Ex-Wiederherstellungsstrategie

Mein Ex hat eine neue Freundin, will aber trotzdem mit mir schlafen

2024

Ich dachte darüber nach, diesen Artikel mit 'Sag ihm, er soll einen langen Spaziergang von einem kurzen Pier machen' zu beginnen und es dabei zu belassen, aber das wäre jetzt nicht wirklich ein Artikel, oder?

Das ist im Grunde genommen der Kern meiner Gefühle. Oder zumindest meine erste Reaktion auf dieses Thema.

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Aber ich höre es oft genug in unserer Facebook-Gruppe,

'Mein Ex betrügt seine Freundin mit mir.'

'Ich bin immer noch mit meinem Ex zusammen, obwohl er eine Freundin hat.'

'Soll ich mit meinem Ex schlafen, obwohl er jemand anderen sieht?'

Ich verstehe, dass du liebst, wen du liebst, und selbst wenn sie eine schreckliche Person sind. Und ich verstehe, dass die meisten Leute, die diese Seite besuchen, hier sind, weil sie ihren Ex zurückbekommen wollen. Also gehen wir einfach von dort aus. Ich meine, es ist entweder das oder ich bekomme einen WIRKLICH kurzen Artikel, in dem ich im Grunde nur sage ... 'Nein.'

Aus diesem Grund werde ich diesen Artikel in zwei Abschnitte aufteilen: einen Abschnitt, in dem ich erkläre, warum Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, loszulassen und weiterzumachen (seien wir ehrlich, einige Leute achten einfach nicht auf Ihr bestes Interesse ) und dann einen Abschnitt darüber, was zu tun ist, wenn Sie ihn immer noch zurückholen möchten.

Beginnen wir also ohne weiteres.

Die moralische Höhe - Der Kopf

Seien wir ehrlich, wenn Sie Ihr Herz führen lassen, geben Sie einer Situation nicht immer den rationalen Gedanken, den Sie sollten. Also machen wir einen kleinen Spaziergang durch den rationalen Denkprozess, den Sie höchstwahrscheinlich so sehr überspringen möchten.

Hast du jemals den Satz gehört?

'Wie du sie bekommst, ist wie du sie verlierst'?

oder vielleicht,

'Wenn er es für dich tut, wird er es für dich tun.'

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, möchte ich, dass Sie sich auf diesem Weg durch diesen Abschnitt intensiv Gedanken machen.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben, um uns anzufangen:

Als ich in meinem ersten Studienjahr war, habe ich mich mit einem Mädchen angefreundet - nennen wir sie Jenna *.

Jenna, die auch ein Neuling war, war schon seit einiger Zeit mit einem ein paar Jahre älteren Mann zusammen, wir nennen ihn Joe *

Sie schienen sehr glücklich miteinander zu sein. Ein anderes Mädchen im ersten Jahr - nennen wir sie Christina - hatte Joe im Auge und die beiden begannen eine Affäre, bevor Joe die Sache mit Jenna ohne einen zweiten Gedanken beendete.

Zuerst schien es, als ob Joe und Christina besser zusammenpassen würden als Joe und Jenna - die beiden waren jahrelang zusammen und schienen wieder sehr glücklich zu sein. Schneller Vorlauf zwei Jahre.

Jenna war in eine andere Schule gewechselt und war glücklich in einer anderen Beziehung. Joe und Christina waren noch zusammen. Aber Joe war einem anderen Mädchen in seiner Klasse näher gekommen - wir nennen sie Laurie.

Ich vermute, Sie wissen, was als nächstes geschah - Joe und Laurie begannen eine Affäre, und dann beendete er kurzerhand die Dinge mit Christina, die völlig am Boden zerstört war.

Obwohl ich Christina als Freundin betrachtete, musste ich nachdenken.

'Was hast du erwartet? Genau so hast du ihn bekommen. Wenn er es jemand anderem angetan hat, kann er es Ihnen antun. “

Das ist wirklich die Moral dieser Geschichte. Ich glaube, Joe war immer noch ein Serien-Beziehungsspringer - er suchte immer nach der besseren Gelegenheit und verließ eine Beziehung nie vollständig, bis er bereits einen Fuß in seiner nächsten hat. Ich vermute, dass dies von einem tiefen Ort der Unsicherheit herrührt, aber das entschuldigt sein Verhalten nicht.

Denken Sie daran, wenn Ihr Ex Sie immer noch anruft oder Ihnen eine SMS mit der Bitte um Sex sendet, obwohl er in einer neuen Beziehung ist und Sie beide wieder zusammenkommen sollten, ist es wahrscheinlich, dass er sich umdreht und genau das Gleiche tut für dich. Er wird wahrscheinlich nicht zweimal darüber nachdenken, weil es zur Gewohnheit geworden ist. Sich auf diese Weise zu verhalten ist wirklich ein Beweis für seinen Charakter, und wie Sie wahrscheinlich erraten können, ist es kein Zeugnis für seinen GUTEN Charakter.

