Ex-Wiederherstellungsstrategie

Die größten Fehler, die Menschen nach der No-Contact-Regel machen

2024

Wenn Sie es nicht wussten, viele Leute, was bedeutet, dass ich viele der Fehler sehe, die sie machen, insbesondere nach der Regel ohne Kontakt.

Gestern, als ich gerade jemanden durch einen großen Fehler trainierte, den er gemacht hatte, hatte ich eine Offenbarung.

Ich muss über die größten Fehler schreiben, die Menschen nach der No-Contact-Regel machen.

Das ist dieser Artikel.

Ich werde mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung nutzen, um Ihnen die größten Fehler zu zeigen, die meine Kunden nach der Kontaktverbotsregel machen.

Lass uns anfangen!

Die 5 größten Fehler, die ich sehe, wenn Leute nach der No-Contact-Regel machen

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Ab diesem Zeitpunkt werden wir unter der Annahme arbeiten, dass a abgeschlossen wurde.

Wenn Sie nicht wissen, was eine Regel ohne Kontakt ist, empfehlen wir Ihnen, auf den obigen Link zu klicken und sich zu informieren, da dies eine wesentliche Regel ist, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Insgesamt ist mir aufgefallen, dass es 5 häufige Fehler gibt, die Menschen machen, wenn sie ihre Zeit ohne Kontakt beenden.

Zu schnell gehen
Zu langsam gehen
Mit dem Ex kämpfen / Vergangene Themen ansprechen
Zu viel Emotion zeigen
Vergessen, sich auf sich selbst zu konzentrieren

Wie üblich erwarte ich nicht, dass Sie alles über diese Fehler wissen. Dafür bin ich hier.

Alles, was ich von Ihnen verlangen werde, ist, dass Sie sich selbst lesen und informieren.

Oh ja, und mach keinen dieser Fehler.

Lass uns gehen!

Fehler Nr. 1: Zu schnell gehen

Gestern habe ich ein YouTube Live durchgeführt,

Das Konzept ist ziemlich einfach. Jede Woche veranstalte ich eine Live-Q & A-Sitzung auf meinem. Ich erwähne das nicht, um meinen Kanal anzuschließen (obwohl Sie), ich erwähne es tatsächlich, weil ich kürzlich eine wirklich interessante Frage habe.

Halten Sie mich jetzt nicht an der genauen Frage fest, aber meiner Erinnerung nach ging es ungefähr so.

'Chris, ich habe lange versucht, meinen Ex zurückzubekommen. Ich habe die No-Contact-Regel befolgt und bin perfekt durchgekommen. Ich habe gestern meinem Ex eine SMS geschrieben, um ihn zu fragen, ob er daran interessiert wäre, mich zu sehen. Er hat mich abgelehnt. '

Dies ist ein Paradebeispiel dafür, dass man zu früh zu schnell fährt.

Die Analogie, die ich immer benutze, um zu erklären, warum dies ein Fehler für die Menschen ist, lautet wie folgt:

Stellen Sie sich vor, Sie haben zum ersten Mal jemanden getroffen und ihm einen Vorschlag gemacht. Glaubst du, sie würden ja sagen?

Wahrscheinlich nicht, oder?

Warum?

Nun, weil du zu schnell gegangen bist, zu früh.

Sie haben noch keine Attraktionsgrundlage geschaffen, die jemanden dazu bringen würde, sich für Sie zu engagieren.

Warum denkst du, würde dein Ex anders sein?

Stellen Sie sich das so vor.

Strategien wie

Die No-Contact-Regel
Attraktivität und Rapport aufbauen
Telefonieren
Am Telefon flirten

Sind alle dazu gedacht, ein Fundament aufzubauen,

Sobald diese Grundlage geschaffen ist und Sie die Chancen zu Ihren Gunsten gestapelt haben, möchten Sie versuchen, auf ein Datum zu drängen.

Es gibt noch eine letzte Sache, die ich sagen möchte, bevor ich weitermache.

Oft stelle ich fest, dass man nach dem Aufbau eines guten Fundaments nicht einmal derjenige sein muss, der ein Treffen vorschlägt. Es passiert einfach natürlich.

Ist dieser Prozess eine Verschwendung Ihrer Zeit?

Fehler Nr. 2: Zu langsam

Mir ist aufgefallen, dass es zwei Arten von Menschen gibt, die zu Ex Boyfriend Recovery kommen.

Diejenigen, die sich für die No-Contact-Regel entscheiden
Diejenigen, die sich nicht für die Kontaktverbotsregel entscheiden

Daher muss ich normalerweise entweder jemanden davon überzeugen, warum er in seiner Situation unbedingt eine No-Contact-Regel implementieren muss, oder ich muss jemandem erklären, dass die No-Contact-Regel nicht ausreicht, um Ihren Ex von selbst zurückzubekommen.

Über welche dieser beiden Personen spreche ich wohl mit diesem Fehler?

Diejenigen, die sich für die No-Contact-Regel entscheiden.

