne ihn wirklich unabhängig bist.
Ein vermeidender Ex muss sehen, dass du komplett weitergezogen bist, bevor er sich sicher genug fühlt, um dich zu trauern und dich zu vermissen und darüber nachzudenken, wie sehr er sich tatsächlich um dich gekümmert hat.
wie alt ist beavis und butthead
Das Timing ist hier also wirklich wichtig, aber um unsere ursprüngliche Frage zu beantworten, ob sich Ihr Ex noch immer um Sie kümmert – ja. sie kümmern sich immer noch um dich. Sie haben nur diese seltsame Art, es in ihren Köpfen zu formulieren.
Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist, einen Schritt zurückzutreten und zu all den rücksichtsvollen und fürsorglichen Handlungen zurückzukehren, die Ihr Ex in Ihre Beziehung gesteckt hat, und dies mit ihrer jüngsten Aussage 'Ich habe mich nie interessiert' .
Nun, da du weißt, dass dein Ex nicht dauerhaft bedeutet, dass er sich nicht mehr um dich kümmert, was solltest du als nächstes tun?
Was machst du, nachdem dein Ex gesagt hat, dass er sich nicht um dich kümmert?
und ich habe kürzlich diese wirklich interessante Podcast-Episode über Wut gemacht und wie jedes Mal, wenn jemand Wut ausdrückt, er seine wahren Gefühle maskiert und Wut benutzt, um die Schuld abzuwälzen, anstatt auf seine eigenen Mängel zu schauen.
Wenn dein Ex sagt, dass er sich nie um dich gekümmert hat, drückt er oft seine Wut und Frustration über etwas ganz anderes aus.
Es ist ihre Art, ihre Gefühle auf dich zu projizieren, damit sie nicht innerlich über sich selbst nachdenken müssen. Dies gilt insbesondere für einen vermeidenden Ex, da er dir lieber etwas Verletzendes sagt, als seine Gefühle auszudrücken.
Das Beste, was Sie in dieser Situation tun können, ist … nichts. Gib deinem Ex die Zeit, die er braucht, um seine Emotionen und Schwächen zu verarbeiten, damit seine Wut nachlassen kann.
Aus diesem Grund sprechen wir immer von der Kontaktverbotsregel als ersten Schritt nach einer Trennung, egal ob Sie Ihren Ex zurück haben oder weiterziehen möchten. Konzentrieren wir uns jedoch darauf, warum die Kontaktverbotsregel so effektiv funktioniert und was ihr Zweck ist.
Wie stehen Ihre Chancen, Ihren Ex-Freund zurückzubekommen?
Die No-Contact-Regel ist keine Strategie, um hart zu spielen und Ihren Ex dazu zu bringen, Sie zu vermissen (obwohl dies eine unbeabsichtigte Konsequenz sein kann), es ist eine Strategie, Zeit mit sich selbst zu verbringen und daran zu arbeiten, Ihren Ex loszulassen.
Es besteht eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Ex, den Sie zurückgewinnen möchten, einen vermeidenden Bindungsstil hat und Sie nur dann vermissen wird, wenn er glaubt, dass Sie ihn losgelassen haben. Hier kommt die Kontaktverbotsregel ins Spiel. Die Kontaktverbotszeit ermöglicht es Ihnen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und Ihrem Ex den Raum zu geben, den er braucht, um seine Emotionen nach der Trennung zu verarbeiten.
Der beste Rat, den ich Ihnen für eine erfolgreiche Kontaktverbotsregel geben kann, ist, etwas zu finden, das Ihnen wichtiger ist als Ihr Ex. Ich bin sicher, dein ganzes Leben dreht sich nicht um deinen Ex (und wenn doch, ist es an der Zeit, das zu ändern!), damit du jeden anderen Aspekt deines Lebens wie deine Gesundheit oder dein Vermögen wählen und mehr Zeit dafür verwenden kannst .
In dem Moment, in dem Sie feststellen, dass Sie all Ihre Zeit und Energie in etwas anderes als Ihren Ex investieren, werden Sie automatisch loslassen. Dein Ex wird das mitbekommen und sich schließlich auch erlauben, dich zu vermissen!
Abschluss:
Es sei denn, Sie waren in einer sehr kurzen Beziehung, Ihr Ex hat es wahrscheinlich so gemeint, als er sagte, dass er sich nicht um Sie kümmert, aber nur in diesem Moment.
Die Aussage spiegelt nicht wider, was sie in der Vergangenheit gefühlt haben oder wie sie sich in Zukunft fühlen werden, und sie haben es wahrscheinlich nur aus Wut gesagt, um dich wegzustoßen.
Das Beste, was Sie in dieser Situation tun können, ist, eine Kontaktverbotsregel zu erlassen und sich auf etwas anderes als Ihren Ex zu konzentrieren.
Auf diese Weise wird sich dein Ex tatsächlich erlauben, über seinen Verlust zu trauern und dich zu vermissen, sobald er sieht, dass du weitermachst.