Möchten Sie wirklich eine Beziehung beginnen, die auf Betrug und Lügen basiert?

Das ist kein gutes Zeichen für eine zukünftige Beziehung, die daraus entstehen könnte. Und sowohl Sie als auch die andere fragliche Frau verdienen es besser als ein Mann, der nicht in sich selbst sicher oder bereit ist, sich zu engagieren.

Wenn Ihr Ex in einer neuen Beziehung nach Sex fragt, fordere ich Sie auf, ernsthaft darüber nachzudenken, was dies für ihn bedeutet und warum Sie diese Negativität in Ihrem Leben begrüßen würden.

Es kann auch hilfreich sein, sich ein Bild davon zu machen, warum er diese Anfrage stellt.

Frag dich selbst:

Ist es so, dass er in seiner aktuellen Beziehung unglücklich ist?
Wenn das der Fall ist, warum beendet er dann nicht einfach die Dinge mit ihr?
Warum betrügen sie?
Steigt er in das Machtspiel ein, zwei oder mehr Frauen zur Verfügung zu haben?

Wenn er eine Beziehung zu Ihnen beiden unterhält, welchen Anreiz gibt ihm das, sie zu verlassen? Wenn Sie Sex zu einer Option machen, stellen Sie sich ihm zu 100% zur Verfügung. Er darf seinen Kuchen haben und ihn auch essen. Er bekommt das Beste aus beiden Welten. Warum um alles in der Welt sollte er dich wählen, wenn er beides haben kann?

Ich flehe dich an - schlafe nicht mit deinem Ex-Freund ... unter keinen Umständen, besonders wenn er in einer anderen Beziehung ist.

Beziehungen sollen auf Freundschaft, Vertrauen und Respekt aufbauen. Wenn Sie dem Sex mit Ihrem Ex nachgeben, zeigen Sie ihm, dass Sie sich selbst nicht respektieren. Warum in aller Welt sollte er Sie respektieren? Ich weiß, dass dieser Rat hart erscheinen mag, aber es ist so wichtig, nach einer Trennung gesunde Grenzen zu setzen. Besonders wenn eine andere Frau beteiligt ist.

Wenn Ihr Ex in einer neuen Beziehung ist und Sie immer noch dazu bringt, sich anzuschließen, würde ich Ihnen raten, klare Grenzen innerhalb Ihrer Freundschaft zu setzen und eine Zeit ohne Kontakt zu absolvieren - entweder 30 oder 45 Tage. Angenommen, er beabsichtigt, bei ihr zu bleiben, wäre es am besten, eine unbestimmte Zeit ohne Kontakt zu verbringen, aber ich verstehe, dass es nicht so einfach ist, diese Wahl zu treffen, wie es scheint.

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Wenn Ihr Ex eine Freundin hat, aber trotzdem mit Ihnen spricht, ist es verlockend, weiter zu antworten, wenn Ihr Ex ein bisschen 'mehr als ein Freund' wird, einfach weil es aufregend ist, dass er immer noch mit Ihnen spricht. Aber wenn Sie ihn tatsächlich zurückhaben möchten, müssen Sie diese Distanz schaffen, damit er Sie vermisst, was einen Schritt zurück zu No Contact bedeutet.

Was mich zu ... bringt

Aber was ist, wenn ich ihn immer noch zurück haben will? - Das Herz

Ich schrieb zuerst den rationalen und logischen Teil, weil ich nicht wollte, dass die Leser den Rat lesen, wie man einen Ex zurückbekommt, der sich so verhält, und dann aufhörten zu lesen, sobald ich über Respekt und Charakter oder Mangel auf meiner Seifenkiste war davon. Also stieg ich zuerst in meine Seifenkiste.

Wir werden also die Schritte behandeln, die Sie unternehmen sollten, wenn Sie versuchen, einen Ex-Freund zurückzubekommen, der in einer anderen Beziehung steht, aber dennoch eine sexuelle Beziehung mit Ihnen fortsetzen möchte.

Es gibt einige von Ihnen, die auf diese Seite kommen und fragen:
'Soll ich mit meinem Ex schlafen, um ihn zurückzubekommen?'

Einfach ausgedrückt lautet die Antwort nein.

Nach einer Trennung mit einem Ex zu schlafen, auch wenn er nicht in einer Beziehung ist, ist fast der MINDESTENS effektive Weg, einen Mann zurückzubekommen.