Tatsächlich kaufen sie sich so viel ein, dass sie sich selbst davon überzeugen, dass es alles sein wird, was erforderlich ist, um ihren Ex erfolgreich zurückzugewinnen.

Kennen Sie den Unterschied zwischen Taktik und Strategie?

Strategie = langfristig

Taktik = kurzfristig

Die No-Contact-Regel ist eine Taktik. Es ist nicht die gesamte Strategie, um Ihren Ex zurückzubekommen. Es ist vielmehr ein Teil der Strategie, um Ihren Ex zurückzubekommen.

Mit diesem Fehler sehe ich also, dass sich die Leute in die No-Contact-Regel verlieben und anfangen, diese zu bekommen, wo sie sich weigern, überhaupt mit ihrem Ex zu sprechen.

'Sie müssen mich zuerst kontaktieren.'

Und dann haben wir eine altmodische Pattsituation,

Versteh mich nicht falsch, ein bisschen Sturheit kann gut sein, aber wenn du so stur wirst, dass du keine Kommunikation mit deinem Ex beginnen kannst, wird es zu einem Problem.

Fehler Nr. 3: Mit Ihrem Ex kämpfen / frühere Probleme ansprechen

Dieser ist wahrscheinlich der am einfachsten zu verstehende Fehler.

Und doch würde ich argumentieren, dass es ohne Zweifel der häufigste Fehler ist, den ich sehe.

Aber warum?

Sollte es nicht einfach sein, Ihre früheren Probleme nicht zur Sprache zu bringen?

Sollte es nicht einfach sein, nicht mit deinem Ex in einen Kampf zu geraten?

Nun, eigentlich nein.

Du hast meine Theorie über offene Schleifen gehört, oder?

Open Loop = Etwas, das nicht erledigt wurde, eine unvollständige Aufgabe, Anweisung oder Sache

Wenn Menschen mit offenen Schleifen konfrontiert werden, haben wir den Wunsch, sie zu schließen. Wir brauchen eine Art Auflösung.

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Auf seltsame Weise ist alles, was eine Trennung ist, eine große offene Schleife.

Es ist dein Ex, der sagt, dass sie nicht mehr bei dir sein wollen.

Was ist die erste große Frage, die Ihnen in den Sinn kommt, wenn Sie mit dieser Realität konfrontiert werden?

Warum?

Wir brauchen diese Entschließung, um mit unserem Leben fortzufahren, und selbst wenn wir sie erhalten haben, wollen wir Klarheit.

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Und tiefer und tiefer in das Gewohnheitsloch gehen wir.

Es ist so verlockend, wenn Sie versuchen, Ihren Ex zurückzubekommen, nur um auf subtile Weise das eine Problem oder die Sache anzusprechen, die Ihr Ex während der Trennung gesagt hat, um die Schleife zu schließen, nicht wahr?

Aber warum ist es so ein massiver Fehler?

Nun, es ist ein Fehler, denn wenn Sie es ansprechen, tun Sie eines von zwei Dingen.

Zeigen, dass Sie unsicher sind

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Tu das bitte nicht!

Fehler Nr. 4: Zu viel Emotion zeigen

Stoppen Sie mich, wenn Sie mich schon einmal darüber schimpfen gehört haben.

Positionierung
Zeitliche Koordinierung

Sie sind die beiden wichtigsten Aspekte dieses Prozesses, und so ziemlich jede Taktik, die ich Ihnen beibringe, kann in eine dieser beiden Kategorien fallen.

Seltsamerweise kann man nicht über eines sprechen, ohne das andere zu erwähnen.

Denken Sie daran, wenn ich diesen Fehler für Sie auspacke.

Was denkst du meine ich, wenn ich sage, dass ich zu viel Emotionen zeige?

Nun, ich spreche tatsächlich davon, Dinge zu sagen oder zu tun wie:

Zu sagen, ich liebe dich viel zu früh
Über Kompliment an deine Ex
Ich spreche davon, zu früh wieder zusammenzukommen

Es gibt eine Zeit und einen Ort, an dem Sie Ihre Emotionen zeigen können, und Sie können Ihren Ex sicherlich nicht zurückbekommen, wenn diese Emotionen nicht gezeigt werden. Die Bedingungen müssen jedoch absolut perfekt sein, damit Sie Ihrem Ex sagen können, dass Sie ihn lieben.

Hier kommen Positionierung und Timing ins Spiel.

Nehmen wir an, Sie machen eine Regel ohne Kontakt und beschließen dann, Ihrem Ex eine SMS zu schreiben, dass Sie sie lieben, was seltsamerweise an das Beispiel aus dem wirklichen Leben erinnert, das ich in Fehler 1 gegeben habe.

Warum ist das so ein Fehler?

Nun, denn direkt nach der Regel 'Kein Kontakt' sollten Sie so etwas nicht sagen.

Außerdem haben Sie nichts unternommen, um sich dort zu positionieren, wo Ihr Ex Ihnen gegenüber sogar empfänglich wäre, wenn Sie das sagen.

Die meisten Menschen bekommen ihre Exen nicht zurück, wenn sie versuchen, sie zurückzubekommen.

Wussten Sie das?