Jemanden zurückzubekommen erfordert mehr Finesse, als sich ihm nur auf einer Platte zu geben.

Wie ich im vorherigen Abschnitt erwähnt habe, ist No Contact das erste, was Sie tun sollten. Zeigen Sie ihm, dass Sie nicht herumspielen und nicht seine Geliebte sein werden, während er eine vollwertige Beziehung mit einer anderen Frau eingeht.

221 Engelszahl Zwillingsflamme

Grenzen zu setzen ist sehr wichtig und man muss stark sein. Ich weiß, dass Ihre Gefühle für ihn so stark sind, dass die Versuchung, direkt in seine Arme zu springen, sehr real ist, aber Sie müssen die Kontrolle über Ihre Emotionen haben. Das ist für jede Situation im Ex Boyfriend Recovery-Programm notwendig, aber noch mehr hier. Wie ich bereits erwähnt habe, wird er denken, dass er alles haben kann, wenn Sie ausrutschen, ohne sich Ihnen zu verpflichten. Dies ist nicht das, was Sie wollen und wird Sie am Ende dazu bringen, absolut elend zu sein. Behalten Sie das große Ganze im Auge.

Eine meiner Lieblingsreaktionen auf diese Situation war, ein Mädchen sagen zu hören:

'Ähm, ich teile nicht einmal Essen. Warum denkst du, dass ich damit einverstanden bin, dich mit einer anderen Frau zu teilen? '

Das erste ist also das erste - kein Kontakt.

Nach Ablauf der Zeit ohne Kontakt würde ich empfehlen, die Verbindung als Freund wiederherzustellen und dann die Methode 'Dort sein' zu starten. Bleiben Sie in seinem Leben in einer Position, die die andere Frau nervös macht. Arbeiten Sie daran, die emotionale Komponente Ihrer Beziehung so zu entwickeln, dass er sich sicher fühlt, verletzlich zu sein. Ich habe immer gesagt, wenn ein Mann es sich bequem machen kann, mit Ihnen verwundbar zu sein, sind Sie an einem guten Ort, um eine wichtige Position in seinem Herzen einzunehmen.

Während ich die Being There-Methode verwende, empfehle ich, das Sexgespräch auf ein Minimum zu beschränken. Wenn er darauf hingewiesen hat, dass er einmal Sex mit Ihnen haben möchte, wird dieser Wunsch nicht verschwinden. In der Tat wird das Verlangen wahrscheinlich nur noch intensiver werden, da wir als Menschen im Grunde genommen immer das wollen, was wir nicht haben können.

Versuchen Sie, die Interaktionen leicht zu halten und sich eher auf emotionale als auf physische Intimität zu konzentrieren. Wenn er drängt, haben Sie keine Angst, Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Diese Taktik kann manchmal Ihren Verstand verdrehen, aber behalten Sie den Preis im Auge und geben Sie nicht nach.

Wenn er weiterhin versucht, Ihre Gespräche und Interaktionen an einen sexuellen Ort zu bringen, obwohl Sie sich nach besten Kräften bemühen, ihn dazu zu bringen, eine tiefere Beziehung zu Ihnen aufzubauen, ist es möglicherweise an der Zeit, seine Motive neu zu bewerten (siehe Ich weiß, dass einige von Ihnen es übersprungen haben, weil es nicht das war, was Sie hören wollten. Sie haben ein ehrliches Gespräch mit sich selbst darüber, ob Sie letztendlich das bekommen, was Sie wollen. Oder würde es sich mit weniger zufrieden geben, als Sie verdienen?

Für viele von Ihnen ist es genau das, was Sie als Nächstes tun müssen, wenn Sie überlegen, ob Ihr Ex die richtige Person ist, um wieder zusammenzukommen. Wenn das der Fall ist, wissen Sie, wer Sie sind und Sie sollten sich unbedingt dieses Interview ansehen, das Chris mit Marni Battista geführt hat.

Wo Macht liegt - Der Körper

Wenn Sie einen meiner vorherigen Artikel auf der Website gelesen haben, werden Sie wissen, dass ich im Grunde genommen von der Idee der Machtdynamik in Beziehungen und insbesondere bei der Suche nach Ihrer Ex besessen bin. Ich betrachte es als ein Spiel und ein Spiel, das ich immer gut gespielt habe.

Sie werden auch wissen, dass ich als Frau unser größtes Kapital in diesem Machtspiel für uns selbst halte - für unseren Körper.

Frauen gelten als Torhüter des Sex. Sie sagen, ob es passiert, wann es passiert und wie es passiert. Dies ist manchmal eine unfaire Annahme, aber ich würde sagen, dass es sich bei acht von zehn Fällen als wahr herausstellt.