Weißt du, warum?

Ob Sie es glauben oder nicht, es liegt tatsächlich daran, dass den Menschen die Disziplin fehlt, das Notwendige zu tun.

Als ich diese Website vor einem halben Jahrzehnt startete, dachte ich buchstäblich, dass dieser Prozess für die Menschen schwierig ist, weil sie anfangen und die Chancen gegen sie so hoch sind, dass es so gut wie unmöglich ist, Erfolg zu haben.

Dies ist jedoch nicht der Fall.

Häufiger sehe ich ein Versagen aufgrund mangelnder Disziplin.

Wenn die Leute wissen, was zu tun ist, sich aber buchstäblich nicht an den Fehlern auf dieser Liste helfen können.

Dies gilt insbesondere für diesen Fehler.

Fehler Nr. 5: Vergessen, sich auf sich selbst zu konzentrieren

Dieser Fehler ist eigentlich die Inspiration für diesen Artikel, da er ein persönlicher Ärger von mir ist.

In den letzten 6 Monaten haben meine Frau und ich mit gearbeitet.

Wie die meisten verheirateten Paare, die zusammenarbeiten, sprechen wir miteinander über unsere Kunden und tauschen Ideen aus.

Für diesen Kunden haben wir uns beide darauf geeinigt, dass dies eine der einfacheren Situationen sein könnte, denen wir begegnet sind, und wir dachten, dass es eine hohe Wahrscheinlichkeit gibt, dass wir eine gute Erfolgsgeschichte in unseren Händen haben könnten.

Ich glaube nicht, dass wir jemals eine größere Achterbahn mit einem Kunden hatten.

Tatsächlich hatten wir dieser Person geholfen, bis zu dem Punkt voranzukommen, an dem ihr Ex buchstäblich fragte:

'Denkst du jemals darüber nach, wieder zusammen zu kommen?'

Das sollte eine Erfolgsgeschichte sein, oder?

Nun, eine unglückliche Reihe von Ereignissen ist aufgetreten und wir sind gleich wieder da, wo wir angefangen haben. Es war für alle Beteiligten frustrierend.

Als ich es jedoch aus einer unparteiischen Perspektive sah, wurde mir vor einigen Tagen etwas klar.

Das größte, was ich betone, wenn ich über die No-Contact-Regel spreche, ist nicht die Tatsache, dass es dazu beitragen kann, dass Ihr Ex Sie vermisst (es kann), sondern die Tatsache, dass es Ihnen eine erstaunliche Gelegenheit gibt, sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Um besser herauszukommen als jemals zuvor.

Unser Kunde hat dies nicht getan.

Stattdessen haben sie sich nur auf ihre Ex konzentriert.

Tatsächlich haben sie sich auf ihren Ex konzentriert, bis zu dem Punkt, an dem es für sie fast unmöglich ist, sich eine Realität ohne diesen Ex vorzustellen.

Dies ist gefährlich, da ich bereits mehrfach gesagt habe, dass die Person, die bereit ist, den Ex zu verlieren, die Person ist, die normalerweise den Ex bekommt.

Sie müssen bereit sein, an diesen dunklen Ort zu gehen.

Sie müssen bereit sein, das Spiel zu verlieren, um das Spiel zu gewinnen.

Sie müssen auch etwas Neues auf den Tisch bringen.

Sie tun dies, indem Sie sich auf sich selbst konzentrieren.

Versuche neue Dinge
Neue Leute kennen lernen
Geh auf ein paar Termine
Lies ein neues Buch

Sie wissen, dass Sie keinen richtigen Kontakt hergestellt haben, wenn Sie keinen Kontakt verlieren möchten, weil Sie das persönliche Wachstum so sehr genießen.

Wenn Sie das nicht spüren, haben Sie keinen richtigen Kontakt.

Fazit

Lassen Sie uns einen kurzen Rückblick auf alles geben, was Sie heute gelernt haben.

Wir haben darüber gesprochen, wie es ein massiver Fehler sein kann, zu stark zu werden
Die Analogie war, dass Sie niemanden heiraten würden, den Sie zum ersten Mal getroffen haben, sodass Ihr Ex wahrscheinlich nicht anders sein wird, egal wie speziell Sie Ihre Beziehung finden
Zu langsam zu fahren ist ein massiver Fehler
Erwarten Sie nicht, dass die No-Contact-Regel die gesamte Arbeit für Sie erledigt
Die Leute müssen offene Schleifen schließen, damit es wirklich einfach ist, frühere Probleme in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex zur Sprache zu bringen, um eine Lösung zu finden
Zu früh zu viel Emotionen zu zeigen, ist ein großer Fehler.
Sie müssen auf Positionierung und Timing achten, um zu bestimmen, wann Sie Emotionen zeigen sollten
Denken Sie daran, dass Sie die No-Contact-Regel erst dann korrekt ausführen, wenn Sie sie buchstäblich nicht verlassen möchten, weil Sie sie so sehr genießen

Das sind also die fünf größten Fehler, die Menschen immer wieder machen. Wie immer ermutige ich alle, Kommentare abzugeben.