Ihre Macht liegt darin, Ihrem Ex keinen Sex zu geben - besonders wenn er in einer neuen Beziehung ist. Wer weiß, was die zugrunde liegenden Probleme in seiner Beziehung sind? Vielleicht leidet das Sexualleben. Wenn dies der Fall ist, können Sie dies zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie ihn heimlich necken und zeigen, was ihm fehlt. Es ist wichtig, dass dieses Necken nicht offenkundig ist - denken Sie daran, dass der Fokus insgesamt auf der Entwicklung einer emotional intimen Beziehung zwischen Ihnen beiden liegen sollte.

Mein allgemeiner Ratschlag, um Ihre Sexualität als Macht zu nutzen, wäre, ihn auf subtile Weise wissen zu lassen, was ihm fehlt, aber ihn nicht nur auf den Sex konzentrieren zu lassen. Erinnern Sie daran, dass Sie auch andere würdige Eigenschaften mitbringen müssen, und deshalb sollte er in einer Beziehung mit Ihnen sein wollen.

Wünsche entschlüsseln

Wenn Ihr Ex-Freund in einer neuen Beziehung ist und trotzdem mit Ihnen in Kontakt bleibt, in der Hoffnung, dass Sie seine sexuellen Wünsche erfüllen, hat er einige Dinge, die er herausfinden muss. Er muss herausfinden, was er will, und ehrlich gesagt können Sie nicht viel tun, um diesen Prozess zu beschleunigen.

Buffy: Willkommen im Geheimnis der Männer. Ich denke, es geht so etwas wie, sie wachsen Körperhaare, sie verlieren jede Fähigkeit, Ihnen zu sagen, was sie wirklich wollen.
Weide:Es scheint kein fairer Handel zu sein.

-Buffy the Vampire Slayer, 'Phasen'

Er muss selbst zu seinen Entscheidungen kommen - alles, was Sie tun können, ist ihm zu zeigen, was er verpasst. Sie sollten Grenzen setzen und eine Zeit ohne Kontakt beginnen, um ihm zu zeigen, dass Sie es ernst meinen. Sie sollten dann die Being There-Methode anwenden und alles tun, um ihn dazu zu bringen, sich Ihnen emotional zu öffnen und der anderen Frau das Gefühl zu geben, bedroht zu sein. Von dort aus sollten Sie auch subtil tun, was Sie können, um auf Ihre Sexualität hinzuweisen, ohne ihn direkt zu ärgern, was ihn nur frustriert und möglicherweise verärgert.

Aber noch einmal, ich gehe zurück zu dem, wie ich diesen Artikel begonnen habe: Wenn Ihr Ex auf diese Weise zu Ihnen kommt, was soll das heißen, dass er Ihnen nicht genau das Gleiche antun würde, wenn Sie eine neue Beziehung beginnen?

Er muss es selbst herausfinden, aber wenn er Sie bittet, mit ihm körperlich intim zu sein, während er mit einer anderen Person in einer Beziehung verbunden ist, befürchte ich, dass er bereits sein wahres Gesicht gezeigt hat.

kirsten dunst bring es ins alter

Ich ermutige Sie, darüber nachzudenken, warum er diese Bitte an Sie richtet, und zu versuchen, seine inneren Motive zu entschlüsseln, aber noch mehr ermutige ich Sie, eine tiefe Seelensuche durchzuführen und sich etwas Selbstpflege zu gönnen. Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, sehen Sie die Situation möglicherweise in einem weniger intensiven, emotionalen Licht und können nach einiger Zeit entscheiden, dass sich der Umgang mit der BS Ihres Ex-Freundes nicht mehr lohnt.

Unabhängig davon, was Sie entscheiden, sollten Sie Grenzen setzen und für sich selbst eintreten. Geben Sie sich Zeit für die Bearbeitung, bleiben Sie sich selbst treu und treffen Sie die Entscheidungen, die Ihnen auf lange Sicht am meisten nützen.

Lassen Sie uns also wie gewohnt in den Kommentaren über Ihre Situation sprechen.

Sag mir, wie deine Beziehung vor der Trennung war
Wie war deine Trennung eigentlich?
Und was haben Sie nach Ihrer Trennung getan und wo befinden Sie sich im Ex-Wiederherstellungsprogramm?

Unser Team hilft Ihnen dabei, auf den Grund zu gehen, wenn Sie eine gute, durchschnittliche oder geringe Chance haben, Ihren Ex zurückzubekommen. Gemeinsam können wir die Situation beurteilen und diskutieren, wie Sie Ihren Ex zurückbekommen sollten, ohne „die andere Frau“ oder das „Sidechick“ zu sein.